内衣穿着有讲究

也许,内衣是女人爱自己最好的方式偶然一次同学聚会玩到晚上很晚,于是主人把我和小李安排在一间卧室里睡。小李洗完澡出来,已经脱掉了外衣,只穿一套性感新潮、裁剪合体的内衣,成熟女人的妩媚曲线立刻表露无遗。我的嘴从她出来的那一刻开始都大张着一直没有合拢,要知道,小李从来都是保守出了名的,就是那天参加聚会穿的外套都是平平无奇,谁能想到,其实“内藏乾坤”呢。其实懂得爱护自己的女人都知道,内衣是女人的第2层肌肤。但并不是每个女人都会穿内衣,这里有技巧的问题但更有观念的差异。每个女人都希望自己的身材完美,所以都力争完美,但由…     

轻松做个小“腰”精

现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线条,使美丽的女人更美丽,因此拥有纤腰是每个女人的梦想。现在的时尚服装越来越突出女性腰部、腹部、臀部的线条,使美丽的女人更美丽,因此拥有纤腰是每个女人的梦想。手搂纤纤细腰,耳边呵气如兰,燕语喃喃,更是所有男人梦寐以求的事,所谓“温香软玉抱满怀”恐怕也不是指结结实实地抱一堆肥肉,而是希望抱的是娇小玲珑,弱不禁风的玉体。“楚王好细腰,宫中多饿死”,正是这种传统的审美观以及女性对美的强烈追求的表现。在现代,对女人最大的惩罚莫过于使她的腰粗。许多女人为了保持优美的身材、…     

武装到内衣

网球男女,这里有一个问题给你们:打网球的时候,通常应选穿什么内衣?有相当一部分人会奇怪地反问:外衣当然都是运动装备,难道内衣也得配套吗?答案不容置疑是肯定的。     

开场哨

爆发男来了有谁会想到林书豪会在短短的几个月里从默默无闻的短工一跃成为全球瞩目的巨星呢?又有谁会想到上赛季莱恩·安德森的各项数据几乎翻了一番呢?每个赛季,都会有一批球员完美爆发,让你目瞪口呆。准确地将"爆发男"找出来绝不是件容易的事,因为这些让你瞠目结舌的家伙往往都是默默无闻的,不过,新赛季请关注以下几名球员,他们不会让你们失望。     

俯卧撑必杀技

<正>俯卧撑是一种功能性的全身运动,能增加上半身的力量,调动核心、胸部、肩部及上肢肌肉群。俯卧撑有很多变形形式,从而改变俯卧撑的难度,训练额外的肌肉群,最重要的是,让你收获多样化的塑身效果。做完美俯卧撑的方法是：手臂应与身体形成箭形,而不是T形,也就是说肘部向外分开45度。保持核心肌肉群紧绷和笔直,     

好书坐镇 与时俱进

重点推荐人民体育出版社最新图书:《纤体美人》做个纤体美人不是只要瘦就万事OK,要“塑”得纤柔合度,更要“塑”得健康有劲。创造美丽永不嫌迟,快快着手改造自己吧!本书作者陈其伟曾为吴辰君、萧蔷、郑伊健等知名艺人巧思设计最佳造型。赶快邮购吧,全方位塑身计划+完美造型设计,瘦脸、丰胸、提臀、缩小腹,把你的缺陷统统变不见。邮购价:31元。人民体育出版社图书目录     

NBA中内外组合传奇

NBA是一个斗秀场和表演场,这估计没人会否认,激情四溢的扣篮,神乎其神的传球,眼花缭乱的配合,是这里最好的商标。最令人激动的是,这里永远不乏新意、不缺乏激情、更不乏传奇,每个赛季都可能出现各种各样只有在梦里才能出现的组合,极大地满足了球迷们的期望。也许每个球迷心里都有自己的一套梦幻阵容,但如果你能够拥有一个贾巴尔,一个得分、抢篮板如同探囊取物的大中锋,你一定难以拒绝;如果你能够拥有乔丹,一个进攻防守无所不能的后卫,你更会感谢上苍……可你有没有想过有一天你能同时拥有两个类似的人物,那你一定激动得忘乎所以然。但在这里,你的愿望就真的实现了,NBA的内外经典组合并不少见。     

手竿垂钓入门

俗话说:把戏人人会玩,但巧妙不同。每个钓友都会钓鱼,可有人每次垂钓都有收获,也有不少的人收获甚少。这其中关键是一个如何掌握垂钓的技术和技巧问题。下面就此道来。     

“壮阳”锻炼法

经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也是同一个道理。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动。为此,做下列一些练习,将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。     

纤体 我的身体我做主

让自己的体形更完美是每个女人的梦想,可是面对这么多的瘦身方法,真是有些不知所措、真假难辨。但我们就是要做自己的主!怎么才能选到最合适自己的纤体方法呢?首先就得了解自己的身体是什么样的体型?用什么样的方法?能达到什么     

