学跳绳

一个偶然的机会我发现儿子班上的大多数小朋友都已掌握了跳绳技能,儿子却遗憾地成了少数幼儿中的一员。这引起了我们的重视。我们决定利用双休日和儿子一起来学跳绳。这一建议得到儿子的积极响应,“跳绳练习”就这样开始了。一开始儿子情绪激昂,练得很投入。但由于求成心切,没有掌握好跳绳的基本要领,手脚同步,绳子甩过来时脚已落地,绳子绊在脚上没能跳过去。试了几次都没成     

透析任性

一天上午,我和几位同事正在办公室备课批改作业。有位家长急匆匆闯进来,找杨老师告她儿子小明的状。事情是这样,学校开展跳绳比赛活动,要求每个学生自备跳绳。商店里有一种很新奇的跳绳吸引着学生。这种跳绳自动计数,可价格不菲,是一般跳绳价格的好几倍。那个家长的儿子小明执意要买自动计数的,家长则认为太昂贵不划算,只准买一般的。母子各不相     

运动带来健康和快乐

在我看来,培养孩子的运动爱好,会为他心智的全面成长打下扎实的基础。所以,在孩子很小的时候,我就注重培养他对运动的热爱。这不仅会给孩子带来健康的体魄,还能让他从体育中感受到快乐。 “妈妈,我们班有的小朋友会跳绳了,我不会。”一天,上小学一年级的儿子回来可怜巴巴地对我说。 “哦,跳绳啊,妈妈教你!”于是,我找来绳子跳起来。儿子高兴得直拍手:“妈妈你好棒!”“那你还不赶紧认妈妈做师傅?来,看好,你先把绳子往前面一甩,再从绳子上跳过去。”我一边示范一边说。儿子试了试,不会。我再示范:一甩,二跳;一甩,二跳……儿子再试,仍然不会…     

智能前沿

正你会觉得跳绳很枯燥吗?来自首尔Tangram公司的Smart Rope智能跳绳,把跳绳变得更加有趣。Smart Rope在绳子中部内嵌23颗LED灯,在挥动跳绳的时候,跳绳把手上的磁力感应装置会确认用户的跳绳次数,并通过LED在空中显示出来,让你在跳绳的同时看到自己的成绩不断上升。它还可以把数据同步到智能手机App,随时掌握自己消耗的卡路里总量。     

家有小儿练跳绳

父母的鼓励能帮助孩子赶走怯懦,即使是跳绳这样一件小事。儿子从小身体瘦弱,磕磕碰碰长到6岁,上小学一年级了,还是免不了今天感冒,明天发烧。为此,我十分苦恼。     

低龄儿童在跳绳中常见问题及家庭训练有效方法的研究

低龄儿童由于身体的协调性、节奏感、肌肉力量发展水平等原因,在学习跳绳的过程中常会遇到不会甩绳,不会双脚跳绳,无法连续跳绳等问题,不仅容易使孩子产生焦虑感和厌学心理,还有可能打击到孩子的自信心,影响孩子的健康成长。因此,科学而有效的训练方法在低龄儿童的跳绳教学中显得至关重要。家庭作为低龄儿童启蒙教育的首要阵地,更应探索和掌握最有效的训练方法,帮助孩子建立学习的自信心,成功学会跳绳的技巧。通过多年来跳绳教学的经验积累,总结低龄儿童在跳绳学习中常见的问题及原因,进而有针对性地提出家庭训练的有效方法。     

我不想跳绳了

本学期,幼儿园要举行大班跳绳比赛。由于不知道幼儿园会采取什么方式进行比赛,所以我必须让所有孩子学会跳绳,还预先设计了好多种比赛形式,每到户外活动时间就对孩子们进行全方位的训练。     

体育中考跳绳项目探析

<正>体育中考有多个项目,但是很多学生会选择跳绳,这是因为跳绳是一项传统项目,大部分学生在平时都接触过跳绳,而且有很多学生在所有的项目中最擅长跳绳。较其他项目相比,跳绳技术简单,学生也能在短时间内掌握,总的来说,他们选择跳绳是比较明智的。由于跳绳是学生的首选,笔者就跳绳项目进行了研究,目的是让学生能快速地掌握跳绳技巧,让他们在短时间内取得好的成绩。一、跳绳的技术分析1.跳绳上肢技术。上肢是带动绳的摇动,是跳绳的     

绳舞飞扬精彩校园三明市第六中学“快乐跳绳”体育特色办学

三明六中以花样跳绳为切入点,打造“快乐跳绳”体育特色项目,营造了“人人会跳绳,个个玩花样”的良好氛围。快乐跳绳让师生跳出活力,跳出健康,跳出素质,跳出艺术,有力地推动校园文化内涵建设。     

探究式教学法在初中跳绳教学中运用与分析

将探究式教学方法运用到初中跳绳教学中的实验干预,揭示了探究式教学方法可能对初中跳绳教学的积极影响,旨在为将探究式教学方法运用到初中跳绳教学中并进一步迁移到其他课程的教学中提供参考。     

