针刺治疗神经性尿频15例

神经性尿频为儿童常见病，采用针刺治疗15例，有效率100％，针刺治疗本病操作简单，疗程短，疗效满意，对机体无任何副作用，值得临床上加以推广应用。     

业余足球运动员踝关节损伤的原因及治疗

通过查阅相关资料,并参与山西省太原市业余足球比赛若干场次,对在比赛中踝关节急性损伤的运动员进行各期治疗并进行对比,观察疗效。结果显示：业余足球运动员踝关节损伤后未处理的,痊愈率为17％;只进行前期处理的,痊愈率为50％;进行前期、中期、后期治疗的,痊愈率为100％。     

活性半月板移植

本研究采用新鲜半月板，保持其活性进行移植，用于修复损伤退变的半月板。有12例患在术后2年仍可见活性半月板组织。术后用HSS评分来评价，第1年得分高，超过175的占72％，4年后67％的患评分仍然高于175，22％的人评分在100－175之间，11％的人评分低于100。短期的术后随访不足以得出正确结论，但目前尚未发现负面影响，对其能否取得功能上的远期疗效还需进一步探索。     

俄罗斯白熊霸图空

不知1996年8月5日这一天,俄罗斯的那位体育界领导的脸要往哪里放,赛前他说,俄罗斯在本届奥运会至少会得到30枚金牌,但到头来,400多位俄罗斯运动员使出吃奶的劲儿,才弄来26块牌。 他们还以为自己是1992年独联体的老弟罢了。但,俄罗斯到底从独联体都继承了多少精华? 头部:477.5÷580×100％=82.32％。 左上肢:673.5÷60×100％=63.54％。 右上肢:182÷322×100％=56.52％。 腰腹:450.5÷892×100％=50.5％。 左下肢:408.5÷892×100％=52.31％。 右下肢:302÷552×100％=54.71％。 没想到,自己只是当年的那位奥运老大的长子。长江后浪推前浪,一代不如一代强。 如果不是1996年亚特兰大出现了一位越来越不争气的德国巨人和一位进取心太小的中国巨人,俄罗斯就毁了。 不过强大的左臂、强大的腰腹和强大的左腿仍然能让俄罗斯巨人既使是在另一半几乎瘫痪的状况下仍然独立于奥林匹克之林。     

赢家输家

赢家：Fly100％ 如果说中国的魔兽争霸在近两年来一直是一个群雄争霸的年代的话,那么最近几个月则完全是属于Fly100％一个人的冠军秀。     

北京电台：312健身效果好

2008年4月17日北京炎黄经络研究中心应北京电台《老年之友》栏目组的邀请,播出了312经络锻炼法（简称312）,立即引起轰动。3日来中心咨询人士在400人次以上。有的听众为了深入学习,亲自报名参加中心举办的312函授学习班（33人）,得到了全部中心的教材（7种）,把312真正学习到手,疗效达到100％（表1,图1）     

推拿配合超短波治疗腰肌劳损效果研究

为探讨推拿配合超短波治疗腰肌劳损的临床疗效，通过对49例运动员患，大部分是有长期超负荷腰部运动形成的慢性腰肌劳损史，继而在不适当运动后出现急性发作，发病部位多见双侧型，往往伴有其它组织的退行性改变。临床采用推拿为主配合超短波的方法进行治疗，经推拿、超短波各10～35次，平均各15次的治疗过程，症状和体征明显改善，取得总有效率100％，其中治愈率57．1％：     

银针、艾灸治疗软组织损伤的疗效观察

通过采用银针加艾灸的方法,对106名运动员急慢性软组织损伤的治疗效果进行观察,发现疗效优良者占80.19％,中占16.98％,差占2.83％。由于银针的针体较粗,导热性能良好,针灸后可改善受伤部位微循环,具明显镇痛作用,疗效较好。     

