霍莉坤跳马踺子后手翻直体后空翻转体540°动作的运动学分析

为了发展女子跳马踺子后手翻接空翻转体类高难动作 ,运用运动学原理对霍莉坤跳马技术进行了诊断。结果表明 ,霍在助跑阶段 ,身体获得了较大的水平速度。在上板起跳和第一腾空阶段 ,由于推手与起跳快 ,身体翻转及时 ,腾越器械重心高处于马上最佳位置。在第二腾空阶段 ,霍借助一定的高度和水平速度快翻纵转 ,使该动作顺利完成。由分析中得知 ,霍在马上因推手技术不佳 ,导致她第二腾空高度不够。     

跳马技术生物力学分析综述

本文采用文献综述方法，对跳马技术的生物力学研究进行了有益的历史回顾，同时，从跳马动作技术本身出发，把跳马技术分为助跳上板起跳、第一腾空、扶马推手、第二腾空和落地六个阶段，并对六个阶段的技术分别进行了生物力学阐述。最后通过比较分析得出了各阶段的合理技术和今后研究的方向与要解决的主要问题。     

优美示范引起的尴尬

17年前,我刚从学校毕业,一天上体操跳箱课,我把跳箱摆好,踏跳板距离跳箱1.5米,然后我在距踏跳板20米以外准备开始作示范动作。"同学们,请看我的第一次示范。"我有节奏地开始助跑、踏跳、腾空(第一腾空挺高)、分腿的同时支撑手推箱面、第二腾空、落地缓冲。"啪啪啪………"同学们报以热烈的掌声。"老师,你的示范太优美了,能不能再来一遍?""好,再来一遍,"于是我把刚才的示范动作又做了一次,依然     

跳马分腿腾越第二腾空的教学浅析

第二腾空即是在手推离器械后开始的,这一阶段是确定和衡量动作质量的主要阶段,任何动作在第二腾空中都给人以高飘和健美的感觉,其主要任务是维持身体在空中的平衡,调整身体各关节相对位置,完成预定的动作,还要为平衡的落地作准备。教学中,感到学生掌握第二腾空技术较困难,从体育系本科32名男生第一学期(40学时)测验情况来看,质量较低,学     

立定跳远要加强起跳和腾空展体的练习

立定跳远是由预备、起跳、腾空和落地四个部分构成的,影响立定跳远成绩的主要因素主要有技术动作、学生个体身体素质、心理素质等方面的因素。立定跳远动作中的起跳和腾空展体阶段是相对较难掌握的阶段,教学中可以采用强化训练来改善和提高起跳和腾空的动作质量,最终提高学生的练习成绩。     

女子儿童跳马前手翻接团身前空翻动作技术的运动学特点

通过对毕文静跳马前手翻接团身前空翻动作中踏跳、第一腾空、推手、第二腾空的运动学参数的分析与国际优秀成年跳马运动员相比,指出女子儿童在完成跳马前手翻接团身前空翻时助跑速度慢,踏跳、第一腾空、推手时间长,第二腾空时间短,落地下蹲深,团身能力强,翻转速度快等运动学特点,为教学训练提供参考依据。     

跳高技术图解与教学步骤

<正>1.跳高技术1.1完整跳高技术阶段划分(见图1)1.1.1跳高完整技术可分为四个部分:助跑,起跳,腾空和落垫1.1.2助跑阶段应逐渐加速准备起跳1.1.3通过起跳获得垂直速度,躯干开始旋转形成背对横竿,准备过竿1.1.4腾空时要尽力向上,然后腾越横竿1.1.5落垫时应保证安全1.2助跑阶段技术1.2.1任务:获得最佳的助跑速度(不是最快)(见图2)     

蹦床网上动作腾空技术的时空协同及训练应用

对蹦床网上动作腾空技术的时空协同及训练应用进行了探讨,结果表明:蹦床网上动作腾空技术的时空结构主要是基于器械属性和人体运动轨迹的变化两个方面实现的,其中空间结构主要表现在水平位移和纵向位移两个部分,时间结构则体现在腾空、压网(包括着网时间、蹬伸时间)和起网3个时间要素。起网角度、压网深度、最佳蹬伸时机和立臂时机是影响时空结构的主要动力因素,腾空技术的训练应从合理起网角的选择、动作连接、上下肢力量、起跳协调性以及着网姿势等方面加强训练。     

浅谈腾空动作在跳远技术中的作用

本论文讲述了有关腾空在跳远技术中的运用,通过对腾空技术的分析介绍,体现了腾空技术在跳远完整过程上重点影响,以及如何强化腾空技术,以提高跳远成绩。本人根据执教的各类田径项目亲身实践经验,对跳远的腾空技术进行阐述和分析。     

太极拳腾空飞脚向内转体180°的运动生物力学研究

文章通过对六名运动员太极拳腾空飞脚向内转体180°的运动生物力学研究,分析了完成这个动作时身体各关节的位置、角度、角加速度等数据,得出结论:运动员在起跳蹬伸阶段应充分发挥关节活动顺序原理,右脚在拍脚后及时收回,左膝角以较大幅度打开,着地角在90°左右.从而对训练提供帮助.     

