废轮胎的一物多用

1."合作跑"将学生分成人数相等2队,每队2～3人为一组的相同组用自行车外胎或补好的充气内胎套住腰。每队第一组同学迅速出发绕过前方标志物返回,将轮胎套在下一组学生腰上,依次赛完(如图1)。     

一物多用的启示

体育课应使学生身体得到全面锻炼,使学生身心得到全面发展,因此锻炼内容和形式就应多种多样,这就要求我们安排体育课的内容要丰富多彩,形式设计要多样化,但是如果一节课准备许多器材,特别     

一物多用的启示

体育课应使学生身体得到全面锻炼,使学生身心得到全面发展,因此锻炼内容和形式就不能单一。这就要求我们安排体育课的内容要丰富多彩,形式设计要多样化,但是如果一节课准备许多器材,特别是小型多样的器材,如:沙包、实心球等等,课上收发,放取很繁锁,占用时间多且影响课堂气氛,还占用大量场地(尤其是小场地的学校     

一物多用 一用到底

随着时代的进步,中小学体育教学的创新小器材日新月异,老师们很会开动脑筋,群策群力,尽量做到“一物多用,一用到底”,使之物尽其用,创造潜能得到充分的开发。     

巧妙设计 有效评价 一物多用

<正>本课内容是初一年级的《花样跳绳—单人转身跳》,这是在学生原有跳绳基础上又提高难度的技术动作,对培养学生的协调性、柔韧性等有积极的促进作用。从整个课堂的设计来看,教师遵循由易到难、层层深入的原则,采用音乐营造氛围,增强学生学习的信心。结合青奥会,创设四个"国家"花样跳绳表演赛情     

接力棒一物多用三字歌

接力棒,是资源,多开发,勤钻研;课堂上,莫等闲,巧利用,效益显。摆谜面,拼图案,结合跑,身脑练;接力棒,替代剑,练武术,保安全;间系绳,重物悬,顺逆卷,练手腕;小木棒,两头尖,棒击尖,比打远。做棒操,有点小,多开发,有奥妙;左右手,两棒敲,节拍器,节奏好;端挂钩,木鱼钓,跑接力,兴趣高;植树林,蛇形跑,绕树木,莫碰倒。两同学,对面握,比角力,练拔河;虎口上,棒竖落,练反应,快抓握;击垒球,比准确,高又远,需灵活;实心球,低手托,打保龄,挺不错。脚夹棒,跳抛远;手握棒,练投弹;递火炬,知识传;蹲滑冰,做撑杆;指肚顶,平衡练;抛接棒,杂耍玩;棒夹球,小心传;双节棍…     

接力棒一物多用三字歌

接力棒如果仅局限于接力之用,这就制约了接力棒的用途,基于这点,笔者通过移植法、创新法,对接力棒的利用和改进进行了研究。一、接力棒本身的作用接力是田径比赛的主要项目之一,接力棒就是个传递工具,由一根木制棒发展到现在的铝合金棒,使其在比赛中更为轻巧。二、接力棒在游戏中的运用1.作为游戏工具在体育游戏中,接力性游戏少不了接力棒,它的存在就在于它是责任和任务的体现。各类趣味接力游戏的加入,使接力棒在竞技比赛之外有了用武之地。例如游戏“捧换球投篮接力”。利用接力棒的简单游戏“较力”。农村的学校器材有限,把接力棒插入沙…     

“一物多用”效果好

在学校场地不大,器材不多的情况下,采用“一物多用”能收到良好的效果。例如:用一根绳子,先做绳操作准备活动,接下来把绳子系成绳弹练投掷,然后做各种跳绳练习,最后用绳子做《拨郎鼓》等放松游戏,这样,在一堂课中,既有上肢练习又有下     

中学体育器材“一物多用”的探讨

中学体育教学与训练需要相对较多的器材,但学校不可能配置较全的器材,为了解决器材与活动的现实冲突,可通过一物多用、废物利用等方法,提高器材、生活废品的使用率、利用率等来保证体育教学与训练的正常开展。     

一物多用 一用到底 充分发挥体育器材价值

<正>2021年江苏省小学体育与健康优秀课评选活动,笔者执教了水平一(二年级)《前滚翻:坡垫前滚翻》。本课以"健康第一"为指导思想,在使每名学生受益,以学定教的教育理念下设计并实施课堂教学。以"游戏"为主要形式,通过变化不同的摆放方式、折叠方式、组合方式充分利用三折垫,用层层推进的诱导性游戏,推动学生学习动作,解决本课的重点(后脑着垫)和难点(团身紧凑)。     

“一物多用”发展快速跑能力

<正>为了发展五年级学生快速跑的能力,提高学生体质健康测试50米跑成绩,响应和落实体育设施和器材资源的开发和利用的号召,笔者通过对彩色训练背心进行一物多用,针对50米跑的各个环节设计多种练习方式,激发学生学练兴趣,提高学生快速跑的能力。     

坚持“一物多用”,努力提高体育器材使用率

编者按体育器材的匮乏是许多中小学，尤其是农村学校所面临的难题．这就需要我们体育教师开动脑筋，将仅有的体育器材充分利用起来。刊登此文的目的就是想给您一些启迪，抛砖引玉。在农村中小学，很多学校由于资金缺乏，体育器材十分简陋，而学校班级多，学生人数多，这种“僧多粥少”的局面使体育教师很难应付。为此，学校正常的体育活动难以开展，甚至连体育课都难以保证。因此，农村中小学应在现有的条件下，因地制宜，因陋就简，坚持“一物多用”，努力提高体育器材的使用率D首先，要坚持好“一物多用”的关键在于平时多钻研教材，多熟…     

