浅谈体育课中的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程,是体育教学中不可缺少的一部分。教师和学生．必须认真对待体育准备活动,充分发挥准备活动的作用,为提高教学质量和教学效果创造条件,使学生养成在参加激烈运动前先做好准备活动的良好习惯。     

体育教学和体育锻炼中准备活动作用的探讨

准备活动是体育教学和训练的一个重要组成部分,它是体育教学和运动训练、体育竞赛和自我锻炼中必不可少的重要环节.它包含一般性准备活动与专门性准备活动,一般性准备活动的作用能提高神经中枢的兴奋性,体温升高,血液循环,以防止在剧烈运动中可能造成的肌肉损伤.专门性准备活动的作用是可降低肌肉的粘滞性,增强弹性,有助于防止运动损伤,它的目的是保证运动是直接使用的肌肉有适合的肌肉温度和血液供应可使运动时全身协调.     

浅谈体育教学的准备部分

准备部分教学是体育教学中的一个重要组成部分，其作用在于通过准备活动，提高中枢神经系统兴奋能力，使学生在生理和心理上形成最佳的运动状态。这部分教学完成的成功与否，将直接影响整个教学的质量。     

浅谈体育课的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。适当的准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析和判断的综合能力，使运动系统和各种器官预热，使动作更加协调，从而减少错误，避免损伤。准备活动是体育教学任务不可缺少的一部分，但是大部分学生对准备活动认识不足。前不久对学生和教师进行的一项问卷调查显示：认为做准备活动没有必要的学生占８５％左右。应该说学生不重视准备活动的根源在教师，因为很少有教师经常对学生讲述准备活动的重要意义，而在教学…     

让体育课因“课前准备”而增效

充分进行课前准备活动,对于优化体育课堂教学,提高学生运动水平有着很大的作用。但是,在我们的平时体育教学中,学生对体育课前的准备活动没有兴趣,表现得非常懒散,动作不到位、不规范,甚至当教师不注意的时候,就不做了。学生暴露出的这一现象,其原因一是学生的认识不够,觉得课前的准备活动可有可无,平时自己运动时没有准备活动,感觉很好。所以,在部分学生看来,课前准备活动就是形式主义;其次,教师在预设准备活动时,只是按照自己的思维标尺,为学生设置准备动作,但是     

体育教学中的准备活动

准备活动是体育课不可缺少的一部分,但在教学中教师往往忽略了准备活动,准备活动可以使学生不易受伤,在愉快中学习知识,在愉快中锻炼身体.让学生认识准备活动的重要性,热爱身体,使学生提高对准备活动的重视.因此,准备活动在体育教学中具有重要的作用.     

浅谈体操在小学体育教学中的作用

体操运动对发展身体的柔韧性,提高大脑前庭器官的功能,培养协调、控制身体的能力,以及塑造形体美的教育等方面有着特殊的运动价值。小学体育教学中加入体操课,在准备活动、教学过程中有着重要的作用,丰富了教学内容,深受学生的喜爱,提高了学生身体素质。     

小学低段立定跳远教学实践对策

<正>立定跳远是低幼年级体育教学的重要活动之一,是田径运动“跑跳掷”中最基础的教学环节,是集弹跳力、爆发力、身体协调性、身体素质和专项技术技巧于一体的运动。在小学低段立定跳远教学设计中,教师要以提高学生立定跳远的整体运动能力为目标,积极进取、开拓创新,使之既符合运动要求,又能促进小学生身体健康成长;通过科学的计划、细致的准备、规范的教学,让小学低段学生规范、准确地掌握立定跳远运动的基本技能,打好身体素质基础,培养体育运动兴趣,使这项基础运动在小学体育活动中起重要的引领作用。     

小学体育课准备活动中存在的问题

学生在体育教学中从事比较剧烈的运动之前,往往需要做一些准备活动,其目的就是使学生在生理和心理上做好准备,使身体能够尽快地由安静状态进入工作状态。作为体育课中的准备活动,小学体育教师一般都比较重视,但在实际教学运用中还存在着一些问题。一、对准备活动认识不足运动生理学理论告诉我们:准备活动能够促使血液循环加快,能使体温略微升高,能提高肌肉的收缩力以及人体动作的协调性,避免运动损伤。准备活动直接关系到整个体育教学任务的顺利完成。但在实际教学中,一些教师由于对准备活动的认识不足,存在轻视现象,准备活动期间学生动作不…     

合肥市高校跆拳道教学中准备活动的实效性研究——以安徽新华学院为例

准备活动是跆拳道教学中一个首要环节,它能使学生运动之前提升运动状态、预防运动损伤、对运动参与性的提高有着重要的作用.本文通过试验对比、问卷调查、文献综述、专家访谈以及数理统计等研究方法,以安徽新华学院为例,调查研究该校学生在跆拳道教学中,对准备活动的组织编排、认知程度、满意度、参与积极性这几个因素,根据调查的结果进行分析,从而提出相应的改变措施和可行性建议.为本地区高校体育教学的改革与发展、相关体育教学的研究工作提供一定的参考.     