女子背越式跳高人体腾空阶段的时空特征

本研究以八运会女子跳高预选赛（成都站）中健将级以上运动员为研究对象,对 运动员在起跳、腾空阶段的人体运动情况进行了分析,为了解我国女子跳高运动员腾空 阶段的时间和空间特征,进一步提高技术水平提供了有益的建议。     

短跑技术教学图解

<正>途中跑1.短跑途中跑技术与图解1.1完整技术阶段1.1.1每一单步可分为支撑阶段(可分为前支撑和蹬伸阶段)和腾空阶段(可分为前摆下压和折叠阶段)(见图1)1.1.2在支撑阶段中的前支撑阶段,身体处于减速状态,然后在蹬伸阶段再进行加速     

影响女生横马屈腿腾越教学的因素

横马屈腿腾越属支撑跳跃正腾越一类。其动作过程分为七个阶段:助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。在教学中,女生横马屈腿腾越比男生的教学难度要大得多。影响女生横马屈腿腾越动作完成的因素是:身体素质、技术和恐惧心理。女生四肢爆发力较弱,力量稍差,速度较慢,上肢长而下肢短,骨盆宽大,身体总重心位置相对较低。她们在支撑跳跃方面虽然学习过一些动作。如跳上跪撑——跪跳下(横放器械)、分腿腾越(山羊)等。可屈腿     

百米途中跑腾空技术的生物力学分析

许多研究表明，现代短跑途中跑技术更强调的是“快速伸髋”和“积极着地”技术。现运用生物力学原理，对短跑途中跑腾空阶段前后摆动腿的后伸、后摆、前摆、下压着地技术及腾空过程中的仲髋技术对跑速的影响进行了分析。     

巧用橡皮筋辅助山羊分腿腾越教学

<正>一、案例在不久前山东省举办的远程研修活动中,曾观摩过江苏省××老师执教的初三山羊分腿腾越的第二次课。在进行完整的技术练习之后,学生普遍出现了第一腾空不足的问题,这也是学生在练习初期比较常见的问题。在练习中,王老师曾告诉学生:"为了能     

竞走技术图解与练习要点

单支撑阶段的主要任务是加速和准备着地支撑；双支撑阶段是避免腾空所必需的阶段。     

支撑跳跃中七个基本技术的分析

跳马动作多种多样,但每个动作之间都有许多相似的地方,完成这些动作的基础就是其基本技术。这些基本技术分为助跑、上板、起跳、推手、第一腾空、第二腾空、落地共七个阶段。上述七个阶段既是有一个阶段掌握不好,对完成整个跳马来说也是很大影响。完成每个阶段的技术,都必须达到规定的质量要求,如助跑的速度、起跳、推手的力量和方向,腾空的高度和远度以及落地的     

女子竞走运动员朱晓兰在不同走速下运动生物力学技术指标的变化

女子竞走运动员朱晓兰在训练状态下,用3种不同走速(低、中、高)分别走完400米,用高速摄影机以200Hg拍摄其运动过程。用JTK影片解析系统进行数值化并作平滑处理。研究表明,随着走速的提高,支撑时间明显缩短,而其中前蹬时间缩短相对量要大于后蹬时间,步频明显加大,而步长变化不大;小腿的折迭加深,大小腿摆速加大;躯干的前倾角变大;而腾空与走速没有明显的关系。本论文进一步指出,只要动作结构合理,腾空高度与腾空时间是能够控制的。     

解决支撑跳跃挺身难的诱导练习

<正> 支撑跳跃是体操教材的重要内容,其动作过程可以分为七个阶段:助跑——上板——踏跳——第一腾空——推手——第二腾空——落地。在教学实践中,无论是分腿腾越还是屈腿腾越,第二腾空的挺身动作大多数学生都做不出来。笔者经多年教学实践发现,造成大多数学生第二腾空无挺身的主要原因之一是:推手后两腿制动不好,多数学生对何时和如何制动腿技术模糊不清,也体会不到。而第二腾空的挺身动作是依赖推手后制动腿并后摆所形成的,这是一个完整的技术环节。为解决这一问题,我在教学实践中对原第二腾空挺身动作的诱导性练习——挺身跳,做了改革。原挺身跳练习的方法是,由直立开始,向上跳起,同时两臂上摆,两腿后摆,挺身至落地,落地时届膝缓冲(见图1)。     

游泳运动员前倾蹲踞式出发时间与技术指标的相关性研究

运用统计学方法找出影响前倾式蹲踞式出发时间的主要水上及水下技术指标。选取山东省优秀游泳女运动员10名,运用2台陆上摄像机、1台水下摄像机与1台测力起跳台同步定机拍摄15 m 完整出发技术动作周期,使用 Kwon3D 和 Biowave 进行运动学和动力学数据解析,使用统计学软件 SPSS 对26个指标进行了相关性分析,发现前倾式蹲踞式出发总时间受水下时间的影响;出发台上时间受后腿膝关节角度和蹬离时间的影响;出发腾空时间受起跳角和腾空高度的影响;水下时间受入水深度、水下打腿次数、入水角、水下水平初速度和滑行髋关节角度的影响;腾空时间影响入水距离和入水水平初速度;腾空阶段髋关节角度影响入水水平初速度;前脚水平蹬离最大力量影响入水水平初速度和水下水平初速度;起跳角和前后脚水平蹬离力量影响离台水平速度,离台水平速度影响腾空高度、入水角、入水距离。