浅析在学生体质测试中遴到的问题与对策

我校《国家学生体质健康测试》测试项目为：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、女生800米和男生1000米6项。测试中遇到了很多问题,经过几年来的摸索,我们总结出了一套行之有效的测试方法,现与大家分享。     

台阶实验测试时应关注的安全细节

<正>《国家学生体质健康标准》已正式在全国各级各类学校实施,各学校也积极参与到学生的体质健康的测试之中去。台阶实验是选测项目之一,很多学校都选择了这个测试项目,在大体的测试方法和准备上都没什么问题,但却往往忽视了一些细节的东西,经常造成测试成绩无效,甚至学生受伤事故。我校在学生体质测试方面积累了一些经验和心得,先介绍给大家,以期提高台阶测验的工作效率。     

中考体育考试应注意的细节

<正>考生为了在中考体育考试中取得好成绩,通过各种方法、手段、措施,完善学生的技术、技能,增强学生的体质。失误是影响学生取得优秀成绩的重要原因。笔者通过对立定跳远、男子1000米跑、女子800米跑、引体     

快速提高立定跳远成绩的练习方法及练习中应注意的事项

立定跳远是学生身体素质测试中的一个项目。在每年的学生身体素质测试中,因立定跳远成绩差而影响学生测试总成绩的现象屡见不鲜。在这些学生中,大部分是因没有掌握正确的立定跳远技术造成的。因此,笔者总结了一些快速提高立定跳远成绩的练习方法,希望能对学生提高立定跳远成绩有所帮助。     

受训者眼中的《标准》测试区域培训重点

<正>说起培训,在人们的传统印象中,无非就是读文件,说经验、讲案例、喊口号,许多的培训会议内容繁杂、时间冗长,但实则缺乏针对性,培训的质量十分低劣。不久前,笔者参加了全县的学生体质健康测试培训会议,几乎也是照搬以前的套路,培训结束几乎真正留下印象的内容极少,为此,笔者站在测试操作者的立场思考:如果我是受训者,我会需要怎么样的培训?而这些内容也应是培训的重点与核     

对构建学生体质健康测试“百分位相对标准”的思考

<正>每次打开电脑,"360开机小助手"会给出温情提醒,如,"您这次开机用了51秒,您的开机速度击败了全国58%的电脑,这次开机中发现超过1个可能导致速度变慢的问题,建议立即优化或进行更新。"这给了笔者很大的启发:如果把学生的体质健康测试数据进行处理,建立"百分位相对标准",供学生锻炼或测试时进行参考,能有效引导学生的健康行为。如,学生发现自己处于落后位置时将会主动寻找不足,或自觉加强锻炼。以下即是笔者对"百分位相对标准"的初构。     

优化体育中考考核办法的探讨

一、苏州市现阶段体育中考考核办法我市体育中考考核采用等级分。体育满分为40分,包括体育考试成绩与平时成绩二个部分。体育考试成绩为30分,测试项目为三项,以等级评定成绩,然后将等级折换成分数计入总分,等级有A、B、C、D、E、F六等,等级分折算方法为:A=10分,B=9分,C=8分,D=7     

体质健康测试的注意问题

<正>如何保证学生体质健康测试工作的顺利进行,以便更科学、更全面地建立学生体质健康的评价指标体系和评价标准呢?根据笔者曾经参加的中考体育测试和本学校学生体质健康测试的情况来看,测试工作应该特别注意以下几点:     

中、高考体育测试期间的营养问题

<正>一年一度的体育测试临近了,2012年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,其中,体育统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米);第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米);第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越;第四类项目:篮球、排球、足球。面对即将到来的体育测试,针对训练和测试中容易出现的各种问题,笔者在此对广大学生提出如下建议,希望能对大家有所帮助。     

巧妙设计《国家学生体质健康标准》测试场地全面提高测试工作效率

<正>一年一度的《国家学生体质健康标准》测试与测试成绩的上报,是一项工作量较为繁重的工作,尤其是体育师资紧缺的学校更显突出。测试的具体流程:一是测试项目的选定;二是选定项目的教学与训练;三是测试项目场地的准备;四是选定项目的测试;五是补考与测试;六是测试成绩的公示与确认;七是测试成绩的汇总与数据的录入;八是测试成绩的网上试报;九是测试成绩的正式上报;十是测试成绩的统计与资料存档。笔者所在学校有自然班级62个,而体育教师仅有5名。为提高工作效率,本人通过多年测试工作的实践,对《国家学生体质健康标准》测试项目中立定跳远和实心球测试的场地进行了巧妙设计,有效提高了测试工作的效率,且降低了体育教师的工作量和工作强度。现将具体操作方法与大家分享如下。     

