对中老年健身调理操的锻炼功效之研究

创编一套中老年健身调理操,通过遥测心率仪,分析受试者运动过程中的心率变化,并结合问卷,调查运动员的主观感觉效应,评价此健身操对中老年人的锻炼功效,为中老年人进行科学合理的锻炼提供理论依据。     

有氧健身操对女大学生身心影响的实验研究

通过查阅文献资料和对女大学生健身操班的跟踪调查与实验，从生理学、心理学的角度对有氧健身操运动的健身、健心效果进行了全面地研究，对持续参加有氧健身操锻炼的女大学生锻炼前后的各项身心方面的指标进行了测试。     

有氧健身操对医学院女大学生心血管功能的影响

对女大学生10个月的系统有氧健身操锻炼和不系统健身操锻炼前后心血管机能变化进行测试，结果表明，安静状态下实验组比对照组的心率缓慢，125W运动时实验组的每博输出量和心输出量高于对照组，说明健身操运动对女大学生心脏泵血能力、心血管调节能力的提高均具有明显作用。     

韶关市城区中、青年妇女参与健身操锻炼的现状调查与分析

以广东粤北地区韶关市城区的中青年妇女为研究对象，探讨了粤北地区城市妇女参加大众健身操锻炼的现状。研究结果表明：韶关市城区中青年妇女参与健身操锻炼的意识较强，但由于科学健身观念落后，健身操俱乐部的规模设施发展缓慢，组织管理程度及健身操教练员的指导水平直接影响参与程度，对中青年妇女积极参与大众健身操的锻炼起到了一定的制约作用。通过调查分析，提出了实施依据，为推动中等城市《全民健身计划纲要》的实施起到了促进作用。     

健身操对普通大学生体脂及血脂影响的研究

研究健身操对大学生的体脂和血脂的影响。通过对40名普通大学生在参加健身操锻炼前后的体脂、血脂的对比分析,结果显示健身操锻炼具有明显的降脂功能,其中女生减脂肪效果要优于男生。健身操锻炼可以提高血脂中高密度脂蛋白胆固醇的浓度,降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂的浓度,具有改善心血管机能的作用。长期坚持健身操锻炼可以强身健体、改善体形。     

太极关节放松健身操及其对中老年人抗氧化系统的影响

在对太极拳多年教学和练习的基础上,文章针对中老年人的生理特点,创编了一套太极关节放松健身操,目的是为中老年人提供一套具有与太极拳功效相同,运动负荷适中,健身效果良好的活动项目。该健身操吸纳了陈氏、杨氏和孙氏太极拳的功法优点,以“调身、调心、调息”为健身理念,以“轻、柔、舒、缓”和“贯、协、正、圆”为基本练习要诀。为探讨太极关节放松健身操的运动效果,选取了20名男性和20名女性身体健康的中老年人作为研究对象,进行为期两年的太极关节放松健身操练习。研究结果表明：练习者的超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH—Px）、过氧化氢酶活性（CAT）比练习前均有显著增长,丙二醛（MDA）比练习前均有显著下降。因此,太极关节放松健身操对于中老年人调节身心健康、延缓衰老具有一定作用。     

有氧健身操对城市中老年女性心功能的影响

通过自行设计的有氧健身操，观察运动中心电变化来确定中老年女性有氧健身操锻炼的最佳负荷，探讨有氧健身操对心脏功能及WHR的影响。结果显示；中老年女性在参加有氧健身操锻炼时，宜采用本人最高心率的60％～70％，随着运动能力的增强，此强度可适当提高到本人最高心率的70％～85％，应不出现运动心电图改变；有氧健身操锻炼可改善中老年女性WHR，减少腰腹部的脂肪堆积，增强心功能，增强运动能力。中老年女性的WHR与运动能力呈负相关。     

有氧健身操对女青年身体形态和机能的影响

对持续参加6个月以上有氧健身操的部分女青年锻炼前后身体形态指标和机能指标进行测试．结果显示：长期参加有氧健身操锻炼可消除体内多余脂肪、降低体脂，增强肌力，使外型更加健美和谐；同时有效地改善心肺功能，提高人体的有氧耐力，对预防心血管疾病具有重要作用。     

