刘翔2005-2007赛季竞技状态的特征分析

从现代训练理论的角度对刘翔近3年竞技状态的特征进行分析,提出刘翔的竞技状态具有周期性的特点,竞技状态逐年提升;竞技状态评定的成绩标准应该取个人最好成绩98.5%;刘翔年度训练计划安排一般采用1个常规大周期加1～2个微缩大周期的模式;刘翔竞技状态峰值出现前的调控时间一般需要1.3～2个月,重大比赛出现竞技状态峰值,一般不低于3.5个月;当竞技状态峰值出现多于两次时,总体上(第一次除外)则愈靠后出现的竞技状态峰值所用的训练调控时间愈长.     

青少年短跨运动员赛前竞技状态的培养及训练安排

通过对青少年短跑跨栏训练控制理论的研究,从赛前竞技状态的培养及训练安排方面探讨运动训练过程中训练进度控制以及重大比赛发挥的关系,以提高教练员在大赛关键时刻掌握训练、驽驭比赛的能力,使我们的运动训练更加科学化、系统化。     

浅谈跨栏训练

笔者从事教练员工作已经13年了,一直在探索跨栏这个项目,积累了一些经验教训。针对前几年的情况,不断地分析、总结和反思,对这一项目有了更深的认识,训练观念也发生了变化,这得益于刘翔的出现,以及孙指导的训练理念。下面谈一下在跨栏训练方面的一些浅陋之见,希望大家斧正。     

基于训练学视角的刘翔运动生涯末期参赛分析

运用文献资料法、专家咨询法、对比法、观察法和数理统计法对刘翔运动生涯末期相关比赛进行了研究,旨在为跨栏或相关项目运动员的参赛提供参考.结果表明:刘翔运动生涯末期赛程安排相对合理,参赛计划性强,参赛频度不具国际优势,强化赛练融合;赛季训练中强化与细化小周期;比赛成功率、运动成绩继续保持世界顶尖水平,同时存在伤病隐患;刘翔运动生涯末期比赛成功率与2004年同期相比表现为下降;使用国际田联世界排名更能反映刘翔的竞争实力;竞技状态相对稳定.     

方水泉教练谈刘翔少年阶段的跨栏训练

刘翔的启蒙教练之一上海市二体校方水泉教练谈刘翔少年阶段的跨栏训练经验,摘要如下。刘翔少年阶段的训练主要分四个阶段:第一阶段(1996年3月-1997年3月)主要抓柔韧性和灵活性:改进跑的技术和学习跨栏技术同步进行。从最基本的高抬腿     

浅谈青少年跨栏运动员专项体能训练的方法与手段

所谓专项体能训练：即根据专项的需要与专项有密切联系的专门身体训练，发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所需的身体形态和机能。目前基层有不少教练员、教师对本项目认识不足，对自己所从事的专项缺乏深刻的理解，训练目的性不够明确，训练的方法、手段、内容等，脱离专项发展的需要，浪费不少时间，训练效率也低。为提高跨栏项目的训练效益，培养更多像刘翔那样的跨栏后备人才，促进我国田径竞技技术水平的提高，本文作者根据有关资料的研究分析，结合自己的专项训练实践，略谈跨栏运动员专项体能训练的方法和手段，与同行们共同探讨。     

刘翔备战奥运会科学化训练研究——分栏时间与专项成绩灰色关联分析及模式训练途径

运用文献资料和数理统计的方法,对我国著名男子跨栏运动员刘翔的分栏时间进行了综合分析,找出了影响专项成绩的主要因素,建立了刘翔的专项成绩和分栏时间的预测模型。为刘翔在备战2008年奥运会期间教练员准确了解刘翔的技术特点及竞技能力状况、制定合理有效的改进方案、实现金牌战略提供参考依据。     

武术套路教练员竞技状态调控方法的特征

采用问卷调查和访谈等方法,对武术套路教练员对运动员竞技状态调控方法的特征进行研究,旨在研究教练员调控竞技状态的方法学问 题,为提高教练员的科学训练能力和执教水平提供依据。教练员调查问卷统计结果显示,选择医学生理学方法评定运动员竞技状态的教练员比 例达到56％,选择综合判断的教练员比例达到38％。国家集训队教练员访谈结果显示,教育学方法评定的句子比例为22％,而医学生理学方法评 定的句子比例仅为5％。武术套路教练员对运动员竞技状态调控方法有以下特征：竞技状态获得过程重视负荷强度;竞技状态诊断过程重视专项 运动成绩;竞技状态调控过程重视心理调控。     

试析跨栏运动员心理技能训练方法

本文采用文献资料法,通过运动心理学、运动训练学等基础理论,根据跨栏运动技术特性与项目的特征,对跨栏运动员心理技能训练进行探讨,寻找其影响跨栏运动员心理的主要因素.能为我国跨栏运动员在国际大赛中保持最佳的竞技状态,发挥出更高的竞技水平提供参考.     

防止伤病是青少年运动员科学训练的重要一环

1.提高对防治伤病重要意义的认识我国优秀跨栏运动员刘翔取得雅典奥运会冠军后,广大教练员和科研人员对刘翔及其教练孙海平的成功经验显示了浓厚的兴趣,从多方面进行了探讨和总结。其中得到大家肯定的一条经验是刘翔基本没有受到伤病的困扰,这在我国高水平的优秀运动员中间是不多见的。在对我国运动员     

2010 年亚运会刘翔110 米栏竞争实力的最优组合预测与分析

运用数据建模、最优组合预测等方法,探讨刘翔伤愈复出后的竞技状态、成绩动态变化趋势及存在的问题.从而得出结论:(1)经过整合优化分析,2010年亚运会110m栏第一名成绩为13.06 s,而刘翔2010年亚运会110m栏成绩时间将为13.08 s,刘翔只要在备战中进一步恢复竞技状态、防止伤病复发、逐步提高成绩的稳定性,刘翔很可能卫冕2010年亚运会110m栏项目的冠军.(2)要充分、合理地利用东道主优势,这对刘翔在2010年亚运会的高水平发挥具有重要意义.     

