青少年中长跑运动员核心力量训练分析

对中长跑运动员进行科学合理的核心力量训练,才能增强运动员身体素质,还能让运动员的技术水平得到持续的提升。运用文献资料法、实验法,选择西昌一中中长跑校田径运动队的30名运动员,进行为期20周的训练干预,探讨青少年中长跑运动员核心力量训练的效果。     

如何提高少年足球运动员停、接球技术

停、接球技术的好坏是衡量一名运动员技术水平高低的重要标志。它不仅能反映一名优秀运动员基本技术动作的熟练程度．同时也能显示出运动员处理球的意识水平。因此,本文对少年足球运动员停、接球技术进行研究,旨在为提高球员的技术能力提供依据。     

男子排球进入大型化二传手时代

在一九八一年欧洲锦标赛中,排球运动员的身高越来越向大型化发展,几乎每个球队都有一名身高超过二米的运动员。为了使这些高个运动员能打出更复杂的战术,除苏联队和捷克队外,都采用了“四·二”配备。战术方面,后排进攻和拦发球已普遍采用。二人至三人的接发球站位也不再是苏联队独用。比赛中换上有一技之长的运动员的情况     

要重视少年运动员对社会心理学问题的见解

全面评定人的个性特点,是反映社会上人与人之间关系的重要方面。其中家庭、学校班级和运动集体对人的个性有显著的影响。因此,教练员和运动员之间的关系如何,可以作为评定教学训练质量的重要依据之一。我们对23名游泳运动员、17名排球运动员、22名手球运动员、20名篮球运动员和18     

中国教练员的“出身”和“学历”

据一份刊物披露,中国教练员的“出身”大都是运动员。如对全国23个运动队(包括国家队)的227名教练员的调查,出身运动员的高达76％。而“学历”呢?在对119名教练的统计中,初中乃至小学文化程度的占了80％以上,让人一嗟三叹了!     

不同专项运动员骨骼肌弹性能利用率的比较

对24名专业队田径运动员、30名业余体校田径运动员、12名专业队举重运动员和30名中学生进行了反向跳和不同高度的下落跳测试，比较弹性能利用率。结果表明，弹性能利用率存在性别差异，男性受试者弹性能利用率高于女性；弹性能利用率存在专项差异，男子跳高运动员的弹性能利用率高于男子中长跑运动员，女子举重运动员的弹性能利用率高于女子跳跃和短跑运动员。女子跳远、女子跳高运动员的弹性能利用率与身体素质水平和专项成绩呈显著性的相关。     

我国优秀男子跳高运动员运动损伤原因调查

研究对象:我国各省市专业队运动员和已退役的运动员,共58名,其中教练员25名,运动员15名,高校教师18名;运动成绩水平:国际健将6人,国家健将32人,一级运动员20人。研究方法:文献资料法、问卷调查法和专家访问法。     

提高学生头顶球射门能力的训练方法

<正>在足球比赛中,比赛双方对时间与空间的争夺异常激烈,头顶球射门技术的运用不仅能让运动员占据空间,又能争取时间。但由于训练不足,基层比赛中运动员运用得也不够多,经常出现头顶球射门的意识差、对高空球的处理不合理的现象。笔者结合多年的训练和比赛经验,现提出以下练习方法,和同行进行交流。一、"手足球"比赛(一)练习方法将学生分为人数相等的若干组,每组5人,且每组各安排一名队员为守门员,在一块篮球场或者一块40米×30米的平整场地内设置两个球门,然后让其中的两组学生进行足球比赛。     

姚志铭

我可以骄傲的告诉全世界他是一名优秀的运动员!我可以坚定的对每一位华人说他是一名堂堂正正的男子汉！我可以自豪的向所有外国友人说他是一名中国人！他这一生有三大愿望：手上能戴上NBA总冠军戒指;胸前能配上奥林匹克运动会的奖牌;能帮助所有困难的人走出逆境!     

