对我国优秀青年女子篮球运动员变距折返跑冬训测试成绩分析

通过对参加1999-2000年冬训的我国26名优秀青年女子篮球运动员冬训前后变距折返跑冬训测试成绩结果的分析,了解参加冬训运动员的变距折返跑现状,提出对今后冬训工作的改进建议.     

对我国优秀青年女子篮球运动员变距折返跑冬训测试成绩分析

通过对参加1999-2000年冬训的我国26名优秀青年女子篮球运动员冬训前后变距折返跑冬训测试成绩结果的分析,了解参加冬训运动员的变距折返跑现状,提出对今后冬训工作的改进建议。     

对我国优秀青年女子篮球运动员变距折返跑冬训测试成绩分析

通过对参加1999—2000年冬训的我国26名优秀青年女子篮球运动员冬训前后变距折返跑冬训测试成绩结果的分析，了解参加冬训运动员的变距折返跑现状，提出对今后冬训工作的改进建议。     

商洛市业余体校青少年男子短跑运动员冬训期机能状况的生化指标监控研究

本研究运用血红蛋白(HB)、血尿素(BU)、血清肌酸激酶(CK)和血睾酮四项生化指标跟踪监测、评价、反馈等方法,对商洛市青少年男子短跑运动员冬训期的机能状况进行实时监控,以期进一步帮助教练员和科研人员掌握运动员冬训期各阶段的机能变化规律,更准确、科学的指导运动训练.研究结果显示:冬训期的大运动量训练对青少年男子短跑运动员机体刺激表现显著.结论:血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶和血睾酮四项生化指标能客观地反映短跑运动员的机能状况.     

牛磺酸在游泳训练中的作用效果的研究

运动训练中如何更好的促进运动员机能的恢复是训练中重要的环节, 针对游泳运动员的特点, 在训练中进行牛磺酸复合功能性饮料的补充, 结果表明运动员有氧耐力水平和运动能力都有一定的提高, 冬训期间未出现过度疲劳的现象.     

男子皮艇运动员不同训练阶段血红蛋白对血尿素氮变化规律的影响

时福建省代表队男子皮艇项目王维、黄志鹏等7名优秀运动员在备战第十一届全国运动会不同训练阶段的生化指标进行测定．通过对冬训期、高原训练期、赛前训练期三个时期的血红蛋白（Hb）、血尿素氮（BUN）的对比,分析保持较高的血红蛋白对于运动员机能提高具有积极作用,以及通过高原训练对运动员血红蛋白的正面影响．     

牛磺酸在游泳训练中的作用效果的研究

运动训练中如何更好地促进运动员机能的恢复是训练中重要的环节,针对游泳运动员的特点,在训练中进行牛磺酸复合功能性饮料的补充,结果表明运动员有氧耐力水平和运动能力都有一定的提高,冬训期间未出现过度疲劳的现象。     

赛艇运动员身体成分与训练效果的相关分析

[目的]以20名赛艇运动员为研究对象,观察并分析冬训期身体成分的变化及其与训练效果的关系。[方法]在冬训期内定期测定身体成分指标和用赛艇测功仪进行2000m测试,并分析两者关系。[结果]研究结果发现:在冬训期内男女运动员的体重无显著变化(p0.05),而平均体脂百分比和平均去脂体重分别呈显著下降和增加的趋势(p均0.05)。男女运动员的平均去脂体重与2000m成绩显著相关(p均0.001),且相关性高于体重。[结论]结果提示:男女赛艇运动员在冬训期内身体成分变化特点基本一致,且其变化与训练效果相关;建议为了取得好的训练效果或成绩,运动员在保持一定体重的同时应积极改善身体成分,尽可能地降低体脂百分比以提高去脂体重水平。     

