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对足球运动员速度素质训练的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
陆建森 《山西师大体育学院学报》2005,20(4):95-97
通过对相关文献资料的研究,结合现代足球运动特点和足球运动员速度素质的特点,对足球运动员的速度素质训练进行了分析,认为足球运动员在进行专门的速度素质训练过程中,应从反应速度、移动速度、动作速度三方面着手,并在训练中加强了训练的基本要求、训练的基本方法和注意事项,从而为我国足球运动员合理有效地进行速度素质训练提供参考。 相似文献
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对提高足球运动员速度训练的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
从人体解剖学,运动生物力学,运动训练学等方面对足球运动员的速度训练进行分析.根据足球运动的特点,对如何进行足球运动员的速度训练做了阐述。 相似文献
3.
高校足球运动员的速度素质培养 总被引:3,自引:0,他引:3
结合足球运动的速度特点,以及高校高水平足球运动员身体素质和训练的特殊性,对高校高水平足球运动员的速度素质进行研究,发现高校高水平足球运动员的速度素质较差,呈下降趋势,并且发现了影响他们速度素质的主观和客观的因素,特别是速度素质训练方法上存在的问题,提出了合理化建议和解决的方法。 相似文献
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意志品质是足球运动员不可缺少的重要素质之一,在足球比赛中,意志品质具有举足轻重的作用,对于足球运动员意志品质的培养和训练,应在青少年时期给予足够的重视和发展,培养和训练应从内因和外因两方面同时入手,以期得到最好的效果。 相似文献
5.
足球运动员视野及训练手段研究 总被引:3,自引:0,他引:3
连瑞华 《河北体育学院学报》2002,16(2):18-20
视野是足球运动员不可缺少的基本功 ,它直接关系到运动员足球水平的提高。本文通过对足球运动员视野的特点及影响因素的分析研究 ,提出扩大足球运动员视野的训练手段 ,为足球教学与训练提供理论与实践参考。 相似文献
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现代足球比赛既是技战术与身体素质的较量,同时也是心理素质的较量,就如何进行赛前心理培训,培养最佳心理状态问题进行探讨,并根据足球运动的特点提供一些相应的训练方法和手段。 相似文献
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刘红兵 《河北体育学院学报》2005,19(4):47-49
采用测量、访问等方法,对我国青少年足球运动员的速度素质进行了分析研究,指出我国青少年足球运动员的速度素质尤其是有球速度素质较国外运动员有较大差距,并分析了成因,提出了对策. 相似文献
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足球运动员移动速度组成结构研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用文献资料法、现场跟踪统计法、特尔菲法,总结出足球运动员移动速度概念和组成结构理论体系,在此基础上,通过现场跟踪统计得出足球运动员移动速度特点及规律,最后,归纳出足球运动员移动速度包括曲折线移动速度因子、直线移动速度因子、斜线移动速度因子、综合移动速度因子四种成分,系统理论的建立为足球运动员移动速度科学化训练建立了理论依据. 相似文献
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论职业足球运动员的身体训练 总被引:6,自引:0,他引:6
周毅 《广州体育学院学报》1997,(4)
加强足球运动员的身体训练是近代足球训练体系的一个重要组成部分,而只有根据足球运动的特点去进行身体训练,才能有利于足球技术水平的提高。本文系统性阐述现代职业足球运动员身体训练的内容结构以及其训练的原则和方法,并提出目前在国内职业足球队的身体训练中存在的主要问题,以供广大足球教练员参考。 相似文献
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对足球运动员高原训练科学性的再研究 总被引:1,自引:0,他引:1
从高原训练的一般理论出发,对高原训练的特点、机理和对竞技能力的影响进行阐述.而后对足球运动员进行高原训练反对观点以及支持观点进行了总结,并结合足球项目特点,对两种观点进行讨论,指出了科学化训练的要点及国际训练趋势,以求为足球运动员高原训练理论与实践提供借鉴. 相似文献
