“不想吃,就别吃了”

“非非,你要是不舒服,不想吃饭,那就别吃了。”正在班上玩幼儿园游戏的楠楠,做出一副小老师的样子,小手抚摸着非非的头,语调柔和又亲切。 楠楠怎么说出这样的话来?按游戏安排并没有这些内容呀?这时我突然想起早晨入园时,楠楠的妈妈和我说的话:“张老师,昨天楠楠跟我说老师一点也不关心她,她感冒了,不想吃东西,老师还硬要求吃完,样子还挺委屈的呢！”我马上追问现在好了没有,     

换着玩

小树长出了绿芽,小草长出了嫩叶。多多领着他的小花狗去游戏城玩。城里的人太多了,他们就买了两副空竹到外面草地上玩。多多拿了一副小空竹,小花狗拿了一副大空竹。多多练了一会儿学会了,小花狗却怎么也学不会。为什么呢?原来,小花狗胳膊短,不会玩     

吃什么怎么吃,关系着民族的命运

健康损失一年8000亿元；健康长寿不靠高科技；医药费用20年涨了200倍；提倡健康保健；健康生活增寿25年；     

儿童零食,吃并健康着

(咚咚咚……锵锵锵……)主持人:北风吹,战鼓擂,商家竞争谁怕谁!广告,铺天盖地:包装,日新月异。面对市面上五颜六色制作精美的儿童食品和琳琅满目的各种饮料,年轻的父母们肯定得大动一番脑筋。买不买?买什么?家长孩子谁说了算?在讨论之前。先来听听家长们的心里话。有请——(咚锵锵!)     

吃什么怎么吃,关系着民族的命运

根据世界卫生组织提供的资料：影响人类健康的众多因素,第一位的就是遗传因素,占到15％：第二位是膳食营养因素,占13％;医疗奈件因素的作用则少得可怜,只比气候环境的影响（7％）多了一个百分点,为8％。所以,如果把自己的健康完全寄托在医院是非常不明智的。     

吃什么怎么吃,关系着民族的命运

腰带长,寿命短,一胖百病缠 肥胖是欧洲最严重的慢性病,在欧洲国家,3个成年人中就有一个是肥胖,德国更厉害。在美国,肥胖是压倒一切的忧虑,1980年美国1／4成年人体重超标,如今达到了1／3,其中1／4是肥胖者。肥胖也成了中国青少年健康的“公害”,根据《中国疾病控制中心》提供的资料,我国20岁以上人口中,超重者不低于2．4亿人,肥胖患者已达3000万人以上。调查显示,如果腹部脂肪的厚度增加一英寸,体内就要增加4英里长的血管,从而大大加重心脏的负担。     

吃着 累着 忧着

卖火柴的小女孩因为饥饿梦想着喷香的烤鹅，渴望着温暖的大火炉。而我们生活在新时代的孩子们却被多滋多味的食品包围着：美味的肯德基、脆辣的羊肉串、甜润的珍珠奶茶、鲜泽的水果沙拉、香脆的多味薯片……真可谓品种繁多，应接不暇。大家吃得开心吗？大家吃得轻松吗？     

换着颜色吃水果

水果不仅有人体所必须的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色不同的水果的营养物质有着不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择所需要的食品,对我们的健康是非常有益的。     

别吓着孩子

粗看这个题目,似乎是指不要对孩子谈神说鬼、不要危言示人,以免孩子受到惊吓。其实笔者不是这个意思。那是什么意思呢?让我们先来看两类司空见惯的现象——某位母亲,为了让女儿铭记做母亲的艰辛,从而对母亲怀感恩,于是借助影视片中妇女分娩的镜头(这类镜头过分宣染痛不欲生、挣扎     

辛苦着,幸福着——换一种心情看班主任工作

班主任是班集体的组织者、教育者和指导者,是学校领导者实施教育、教学工作计划的得力助手。班主任是学校这个大系统中的一个枢纽,是各个子系统的联结点。班主任繁琐、辛苦,但有着品尝苦咖啡一般的幸福滋味。     

美味卷着吃

鲜虾吐司卷 材料：白吐司、活虾、面包糠、鸡蛋     

饼干分着吃

伊莉在等火车。还有好几个小时,车才会来,为了打发时间,她买了一盒饼干和一本书,坐了下来,专心地读着书。     

抢着吃芥末

我们一家人围坐在桌边,满心欢喜地享受着丰盛的新年大餐。这时,一艘气派的“船”停在了桌上,它是棕色的,上面雕刻着一条栩栩如生的龙。“船”上装满了碎冰,中间有一朵朵用三文鱼片摆成的花。这三文鱼红白相间,水灵水灵的,旁边放着一碟酱油,酱油中间是翠绿色的芥末,看上去很是诱人。爷爷摆出一副见多识广的样子,说道:“这三文鱼是生的,营养价值可高啦!不过,我可不敢吃。”二姑婆大惊小     

暑假,别搞成换个地方去上学

一年一度的暑期生活就要来临了,我们在这里与广大读者探讨怎样让孩子度过一个有意义的暑期生活问题。暑期有近50天的时间,约占一个学期的27%,时间不可谓不长。暑假,能使孩子进步,也会使孩子后退;能给孩子带来欢乐,也会使他(她)产生忧愁;能培养孩子的良好习惯,也能让他们产生恶习……全看家长与孩子怎样安排。我们主张,安排孩子的暑期生活,要做到“管而不死,活而不乱”。孩子是自己生活的主人,暑假当然同样属于孩子,我们应该听听孩子的意见,但是,这并不等于说,做家长的可以放任不管。您不妨与他(她)一起制定一份切实可行的暑期生活计划并协助落实,让孩子度过一个轻松、活泼、有益的假期。本期的特别关注给您出了一些引导孩子过好假期的好主意,供您参考。总而言之,有一个正确、科学的家庭教育理念十分重要,暑期也不应例外。     

消化不良别吃这些

A 忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。B 胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。C 忌坚硬油腻食品 坚硬 油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。D 忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性     

空腹别吃西红柿

<正>西红柿含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,如果空腹吃西红柿,这些成分很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。     

别处处让着孩子

儿子很爱吃大樱桃。他从电脑前走到餐桌旁边来吃的时候,樱桃已经不多了。他一边吃一边说：“嗯,真好吃,我爱吃大樱桃。”儿子快速将几个大樱桃吞下肚后,忽然把盘子递到了我面前：“爸爸,再吃一个!”盘子里只剩下几个了。儿子真的不是谦让,他是非常真诚的。     

别处处让着孩子

儿子很爱吃大樱桃。他从电脑前走到餐桌旁边来吃的时候,樱桃已经不多了。他一边吃一边说:“嗯,真好吃,我爱吃大樱桃。“儿子快速将几个大樱桃吞下肚后,忽然把盘子递到了我面前:“爸爸,再吃     

别让咖啡凉着

世间最高的精神境界却并非忍受孤独,而是享受孤独,能够享受孤独的人才是真正的智者。曾经有一支流行歌曲这样唱道:“孤独的人是可耻的。”凡事妄下结论容易,妄下武断的结论就更容易。然而,无论我们用热眼还是冷眼通观世     

别让咖啡凉着

世间最高的精神境界却并非忍受孤独，而是享受孤独，能够享受孤独的人才是真正的智者。