“加、减、乘、除”

<正>"加、减、乘、除"是一款经典的儿时沙包游戏,现在上课时偶尔让学生玩一玩,他们也总是能乐此不疲。现将方法介绍如下:一、场地与器材平整场地一块;在场地内画四个半径为1米的圆圈;沙包若干。     

跳跃类游戏三例

<正>一、激流勇进不停息(一)游戏目的提高学生的下肢力量,培养学生相互协作的意识。(二)场地与器材在平整场地上放置小垫子6个～8个,每个垫子间隔1米～1.5米。(三)游戏方法将学生分为人数相等的四个小组。在游戏前,各组站在指定位置;游戏开始后,各组     

趣味游戏两则

<正>一、"守弈之战"(一)游戏目标发展学生的快速奔跑速度,提高学生随机应变能力,培养学生机智勇敢的优良作风及团体合作意识。(二)场地与器材边长为3米的正方形场地一块,在其4个边线上等分画上直径为40厘米的圆圈8个,在     

“消防员”火海救人

一.拍背称王(图1) 1.游戏准备:半个篮球场大的场地4块,四角放上标志物;学生15人左右一小组,分成4个组,分别在4个场地内散开.     

铁三角

<正>一、游戏目的发展学生的协调性和灵敏性,培养学生团结协作的精神和团队意识。二、场地与器材1.场地运动场一块,如图所示。2.器材     

防守反击

一、游戏目的1．发展学生的灵敏素质以及快速奔跑的能力;2．培养学生团结协作的能力。二、游戏场地场地（如图1）宽8m,长24m,每一个区域为8m×8m的正方形。场地所有的边线和底线均属于场外,场内两条界线均属于防守区域。三、游戏方法游戏开始前,双方各8人分别站在本方防守区域,游戏开始时,进攻方先派出1人到对方的防守区域进行攻击（只需要触摸防守队员即可）,进攻队员在触摸防守队员后,在防守区域防守队员不得反击,只有当进攻队员退到反击区域时防守队员才可以立即进行反击（同样只要触摸进攻队员即可）。     

《牧羊人和狼》

游戏目的提高学生的投准技术，培养快速反应和奔跑能力。游戏方法学生分５人一组，每人一个沙包，场地数个。学生也可自划场地。（场地大小如附图）游戏开始：１）５人站在“狼”的位置依次向投掷线方向掷沙包，按沙包落地离投掷线的远近排出投准的顺序，距投掷线近的先投，沙包掷过投掷线最远的排在最后。２）按投掷顺序站在投掷线后将沙包投向场地，沙包落在哪个区就扮演什么角色，如两个人都投到一个区，以先投为准，如没投准任何一区则继续参加下一轮投准，直到找出全部角色。３）集中在“狼”的位置，由“牧羊人”发口令：“把狼赶出去…     

阳光体育游戏

游戏目的：发展学生的投掷能力和灵敏素质.器材准备：10个羽毛球.游戏方法：学生分成2组,每组3-5人,每人1个羽毛球,分散站在横线两侧.游戏开始,各组同学用力将手中的羽毛球投掷到对方场地内,规定的时间内,看哪组场地内的羽毛球数量少则获胜.游戏规则：（1）投球必须过中线.（2）不能越过横线投.     

标志桶在体育课堂中的妙用

<正>一、"小红帽快快跑"(一)游戏目的1.发展学生的平衡性,提高学生快速奔跑的能力。2.培养学生讲文明礼仪的好习惯。(二)场地器材在平整的场地上画两条相距40米～50米的平行线;标志桶12个。(三)游戏方法     

脚斗士夺“棋”

1．游戏准备 1）场地：长20米、宽10米的平整场地一块（草坪最好）,先画一条中线将场地分成两个正方形的前后半场,在场地纵轴线（通过两端线中点与边线平行的虚线）上,距端线3米处为圆心画直径1米的圆两个,称之为“垒”,场地所有线宽5厘米。     

球类游戏三则

<正>一、"鱼雷阵"1.游戏准备半个篮球场大小的场地一块;实心球(篮球或排球均可)8个;学生分成A、B两组,每组15人左右;计时表一块。2.游戏方法A组学生在场内散开,B组学生在四条边     