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足球运动不仅需要技、战术 ,而且更多的时间需要进攻队员得球后与同伴相互传递、接应。随着现代足球技、战术水平的不断提高 ,对足球运动员的体能训练要求更加突出。这就需要教练员在体能训练中注意科学性 ,避免造成由于运动量过大而引起的运动员过度训练 ,影响比赛成绩。所以了解足球运动员过度训练的症状及类型、发生原因、诊断方法、预防和治疗措施 ,对于科学训练 ,提高我国足球水平有着十分重要的现实意义 相似文献
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通过对有关文献资料分析及对比赛的观察,认为足球运动员专项身体素质练习方法的制定和练习目的实现,应考虑到实际比赛对运动员身体素质要求的特点,并应在此基础上设计不同的练习形式进行针对性的练习,从而使球员有效发展和构建满足比赛所需的能量供应体系;针对如何提高球员的耐力水平,通过对文献资料综合分析,认为:在球员耐力训练方面应分步进行,应特别重视有氧耐力训练。 相似文献
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借鉴国内外对青少年足球训练的经验,结合自身青少年足球工作的一些体会,对青少年足球运动员身体特点及训练的目的、任务,青少年足球技术规范化训练内涵,以及青少年足球运动技术规范化训练应注意问题进行了探讨。 相似文献
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摘要:通过文献资料法、现场跟踪和世界杯录像统计法,归纳出足球运动员移动速度规律及指标。在实验测试和专家问卷调查基础上初步确立九项指标为足球运动员移动速度测试指标。然后,运用因子分析法和层次分析法剔除四项相关程度较低的测试指标,确立五项指标分别拟测直线、斜线、曲线、折线、综合移动速度因子。为足球运动移动速度测试提供了具有可操作性的科学指标体系,对教练员制定系统、科学训练方法提供了理论依据。 相似文献
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对少年短跑运动员速度训练的探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
现代短跑技术训练要重视最高速度发挥和保持技术的训练与速度节奏控制技术的训练.少年短跑技术训练以提高跑的技术动作的协调性和规范性,以及改进和完善短跑的分段技术和整体技术为重点.少年短跑运动员技术训练的要求树立科学的短跑技术的整体现和系统观,建立正确的短跑技术概念.提出了不同年龄阶段速度素质训练的侧重点和手段,以及少年短跑运动员力量训练的方法与手段. 相似文献
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足球运动员身体素质训练技术化的探索 总被引:4,自引:0,他引:4
秦志辉 《北京体育大学学报》2002,25(3):409-410
在运动训练实践的心得及总结的基础上,结合文献资料研究的方法,对足球运动员身体素质训练技术化的优势和实施特点进行了分析与讨论.结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展,加强完成专项技术所需要的体能储备和掌握、完善技术有着极大的综合训练优势;技术结构、供能特点和身体活动的方式是足球运动员素质训练的技术化设计中应着重考虑的因素. 相似文献
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优秀中长跑运动员的速度特点及其训练 总被引:1,自引:0,他引:1
通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计,对当今中长速度特点及其训练进行研究得出:1)运动员的全程速度明显提高,呈现两头快,中间稍慢的速度特点;2)重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练;3)通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力;4)重视运动员的力量耐力训练;5)重视运动员的营养与恢复。 相似文献
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足球运动员体能训练分析研究 总被引:2,自引:1,他引:1
运用专家访谈、文献资料等方法,对现代足球运动的特征和足球运动员的体能特征进行了分析,并在此基础上,从体能和技术两方面揭示了我国足球运动落后的原因。最后探讨了当前足球运动员的训练方法和应该注意的问题,以期为我国足球运动员的体能训练提供依据。 相似文献
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少年男子足球运动员体能特征分析 总被引:1,自引:0,他引:1
采用实验法、文献资料法等方法,对少年男子足球运动员体能特征、少年男子足球比赛和高水平足球比赛的相关指标进行了分析,并以此为基础,对少年男子足球运动员的训练提出了建议. 相似文献
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