共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
王文杰 《新课程学习(社会综合)》2012,(5)
业余标枪运动员的训练也应遵循技能学习规律的原则循序渐进地进行,训练计划的安排应是长期地、系统地、全面地打好身体素质和基本技术的基础。探讨了在田径各项目中的重要技术环节之节奏问题,并针对业余(初级水平)标枪运动员的助跑阶段投掷步的节奏训练从感性到理性的训练理念提出了见解。 相似文献
2.
许家林 《佳木斯教育学院学报》2014,(1):424-424
标枪是投掷项目中器械最轻的项目,所以它要求肌肉产生爆发式收缩,以最快的速度,最大的力量把器械投掷出去,在训练中提高快速力量的训练对专项成绩的提高起着重大作用。因此文章运用文献资料法和观察法对青少年男子标枪运动员快速力量的方法与手段进行分析,旨在总结出适合青少年男子标枪运动员的快速力量训练方法,给其青少年训练提供科学的参考依据。 相似文献
3.
《华夏少年(简快作文 )》2016,(9)
小学是田径训练的基础阶段,抓好小学生业余田径训练,是小学体育教师必须高度重视和深入研究的课题。做好小学业余田径训练工作,应当注意以下问题:科学选材,认真选好体育苗子。遵循运动规律,在训练中激发学生兴趣。处理好各种关系,保证训练的正常开展。 相似文献
4.
5.
6.
推铅球要经过系统的训练,不断提高身体素质,完善专项技术,才有可能获得优异的运动成绩。教师要采用文献资料法、数理统计法、实验对比法等,对其学校的田径业余训练投掷铅球运动员进行实验研究。 相似文献
7.
张丽梅 《山东教育学院学报》2014,(4):45-49
变量(重量)训练在铅球投掷训练中被广泛使用。轻器械投掷发展专项速度,易于形成良好的动作节奏;重器械发展专项能力效果显著;不同重量器械训练的合理搭配是科学训练的关键。在训练的各年龄阶段、各时期,运用变量训练方法有针对性地选用器械重量、合理地安排投掷比例,能有效满足不同的训练目标。了解变量训练方法在训练实施中的原则和方法,有利于解决铅球投掷训练过程中出现的各种问题,科学安排训练内容。通过分析对铅球投掷训练中变量训练方法的运用进行了全面、深入地探析。 相似文献
8.
青少年投掷运动员力量训练在训练过程中应符合其生理特点,基础力量训练的方法和手段必须遵循科学训练的原则,合理地安排一般基础力量训练与基础力量训练以及爆发力的练习,安排好一般耐力的训练以及合理地掌握运动负荷。 相似文献
9.
业余体校田径训练的目的是发现体育苗子,进行基础的训练和比赛,并将有发展潜力的田径苗子,向上级体工队及高校输送。要完成上述任务,科学的选材是必不可少的重要环节,也是体校田径教练员面临的课题。基于此,从少年田径运动员选材的基本要素、启蒙阶段的选材、训练阶段的选材三个方面,对少年田径运动员的选材进行探讨,以期为业余田径训练选材提供一些思路。 相似文献
10.
中学生业余田径训练是学校体育的重要组成部分.其主要任务是发现和培养田径后备人才,是学生打好全面身体素质基础和创造优异成绩的重要阶段。本文对中学生业余田径训练运动量合理安排进行了分析,并提出了相关建议,以期为中学生业余田径训练提供一定的理论参考。 相似文献
11.
傅泽民 《新课程学习(社会综合)》2013,(5)
实心球投掷是中小学体育力量类的主要教学内容之一.它对提高学生身体素质、发展学生运动能力有重要意义.实心球投掷是中小学身体素质测试的主要项目之一,也是初中中考体育考试项目之一.通过对学生投掷实心球错误的成因分析,阐述纠错的具体实践,提出“鞭打动作”在训练时的应用.同时这也是教师在进行实心球训练时的重点,如果学生在练习时能较好地掌握“鞭打动作”,就可以明显地提高实心球投掷的成绩和水平.同时也为今后部分从事标枪、铅球等的竞技体育的学生打下扎实的基础. 相似文献
12.
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对业余体校田径训练的瓶颈进行了分析,研究表明教练员综合素质不高、训练场地设施不好、运动员选材难度加大、运动队管理不科学是制约业余体校田径训练开展的瓶颈. 相似文献
13.
朱科文 《学生之友(初中版)》2011,(5)
投掷实心球是中学体育教学主要内容之一,它对提高学生身体素质、发展学生上肢力量有重要意义.实心球投掷也是<国家学生体质健康标准>和初中中考体育考试选项内容之一.因此,通过研究投掷实心球的教法来达到提高投掷实心球成绩就显得很有必要.本文设计了三种实心球投掷的强制训练方法,从实验结果分析出最有利和最合理的实心球训练来提高投掷实心球的教学和提高实心球投掷水平. 相似文献
14.
朱科文 《学生之友(初中版)》2011,(10):62-62
投掷实心球是中学体育教学主要内容之一,它对提高学生身体素质、发展学生上肢力量有重要意义。实心球投掷也是《国家学生体质健康标准》和初中中考体育考试选项内容之一。因此,通过研究投掷实心球的教法来达到提高投掷实心球成绩就显得很有必要。本文设计了三种实心球投掷的强制训练方法,从实验结果分析出最有利和最合理的实心球训练来提高投掷实心球的教学和提高实心球的投掷水平。 相似文献
15.
本文对中小学业余运动训练体系的若干问题作了初步探讨,结果表明:要提高中小学业余运动训练的水平,关键是保证少儿运动员坚持长期、系统、科学的运动训练,因此必须从本地区的实际出发,联合有条件的中小学,对口衔接,共同训练,共同管理,形成小学,初中、高中一条龙的训练格局。 相似文献
16.
裴颖 《苏州教育学院学报》2014,(3):106-108
初中阶段的学生正处于世界观和审美观发展的阶段,这时需要充分利用作文课堂教学来提高他们的审美素养。在作文教学中,记叙文处于基础地位,从感知、运思和写作三个阶段出发,记叙文训练可以有效培养学生的审美观察、想象、分析、逻辑和组织能力,从整体上提高他们的审美素养。 相似文献
17.
本文依据现代投掷训练的最新观点,并结合自己多年来的训练实践经验,总结了高校投掷运动员力量训练的主要手段和方法,以图为高校投掷运动员的力量训练提供参考依据. 相似文献
18.
19.
马纯 《淮南师范学院学报》2010,12(4):121-121
通过对比实验的方法,探讨在青少年标枪教学和训练中,两种投掷步节奏即“五步投掷标枪”和“六步投掷标枪”在投掷步阶段对运动员技术和投掷速度的影响.从而确定“六步投掷标枪”比“五步投掷标枪”成绩好。 相似文献