老年健身操(迪斯科)对中老年人血脂及脂蛋白的影响

随着老龄化问题的加剧,人们从不同学科领域来探讨老年人保健防病和延年益寿的理论和方法。本文通过对中老年人经6个月老年健身操锻炼前后血脂及脂蛋白等变化的观察,试图探讨老年人健身操对提高中老年人健康水平的实际作用。一、研究对象与方法25名离退休中老年人中,75%以上的受试者为初次参加体育锻炼,其中一部分受试者曾患不同程度的高血压等慢性病,平均年龄61岁(50～80岁)。参加老年健身操锻炼时间为6个月,每天由领操教师组     

有氧健身操对女大学生身心影响的实验研究

通过查阅文献资料和对女大学生健身操班的跟踪调查与实验,从生理学、心理学的角度对有氧健身操运动的健身、健心效果进行了全面研究,对持续参加有氧健身操锻炼的女大学生锻炼前后的各项身心方面指标进行了测试,结果显示:长期的有氧健身操运动可使体成分发生明显变化,身体素质、心肺功能得到明显提高,精神状态及心理障碍明显改善。     

改善青少年身体机能水平的对策性意见

目的:通过对中国学生体质调研工作,针对2005年河北省学生肺活量、耐久力指标均值与2000年全国及本省进行比较,获得动态性分析结果,找出尚存差距,提出改善青少年身体机能水平的对策意见与措施。方法:系统分析2000~2005年全国与河北学生体质调研数据,计算河北2005年与全国2000年数据差值;计算河北2005年与2000年数据差值,并绘制曲线图进行动态分析。结果:2005年河北各年龄段学生肺活量和耐久力指标均值,普遍低于2000年全国与河北平均水平,且下降幅度较大,女生比男生更为严重。对策:分析学生身体机能水平逐年下降的原因,提出对策意见,并采用人体生理、生化监测指标,设计有氧运动实验研究方案,创建科学锻炼的运动模式与运动生理负荷模式,寻求改善青少年身体机能水平的有效途径。     

中外十项全能优秀选手运动成绩多维表现特征研究

运用文献资料调研、专家访谈、数理统计、逻辑归纳等研究法,对中外十项全能选手运动成绩表现特征进行剖析.结果显示,中国选手在单项得分对总分贡献率上与世界基本一致,体现了以速度为主的特点,在快速力量、速度耐力等项目上与世界相比存在较大差距.从4大类项对总分贡献率看,中外选手均按跑、跳、投、耐力顺序排列,中国与世界选手的成绩差距不是某单个运动子项的制约,而是体现在跑、跳、投3大项上的全面不足.最后提出了中国十项全能运动发展方向,旨在从中外十项全能选手的成绩特征差异剖析我国运动员成绩提高模式.     

‘Sweet analytics’: Athleticism and Elementary-School Football Associations

J.A. Mangan and Colm Hickey, in articles in 1999 and 2008, argued that the motivation of teachers promoting elementary-school football in the late nineteenth and early twentieth centuries was mainly athleticism. In 2000, 2005 and 2009, I expressed my reservations about their claims. Most recently, articles by Gerry P.T. Finn in Soccer & Society in 2010 and by Hickey and Finn separately in the International Journal of the History of Sport in 2011 have argued against my reservations and offered what they consider further evidence for athleticism in elementary-school football. In response, the present article examines the evidence for the claims of athleticism in elementary-school football and concludes that it was only through failing to engage with the vast majority of sources of this kind of football, in particular the records of Schoolboy Football Associations and the sporting and local press, that the claims of Mangan, Hickey and Finn for the extent of the influence of athleticism in elementary-school football could be sustained.     

上海市与国外学校体育后备人才训练及竞赛现状比较分析

采用文献资料法、专家咨询法、问卷调查法等,对上海市与国外学校体育后备人才的训练及竞赛的现状进行对比分析.结果表明：国外学校参加业余训练的规模庞大,竞技体育普及,大、中、小学的运动训练衔接顺畅;上海市学校体育后备人才相对匮乏,参加业余训练的规模小,竞技体育的普及率低,中学与高校的训练严重脱节.国外竞赛组织协会化,注重训练与竞赛的衔接,以竞赛带动训练;上海市学校体育竞赛的组织依附于体育与教育行政部门,各个协会未能充分发挥功效,高校竞赛少,中学与高校的竞赛脱节.     