攻关

一、游戏目的发展学生奔跑和团队合作能力。二、游戏方法将学生分成4组,在4个场地同时进行,每个场地为边长6m的正方形,每组再等分为攻、守两队。场内为攻区,队员可自由跑动进攻,进攻方式就是在3条进攻线上踩线(黄河线不踩),出线者判违例出局。3条进攻线外为防区,守方队员分散在3     

醉龙捕食

一、游戏目的:熟悉球性及提高运球能力;培养灵活、敏捷及快速反应能力。二、场地与器材:体操彩带2条,一个篮球场地,篮球每生一个(根据学生人数而定)。三、游戏方法:全班学生每人一球,分成人数相等的A、B两大组(多出的可与教师一同担任裁判),分别在两个半场篮球场地上自由运球。     

体操棒游戏两则

<正>一、推小车(一)游戏目的发展学生上肢力量,培养学生相互合作的能力。(二)场地器材画长15米、宽5米的场地2块,在距起点线12米处各放一块小体操垫作为"路标"(如图1所示)。     

追逐类游戏一则

<正>一、游戏名称"三角斗争"。二、游戏目的发展学生的快速反应能力和灵敏性;提高学生突然加速或急停的能力;培养学生不怕困难和团队合作的精神,以及集体荣誉感。三、场地器材平整场地一块,画一个边长为30米的等边三角形ABC,在ABC三点上各画一个大点     

“诲式躲避球”的魅力

记得两年前,当向同学们征集大课间的游戏项目时,孩子们竞不约而同地建议躲避球,海式躲避球运动是北京市海淀区教委体卫中心为提高小学生身体素质,促进群体活动,而根据本区特点设计的一种竞技游戏运动,并得到了广泛的发展,属于新兴球类的体育项目。它是一项集体攻守交替的球类活动项目,具有趣味性、集体性和竞争性的特点。当然每一种游戏都有它特定的基本规则,躲避球也不例外。躲避球的内场和外场都必须有人,外场人数最少一人,内场人数两队平等。被弹地球打到头一律不用到外场,除非特殊情况。例如：自己跳起来或是蹲下让球打到头,才需要到外场;如果球到对方的死球区,而又碰到对方的场地,球才不用给对方,但如果没有碰到对方的场地,球就是对方的。     

集体传球游戏

1游戏目的提高篮球初学者的传球水平,培养集体合作精神。2场地器材篮球12个,篮球筐2个,平整场地或篮球场1个。3游戏方法将学生分成14人1组的队伍3－4组,14人依次站在间隔3m的1到14号位置上。在1号位和14号位旁边各放置1个篮球筐,1号位旁边的篮球筐内装有12个篮球。     

如何选择高中选项课教学内容

<正>一、选项教学内容的选择依据1.根据场地器材选择教学内容不同的学校,场地器材是不一样的,在实行选项教学时,必须考虑学校场地器材是否能满足选项教学的需要,否则,即使实行了选项教学,在实际操作中也没办法实施。笔者所在学校有300米田径场一个,篮球场8个,排球场4个,足球场1个,乒乓球台30个,场地器材基本能满足篮球、排球、足球、乒乓球选项教学的需要,所以我们选择了以上几个项目作为选项教学的内容。     

长跳绳进行耐久跑游戏两例

<正>一、"横队握绳旋风跑"(一)游戏目的激发学生耐久跑的兴趣,提高学生耐久跑的能力,培养学生的团队精神和顽强拼搏的意志品质。(二)场地与器材在平整的场地上画两条相距30米的平行线,长跳绳若干。     

体育游戏四则

绕杆运球接力 游戏目的:发展灵敏素质,提高运球和控制球能力,熟悉球性。 场地器材准备:画一起点线,从线前10米处开始每间隔2米插1支标枪,共5支,插两行。足球2个,标枪10支。 游戏方法:将游戏者分成两组,各组成纵队面对本组标枪站在起点线。游戏开始,各组排头者运球前进,沿每支标枪绕一圈,绕过最后一支标后直线运球返回,将球交给本组第二个队员,自己站到排尾。依次轮流进行至全组完成,以最先完成的组为胜。 游戏规则:(1)运球绕标枪时不得触及和碰到标