健身游泳的价值

健身游泳是基于竞技游泳技术和实用游泳技术之上形成的一种水中运动项目,本文通过对健身游泳的价值解析,阐述了健身游泳在生理机能、增强体质、防病治病等方面的功能,为指导人们参与健身游泳提供理论指导。     

侧泳的技术

实用游泳技术没有竞赛游泳项目那样严格规范的动作,只要可以达到游泳健身的目的就是一种好的游泳技术。侧泳技术有手出水和手不出水两种姿势,现介绍有手出水的侧泳技术。     

浅谈成年人初学游泳的教学方法与注意事项

全民健身的开展使越来越多的人参与到游泳这项健身项目,游泳不同于陆地上的运动项目,它是一项利用水的浮力而掌握很强技术、技巧的运动。文章探讨了在游泳教学中对成人初学者的有效的教学方法和教学方法的结合使用,并提出一些教学方法使用中的注意事项,为游泳教师在对成人初学者教学方法的使用提供一定理论指导。     

游泳与健身

随着生活水平的逐渐提高 ,健身已成为人们的热门话题 ,健身意识逐渐深入人心。随着全民健身运动的广泛开展 ,一种以增强体质为宗旨 ,以丰富人们的文化生活为目的大众游泳活动 ,如康复游泳、娱乐游泳 ,健身游泳、减肥游泳、健身冬泳等 ,已在全国各地蓬勃发展 ,成为现代游泳运动的重要组成部分。这种以“健身、实用、娱乐”为目的的游泳项目 ,已越来越被人们所重视 ,被誉为２１世纪最受人们喜爱的体育健身活动之一。游泳对人体健康确有良好作用。游泳时 ,由于水的导热能力 ,加之游进时肌肉活动所消耗热量 ,人体必须尽快补充热量 ,以适应外界气…     

高校游泳教学与游泳达标相结合的探讨(一)

１９９８年７月 ,国家体育总局下发了《推行全民健身游泳锻炼标准的办法》的通知。通知指出 ,为了贯彻落实《全民健身计划纲要》 ,进一步推动全民游泳活动的发展 ,在全国范围内推行全民健身游泳锻炼标准。上海水产大学是与水打交道的特色学校。杨浦区体委、区游泳办公室领导要求我校开展全民健身游泳活动 ,积极实行游泳锻炼标准的办法。我校通过学习讨论 ,大家一致认为《推行全民健身游泳锻炼标准》的办法是对我校大学生学会游泳、学好游泳提出了更高的要求 ,也是对我校游泳教学改革的有力促进。教研室向院、校领导上报了《在我校开展全民健…     

蛙泳初学者出发转身简约教法

蛙泳初学者,如果掌握了初级的蛙泳出发（台上）技术的话,便可以参加游泳比赛,如果掌握了初级的转身技术的话,则能进行长距离游泳健身或游泳比赛。本文遵循“由简到繁、由易到难、循序渐进”的原则,分别采用简约3步教法,使游泳初学者易学易掌握出发转身技术。     

建立厦门公益游泳网页的可行性研究

通过研究建立厦门公益游泳网页的可行性，探索一条有利于发展厦门旅游业、促进游泳运动开展、丰富全民健身内容、最大限度保护游泳者生命安全的途径，使广大群众了解游泳，学习游泳，掌握游泳救生的基本技术和常识。     

提升幸福指数 实现体育强国——专访游泳运动管理中心社会活动部主任江斌波

随着近些年我国竞技游泳运动的发展,加之游泳运动无可替代的独特健身功效,越来越多的百姓开始进行游泳健身活动。作为主要管理部门,国家体育总局游泳运动管理中心对于群众游泳健身起着相关的指导作用。为此,我们就2013年群众游泳健身情况采访了游泳运动管理中心社会活动部江斌波主任。     

游泳健身指导初学者练习计划(一)

全民健身计划的实施,无疑需要各种健身方法,本刊将连续刊登 《游泳健身指导》一文,以飨游泳健身诸位。     

游泳教材内容的理解与分析——人教版义务教育课程标准水平四教科书游泳教材介绍

<正>游泳是一项集生存技能、健身、休闲娱乐、竞技和康复等功能为一体的运动项目,具有重要的健身价值,男女老幼都可以参加,是一项很好的终身体育锻炼项目。游泳是中学体育与健康课程的重要教材内容之一。通过游泳教学可以培养学生勇敢、坚强、遵守规则、团结协作等良好心理品质,以及帮助学生在学练游泳技术中克服困难,培养他们战胜困难的信心和决心。人教版义务教育体育与健康七~九年级教科书游泳教材,是贯彻并依据义务教     