刘翔雅典奥运会摘金和刷新世界纪录的启示——兼对我国跳跃项目发展进行探讨

刘翔雅典奥运会摘金和洛桑大奖赛刷新世界纪录的精彩演绎,给世人留下了太多的思考。在分析刘翔成功经验的同时,提出了充分利用竞技体育举国体制的优势、加强对跳跃运动员的心理选材、树立新的训练理念、确立跳跃项目发展走国际化道路的指导思想、探求跳跃项目的突破口、重视运动训练的科学研究等诸多启示,探讨我国跳跃项目的发展之路,希望我国跳跃项目运动健儿在北京奥运会上有所突破。     

刘翔针对奥运会的专项体能训练的周期性特点分析

主要通过观察法、专家访谈法、数理统计法等对刘翔在针对奥运会的周期性训练中专项体能训练的内容和数据进行统计和分析,从而归纳出了刘翔针对奥运会的专项体能训练的周期性特点。     

二三线射击项目心理选材指标的筛选择优

现代竞技体育项目的迅速发展脱离不了运动员科学选材。本文通过文献资料、专家访谈、调查问卷等方法,对射击项目选材指标初筛,在征询优秀教练员选材认识的基础上,目标是修订原有的选材指标体系,重新建立新型的评价标准,使之与时俱进。原有测试指标和文献总共有的46个指标中,其中14个指标被教练员认同为重要的评价指标,重要的评价指标中就有心理指标：九孔仪、握枪稳定测试、估计用力、肘动作方位、神经类型、被动反应、光反应、时空判断、智商、人格因素、注意力集中、场依存性,占了12个,说明了广大射击教练员对于心理指标的认可以及心理选材对于射击项目的重要性。     

我国竞技篮球教练员人才培养的矛盾根源与基本问题研究

文章采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析等方法,深度剖析我国竞技篮球教练员人才培养过程中的管培矛盾和学训矛盾,并围绕培养理念、培养路径以及培养效果三个基本问题展开探究,结果认为：管培矛盾的根源在于两种管理机构的性质不同,利益诉求存在差异;同时教练员人才本身人事产权的不明晰,增加了两个机构的管理难度。学训矛盾的根源在于我国的教育体制和竞技体育体制之间的矛盾关系。文化素质和人文教育缺失的矛盾,严重制约了教练员后期的可持续发展。提倡“以能力为本位”的教育创新理念,必须厘清“素质一知识一能力”发展关系。教练员学院具有明显的“皇家血统”身份,可能导致竞技篮球教练员为选择岗位培训路径带来困扰。我国竞技篮球教练员人才培养的过程效果比较理想,但考核评价手段缺少科学合理性;从社会效果来看,与国外教练员相比,本土教练员存在一定的差距,但总体评价“口碑”较好。     

从刘璇奥运夺金谈体操运动员心理定势

心理定势在当今的体操运动中有着举足轻重的作用。通过归纳奥运会平衡木冠军刘璇及中国体操队赛前的心理训练内容，分析我国优秀运动员在比赛中的事例，提出体操运动员在日常训练及比赛时期应具有的心理定势。     

对一级110m栏跨栏运动员跨栏步技术特征分析与研究

通过摄像解析法,以刘翔的运动参数为参照物,对男子一级110m栏跨栏运动员跨栏步技术特征进行分析,从而指出了一级跨栏运动员跨栏步技术参数的不足与差距,为他们的技术训练提供客观依据。     

刘翔110m栏跨栏的栏间跑节奏分析与诊断

为了了解刘翔110m 栏全程跨栏的步长,步频及速度等参数来分析其跨栏、栏间跑节奏等运动学特征,以他在2005年全国田径大奖赛中山站的110m 栏决赛为研究对象,采用德国产的激光测速仪(LAVEG SPORT),用影像解析相结合的办法来测量运动员跑进的速度。结果显示:刘翔的栏间3步总步长比较短,而且3步中每1步所占的比例也不同;刘翔全程栏问跑3步平均步频快,在第3～4栏栏间达到最大步频,并保持4个栏间到第6～7栏栏间;刘翔栏间的3步平均速度快(9.20m/s),在第4～5栏栏间达到最高速度(9.63m/s);与世界优秀跨栏运动员比较,刘翔的过栏的平均速度较慢,前3栏间的节奏相对不是很稳定。     

我国男子110m栏优秀选手刘翔的跨栏技术分析

以2003年在世界田径锦标赛和大奖赛洛桑站的前3名世界顶尖跨栏运动员的110m栏比赛全程跟踪录像进行分析计算,并对刘翔的跨栏步技术进行定点摄像及解析。刘翔与世界顶尖选手比较,分栏时间长而平均速度低。最高栏间速度低,而且次数少;栏间跑3步平均时间稍好;过栏腾空时间长,起跨角大,起跨距离稍远,下栏距离长,这揭示了刘翔的跨栏步技术存在问题,也是薄弱环节的所在,也是刘翔赶超世界先进水平的突破口。     

安徽省高校体育专业招生术科测试成绩透析

运用数理统计方法，以参加2003年安徽省高校体育专业招生考试的考生为研究对象，分析4项身体素质的总分分布特征，项目得分难易度、区分度，以及被高等院校录取的考生术科测试成绩的分布状况，旨在让广大教练员和学生了解体育高考成绩的现状，为教练员指导考生训练和报考提供参考，同时为体育高考测试项目的改革与发展提供理论依据。