参蓉鸡汤对运动性低血睾酮作用研究

目的探讨参蓉药膳方对运动性低血睾酮的影响。方法:将24名田径运动员随机分成两组,分别为大负荷训练组(C)和连续8周服用参蓉鸡汤的大负荷训练组(M),采用放免法、比色法和血细胞计数法观察不同组别的血清睾酮、皮质醇、血睾酮/皮质醇、血尿素氮、血红蛋白在试验前后的变化,并将两组指标进行对比分析。结果 (1)血清睾酮:C组较冬训前降低,男运动员差异显著(P<0.05),女运动员则差异不显著(P>0.05),M组较冬训前有所上升(P>0.05),与C组相比,M组服药后血睾酮显著上升(P<0.01);(2)血清皮质醇:C组男运动员较冬训前显著上升(P<0.05),其余各组无显著差异(P>0.05),组间不明显变化(P>0.05);(3)血睾酮/皮质醇:C组较冬训前降低,男运动员差异显著(P<0.01),女运动员差异不明显(P>0.05),M组较冬训前有所上升(P>0.05),与C组相比,M组服药后血睾酮上升,男运动员差异显著(P<0.01),女运动员则差异不显著(P>0.05);(4)血红蛋白:C组较冬训前有所降低(P>0.05),M组较冬训前有所上升(P>0.05),与C组相比,M组服药后血红蛋白显著上升(P<0.05);(5)血尿素氮:各组较冬训前均上升(P<0.01),M组血尿素氮显著低于C组(P<0.05)。结论参蓉鸡汤可有效阻止因大强度训练引起的血睾酮降低,保证T/C处于动态平衡中,维持运动机能能力在较高水平。     

优秀武术散打运动员冬训训练监控与机能评定

武术散打是一项对于运动员综合素质要求较高的体育项目,对于运动员在腿部、腰部以及上身等部位的力量以及抗击打能力要求较高;为了提升武术散打运动员的身体素质,使其在冬季仍旧处于较好的运动状态,就需要对其开展有针对性的冬季训练监控,从而保证科学化的体能训练能够顺利进行;在冬训期间合理安排训练项目,可以保证在提升运动员运动机能的同时又不会出现训练过度及免疫抑制。     

运动员意志品质分析及其培养方式

本文以某省冬训的运动员与某市的国际巡回赛的运动员作为研究对象,进行运动员的意志品质分析及研究。研究的方法采用了文献资料法,访谈法以及逻辑分析法。最后对分析得出不同年龄、性别、训练年限、运动级别的运动员在意志品质的不同维度存在不同程度的差异,通过本文研究希望能为教练员以后有针对性地提高运动员的意志品质提供一定的理论依据和实践指导,而对于侧重正确的培养方式又是教练员的目标。     

网球运动训练监控体系的研究

本文选用且建立一套符合网球项目特点的较完整的生理生化指标体系,监控我国国家队网球运动员在冬训期间的训练负荷。根据监控的数据情况及时发现、反馈和解决在冬训期间存在的问题,突出训练监控的针对性和实效性,为我国网球运动员体能水平的提高提供科学依据,此研究具有一定的理论和现实意义。     

TRIMP在划艇训练负荷监控中的应用研究

运用实验法,使用Edwards’TRIMP对划艇项目冬训期间1个训练周的训练负荷进行评价,从运动训练学角度对实验结果进行分析.研究表明:8名划艇运动员在冬训期间,其训练强度并不大,主要是在70%-90%本人最大心率范围内进行训练.在1个训练周中,训练负荷能够体现出较为科学的起伏性变化.在训练中主要采用的训练方式以水上、陆上的耐力训练为主,建议在进行技术训练时严格控制训练强度.由此可见Edwards’TRIMP能够基于训练过程中的心率区间与持续时间对训练的负荷强度进行量化,对机体在运动训练过程中所承受负荷刺激的大小进行反映,可作为划艇项目训练中新的负荷监控途径.     