阳陵泉透阴陵泉治疗髌骨软骨病20例疗效观察

1 前言 髌骨软骨病又称“髌骨软骨软化症”。在运动队中发病率较高,约占膝伤的40.5％。在篮球、排球、体操、速度滑冰、花样滑冰运动员中最常见,其主要病理变化是软骨的退行性变;其症状有髌骨压痛及髌周指压痛者占90％,有髌下摩擦音者占45％,有单足半蹲跳痛者为100％。X线表现:早期正常,晚期可见关节缘唇样增生,骨质硬化囊变,关节面缺损成局限隆起等。自觉症状为膝痛,软而无力者占100％;训练后症状明显,上下楼梯也痛,但休息后减轻。这种病对运动员的训练和成绩的提高影响很大,近年来,笔者采用以阳陵泉透阴陵泉穴为主,配合体疗,总有效率为100％。     

银针、艾灸治疗软组织损伤的疗效观察

通过采用银针加艾灸的方法,对106名运动员急慢性软组织损伤的治疗效果进行观察,发现疗效优良者占80.19％,中占16.98％,差占2.83％。由于银针的针体较粗,导热性能良好,针灸后可改善受伤部位微循环,具明显镇痛作用,疗效较好。     

中国社会体育现状调查结果报告

国家体育总局于1997年对我国社会体育现状进行调查,主要结果为:1996年我国16岁以上城乡居民中的体育人口为15.5％;在参加群众体育活动点的人口中,老年人占74％;在活动点从事体育项目主要是气功、健身操、交谊舞、武术、秧歌等;全年体育消费100元以下家庭占58.3％,100～200元占 27.8％;体育在居民余暇活动中占第 3位;79.8％的体育场馆在城郊区,场馆中 44.1％对社会全部开放;65％的人从未听说过《全民健身计划纲要》。     

专访Fly100％——WCG最大的对手是Moon和Sky

陆维梁,ID：Fly100％,在最近的国内外电子竞技赛事中如旋风一般席卷了魔兽项目的总冠军,成为中国电子竞技又一冲击WCG世界冠军的不可忽视的强大力量。事实上,早在2007年就开始崭露头角的Fly100％一直都是中国魔兽届最有实力的选手之一,     

保健从肠道开始

人们对心、脑、肝、肾等重要器官格外重视,而容易忽视肠道作用,实际上肠道状态好坏,同样影响一个人的健康。人体营养几乎100％靠肠道消化吸收,已发现的130多种维生素,不少并不存在于作物中,而是靠肠道有益菌合成的。人体内栖息着100亿个以上微生物,95％左右的细菌在于肠道,其重量达1公斤左右,占粪便干重量的30％～50％,分有益、有害、无害三类。     

密云县普及农村学校体育

<正> 密云县地处北京市东北部,95％以上都是农村山区。几年来随着教育事业的不断发展,学校体育教育也得到不断发展和提高。目前体育课开课率已达到100％。全县45所中学有90％以上每周开设3节体育课;30所县、乡、镇级直属小学和中心小学100％的每周开设3节体育课,每天坚持课间操30分钟,每周安排2～3次课外体育活动,保持学生每天有一小时的体育锻炼时间。     

