叩齿好处多

十几年前,我的牙齿经常疼痛,有时疼得觉睡不好,饭吃不香,那个滋味真是难以形容.后来有的牙齿还松动了,摇摇欲坠要脱落的样子.     

老年养生应重“四梢”锻炼

四梢,是指人体的四肢末梢,是人体最薄弱的地方。筋之梢为手足指甲;肉之梢为舌头;血之梢为头发;骨之梢为牙齿。从生理上讲,人一过花甲之年,四梢的老化尤为突出。其表现为,筋肉萎缩,骨格松弛, 头发花白,筋梢顺抽,北弯腰痛,牙齿脱落……这就要求,人们要从中年开始坚持合理锻炼,适当加强营养,注意心理平衡,方能延缓衰老, 延年益寿。     

颐养天年的奇妙处方——独寿丸

有这样一个小故事,细细品味,于人颇有启示:某朝有个宰相,年近七十仍是童颜鹤发,耳聪目明,思维敏捷,精神矍铄,而皇帝年方四十已缩胸驼背,双腿没劲,牙齿脱落,皮皱肉松,显出老态龙钟的样子.     

强健“四梢”,做健康人

中医认为爪为筋之余,齿为骨之余,发为血之余,舌为肉之余。指甲、牙齿、头发和舌头也因此被称为人体"四梢"。这"四梢"是我们健康的晴雨表,它们能基本反映人的健康状况。在日常生活中,注重对人体"四梢"的保健,是改善脏腑的功能、益寿延年的重要保障,绝对不可忽视。发为血之梢中医认为头发的生长要依赖于精和血。肾主藏精,所以说"其华在发"。而头发的生长与脱落、润泽与枯槁不仅要依赖于肾中精气的充养,还要依靠血液的濡养,故称"发为血之余"。事实上头发在中医里也是一味药,叫血余炭。血余就是血剩余的东     

“返老还童”现象并非好兆

1、老年人长"新牙"。老年人牙齿脱落后,会长出新的牙齿吗?回答是否定的。科学调查证实,一些报纸杂志报道的老年人长"新牙"新闻均不准确。老年人长"新牙"现象确实存在,但长出的"新牙"并非真是新牙,而是颌骨中残留的牙根、埋伏牙、多生牙等。当老年人颌骨组织退化萎缩时,这些所谓"新牙"就会"长"     

运动员牙齿健康和安全的重要性

在训练中,运动员经常忽视的一件事情就是他们牙齿的健康与安全。牙齿损伤或牙齿健康状况不良可能严重影响运动员的训练和比赛能力。通过定期检查、适当护理和使用特制的护唇,多数牙病和损伤都是可以避免的。游泳、跳水和水球运动员的牙齿会面临额外的挑战,因为这些运动员的牙齿要长期暴露于含有化学物质的泳池中。     

运动外伤性牙齿脱落再植问题的探讨(附三例报告)

由于体育运动训练和竞赛的特点,各种运动外伤的出现很难避免。在对抗性的比赛项目中(如篮球、足球、冰球等),经常由于撞击而造成牙齿外伤脱落,特别是冰球运动,由于使用球拍,身体接触和冲撞的机会较多,比赛又很激烈,所以牙齿受伤的机会更多。过去对外伤而引起的牙齿脱落,只是     

爱牙护齿进行时

中年以后,甚至到了老年,仍有一口"洁白如玉"的牙齿,可谓一个人健康的重要标志。9月20日是全国爱牙日,今年爱牙日的主题是"一口好牙,一生唯美"。世界卫生组织已将"无牙"视为一种残疾,并认为"健康的牙齿是幸福晚年的保证"。而老人口腔健康的目标则是"8020",也就是80岁的老人至少应有20颗功能牙。那么究竟要如何护齿、健齿才能收获满口的健康好牙呢?     

活用七鳃鳗

在地球的海洋和江河中,存活着很多长相丑陋的鱼种,但即便是最丑陋的鱼种也有着让人类敬佩的生存方式。七鳃鳗就是这样的一种生物。它们的祖先可以一直追溯到远古,没有颌是主要的特征之一。嘴部裂得很长,为漏斗形,里面满是成圈的牙齿,构成圆形的吸盘,能够吸住大鱼。舌头上也长有牙齿,在吸住猎物之后,     

拔牙可能会使部分记忆消失

瑞典科学家最新公布的一项研究报告显示,当疼痛的牙齿被拔掉时,人的部分记忆也被"拔"掉了。为了进行这项研究,从1988     

固齿养生术

祖国医学认为,肾主人的寿夭,骨为肾所生,齿乃骨之余.因此,人们常将牙齿的好坏(特别是是否脱齿)作为是否衰老的标志.又因牙齿的好坏,关系到脾胃的消化吸收,所谓"牙好,胃口就好,吃嘛嘛香."本文向读者介绍古今固齿养生之术以供参考.     