解密莎娃五大性感部位

莎娃是网坛美丽的化身,但她绝不是一只花瓶。莎娃不仅拥有每一个女人都艳羡的性感身材,更兼备相应的网球技术特点与之完美结合。她每一个性感的部位之后都暗藏着她在球场上的绝杀武器,令对手胆寒……     

青岛拼版图 谁是大赢家——第十一届全运会乒乓球比赛前瞻

可能每个人都玩过拼图游戏,每当大功即将告成之时,你或许总受困于最后的一些碎片。拼图游戏每年都会出新,往往摆在你面前的,是画面更精美。拼接难度更大的考验。但你总乐此不疲地陶醉于拼接的过程中。     

郭涛:我为什么能坚持到现在

郭涛说:"国内的青少年比赛,每个年龄段基本是6-8站左右,根本不够。除了10岁组是循环赛,其他都是单淘汰。所以其他运动队的孩子一年几乎没多少场比赛可打。我们这里却不存在这种问题。我们每周都会有各队的升降级比赛,你可能只有12岁,但水平成绩上升快,就可能和16岁的孩子在一个队。"     

当我们老去

人总是要老的,我们也不例外。当我们老去时,我们干的最浪漫的事只有回忆,回忆人生若只如初见,回忆人生再难寻觅相知的伴侣,你说的对,这个世界上还有完美的搭档,但请问,他们有我们帅吗?每个男人心中都有一座"断背山",别误会,我们不是"那个",每个男人在收获爱情和财富之前,拥有的肯定是友谊。我们有友谊吗?     

答疑

金刚石帮忙看看是什么情况?28磅Yonex BG65ti线,穿的时候就折了两根,这是第三根,穿好打了两下又断了,是什么原因?天堂有羽:先定位,看是在哪个线孔位置造成你当前球线接连秒断。这种二连钉,虽然比普通的单体钉寿命长一点,更换起来不用太频繁,但仍然不是球拍固件,而是属于配件耗材。特别是在你28磅的高磅摧残下,更要留...     

不同爱,爱不同

每个人都各有所爱、各有所选,足球场上的“星星”们也不例外。你最喜欢的球星是谁?我想答案一定五花八门。你最喜欢穿什么牌子的衣服?答案更会五花八门。现在让我们把这个问题转嫁给你的偶像,看看他们心中那不尽相同的最爱。     

展板

WINDSTOPPER-完美体验 你最向往怎样的生活?是想在默阿布看日落还是想和朋友一起屹立山颠,也许每个人的答案都是不一样的。但是不管你何时何地体验何种生活,穿上GORE-TEX阳WINDSTOPPER面料制成的户外服饰,你便能享受从头到脚的舒适、保护和自信,能够全然投入美妙的体验中,忘乎天气。 正象美国戈尔公司所倡导的那样“It ls a greatday！”相信你不同的体验都会让你更加精彩。春天的脚步越来越近,那么什么样的服饰会让你安全、舒适呢?美国戈尔公司继GORE-TEX面料之后发明的另一种高科技面料WINDSTOPPER面料是一种提供全面防风的面料。能最大程度地防风保暖并及时排出人体在活动中产生的汗气,具有持久     

球鞋天书之消费宝典

我们大家都想成为像MIKE或VINCE一样的人,但很不幸的是,甚至很少有人能接近他们的水平。不仅是在篮球天赋方面,而且还在身体素质方面。人的身材有大有小,有高有矮,有胖有瘦,脚也同样。记住！适合你所喜爱的球星的球鞋,并不一定也同样适合你。转到正题,以下有5个小技巧可以来帮助你选出一双对你来说在球场上表现得最完美的篮球鞋。 (1)穿一双好袜子 严格的说,这是一切的开始。篮球袜是用合成材料制成的,这将会有利于一直保持你的双足处在一个舒适的环境中,而且会使你的鞋穿上去更合脚。合成材料比其他材料更有利于吸汗,能够帮助你的脚始终处于更干、更健康的状态。在这个市场中有一些最好的产品。但是一定要选一双合脚的袜子。 (2)标准匀称的双脚 你没准会惊讶于你可能有两支不同SIZE的双脚(事实上,甚至一支脚要比另一只脚大不止半号,而且你的脚过了成长期还会长长。所以双脚的标准尺寸对于选鞋也是很重要的,如果你的脚     

文斯·卡特——天外幽浮

并不是每个人都像卡尔·马龙那么渴望冠军。若干年后,在回顾文斯·卡特职业生涯的纪录片中,你可能仍找不到—个有关季后赛绝杀的辉煌片断,人们只怀念他的弹跳力,而非意志力。但这也许正是文斯的飞翔之所以如此纯净、完美的原因。     

我的垂钓启蒙老师：何治福先生

在每个人的人生当中，都会有很多老师。无论你学习何种本领和技能，都离不开教授你的人，以至于每当运用时，就会想起他们。如果这种技能或特长陪伴你一生的话，就更会终生难忘。我钓鱼的爱好已经有19年了，比起钓坛前辈们的资历差之甚远，但带给我的乐趣却是无穷的。每每想起那些耐人回味的岁月，