巧教一年级立定跳远

<正>一年级学生的自控能力与认知能力均较差,同时又具有好动、好玩、好思考等特点。因此,笔者在立定跳远的教学中设计了一些新颖有趣的诱导练习,效果较好。教学过程如下:一、课的准备部分绳操练习:学生在"黑猫警长"的歌曲伴奏下精神抖擞地跟随教师一起练习绳操。     

北京市举行中小学生第六届《国家学生体质健康标准》测试赛

2012年11月3—4日,北京市中小学生第六届《国家学生体质健康标准》测试赛在首都体育学院进行。北京市16个区县144所学校的2880名中小学生参加了测试,测试项目有身高体重、台阶测验、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远及裸眼视力测查。记者在现场看到,测试全部采用电子器材,数据实时无线上传。学生人手一张学籍IC卡,采用流水线形式、按测试路径顺序参加各项活动的测试,每个测试项目都设有多台仪器,学生可选择任意一台仪器进行测试。每测试完一项,测试人员便在其手背上盖一个红色的小印章,盖满6个不同标志的印章后则表示该学生测试完毕,     

妙用彩绳趣学立定跳远——小学一年级立定跳远教学设计

在常态体育课中,把立定跳远、急行跳远、跳高、跳绳作为主要教材,是由于这些内容技术较为简单,对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。另外,加上这些内容对所使用的场地器材要求不高,一般学校都能提供。常态课上,很多老师都在尝试讲解这些内容,但形式都比较单一,学生学练积极性不高,本期推出的6篇设计,作者都运用了一些辅助方法,对教材进行了适当处理,大家可以从中获得些许启发。     

立定跳远摆臂存在的问题及对策

<正>立定跳远是体育教学和体质健康标准测试工作中的一项重要内容,正确的发力顺序和双臂配合用力是其技术要素。在练习过程中,学生往往容易出现摆臂与起跳动作衔接不好导致动作脱节的现象,影响到技术动作的运用和实跳成绩。笔者根据多年的教学经验,并通过实践较好地解决     

对我市2007年度高中阶段《国家学生体质健康标准》测试工作的思考

我市地处陕西中部,为陕西较发达地区之一,现有高中七所,其中,省级标准化高中两所,市级标准化高中一所,在校高中生近18000万人,体育教师总计32人。测试设备只有一所学校有一套、一所学校有两台,其余学校均无正规设备,2007年度的测试工作基本是通过教师手工测试完成的。     

体育特长生专业测试前的调整和准备

体育特长生专业测试前的调整和各方面的准备工作是每位体育教师面临的课题,良好的调整和积极的准备有助于学生保持较高的竞技状态,在专业测试中发挥正常或超常。因此,必须高度重视测试前的调整和准备工作。一、训练负荷的调整合理安排运动负荷能促进学生身体机能的迅速恢复和提高,精力充沛、自信心增强,充满对考试的强烈欲望,有利于学生发挥出较高的水平。因     

教师如何处理好小学体育教学与测试的关系

<正>体育教学与《国家学生体质健康标准》的测试关系十分紧密,处理好它们之间的关系,对我们开展学校体育工作有着积极的促进作用。体育教学主要是为了提高学生的技术技能,增强学生的身体素质,增进学生的身心健康水平。而学生体质健康与否,表面现象是很     

浅谈体育学科幼小衔接应关注的几个问题

<正>"宝宝,今天上课专心吗?有没有开小差?"年轻的妈妈在接自己刚上一年级孩子放学时问道,"妈妈,我没有开小差。"妈妈又道,"上课一定要专心听老师讲哦。那你想开小差怎么办呢?"孩子骄傲地说"妈妈,我想开小差时,就使劲握拳,强制自己不想别的。"这段对话一直烙在心头,家长的希望,孩子的努力与无助……,在新的一个学年国家学生体质测试上报完成之际,为此想谈谈体育幼小衔接应关注的几个问题。一、双向互动,做好小幼衔接的必要准备