“独寿丸”令你心安体健寿高

有这样一个小故事，细细品味，于人颇有启示：某朝有个宰相，年近七十仍是童颜鹤发，耳聪目明，思维敏捷，精神矍铄。而皇帝年方四十已缩胸驼背，双腿没劲，牙齿脱落，皮皱肉松，显出老态龙钟的样子。一天，皇帝问宰相：“朕日进琼膏玉液，山珍海味，为何仍如此衰老?卿家已将古稀之年，还如此康健，不知卿家有何养身之秘?”宰相顺口答日：“微臣确有秘方妙法，乃数十年坚持服用‘独寿丸’之故。”     

看齿识食性

垂钓者最关心的问题，就是用什么饵料能钓到鱼，多钓鱼。关于这个问题，首先要了解一下鱼的食性。鱼的食性与它所长的牙齿有关，所以不妨从鱼的牙齿来看一下各种鱼的食性。     

常见小药方的新用途

一、发酵粉（碳酸氢钠或小苏打）它能让你的牙齿更加洁白。很多牙科医生都建议使用小苏打来去除牙齿釉质表面的污点,能让牙齿更加浩白光亮。它还能预防口臭．去除牙齿和牙龈之间的牙菌斑。此外,它还能减轻皮肤的发炎症状和疼痛感。可以在皮肤局部表面抹上少许苏打粉,减轻晒斑引起的刺痛感,还能减轻各种皮肤病（如湿疹、痱予和毒葛引起的刺伤）造成的瘙痒和不舒适感。     

运动员牙齿健康和安全的重要性

在训练中,运动员经常忽视的一件事情就是他们牙齿的健康与安全。牙齿损伤或牙齿健康状况不良可能严重影响运动员的训练和比赛能力。通过定期检查、适当护理和使用特制的护唇,多数牙病和损伤都是可以避免的。游泳、跳水和水球运动员的牙齿会面临额外的挑战,因为这些运动员的牙齿     

冰上曲棍球运动比赛及训练中的颌齿损伤

本研究的目的是判断在冰上曲棍球比赛和训练中牙齿和上颌面损伤的发生率、原因、性质及评估防御面具的作用。收集了1991～1992年间芬兰冰上曲棍球运动中发生的牙齿和上颌面损伤的资料。这些资料均来自这几年已被保险公司报道的冰上曲棍球运动员的损伤情况。其中包括479例在冰上曲棍球运动中损伤的队员．他们受到650种不形式的损伤。最常见的牙齿损伤是简单的牙冠骨折，它几乎占上颌面和牙齿受伤病列数的43.5%，所有这些简单牙冠骨折．大约70％是在比赛中由棍球棒致伤的人数大约是训练中的3倍。在受伤人数中只有10％的受伤戴了一些有保护性的护具。可以认为，在冰上曲棍球比赛中硬性使用护齿、面部护具或加紧实施一些保护规则是可以减少牙齿和上颌面的损伤。     

三折乃良医——记气功爱好者著名作家梁斌

他,矮矮的身材,微微有些发胖,圆脸盘.胡茬子白了,眉毛白了,头发也白了,活脱脱地显现出一副"古稀老翁"的尊容.然而,他却是一位身体健硕的"古稀老翁",一口牙齿,排列整齐,一颗也未脱落;各个部位器官的零件,尚在正常"运转",基本上没有什么毛病;精神状态蛮好,聊天,散步,写文章,阅读报刊,参加会议……显得精力充沛,很少流露出倦意.他就是年逾七十的著名作家梁斌.     

合一通背拳家陈树祯先生印象

2008年6月的一天，我怀着激动的心情亲往天津静海县，拜访了我仰慕已久的合一通背拳技击高手陈树祯先生。陈先生看上去很年轻，约五旬开外，腰板笔挺，步履矫健，行走如风，满头乌发，一口洁白的牙齿完好无损；一问方知，他已整整65周岁了。一位65岁的老人，头发乌黑，牙齿完好，行动敏捷，     

英国河流发现致命食人鱼长锋利牙齿

英国一名钓鱼者日前在林肯郡一条河流中钓到了一条体长约61厘米的“怪鱼”。这条鱼嘴里长满锋利的牙齿,看起来非常恐怖。     

周身按摩二十五法

周身按摩法二十五法,是当今在唐山地区广为流传的道家功法《除病长寿太极术》中的功法之一,只要长期坚持,对健身养生,防治各种疾病,大有裨益。 一、扣齿:上下牙齿相互克扣三十二次。 功效:可使牙齿坚固,防治牙齿早期脱落。 二、挤压牙根:用食指在嘴部外侧挤压上下牙根。