网球明星为你上心理素质课

任何网球明星在事业上的成功都有一定的规律可循:他们往往有着过人的天赋、扎实的基本功、全面的网球技术和超人的体力。不过,除了这些“看得见”的因素之外,网球明星们大多还有一颗无坚不摧的坚韧而必胜的心。现在,我们就让那些大牌球星们为我们上一堂心理素质训练课吧！     

网球明星为你上身体素质课

你也许不能像网球明星那样打球、比赛,但你完全可以像网球明星那样练球。 别以为这不可能,更别以为明星们的训练枯燥无味。运动生理学家的研究已经证明,长期用一种方法训练不仅会使你的身体因为对训练产生免疫力而使效果下降,更增加了受伤的可能性。更不用说,明星也是人,他们也会对长期枯燥的训练产生厌倦。 事实上,大多数明星的训练还是多姿多彩的,绝不只有举重和长跑而已。你也许不知道,打篮球、打排球甚至踢足球都能提高球技。曾经担任过桑普拉斯、库里埃和塞莱斯等网球明星训练师的格罗佩说:“篮球和排球运动中的跳起、落下以及运球、传球和垫球等技术动     

网球明星作坊

阿加西神勇难敌。桑普拉斯彬彬有礼,库尔尼科娃古灵精怪,他们处于世界网坛的顶端,而且性格各异。他们还是同门师兄弟。 近２０年来,尼克·伯利特里体育学校培养出多名世界网球冠军,成为世界闻名的“网球作坊”。今天,就让我们到这所学校里看个究竟吧。 位于佛罗布莱德顿的这所学校占地２６３０４５．９平方米,除了四个网球训练中心外,学校还设有运动心理中心（提高学生在比赛中的思维能力）、语言中心（教外国学生学说英语）以及公共健美和力量训练中心。 表面上这所学校是由一个富翁投资,但事实上它更像一个私人的家庭式作坊。穿…     

网球明星手足情

在一个家庭的兄弟姐妹们之间，兴趣、爱好、志向等往往会 互相影响。所以，兄弟姐妹们一同从事同一种职业运动 并不足为奇。在世界体坛，从事一级方程式赛车的有舒马赫兄弟，拳击养有罗基贾尼和克利什科，足球界有科瓦奇和鲁梅尼格等。或许哥哥姐姐们进入了某一行业，弟妹们就也愿意在那儿扎根。 同样，在世界网坛，一些兄弟姐妹们相辅相成并且相得益彰。虽然他们各自的成就不大一样，但他们的同时出现，还是给网坛增添了一抹亮色。此外，还有家族式的小集团。在过去有德屈吉家和布丁家，现在有桑切斯家和布莱克家。有时，他们一家大小连同…     

网球明星献爱心

有些运动员在网球场上不苟言笑,面对媒体有时也会出言不逊,但他们也有“温柔”的一面。你看南美孤狼里奥斯、不善言谈的莫亚、坏孩子阿加西、冷面球王桑普拉斯等在孩子面前都是笑容可掬、耐心十足。此外,还有很多的运动员在世界各地奔波之余还积极投身于慈善事业。为帮助他人献出了一份力。在每年4月份的ATP年度颁奖仪式上都设有一个以已故黑人球星阿瑟·阿什命名的人道主义奖。今年这一奖项颁给了澳大利亚名将拉夫特。这也是对他近几年致力于慈善事业的一个肯定。这位两度美网冠军曾几次将奖金捐献给一所医院。去年2月他又成立了拉夫…     

网球明星贝克尔

19岁的联邦德国网球新秀波里斯·贝克尔在欧美已成了家喻户晓的人物,他在人们的心中已成了力量和意志的象征.他连续二次获得了温布尔顿网球锦标赛的冠军.在美国芝加哥他热烈欢呼庆祝了首次击败世界网球名将伊万·伦德尔的胜利;在悉尼他又获得了澳大利亚国际室内网球比赛的冠军;继而又在世界青年网球锦标赛中连续夺魁.网球比赛的频频夺标总共给他带来了一百多万美元的收入,此外他每年还可获得五百万马克的广告收入.     

网球明星的婚礼

1984年6月5日,在喀麦隆的雅温得市,一位法国世界网球明星选择了这个有意义的日子举行了婚礼。就在前一年的同一天,他奋勇拼博,杀败了许多世界一流球星,夺得了重要的法国网球公开赛的冠军,从而结束了法国运动员在自己国土上举行的这项比赛连续37年败阵的历史。这位新郎就是在1983年世界优秀网球运动员名单上居第五     

跻身荧屏的网球明星

主持、表演,这些原本看似与网球毫不相干的行当,对那些大牌选手们却有着十足的吸引力。外界的评价如何都是次要的,增加曝光率才是王道。     

网球明星旅行包里的大千世界

职业选手满世界旅行的滋味你可知道？星期一可能在伦敦,星期三就可能在上海或新加坡。打好行装,再全部打开,比赛完又需要重新打好。这种劳动单调而辛苦。下面让我们来聊聊旅行包话题吧。 搭乘飞机、入住豪华酒店对偶尔出差的人可能是美妙的,但如果经常旅行,你可能就会对这一切感到厌烦。职业选手他们尽可能少带行李,对于超重的行李,一些航空公司很乐意征收超重税,但很明显这个规定并不受欢迎。 张德培通常会携带两个或三个主要的行李包,另外再带上他的网球包和电脑包。现在对于一个网球运动员来说,电脑包可能是最重要的附件了,因…     

