辽宁省硕士研究生运动处方研究

运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对辽宁省硕士研究生的体质健康进行运动处方干预研究,旨在丰富运动处方的干预理论,为学生体质健康研究提供理论参考。结果显示：运用运动处方干预后,学生的身体机能、身体素质、身体形态等指标均有显著提高;通过对实验前后锻炼态度、自测健康量表各维度比较,认为运动处方的实施有利于学生获得积极的情绪体验,掌握科学的锻炼方法,增加社会交往,缓解心理压力,克服自卑心理,促进生理、心理和社会健康的和谐发展。     

男生健美对身体形态、机能和素质影响的研究

对我校67名二年级男学生参加健美锻炼后的身体形态,身体素质,机能等各项指标变化进行科学的分析。实验证明,经过一年健美训练后,不但对男学生的形态有较大的改变,而且对机能也有影响,能促进身体素质的提高,故健美要结合机能训练,才能起到促进身体健康的目的。     

河北省老年人体质现状影响因素的调查与分析

为了了解和掌握河北省老年人体质现状,科学评价老年人群的健康水平,通过对河北省1344名老年人身体形态、机能、素质指标的分析,揭示老年人群体质现状和规律锻炼对体质的影响。     

快步走对肥胖学生人群身体形态的影响

本文通过对长期坚持快步走身体锻炼的肥胖学生人群的身体形态进行了系统的监测,并对其各项身体形态进行了指标测试,其结果显示,坚持快步走锻炼的学生,身体形态各项指标都有了一定的改善,表明实施快步走这种运动方式对降低肥胖学生人群、改善身体形态和提高身体机能都有明显效果。     

八段锦对女大学生身体形态、机能和素质的影响

运用文献资料法、数理统计法对陕西师范大学非体育专业的女生共60人进行调查与分析。期间对八段锦练习者进行18周,每周5次(周一~周五),每次1h的练习。结果显示:八段锦习练者的身体形态、身体机能、身体素质在锻炼前后各项指标呈显著差异(P0.05)或者非常显著差异(P0.01)。因此,八段锦锻炼对女大学生的身体形态、机能和素质有积极的影响。     

布依族学生身体形态机能动态分析

为了了解和掌握布依族学生体质变化规律,利用1991年和2000年全国学生体质与健康调研所获得的数据,对布依族学生身体形态和机能进行9年动态观察、对比和分析研究。结果表明:9年间布依族学生发育指标均随年龄的增长而递增;7~12岁男女学生身体形态和机能指标有所提高,而13~18岁男女生呈负增长的发展趋势。面对布依族学生形态机能呈负增长趋势,建议有关部门采取有效的干预措施以提高布依族学生的体质。     

健身秧歌对大学生身体形态和生理机能的影响

为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响,研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼,对锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究,结果表明：健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态,其中女大学生身体形态的改善更为明显。健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能,提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性。     

陕西省成年人体质状况调查与分析

为掌握陕西省成年人体质现状,科学评价其健康水平,对陕西省成年人的身体形态、机能及运动素质的指标进行调查与分析。总体看来,陕西省成年人形体形态较为理想,身体机能和素质随年龄增长出现衰退现象。     

运动处方干预对高校体质弱势群体身体机能、素质的影响研究——以内蒙古师范大学为例

体质弱势群体的存在由来已久,从2000年之后才逐渐被关注。内蒙古师范大学自2012年正式以选修课的形式开展体质干预课程,由于体质健康测试的加分机制,受到了我校体质弱势群体的欢迎。本研究对内蒙古师范大学的体质弱势群体进行抽样,按学生体质的不同情况进行分组,设定教学目标,而且根据学生的实际情况提供课外锻炼运动处方,改善特殊群体学生的身体机能、素质状态;根据学生的身体机能、身体素质和运动能力,有针对性的建立合理且科学的练习模式,通过在心肺功能、肌力、肌耐力、柔软度、肥胖比例、协调能力等方面的锻炼,增强体质弱势学生身心健康、提高运动能力、改善身体形态、消除心理紧张,及逐步培养学生形成自觉锻炼的意识。     

公安院校大学生身体形态与机能指标综合评价研究

采用文献资料法、比较研究法以及数理统计等方法,依据<大学生体质健康标准>,对417名公安院校大学生部分身体形态与机能指标进行测量,以探讨公安院校大学生身体形态与机能指标与浙江省普通高校大学生体质状况的差异性,运用科学的评价方法建立一套符合公安院校大学生体质综合评价的方法与标准,旨在为公安院校大学生体质健康水平的评价提供科学的理论依据.     