Organisational culture in sport – A systematic review

The purpose of this paper was to systematically review the study of organisational culture in sport. The choice of research paradigms, methods, interests, perspectives, and definitions and operationalisation of organisational culture used in 33 studies was examined. This highlighted the variety of ways that culture has been studied in sport and the range of interests explored in the research, including informing athlete development, the link between the strength of culture and organisational performance and understanding the forces driving organisational diversity. Unlike the wider organisational culture literature, there has been a preference in sport to assume that culture was a variable to manipulate in an organisation. The opportunity to widen approaches to study organisational culture in sport is discussed, such as broadening the methods used to conduct studies, including both coaches and athletes in the population studied and using the fragmentation perspective, where ambiguity and conflict are considered in understanding culture.     

辽宁高校高水平运动队与项目分布研究

本文通过分析辽宁省高校高水平运动队的地域分布、项目布局的现状和依据等相关问题,对保证辽宁省高校高水平运动队的健康、科学、稳定、持续发展,大力推进本省竞技体育实力的提高,加强运动队伍的建设,促进本省高校高水平运动队伍的快速发展,保障本省高校高水平运动队管理的良性运行,对提高辽宁省高校的竞技水平,提高本省高校的整体竞争力与完成新时期的新要求具有重要的意义与帮助。     

小康社会进程中黑龙江省高校体育与社会体育接轨途径探讨

当今高校体育发展趋向社会化方向,社会体育成为高校体育的有益补充。文章通过对黑龙江省社会体育的发展现状和高校体育设施情况的调研,阐释黑龙江省高校体育与社会体育接轨具有促进黑龙江省高校体育的社会化、增强黑龙江省高校大学生体育意识的重要意义。并指出黑龙江省高校体育与社会体育接轨的路径为：创新社会化理念;建构个性化的体育教学形式和内容;共享体育设施资源;发挥社会体育指导员在黑龙江省体育发展中的联结作用。这对推动黑龙江省高校体育教学改革具有指导性意义。     

中国居民参加体育锻炼的区域差异比较

我国自1997年来先后3次对群众体育现状进行了调查,2007年第3次群众体育现状调查覆盖了全国31个省(自治区、直辖市),有效样本88 625人.调查内容涉及参加体育锻炼的质量、方式、消费、目的和需求等.研究表明,我国居民体育锻炼参与情况和我国社会经济水平的区域趋势相似,具有明显的东、中、西部区域差异,东部地区居民体育锻炼的总体情况好于中、西部地区,沿海区域高于内陆区域.居民参加体育锻炼具有的东、中、西部区域差异主要体现在体育锻炼的质量、消费水平、锻炼中断等方面.北方居民参加体育锻炼的人数比例和经常锻炼的人数比例均略高于南方,同时表现出参与频度较高、持续时间较短、锻炼强度较低等特点.积极参加体育锻炼这一类人群的比例在全国各区域的分布均衡,差异较小,约占总人数的0.6%.     

日韩武技现代化对我国学校武术的启示

时至今日,武术仍未能很好地进入校园,其原因何在,如何从柔道、跆拳道、空手道的成功现代化和国际化当中寻求启发,成为紧迫论题。主要运用文献资料法,基于对学校武术历史、现状的反思和日韩武技现代化的启示,对我国学校武术的根本问题和根本方略做出探讨。研究认为,学校武术开展的现状不能实现中华民族赋予它的文化使命,日韩武技现代化的经验可为我们提供启示——将传统意义上的搏杀武技改造为一项现代文明搏击项目,该项目需满足几个趋势保证安全文明化、保持技击本质性、具有游戏趣味性、彰显民族独特性。在此基础上,做出武术以太极推手形式进入校园的提案。     

The Social Background of Ireland’s Pre-World War I Association Football Clubs,Players and Administrators: The Case of South and West Ulster

This paper examines the development of association football in the South and West Ulster counties of Fermanagh, Tyrone, Cavan, and Monaghan in the pre-World War One era against the backdrop of the sporting ‘revolution’ and the political and social climate in Ireland at that time. While the Irish Football Association was founded in Belfast in 1880 and the game’s early growth in Ireland was centred in East Ulster, South and West Ulster were areas which were rather dislocated from the hearth of soccer in the province’s largest city, where professional structures were in place by 1894 and where senior and junior association football clubs were strongest. The origins of a number of clubs are examined and it will be shown that despite a lack of major industry and a professional structure, by the early 1900s, the game of soccer had established a strong role within society in many local communities in the area. An examination of the social backgrounds of players and administrators illustrates that leagues and cups were played on a cross-community basis in many areas and that patronage, as well as player participation and administration, came from nationalists as well as unionists.