网球明星的“坏脾气”

怒——网坛赛事风云变幻,网球明星们的坏脾气也如六月天,说变就变。与天皇巨星桑普拉斯永远的心如止水相比,活跃在世界网坛的绝顶高手们更多则是傲慢、自负的性情中     

网球明星的第一把球拍

网球拍对于网球明星来说,是延长的手臂。在一名职业选手长达15年至20年的网球生涯中,他们使用过的球拍可能不计其数。但他们中的多数人永远都不会忘记自己使用过的第一把网球拍,因为就是它点亮了他们的美丽人生。     

疲劳驾驶的网球明星们

自从新的积分制实行以来,职业网球明星们发现他们的收入虽然越来越多,可他们的这个饭碗越来越不好端。原先的排位名次是以平均每次比赛的积分为衡量标准。现在,国际网联每次公布的排位则是以总积分为准,这就迫使那些排位靠前的优秀选手为了保住自己的排位,而不得不参加更多的比赛。然而,国际网球承认的网球大赛一年到头全有．所以,网球明星们不得不像旅行团那样全年绕着地球跑。由于没有调整期,许多选手从下半年开始就出现疲劳．并由此造成许多伤病。西班牙明星马丁内斯对记者说：“现在几乎每位选手都处于低潮状态,全年的奔波和比…     

网球明星赛前练习大公开

网球明星赛前是怎么练习的,许多球迷都很想知道,可是苦于无法了解,为满足这些球迷的愿望,本刊特选编一些网球明星在2002年澳网中赛前的练习内容予以刊载。希望对专业运动员和业余爱好者们都有学习、借鉴的帮助。     

网球明星怎样“猫冬”

无论你是专业还是业余网球选手,如果想在冬季一结束后就参加比赛的话,是否也能像职业高手们一样,在冬季“深挖洞、广积粮”了?下面就让咱们一起听听几位网坛大腕说说他们冬天里都干了些什么,或许对你能有所启示……     

经纪人——网球明星背后的秘密

“许多青少年选手都很有天赋,但他们未必都能成为优秀的职业运动员,在通往巨星的路上,他们需要克服很多困难。网球是非常公平的运动,经纪人可以凭己之力把一个演员和歌手推向最前线,但网球不行,你无法把某个选手送进前50名,这需要选手自己的努力。”     

网球明星对青少年选手的忠告

同其他许多竞技体育项目一样,网球也是一项竞争十分激烈、残酷的运动项目。打网球的人很多,可称得上是明星的选手是凤毛麟角。虽然如此,每年仍有许多人投身到这一运动中来。他们中的一些人,特别是一些青少年选手仍憧憬着有朝一日能够成为这项运动的佼佼者。贝克尔、桑普拉斯、塞莱斯等人可称得上是网球史上划时代的伟大选手。他们是众多青少年网球选手心目中的偶像。他们的一些言谈话语或许可以给未来的网球明星们一些启迪。     

球童——高尔夫球场上的精灵

高尔夫球优雅体闲的运动方式令人神往。在高尔夫球场上,还生活着这么一群人,他们是高尔夫运动不可缺少的一部分,他们像一群快乐的精灵,在绿色的球场上随处可见。接触过高尔夫的人一定都不陌生,他们就是Caddie——球童。曾听过很多关于球童的故事,每一个都带着浓厚的传奇色彩,从伍兹、张连伟到杰克·韦尔奇和彼德·林奇。前两者从球童成为了世界和中国最好的高尔夫球手,后两者则成为了美国通用电气公司的现任总裁和麦哲伦公司有史以来最年轻的总经理。究竟是什么造就了这些成就非凡的人呢?     

高尔夫球场上的长青树——杰克·尼克拉斯

继最伟大的高尔夫球手鲍比·杰尼斯之后,现今有一位美国人脱颖而出,并且一发而不可收.他的名字叫杰克·尼克拉斯.时间退回到1959年,作为俄亥俄州立大学二年级学生的尼克拉斯,赢得了他第一个重大比赛——全美业余高尔夫球的冠军.两年后,他转入了职业球手的行列.从1960年到1970年这10年中,他几乎垄断了这项运动的桂冠.至今他已赢得88次冠军,并在19次重大比赛中(两次美国业余锦标赛、四次美国公开赛、三次英国公开赛、五次职业球手联合杯赛、五次世界精英赛)名列榜首.这些荣誉都是过去的事了.现在距杰克最后一次获得世界精英赛冠军已11年了.在过去的五个赛季中,杰克参加了七场比赛,其中三次排在前十名     

网球明星如何获得年度最佳？

在佩顿·曼宁（橄榄球巨星）被《体育画报》评为2013年年度最佳运动员之后不久,关于其他候选人是否更有资格获奖的争论就开始了。纳达尔和塞·威廉姆斯无疑是值得一提的人选,这一年他俩的表现都比曼宁更出色。     

会赚钱的明星——网球名将伦纳德

世界排名第一的捷克网球名将伦纳德是即将入籍美国的左手握拍球员。他1987年于网球场以外赚进的金额估计达600万美元,