女生爱美八不宜

紧急呼吁令:爱美之心无可厚非,可许多爱美的举措背后“隐患”也不少噢!靓丽的校园爱美一族千万小心!     

青春期少女如何健美

进入青春期发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。适合少女锻炼的项目很多,如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼,对环境和条件要求不高,而且既经济又便于开展。健美操又称现代节奏操,它是在优美的旋律伴奏下,用各种身体姿势和徒手动作在表现自我中进行的。它的运动负荷适中,动作优美,变化多,自由度大,随意性强,而且娱乐性高。既可以…     

自卑青春期少女易肥胖

美国一项研究显示,与自信乐观的同龄人相比,认为自己不受欢迎的青春期少女更易肥胖。哈佛大学公共卫生学院的研究团体历时两年,追踪调查了4446名12岁至18岁的女孩。研究人员设定一个最高为10分的自我评估体系,要求她们给自己打分。最高分代表自认"在学校得到充分尊重和拥有很高地位";最低分则代表自认"得不到别人尊重"。     

自卑青春期少女易肥胖

美国一项研究显示，与自信乐观的同龄人相比，认为自己不受欢迎的青春期少女更易肥胖。     

青春期少女怎样防治痛经

现代医学认为,凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛,以致影响劳动及生活的情况,称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。     

青春期少女医疗门诊二例

为什么有些少女会泌乳女性乳房在产后分泌乳汁，是天经地义的事，然而有些少女或青年女性，也会发现在胸罩上经常有乳汁痕迹，如果用手挤压乳房，还可以见到乳白色的液体滴出，给人以下奶的感觉。这使一些少女非常烦恼和惊恐不安。其实这可能是患了溢乳———闭经综合症。乳房是否分泌乳汁，主要取决于体内的催乳素水平，正常少女体内催乳素的水平很低，只能维持乳腺的发育，而不能刺激乳汁分泌。但是，在某些异常情况下，体内催乳素水平大大升高，就可出现溢乳，病人往往同时伴有月经紊乱，甚至出现闭经、毛发脱落、头痛、外生殖器萎缩等症…     

青春期少女补些啥?

青春期少女宜补铁青春期是人生过程中生长育最旺盛的时期，是由儿童向熟期过渡的时期，一般指的１３～１８岁的青少年。这个时期生长发育的第二个高峰，生长约为前一时期的２倍。整个青能持续８～９年。但青春期开早晚、生长发育的速度及持续间，都有很大的个体差异。性区别也     

青春期教育宜柔不宜刚

谁家有个青春期的孩子，谁家就等于有一颗随时可能引爆的炸弹。这绝不是我的危言耸听，而是大量事实证明了的。     

青春期少女的饮食与健康

孩子进入青春期后，生长发育的速度又达一个高峰。此时，她们的生殖系统开始发育并逐渐成熟，不但身体生长快，而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大，学习负担重，与社会各方面的接触增多，机体对能量和营养的需求高于成年人。进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩更明显，对营养的需求有其特殊性。基于青春期少女的生长发育特点，膳食中应注意以下几方面问题。青春期少女需要足够的热能谷物是人体热能的重要来源，按合理的营养要求，青春期女孩子每日需摄入谷类食物约４００克，可因活动量的大小而有所加减。所需谷…     

儿童八不宜

1.不宜滥用药,尤其是抗生素、退热剂、止痛药,使用不当易引起副作用。也不宜滥服补药,某些补药会促使儿童性早熟。 2.不宜偏食、暴食、快食、蹲食、走食、笑食、咸食、看食,否则会造成消化不良或营养不良,还易引起呛咳、窒息。 3.不宜挖鼻掏耳。挖鼻会破坏鼻粘膜纤毛,影响纤毛对病原微生物的清除;掏耳易损害耳道,诱发     

爱美的孩子——青春期少年消费观的引导

随着时代的发展与社会的进步,孩子也越来越时尚亮丽帅气。青春期孩子的爱美之心似乎特别强烈,女孩子开始越来越多地对着镜子,连平日里大大咧咧的男孩子也忽然间注意起自己的仪表形象和清洁来。但他们的审美观念常常与父母相异,甚至迥然不同,对生活方式的选择,包括对消费观念和行为的选择,青春期孩子常常令父母感到头疼。     

人类学视野的青春期少女反抗理论启示

青少年生理心理发展到青春期(11、12岁至17、18岁),生理身体表现出一系列巨大变化,心理行为表现出一系列新特点,心理学家、教育学家称为过度期、叛逆期、反抗期、急风暴雨期、青春骚动期、危机期、转折期、心理断乳期,普遍归因于身体发育的自然成熟。但社会生物学、人类学家则认为,在动物进化过程中,为了种族发展形成许多禁忌,特别是乱伦禁忌,后来这些禁忌本能化和习俗化。习俗之一就是换群。人类和他的祖先猴子、猩猩一样,是女性换群。经过漫长的进化,少女就形成了集体潜意识的青春期换群冲动,到了青春期就反抗家庭父母,极力在外寻找其他家庭(群体)的接纳。这种集体潜意识的换群冲动是青春期少女心理反抗的社会生物学根源。也就是说,生物的性成熟、进化的换群冲动、文化的性约束共同造成了反抗。     

少年儿童"八不宜"

(1)不宜睡弹簧床:少年儿童的骨骼较松软,可塑性大.如果长期睡弹簧床,会妨碍脊柱的正常生长,破坏脊柱的正常生理性弯曲,易引起驼背、脊柱畸形或腰肌劳损.     

为什么青春期少女易患“大脖子”病

人们常说的"大脖子"病,在医学上称为甲状腺肿大。甲状腺位于人的喉头和气管两旁,其主要功能是将从饮食中摄取到的碘,合成并分泌甲状腺激素,以调节和促进人体的新陈代谢及生长发育。在正常情况下,因为甲状腺腺体很小,又被肌肉包裹着,被皮肤覆盖着,所以,一般从外表是看不见的。只有当人体从饮食中摄取的碘量不足时,甲状腺得不     

青春期心理健康的八项标准

青春期,是人生中一段“崎岖、狭窄而又坎坷”的“峡谷”。而青春期的心理健康,也就成了青少年能否顺利穿越这段峡谷、长大成人的关键所在。那么,拥有什么样的心理状态才算是健康的呢?教育专家们总结出以下八条标准。自知:心理健康的青少年,应该对自己的相貌、体型、体质、生理状况和心理动机、体能、态度、兴趣、情绪和情感、气质、性格、品德、智慧等方面都有所了解,清楚地知道自己的优点和缺点,并且能高兴地接受自己,努力发展自己,主动地做自我教育。实际上,一个人只有对自己各方面都有比较明确的了解,方能扬长避短,获得满意的结果,所以正…     

夏季中的“八不宜”

一、不宜在阳光下暴晒。在阳光下过度暴晒,皮肤易老化并出现皱纹,严重的会产生感性皮炎,甚至可能引起皮肤癌。二、午睡不宜过久。如果午睡时间过长,脑细胞血管关闭时间过长,血流量必然相对减小,代谢作用随着减慢,容易导致全身不舒服而更加感到困倦。     

八种食物不宜多吃

一、味精味精每人每日摄入量应不超过4克。过多食入会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的二价阳离子钙和镁的利用,可造成短时期的心痛、心跳、恶心等症,其对人体的生殖系统也有不良影响。     

女儿爱美

爱美之心,人皆有之。女儿爱美,爱得特别,女儿能将之纳入“美”的范畴的东西也是五花八门,稀奇古怪。女儿小时候,她的爱美举动曾经是很让我头痛的。