一次大强度训练后不同恢复手段对田径运动员血乳酸清除的影响

目的:探讨不同恢复手段对一次大强度训练后田径运动员血乳酸(BLA)清除的影响,以明确大强度训练间歇期最佳恢复手段与强度,为提高运动员的训练效果提供依据.方法:15名青年专业田径运动员通过递增负荷运动实验测试最大摄氧量(VO2max)和乳酸阈(LAT).1周后,以90％VOmax强度运动5min,运动后即刻分别进行消极性恢复(0％LAT)和4种强度的积极性恢复(100％、80％、60％和40％ LAT).于运动前安静时、运动后即刻以及恢复过程中每4 min取1次指血测定BLA,直到BLA恢复至安静水平.比较各组恢复期BLA清除速率以及BLA清除2/3所需时间(t2/3).结果:恢复期0～20 min各时间点消极性恢复组(0％ LAT) BLA均高于各积极性恢复组(P＜0.05),而40％ LAT组则高于60％ LAT组(P＜0.05),后两者均高于80％LAT组和100％ LAT组(P＜0.05).80％ LAT组和100％LAT组恢复期各时间点均无显著性差异(P＞0.05).消极性恢复组(0％LAT)在运动后24 min、40％LAT组在运动后20 min、60％ LAT组在运动后16 min、80％ LAT组和100％ LAT组均在运动后12min恢复至安静时水平.积极性恢复各组t2/3均低于消极性恢复组(P＜0.05),60％ LAT组t2/3高于40％ LAT组(P＜0.05),80％ LAT组和100％ LAT组t2/3均低于60％ LAT组和40％LAT组(P＜0.05),而80％ LAT组和100％LAT组t2/3则无显著性差异(P＞0.05).结论:大强度训练后进行积极性恢复对于BLA清除的效果明显优于消极性恢复,BLA清除速率依赖于积极性恢复的强度,两者呈剂量反应关系,且以达到或接近个体LAT强度进行积极性恢复的效果最佳.     

重庆大学实行大学毕业生体育合格标准

<正> 我校自1985年开始实行大学毕业生体育合格标准,学生在毕业时将测验成绩装入学生档案。合格标准的内容包括:身体素质:占40％(男生:100米、1500米、引体向上、立定跳远;女生:100米、800米、一分钟仰卧起坐、立定跳远);体育课成绩:占25％:《国家体育锻炼标准》:占20％;课外锻炼与课堂表现:占15％。没有选修体育     

让网球爱上你——超达网球少年成长季之“谢谢你，网球”

在超达参加网球特长生训练的学员很多,作为师哥,锡伟对学弟学妹们传授出了自己的经验：“一定要热爱网球,发自内心地去热爱它,喜欢它,多一分投入,多一分回报。当你爱上网球,网球也会爱上你,100％的投入,换来100％的成功。”     

男子优秀运动员100m途中跑的新界定

通过对世界上优秀100m运动员成绩的统计分析,发现随着100m成绩的提高,途中跑的概念日益模糊。文章以最大速度的98％作为分界点,对途中跑的界定进行了新的论证,提出了大于最大速度的98％的速度所经过的距离叫做途中跑的观点,以供广大运动员、教练员参考。     

朱晓琳备战伦敦奥运会赛前训练负荷特征的研究

以朱晓琳备战伦敦奥运会赛前训练安排和训练内容及负荷结构为研究对象,旨在分析马拉松训练特点,探索马拉松训练规律.结果表明:1)朱晓琳伦敦奥运会赛前63天的训练,包括平原基础阶段28天,高原训练阶段40天.2)平原准备阶段的总训练量为1 028km,总课次为54次,日平均训练量38.1 km,80％无氧阈强度以下训练课次安排最多,占总课次的61％,训练量占总训练量的48％;其次,安排多的为85％～90％和90％～95％无氧阈负荷强度的训练安排,分别占总课次的17％和15％,训练量占总训练量的24％和21％,没有安排100％无氧阈强度以上训练课.3)高原阶段的总训练量为1 271 km,总课次为80次,日平均训练量31.8km,80％～85％无氧阈强度区域训练课次安排最多,占总课次的51％,训练量占总训练量的45％;其次,安排多的为80％无氧阈强度以下负荷的训练安排,占总课次的19％和训练量占总训练量的17％;85％～90％,90％～95％无氧阈强度区域训练课次分别占总课次的10％和8％,训练量占总训练量的14％和12％; 95％～100％及100％无氧阈强度以上训练课次的安排分别占总课次的8％和5％,训练量占总训练量的11％和2％.     

自制混合鱼饵

一、原料:玉米粉50％、面粉20％、米粉10％、黄豆粉10％、菜籽饼粉10％。另外,适量加点白糖和食盐(盐量应少于白糖)。 二、制作方法:将上述配好的原料盛入碗内,用筷子拌匀,再用100度开水冲泡,要边冲泡边用筷子