怎样分解“跳绳”活动的目标

我班本月在“身体发展”一项里制定了“教幼儿学习跳绳,会一绳多种玩法”的月目标。跳绳是发展幼儿动作,增加肺活量,促进幼儿生长发育的有效手段。可是,以往的经验告诉我,幼儿掌握跳绳是非常困难的,那么,怎样才能在较短时间内,实现这一目标呢?我们把这一月目标分解到四周里。     

跳绳中的“极点”反应与处理

跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,随即可止,而且简单易学,是学校体育中最常见的运动形式之一。跳绳不仅经常出现在体育课上,更是课外体育和课间活动的重要内容,有很多学校还把跳绳运动发展成学校的体育特色项目。可是,在跳绳运动中常常出现这样的情况：刚开始学生很积极地聚在一起练习跳绳,甚至自发进行跳绳比赛,但只维持一会儿就自动停止,开始改玩其他活动了。再仔细观察会发现。这是因为跳绳中“极点”反应作的“隆”。原来,学生跳绳如同长跑一样,也会出现“极点”反应,而且正是“极点”反应使他们畏难而退。     

我和儿子比成长

在教子问题上,我和妻子想法一致——给孩子金山银山,不如给他一个良好的身体和一种竞争的意识。儿子刚出生时大病过一场,身体一直不好。为了保证儿子有一副强健的体魄,尽管我下岗了,妻子厂里的效益也不好,但还是节衣缩食为儿子订了牛奶。这还不算,每天早上,我逼着儿子早起,和我一起跑步3公里,跳绳200下。儿子一边练一边哭:“爸爸,我实在做不了王军霞,也求你别学马俊仁那么狠心了。”我听了虽然心酸,但还是硬着心肠,不为其哀求所动:“爸爸和你比赛,看谁能坚持下来。”我人到中年,又久未锻炼,3公里慢跑倒还可以坚持,跳绳200下可累得我够呛。但…     

"互联网+"背景下手机在跳绳教学中的运用研究

跳绳运动是当下比较受欢迎的一种体育锻炼形式,目前,学校在各个阶段都将其作为体育课程的一个教学内容,尤其是新颖的花样跳绳,越来越受到人们的喜欢.在跳绳的教学中,体育教师往往会遇到因为跳绳自身特点而带来的教学难点.通过介绍跳绳的教学特点,结合多年跳绳教学经验,并分析现有信息技术教学手段,加上实例介绍,阐述在跳绳教学中,借助手机的多种功能对跳绳教学过程进行辅助,以期帮助广大体育教学工作者解决跳绳教学中的难点问题.     

别让跳绳变成教育难题

跳绳就你拼图,为了让孩子熟练地掌掘跳绳这项运动,家长要做的准备工作就是帮助孩子把每一个运动能力的模块准备好。有了一些运动的基础,会跳绳自然不是问题。     

尊重每一个孩子的成长

小伟是个虎头虎脑,爱说爱笑的男孩。但最近一到幼儿园,小伟脸上的笑意就会慢慢褪去,是什么原因让天真活泼的小伟如此忧郁呢?起因是幼儿园教室门口的那一张“大班幼儿跳绳发展记录表”。对于小伟来说,跳绳真的好难啊！每次练习时,那根绳子就会和脚闹别扭。好多同伴都学会了,在记录表中名字上的格子越画越高,而小伟的名字上却仍是空白。老师常会在户外活动时提醒小伟和其他几个孩子练习跳绳,小伟很认真地学着,但几天下来,跳绳没学会,人却住进了医院,扁     

发展跳绳运动,提升学校品牌

<正>跳绳运动在我国已有悠久历史,早在唐朝时期就有记载。跳绳对促进人体健康、提高身体综合素质有十分重要的作用。我校从2004年起,就把跳绳作为校本课程开发进行研究,至今已有九年。九年来,我校先后开发了以跳绳课程为龙头,逐步延伸到大课间活动、普及与提高群众跳绳活动、编写校本教材、整合跳绳与学科教学等资源,学生的体质和跳绳技能、     

浅谈如何提高小学生一分钟跳绳成绩

不管是国家体制健康上报还是体育素质达标,跳绳永远是重头大戏,随着年级增长,跳绳次数相对应也会越来越多,跳绳不只是上头压下来的重头戏,更是小学生得到身体锻炼的一个简单的体育运动。1.跳绳是有氧运动,而且是有氧运动中效率较高的一种运动。2.跳绳不但能强化心肺功能,以及身体各主要部分的肌肉,还可训练平衡感和身体的敏捷度。     

谈体育跳绳教学的有效策略

跳绳运动所用到的工具就是一根跳绳,因此受空间和场地的限制较少。体育教学中,教师要帮助学生掌握跳绳的基本要领和技巧,利用游戏激发学生运动的主动性,促进学生的健康发展。     

小学体育跳绳教学的策略研究

跳绳运动能促进学生成长发育,增强学生体质;还具有经济实用性,不受运动场地的限制。我校将跳绳引入到体育教学中,为学生提供更多课外活动的机会,也为学校营造良好的运动氛围。一、提高学生兴趣是开展跳绳教学的前提兴趣是最好的教师,学生是否对跳绳运动有兴趣,决定了跳绳运动是否能在课堂中顺利开展。