基于青少年中长跑运动员成长的训练阶段划分

青少年中长跑运动员从选拔入队到成长成为成年运动员,可根据运动员的生理、心理、运动能力等不同可分为初期、适应期、提高期和过渡期四个阶段。本文对各阶段的训练方法进行了分析探讨,对青少年中长跑运动员和教练有一定的参考作用。     

高三体育生训练初探

正高考体育训练目的是培养输送体育院校后备人才,为将来从事体育专业体育训练者提高运动成绩。对于起步晚的学生,如何才能在短时间内,让身体素质得到快速增强,让各个考试项目的成绩明显提高,在来年的高考体育测试中取得好成绩,是每个教练员必须解决的问题。一、制定出切合实际的短周期训练计划,帮助考生明确目标,树立自信心(一)阶段计划第一阶段:冬训前期(9月—10月)。主要发展学生综合素质。如速度、力量、柔韧、灵活协调等方面的综合能力;第二阶段:冬训期(11月—第二年1月)主要是加快训练节奏,     

浅谈如何训练青少年女子篮球运动员的跳投技术

跳投是现代篮球运动得分的重要手段。由于跳投技术要求运动员须有较好的身体素质和滞空能力,以及较全面的投篮技术。因此女运动员掌握该项技术有很大难度。怎样培养青少年女运动员的跳投技术和能力?本文通过跳投技术分析,从跳投技术所需专项素质,到技术形成各阶段的关键入手,对青少年女运动员跳投技术的形成和训练进行了论述。     

体育活动中人做功问题的讨论

体育活动是学校教育教学活动的一个重要组成部分.近年来,体育活动中人做功的有关问题已成为中考中一道亮丽的风景.这符合新课标“从生活走向物理,从物理走向社会”的要求.它能准确地考查学生的观察能力,逻辑思维能力,创新能力和解决实际问题的能力.一、人是否做功的判断功的两个必要因素是判断是否对物体做功的根本依据,只有准确地理解它的内在含义才能正确地进行判断.例1举重运动员在比赛时,第一阶段把杠铃拿起来并举过头顶,第二阶段使杠铃在空中静止3s.关于运动员对杠铃做功的情况,下列说法中正确的是().A.在第一阶段做功B.在第二阶段做…     

浅谈标枪运动员的动作速度

影响标枪运动员取得优异成绩的因素很多，但取决定作用的是运动员所掌握的专项技术和他所具备的专项能力，尤其是运动员最后用力阶段的动作速度。标枪运动员最后用力阶段的投掷动作速度决定于：预先助跑的速度；与投掷动作有关的主动肌及其协同肌群的收缩力；运动员对最后用力技术的掌握；中枢神经系统的机能状态；运动员的灵敏、柔韧、协调能力等。     

青少年羽毛球运动员“球感”的重要性及培养方法探讨

"球感"对于羽毛球运动员来说是至关重要的,因为好的"球感"会让运动员在比赛、训练、击球时更加得心应手,运动员能够运用这种形成已久的专门化的感知能力清晰地表达自己和客体(隔网对手)的关系,通过羽毛球作为桥梁,不断调整身体的协调配合并且提高其应对速度.青少年羽毛球运动员不管是学习能力还是接受能力在这一阶段都具有较大优势,因此加强对青少年羽毛球运动员"球感"的培养极其重要,良好的"球感"能够促进青少年羽毛球运动员的均衡发展,提高他们在羽毛球运动中的可塑性.     

探析游泳运动员的营养膳食问题

运动员营养在提高运动员能力和促进运动后体能恢复方面起到了重要作用,而游泳运动员的竞技、训练及恢复阶段所需要的大量能量与各种营养素,几乎全部来源于食物.因此可见,营养食物的摄取对于运动员是非常重要的,尤其是做到合理调配食物中三大营养素的能量配比以符合运动员营养的需求则更为重要,其中各种营养素和食物的适宜摄入量是合理安排运动员营养的基本依据.