陈立夫的长寿秘诀

过完21世纪的第一个元宵节，陈立夫走了，他的人生客旅从此画下句号。1999年9月，门生故旧及家人为他百龄高寿举行盛大庆祝，贺客盈门，冠盖云集，每个人都衷心向他请教：“您是如何活到一百岁的？”关于这点，陈立夫预先编好一本小册，题目就叫《我怎么会活到一百岁》，内容详述他一以贯之的生活哲学及养生之道。现代人明病多，医师总苦口婆心呼吁多运动——每周至少运动三次，每次30分钟——这已经让许多“大忙人”难以为继。陈立夫却有超乎常人的恒心——他每天清晨沐浴时，固定作全身按摩40分钟，方法是用双手沿头、眼、耳、鼻、胸、腹、腰、腿、脚及会阳穴，每个部位摩擦100下，直到血脉通畅。早饭后，他接着作最喜爱的散步运动，每天2000～3000步——绝不偷懒，脚上挂着的计步器为证。这些习惯，一养成就是40年，果真是“要活就运动”的最佳写照。     

王敏清：“长寿的秘诀是不享福”

今年82岁的王敏清的工作经历很不一般,从1954年年底进入中南海保健组,到“文革”后出任第一任中央保健局局长,他在中南海曾为毛泽东、朱德、邓小平、杨尚昆、叶剑英、胡耀邦等20多位党和国家领导人服务过,并先后做过杨尚昆、江青、邓小平的保健医生。     

社会主义新闻工作的伟大指南：学习毛泽东、邓小平、江泽民的新闻思想

在中国共产党８０年新闻工作历史中 ,毛泽东、邓小平、江泽民在不同历史时期对新闻工作都有一系列重要论述。这些重要论述 ,丰富和发展了马克思主义新闻学说 ,是社会主义新闻工作的伟大指南。一、毛泽东新闻思想毛泽东根据中国国情和中国共产党党情 ,运用和发展马克思、恩格斯 ,特别是列宁、斯大林的新闻思想 ,形成了闪烁着马克思主义新闻学术光辉 ,又具有中国特色的新闻思想。毛泽东关于新闻工作的重要论述有 :第一 ,报纸是一定社会经济基础的反映。毛泽东根据社会意识是社会存在的反映的原理 ,认为报纸属于意识形态范畴 ,是一种上层建筑 ,…     

毛泽东对邓小平的赏识与保护

邓小平和毛泽东的首次见面是在1927年党的“八七会议”前后。从那时以后,直到1976年毛泽东逝世,邓小平的政治命运始终与毛泽东紧密相连。恰如中国革命和社会主义建设实践的曲折历程一样,两个人的关系也经历了—个相当曲折的演变过程……     

埃德加·斯诺：非常时期毛泽东与尼克轮之间的捎话人

毛泽东联美战略构想让周恩来想起一位久违的美国记者 1969年12月6日．毛泽东正在中南海游泳池住地等候着周恩来的到来。