江阴市游泳场馆现状调查与分析

对江阴市40家游泳场馆的分布、规模、类型及经营情况进行研究,发现在市大力推进全民健身、实施“镇镇游泳池”项目以来,促进了该市游泳市场的发展和市民游泳健身意识强烈,游泳场馆的赢利与市民游泳消费形成良性循环。并就今后的发展提出了建议。     

全国游泳锻炼等级标准实施办法

第一条为推动游泳运动的普及与提高,鼓励群众参加游泳健身,根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》等规定,制定本办法。     

高校游泳教学改革

一、前言　　美国未来学家预言,在21世纪最受欢迎的体育项目中游泳名列第一。游泳运动对促进人体健康,发展形体美的功效是不言而喻的。在我国,游泳是国家《全民健身计划》中倡导推广的主要健身项目。在高校体育中游泳亦有着自己独特的地位,尤其在南方高校,不少学校都把游泳作为一项必须掌握的科目。如何利用高校各方面良好的条件,在有限的时间内使学生较好地掌握游泳的技术、技能,是高校游泳教学急待研究的问题。　　二、现状与问题　　通过调查分析高校(主要为南京地区)游泳教学情况,各校都存在着不同程度的困难和问题。主要表现在…     

7.16，让我们去游泳

关于在全国开展“7．16全民旖永健身周”活动的倡议书 游泳是一项深受广大人民群众喜爱的体育项目。随着我国全面实施《全民健身条例》和《全民健身计划》,参与游泳健身的人群越来越多。“7．16”是毛泽东同志畅游长江纪念日,也是毛泽东同志留给我国游泳运动独特的文化遗产。     

大学公共游泳体育课中运用情境教学法的研究

游泳课是大学公共体育课的一个重要组成部分,承担着教授大家游泳技术技能和掌握相关知识的责任,而游泳是一项很好的体育运动项目,对强身健体有着独到的效果。因此,学校希望通过游泳课的教学能够达到。使学生掌握一定的游泳技能（如蛙泳、自由泳）和相关知识（如溺水的急救等）,进而达到应用其进行体育锻炼和健身的目的。”因此,为了验证游泳课的教学效果,我们对山东大学、     

沈阳市游泳场馆经营管理情况调查研究

通过对沈阳市52家游泳场馆的分布、规模、类型及经营情况调查,发现游泳市场的经济效益不乐观。影响因素主要有经营理念落后、经营人才匮乏、管理方法缺少科学性、游泳市场缺少文化氛围、居民游泳的健身意识不浓、游泳馆经营成本增高以及相关部门没有支持市民健身的政策。沈阳市游泳行业的市场尚处于培育发展阶段,但具有极大的开发潜力。集体、民营企业场馆的大量涌现改变了原有社会资产结构,给游泳产业注入了新的生机。     

成都市大众游泳消费市场调查与分析

游泳作为一项很好的大众健身运动,在成都市有着广泛的群众基础.研究成都市群众游泳消费活动现状,对于服务游泳健身、游泳场馆经营具有现实意叉.     

论少年儿童游泳运动中心理障碍产生的原因及消除对策

少年儿童在游泳运动中时常会产生恐惧心理,采用恰当的手段消除恐惧心理是游泳健身的前提与保证。本文通过观察法、文献资料法、访谈等研究方法分析少年儿童游泳运动中产生心理障碍的原因,提出一些针对性的对策,以消除其恐惧心理,建立运动健身兴趣和积极性,从而提高运动效果。     

少年儿童游泳初学者常见问题及对策研究

随着时代的发展,社会的进步,人们的健身意识和对意外事故的预防意识也逐步增强,参加游泳学习与锻炼的人群逐年增多。在这一人群中,少年儿童学习游泳的数量逐年上升。如何科学、有效、安全的学习游泳技术,是大家最为关心的问题。本文查阅了与游泳相关的一些文献,分析研究少年儿童在游泳学习中经常遇到的问题及表现形式,结合多年的教学训练实践体验提出解决的方法和策略。     

第一期全国游泳救生员高级考官培训班及全国游泳救生委员会成立大会在上海召开

国家体育总局于今年７月向全国颁布了《推行全民健身游泳锻炼标准的办法》。为保证全民健身游泳活动顺利开展,国家体育总局游泳运动管理中心于７月３１日至８月３日,在上海举办了第一期全国游泳救生高级考官培训班,来自全国２３个省区市,解放军、行业体协、各体育院校...