点子与窍门

自动叠被器　　很多人早晨起床后不喜欢叠被子 ,这种情况在学生宿舍和单身宿舍最为普遍。因此 ,我设想一种“自动叠被器”,每天早晨起床后 ,按一下按钮 ,由自动装置帮你完成叠被工作 ,这样就给生活带来了便利。　　　范　理永不充气的实心轮胎自行车、摩托车和汽车的充气式轮胎都是由 19世纪英国人邓禄普发明的 ,由于其具有行驶平缓、阻力小等特点 ,所以沿用至今。随着时代的变迁 ,充气式轮胎的一些弊端也逐渐凸显出来 :一、经常需使用气筒加气 ;二、内胎易被戳破而漏气 ,需补胎 ;三、气温过高或超载时易导致内胎爆破 (许多汽车因此酿成车祸…     

食疗养生:早上一杯水应该怎么喝

经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。早晨第一杯水,需要如何喝呢?早上一杯水应该怎么喝?"早晨起床后喝杯水"这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分,早晨起床后喝水,身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么     

白开水VS淡盐水早上一杯水该怎么喝？

“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过皮肤、呼吸消耗大量水分,身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、电解质饮料……究竟哪种对身体最好呢？     

学校让学生晨跑是否合法

[案例]在某市一所中专院校，学校规定学生每天早晨起床后都得跑步锻炼。就在去年冬天，有一位新生在跑步时意外粹死。大荦都知道早晨刚起床就进行剧烈运动。对于心脏不好的人采说是十分危险的。可是校方在此事发生以后，仍然要求学生以这种方式进行晨练。请问学校对此事是否有责任？如何确定其承担责任的程度？     

西班牙首推“聪明床”铺床叠被一键搞定

你还在为每天都需要铺床叠被而烦恼吗？如今,先进的现代科技就可以把你从这类日常琐事中彻底解放出来。据英国《每日邮报》6月12日报道,西班牙家具公司日前发布了一款全新的电子“聪明床”,有了它,你每天起床后只需按一个电钮就可以轻轻松松叠好被褥了。     

最伤身体健康的19件事情

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不利于健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔     

起床为什么那么难

对于很多人来说,早晨,尤其是双休日之后的周一早晨,有一件必须去做却又让人痛苦万分的事——就是把自己从床上拽起来。这种早上起床难的事,相信大部分人都深有体会。为什么起床这么艰难呢?恐怕不只是因为我们太懒吧。的确,起床的痛苦和我们生理节律的固定周期,也就是生物钟有着密切的关系。地球上的绝大多数生物,从藻类、真菌直到我们     

60岁登上健康之路——21世纪健康新标准

早餐要慢慢吃。早餐的时间不宜过早,也不应过快。人在夜间睡眠的时候,身体处于完全放松的状态,神经反射处于抑制状态。因此,清晨起床后人体需要一个适应过程,活动开始要慢,再逐渐加快。一般来说,早晨起床,穿衣,刷牙,洗脸,上厕所,吃早餐;有的人还看看早间新闻。     

梦示

梦示马德先１９９４年１０月１０日夜间，一把奇怪的铁锹突然出现在我的梦中．这把铁锹不同于常见的回头或车头铁锹，而是在它的头部制有很多三角形尖齿。冥冥中一个声音在说：这叫齿锹或者叫叉锹。早晨起床后，一改往日睡梦的烟消云散，这个梦境却仍历历在目，记忆犹新。...     

“三间”养生健康一生

早间养生重在"练"。早晨一般在6点左右起床为宜。起来后的第一件事应该养成清晨大小便的良好习惯,然后打开窗户,将室内的污浊空气尽快放出去,换为室外的新鲜空气。做完这些后,记得喝一大杯白开水,少吃点主食,即投入晨练。     

嚼口香糖与古人刷牙

在古代,虽然还没有发明牙刷、牙膏。但我们的祖先也已经掌握了许多保护牙齿的方法。在《礼记》中,有“鸡初鸣,咸漱”的记载,这证明在两千多年前,人们就知道早晨起床后要洗脸、漱口了。     

设闹钟，测性格

明天是周末。但你却需要在明天早晨的7点出门办事,从你起床到准备出门只需10分钟,你会如何设闹钟昵？     

梁武帝：兴了佛教，丢了王朝

公元500年,梁武帝推翻了南齐政权,建立了南梁。梁武帝登基后,吸取了南齐灭亡的教训,力争做一个好皇帝。他每天早晨五更起床批阅奏章,冬天手都冻烂了。一件衣服穿了3年,一床被子盖了2年,可谓是廉洁勤政的楷模。     

喝水那点事

喝水,最简单不过的事,还有什么好讲的呢？ 不,喝水背后,学问可大着呢。 ●清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实,早餐补水也要因人而异。     

网虫父子

早晨起床,儿子缠着我问,小宝宝是从哪里出来的.我小时候深信自己是从床底下刨出的,然而看看脚下的楼板,只得改口:"是网上下载的!"     

全天候"呵护"女性健康

一直以来,女性都比较关注一些明显的身体疾病,却忽略了细节,殊不知,『细节』的健康才是真正的健康!下面我们就把女人从早晨起床开始、吃饭、上班、逛街、看电视,每个细节的健康问题一网打尽———起床如果起得太早,血液中的压力荷尔蒙会很高,有可能引发心脏病,所以聪明的女人往     

健康状况天天可查

早晨醒来,检查一下自己是否精神抖擞.一般困乏不想起床者,大致有两种原因:一种是前一天熬夜,一种是身体状态不佳.如果不是第一种就要引起注意,立即查找原因.     

安静的闹钟

上学的时候,我们都会买一个闹钟,让它早晨能准时叫我们起床,但同时也吵醒了爸妈,导致他们白天上班会无精打采。于是,我想发明一个既不打扰别人的休息与工作,又能准时叫醒我的安静的闹钟。     

睡到自然醒

你肯定早就恨透了一种被称之为闹钟的东西,尤其是在冬天的早晨,它总是不合时宜地将你从美梦中吵醒。为了不被扣钱,你惟一的选择就是浑浑噩噩地起床,然后抓紧一切时间洗漱穿衣,开始一个上班族忙碌而平凡的一天。     

“饮”“用”分离的未来水世界——刘明生谈可再生能源的城市大热容水环系统

在不久的将来,人们或许会使用一种全新的用水模式. 这种模式一旦实现,便可以想象一下这样的生活场景:早晨起床后,睡眼朦胧的你首先走向洗漱间,打开生活用水龙头洗脸漱口,让自己从迷蒙中清醒:洗漱完毕,你便打开饮用水龙头,接上一杯直饮水或者直接往杯子里冲上一杯咖啡,配上三明治、面包等,准备开始一天的新生活.