论7～12岁少儿乒乓球初学者的正手攻球训练

对7～12岁少儿乒乓球初学者如何掌握正确的正手攻球技术作了系统的分析与探讨,总结出一套适合少儿乒乓球初学者学习正手攻球动作的教学方法和具体步骤。     

浅谈乒乓球多球训练在少儿正手攻球启蒙训练中的应用

根据运动技能的形成规律,针对少儿学习乒乓球正手攻球技术,从运动技能形成的三个阶段逐一进行具体分析,并提出相应的多球训练方法及注意事项,旨在为提高少儿启蒙阶段的训练效率和质量提供帮助。     

乒乓球正手攻球技术训练有技巧

正手攻球技术是乒乓球项目完整技术的基石,也是初学者最先学习的进攻技术,在乒乓球正手攻球技术教学中,教练员的教学方法是否恰当将会直接影响动作技术的稳定发挥以及优异运动成绩的取得.在教授乒乓球正手攻球技术的过程中.笔者经过多年的实践,针对乒乓球初学者正手攻球容易出现的错误动作,总结出了一套行之有效的训练方法,并取得了较好的学习效果.现将方法介绍如下。     

乒乓球正手攻球动作分析

在乒乓球运动中,正手攻球的重要性是众所周知的。正手攻球动作的好坏往往成为衡量一个运动员技术水平高低和有无发展前途的重要标志。在训练和比赛中,正手攻球既体现积极主动、快速灵活的技术风格,又是得分致胜的重要法宝。 因此,有经验的教练员和运动员历来注重正手攻球的训练和运用,并通过实践     

对乒乓球改大球后正手攻球训练的思考

乒乓球直径由 38毫米改为 40毫米后，对日常训练提出了新的挑战。 4月份在日本举行的 46届世乒赛是对大球进攻技术的一次检验。本文拟对乒乓球比赛中最主要的得分技术—正手攻球在改大球后的训练方法做一探讨。 　　一、加强全台进攻意识的培养 　　在乒乓球技术中，正手攻球技术占有十分突出的地位，因为它是比赛中争取主动、威慑对手，颇具杀伤力的主要得分手段。作为一名优秀运动员，如能够全台进攻，那么正手攻球的优势则更明显。但是在使用小球时，由于球速快，全台进攻的难度很大。改用大球后，球的飞行速度减慢，这就为全台进攻赢得…     

初学者正手攻球教练程序探讨

乒乓球正手攻球是其它正手技术的基础,是重要的基本功之一。如何尽快使初学者掌握正确的正手攻球方法,必需按一定程序进行。本文在借鉴与经验总结的基础上。对初学正手攻球技术的教学练习方法做扼要归纳。     

浅谈乒乓球正手攻球的教学方法

一些初学打乒乓球的学生,缺乏理论知识,理解能力又差,所以应特别重视运用直观法来对他们进行教学,即尽量利用学生的各种器官感知正手攻球的动作形象,使其形成清晰的表象。首先应重视动作示范的作用。它不仅能帮助学生形成动作表象,而且还容易激发他们的学习兴趣,特别是示范动作非常协调、漂亮时,这种作用就更明显。动作示范者,最好就是教师本身。“教,然后知困”,从这里也对我们的教师提出了较高要求。教师的示范动作一定要规范,否则就会以误传误,后患无穷。另外,还要注意观察示范动作的位置。如建立整个动作的轮廓表象时,应让学生站在示范…     

乒乓球正手攻球的启蒙教学

正手攻球的启蒙教学是少儿兵乓球教学的重要组成部分。如何使少儿运动员形成正确规范的正手攻球手法,笔者结合自己在乒乓球启蒙训练中的体会,提出了一些训练方法。     

乒乓球正手攻球的教学要素

乒乓球近台正手攻球技术是乒乓球教学的基础和关键，初学者由于受性别、年龄、身体素质、心理素质、场地及器材等各方面影响，很难在有限的教学时数内快速掌握技术动作要领。为了使学生能够较快、较好地掌握正手攻球技术，编程序如下：激发动机与技术动作概念的形成———学习技术动作与技术的巩固和掌握———提高技术质量与各项技术间的协调配合———强化战术练习与比赛的运用。一、正手攻球教学中心理调节１．调动学生的学习积极一般来讲大多数学生对乒乓球的学习都有一定的兴趣，关键是如何调动他们的积极性，尤其在学习正手攻球初期阶…     