一物多用发展体能——巧用小泡沫砖

发展体能是学校体育教学以及业余训练的重要组成部分,良好的体能是学生进行正常学习以及训练的有力保障。发展体能的方法有很多,但许多学校或业余训练队受到场地以及器材的影响,不能有效地开展体育教学或者业余训练,这就要求一线教育工作者充分挖掘现有条件进行有效的教学与训练。激发学生参与运动的兴趣,是学生是否愿意学习的关键:如何巧妙进行教学设计和合理利用学校资源,又是激发学生兴趣的第一步。因此只有老师自己善于动脑、学会创新、了解学生,发展体能这个问题就会迎刃而解。     

多一物多一心,少一物少一念

基尔是一位英国电信业的大亨,他身家不菲,拥有数亿英镑的财产,住在伦敦的豪华别墅里,家里收藏着诸多世界名画和稀世珠宝。很多人都非常羡慕这位腰缠万贯的亿万富翁,认为他应该是一个非常快乐、也非常满足的人,可事情却并非如此。基尔其实并不快乐,甚至还患有非常严重的抑郁症,需要定期去看心理医生。医生听基尔讲述了自己的忧虑和烦恼之后,只对他说了一句话:"快乐其实并不难,放下就是快乐     

一物多玩 一物多变——自制体育器械之筒管的完美演绎

<正>暑假,幼儿园场地整修,教学楼的走廊、楼道和活动室都铺设了PVC地面,工程完成后,整理出一根根的筒管,(PVC的管芯,呈圆柱形,粗大、结实、牢固),裁成高低不同的一段段,教师们认识到筒管运用于体育活动中有其独特的价值:安全性—无毒环保,稳定耐用;实用性—简单易玩,容易满足;可变性—新颖多变,激发探究。一、筒管之多玩多变     

多用饵

提起钓白鲢、鳙鱼,人们自然想到酸臭饵。然而,在一次钓鱼中,我意外发现用腥香饵比用酸臭饵,效果更胜一筹。 1991年6月的一天,我到黑沟水库钓鱼。当时糟食在丹东地区还没流行,钓鲤鱼都用葡萄钩。那天我下了5组葡萄钩,饵料用玉米面窝头加炒香的黄豆面。考虑到该水库有网箱养鱼,为了使鱼食和网箱喂鱼的颗粒饵料吻合,我又在饵料里加了些秘鲁鱼粉。没想到这一加鱼粉还真产生了奇迹。到傍晚收竿时共     

多用沙包

<正> 我通过教学实践,体会到沙包对小学中、低年级投掷教学帮助很大。利用它做辅助器材,学生掌握动作快,学习积极性高,练习非常主动,收到了较好的教学效果。下面把自己在实践当中的一点经验介绍给同行。 一、沙包的制作 1.用帆布制成长、宽为20厘米,重0.5公斤和沙包。 2.用旧车轮胎制成长为100厘米,宽15厘米的橡皮筋。 3.购长10厘米,宽5厘米的尼龙搭扣。 4.将尼龙搭扣和橡皮筋带的     

多用尺

<正> 制作方法 1.将一块长26厘米,宽18厘米,厚1至2毫米的长方形铝板(也可选用其它比重较轻的金属板或胶木板、硬塑料板等),截成D字型。 2.将两根长103厘米,宽5厘米(有一端需宽8厘米),厚2厘米的木板,制成两根“长臂”,尖端包上铁皮。 3.根据选用螺栓大小(可选用直径5毫米的螺栓),在D型板和两长臂的小圆盘的圆心上各钻一小孔;在其中一臂离小圆盘圆心12.5厘米处也钻一同样小孔,此臂作为活动臂。然后根据木螺丝大小在D型板上再钻两个小孔。     

多用沙包

<正> 多用沙包色彩鲜艳,一物多用。经过试验,深受小学中低年级同学的喜爱。一、材料 1.普通沙包两只。(每只150克以内)。 2.尼龙彩绸(尼龙结实、鲜艳不退色)两根。每根长66厘米,宽2—3厘米。 3.大按扣四对。二、制作 1.在每个沙包的两端分别钉上凸、凹按扣各一只。 2.在每根彩带两端也分别钉上凸、凹按扣各一只(见图)。三、用途 1.一个沙包连上一根彩带,投掷更有趣。 2.把沙包、彩带相连放在地上,组成场地图形,供做各种练习和游戏用。 3.把沙包与彩带分开,沙包可做沙袋操,投掷用;而把彩带互连,彩带仍背在身上,无负担。     

一物两用的书签型明信片

正不久前,笔者到成都旅游时,在宾馆旁边的邮局意外地发现一套四川省邮政局印制的世界遗产风采系列明信片中的《千古奇功—都江堰》(图1)。众所周知,都江堰是国内保存最完好而且至今仍在使用的古代水利工程。岷江之水天上来,咆哮到此锁蛟龙。秦朝郡守李冰主持完成了这一宏伟工程,父子同志,万众同心,深掏滩、低作堰,引水分堤,泄洪抑沙,截山而建宝瓶口,临江而修飞沙堰,治水安蜀,造福子孙后代。建成至今二千多年,经后