中学体育课堂教学中准备活动的新尝试

准备活动是体育教学过程中的重要组成部分,正确地认识准备活动的作用,合理地选择安排准备活动的形式、内容和时间,才能有效地提高体育教学的效果和教学质量,并且有利于学生学习和掌握体育基本知识、技术和技能。     

新课程背景下体育教学中准备活动模式的探讨

准备活动是体育教学中的一个重要组成部分,在其教育过程中起着非常重要的作用。在新课程背景下,笔者对体育教学中准备活动的作用、分类、模式及遵循的原则进行初步的探讨,从而为培养学生终身体育意识、健康意识奠定基础,提高体育与健康课教学质量,促进学生全面发展。     

如何在体育教学中有效组织准备活动

体育课上的准备活动可避免学生在运动中受伤,并提高教学效率。教师可以通过将自编游戏、自制器材融入准备活动,在活动中设置挑战性任务,组织便于学生自选活动的“体育超市”,引入小型竞赛、创新慢跑等,丰富准备活动的形式,提高学生参与的兴趣,保障运动安全。     

浅析当前职高体育课准备活动的不足

在一堂体育课中，准备部分同开始部分、基本部分和结束部分构成了体育课的全部过程。其目的就是使学生在生理和心理上做好运动准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快由安静状态进入运动状态。准备活动质量的优劣关系到整堂体育课教学目标的实现。优质的准备活动对整堂体育课教学起到积极的推进作用，主要表现在：1．预热作用。[第一段]     

体育课堂快乐教学模式探究

传统的体育教学模式是一种典型的“注入式”教学模式，又称为“三段式”。即准备部分（队列队形和准备活动）、基本部分（主教材的教与练）、结束部分（放松整理活动），运动技术教学贯穿于整个教学过程中。这种教学模式过程是以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的。它缺乏学生自我目标提出和追求的动力机制，教学环节偏重教师一方，单纯强调了教学以教师为中心的作用，忽视了学生的主观能动性和学习方法。     

不同类型准备活动对高校排球专选课影响分析

排球是一项瞬间性较强的运动项目,学生在做准备活动时,心理状态的变化直接影响着整堂课的教学效果.因此,在排球教学过程中准备活动是不可缺少的组成部分,对顺利完成课程目标有着不可低估的作用.     

“套餐式”准备活动:撬动小学体育课堂有效教学的支点

在小学体育课堂教学中,准备活动的有效开展,可以激发学生的积极性,集中学生的注意力,同时也预防运动伤害事故的发生。笔者在体育教学中根据学生身心特点,结合教学实际,进行了"套餐式"准备活动的探索。本文从目标引领——提高准备活动针对性、设计新颖——提高准备活动趣味性、组织得法——提高准备活动有效性三个方面对体育课的准备活动进行了阐述。     

高原体育教学准备活动时间探讨

在高原体育教学中,将20分钟的准备活动改为30分钟,学生掌握技术动作的过程明显加快。事实证明,科学地研究一堂(90—100分钟)体育教学课准备活动的时间,对于提高课堂教学质量和加快学生运动技能的形成是十分重要的。     

谈体育教学中准备活动的重要性

准备活动是运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不可缺少的一部分,同时也是体育教学和训练的重要内容之一。准备活动和其他体育教学一样,必须通过教学实践,有意识地影响、培养和教育,使学生正确认识其目的和意义,逐步掌握正确锻炼身体的方法,以达到增强体质的目的。同时,将会对防止运动损伤、提高教学效果起到促进作用。     

游戏在初中体育教学中的应用

正对于部分初中生来说,体育是一门枯燥、乏味、负荷量大的课程。笔者认为,体育课程中如果能够添加一些内容丰富、形式多样、生动活泼的游戏,不仅能达到强身健体、寓教于乐的教学目的,也能培养学生的集体主义思想,达到开发学生的智力、丰富知识面、陶冶情操的目的。本文笔者就在教学实践经验的基础上,探索游戏在初中体育课堂教学中的应用。一、在准备运动中开展游戏体育课前的准备运动,是一节体育课正常开展的必要环节,也是提高教学效率、保障课堂教学安全的重要前提。准备活动就是开展热身运动,通过热身使学生的身体各个部位处在良好的运动准备状