核心力量训练对提高女子铁饼运动员竞技能力的影响

近年来,核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注,备受教练、科研人员的青睐,被业内人士称为体能专项化的桥梁。本文以广州体育学院田径队4名女子铁饼运动员为研究对象,进行16周的核心力量训练。结果表明：运动员实验前后倒出手速度差异显著,4名女子运动员的专项专机能和素质都不同程度地得到提高。通过核心力量的训练运动员摆动腿在旋转中的摆幅大小及速度进步明显,且能减少运动损伤延长运动寿命。     

跳高起跳摆动腿与手臂的模拟动作生物力学研究

一、研究对象与方法: 本文研究对象为上海市优秀跳高运动员共七人,研究对象的基本情况见表一,其中朱建华的最高成绩为2.30米,其余六人中有三名为运动健将,三名一级运动员。在七名研究对象中,有五名跳背越式,两名跳俯卧式。     

第29届奥运会田径比赛述评（十）

4．投掷项目：13名运动员入选参赛队伍,12人参加了5项比赛。参赛人数比上届少1人,参赛项数也少一项,但取得的成绩却大大超越上届（上届仅张文秀获第七名）,在整体发挥上可以说是最好的一届。本届比赛男子项目仅一人一项获参赛资格（男标枪B标）,而女子4个项目全部达A标,其中3项3人达标。11名女运动员参赛,7人进入决赛（占参赛女运动员的63．63％）、     

当逆境敲响你心灵的大门——如何才能做到坚韧不拔

我们欣赏他人最大的特质之一就是他在被击倒后能重新站起来,能从挫折中恢复过来,有东山再起的能力。作为一名优秀的运动员,有时对胜利的渴望和对失败的恐惧,都会变得那么地急迫,以至于我们丧失了清醒的头脑。运动员们和教练员们太过频繁地以一种避免犯错的工作方式来进行或指导训练。殊不知,这种心态实际上起到了一种抑制的效果,会妨碍运动员获得成功。     

800米跑的战术

一份对21名世界一流水平的田径运动员和42名波兰运动员分析资料,为我们提供了以下统计数字,从中得出了800米跑的最佳战术解答。1.63人成绩分析     

评八二年黑龙江省花样滑冰少年丙组比赛

一九八二年十二月,在哈尔滨市举行的"黑龙江省花样滑冰比赛",是我省几年来花样滑冰技术水平的一次大检阅.特别引人注目的是少年丙组的比赛,共有五十六名小运动员参加,很多人是初露头角.他们是十二岁以下的少年儿童,年龄最小的只有六周岁,但有的人已能完成少年丙组规定图形和规定自由滑中的一些动作.这些新苗的茁壮成长,使我们对我国花样滑冰的光辉未来充满了信心.在规定图形比赛中,绝大多数运动员都能完成少年丙组的规定图形.有些少年运动员,如哈尔滨市男运动员杨海波、赵     

如何使退役运动员立于不败之地

本文介绍了几名美国优秀运动员退役后的经历,并提出运动员在其运动生涯中所学到的刻苦耐劳、坚韧不拔,敢于冒风险和有条不紊的集体主义精神等高贵品质,是一个人在事业上取得成功的基本因素。希望我们的教练员、运动员能从中得到一些启示。)     

探究女子足球运动员的柔韧素质训练

一、女子足球运动员柔韧素质训练的重要性 竞技体育比赛中,运动员柔韧素质水平的高低,关键时刻往往能起到决定比赛成绩的作用。那么,对于一名足球运动员而言,特别是女子足球运动员来说,柔韧素质尤为重要。     

高低杠训练中的体会

一、根据运动员的个人特点,选择不同的训练路子比队有七名运动员,担负着表演比任务。运动员的年令、水平、条件相差较大,为了保证任务的完成,同时又要把运动员都能训练上来,这就要求我们想一些切实的办法。这次参加长沙全国比的七名运动员基本上按三条路子训练的:一是上来先凑一套自选,为的是应付眼前的     

第六届全运会举重预赛试举成功率偏低原因浅析

1987年全国举重锦标赛(第六届全运会举重预赛),共32个省、区、市产业代表队295名运动员参加,于四月十八日,经过几天角逐在大连已胜利结束。大会有一人破一项亚洲纪录,三人破三项全国纪录,第六届全运会各省进入每级前十二名的运动员,将于11月在广东石龙镇参加决赛。各省被录取参加决赛的运动员人     

女子体操选材点滴体会

1976年以来,我先后为区优秀运动队输送了十七名运动员,她们大部份在区体操队,有三名在区技巧队,四名在艺术体操队,三名在区跳水队。其中四人调入国家体操集训队,一人调入国家跳水集训队。在这些运动员中,近年曾有七人,在国内外比赛中获得名次。业余体校的主要任务是为区队