提高乒乓球正手攻球技术初探

根据在教学中对乒乓球初学者正手攻球情况的观察,分析正手攻球常见的错误、原因,并提出了提高准确性的几点措施。     

谈乒乓球正手攻球的技术教学

针对我院学生在乒乓球专项选修课中学习正手攻球时容易出现的问题,归纳总结出一套行之有效的乒乓球正手攻球的教学方法。     

乒乓球正手攻球动作的教学程序设计

乒乓球是我们的国球,在我国有着广泛的群众基础,尤其是中小学校几乎都有乒乓球水泥球台,设备简陋,便于开展。但仔细观看孩子们的打球,发现他们的技术动作很不规范。究其原因,主要是缺少合格的体育教师指导训练他们。笔者在体校从事乒乓球教学二十多年,深深体会到,让体校的学生学会打乒乓球不是件难事,但要让他们掌握教别人会打乒乓球的技能却非易事。     

青少年乒乓球正手攻球技术的学习

一、熟悉球性及挥拍练习熟悉球性及挥拍的练习对掌握正确的击球动作是非常重要的,很多击球动作不正确的原因,都是由于不熟悉球性而引起的。第一是练习托球,把球放在球拍上,让球在球拍上托着不能掉下来,等球在球拍上稳定后,再做托球走并向托球跑过渡。这一练习熟练后,做第二练习,即垫球和对墙垫球的练习。这两种方法是6～7岁儿童初学打乒乓球时必须经过的一关。垫球时间一般为3～5周,比较聪明灵巧的儿     

乒乓球正手攻球的还原时机初探

一、问题提出乒乓球技术动作的构成分为准备、引拍、击球、还原四大部份。还原动作是衔接下一个击球动作的部份,是运动员能否顺利进行连续击球的关键。正手攻球(包括快攻与拉弥圈球两大技术)的还原动作是运动员进行连续进攻的重要环节,因此广大乒乓球教练都很强调正手攻球后要快速还原。可是长期以来由于快速还原这一概念没有很确切的解释,什么时候进行还原才达到快速也还没有人进行较深     

如何提高中学生乒乓球正手攻球的连续性

现在许多学校搞特色学校,创建国家级示范性学校,特别是成立全国青少年体育俱乐部,对我们老师和学生要求比较高,相应技术水平也要提高。但是在的乒乓球课中许多同学在正手攻球的练习,连最基本的发球都不会,训练的强度和密度不够,经常来回捡球,浪费时间,手感没有了,也没有成功的喜悦。这样同学们会逐渐产生厌恶,对中学生的心理和身体都有影响。因此,本文探讨了在新课标下的乒乓球选项课中怎样提高中学生的正手攻球的连续性的问题。     

乒乓球直拍正手攻球技术纠错法探讨

通过对体育教育专业乒乓球普修课进行观察统计，发现学生在学习乒乓球直拍正手近台攻球时，出现的错误动作较多，影响了技术动作的形成与基本技术的提高。为预防和纠正错误动作的产生和发展，本文提出了以手指调节为重点，以拍形和挥臂为关键的教学基本方法。     

乒乓球正手攻球动作的生物力学分析与评价

从生物力学的角度,对乒乓球正手攻球的动作效果进行分析与评价.通过对正手攻球动作的上肢摆动挥拍、躯干转动、下肢蹬伸肌群工作特点的分析,认为乒乓球攻球效果与动作速度、动作方向、动作时间、动作幅度有直接的关系。     

谈乒乓球正手攻球、拉球易出现的问题

一、击球和摩擦相配合正手攻球、拉球是乒乓球比赛中主要的得分手段,较好地掌握此项技术才能争取比赛场上的主动,赢得比赛的胜利。在训练中如何理解正手攻球、拉球的原理是至关重要的。在这里,我们不去解释动作要领,其他的教材、书籍早已谈多了,我们只谈谈击球瞬间时的问题。攻球中讲究的是"连打带抹"(高球例外),不能只是直接通过球心去击球,假若如此,就会形成排球技术中的"飘球"。通     

少儿横板快攻打法运动员训练的核心环节在正手攻球

横板快攻打法是我国乒坛百花园中的一朵新花。尤其在第三十九届世乒赛和第八届乒乓球世界杯比赛中以滕毅为代表的横板快攻打法,第一次世界大赛中显露锋芒,登上了世界冠军的奖台,使中国的横板近台快攻打法在国际乒坛站住了脚。作为滕毅的启蒙教练,认真总结他三年走过的路并对照世界乒乓球运动正向快速凶猛发展的方向,使我感到只有抓住主要环节重点突破,才能训练出优秀的少儿横板快攻运动员。横板快攻打法的技术风格,完全是沿着我国快、准、狠、变、转的方向发展的,其快必须以正手攻球为核心。因此,少儿横板快攻打法训练的重点应在正