福建省汉族学生身体素质十年变化动态分析

为了解"十一五"期间福建省汉族学生运动素质的发展趋势,运用测试法、数量统计等方法,将2010年学生运动素质的检测结果与2000年和2005年进行对比分析,结果表明:学生的速度、下肢爆发力、柔韧性、耐力等素质得到了显著的改善,但力量耐力素质下降。学校应使学生养成终身锻炼的思想和掌握科学锻炼的方法,尤其是掌握科学干预肌肉耐力不善的练习手段,并付诸于实践。     

“本科教学工程”背景下地方高校体育专业精品课程建设与发展研究

运用文献资料法、调查访谈法、逻辑分析等方法,对湖北省地方院校体育专业精品课程建设情况和相关数据进行收集整理,通过比较和分析研究,结果表明：大部分地方院校体育专业“精品课程”建设忽视了地方院校的特性,“多元化”人才培养观不强;一味追求“统一性”,缺乏“特色化”,放弃了“地方”优势;课程建设体系不完善;优质教学资源缺乏等。研究结论：要充分利用“十二五”期间国家继续实施“本科教学工程”这一契机,切实抓好“地方院校体育专业本科教学工程”建设,挖掘相应的地方特色和资源,融入地方、服务地方,走“差异化”发展道路;“以精带粗”,构建符合地方特色的体育人才培养质量评价标准,实现自身的内涵建设。     

上海市体育事业“九五”计划和2010年规划研究

采用调查、专家咨询等方法,全面回顾与总结了“八五”期间上海市体育事业的发展成就。在此基础上,论述了上海体育事业“九五”与2010年发展的总体思路、主要任务与奋斗目标。     

优秀中长距离自行车运动员4周高原训练 的机能监控

摘要：目的：旨在观察不同训练目的的4周高原训练对不同水平优秀自行车运动员身体机能的影响。方法：对8名优秀男子中长距离自行车运动员进行4周高原训练,内容包括公路专项力量、速度和公路有氧耐力,健将级组（c1）组以专项训练为主,一级组（C2）组以有氧耐力训练为主。每天监测晨脉;分别在高原训练2、3、4周和下高原1周后测试血常规;分别在大负荷训练后、休息后和下高原后2周测试血尿素（BU）、肌酸激酶（CK）;分别在高原训练前后测试身体成分。结果：两组晨脉均随运动负荷的变化而变化,并表现出高原训练早期升高后期下降的变化趋势;两组白细胞（WBC）和淋巴细胞（LY）均在高原训练期间有所降低,结束1周后回升,C1组变化幅度更大;两组血红蛋白（Hb）和红细胞压积（Hct）均在4周高原训练期间持续升高,并维持到结束后1周;C1组BU和CK变化与训练负荷相一致;高原训练后,C1组脂肪和C2组骨骼肌质量分别降低4．5％和3.9%.结论：自行车运动员身体机能对高原训练的适应性变化会受到高原训练经历和运动训练水平的影响。     

2005～2010年成年人身体形态和身体机能变化特征研究

通过数理统计法、逻辑分析法和文献资料法等研究方法对湖南省2005年和2010年国民体质监测的湖南省20～59岁成年人的身体形态和身体机能的数据进行比较、分析。研究发现"十一五"期间虽然经济较快增长,居民生活水平得到较大提高,但是2010年湖南省20～59岁成年人的身体形态和身体机能的主要评价指标比2005年相比呈逐步下降的变化特征,体质健康状况不容乐观,必须采取相应的有效措施抑制这种趋势的发展。     

宁波市560名公务员的体质监测结果分析

为了解宁波市公务员的体质状况、特点和制定健康促进计划,本研究采用国家体育总局的体质检测方法和统计测量工具,对5 6 0名公务员进行监测和问卷调查。通过统计分析本地区公务员监测数据,发现本地区公务员存在严重缺乏锻炼和超重问题、存在着心血管系统功能难堪重负和体质综合得分偏低等现象,提出了应针对公务员个体之间体质差异,进行针对性个体干预的结论。     

实施全民健身计划的政府行为与可持续发展战略研究

如何使不断发展的社会、经济与全民健身计划、可持续发展战略相协调,是目前体育科学研究中需要解决的重要课题。通过分析实施全民健身和可持续发展目前面临的诸多亟待解决的问题和障碍,提出要顺利实现全面建设小康社会的奋斗目标,就必须通过强化和优化政府行为等途径,使全民健身和可持续发展获得有力保障     

优秀散手运动员郑裕蒿髌骨骨折的康复训练

本文旨在为摸索髌骨骨折保守治疗的康复训练提供思维方法和实践体会。郑裕蒿在髌骨骨折后,通过10周的康复训练,恢复后1个月获得全国第十届运动会武术男子散打77.5kg级别的决赛权并在随后的决赛中荣获冠军。10周康复训练中主要采用肌力练习、关节活动度练习、耐力训练、神经肌肉本体感觉训练等一系列运动疗法,阶段性进行运动功能评定,制定一系列康复训练阶段性目标及预案。结果认为,骨折的康复训练计划以医学检查(临床表现、影像学诊断)、物理及传统治疗方法为前提,依据运动专项特点,制定阶段性个体化运动处方,会有效缩短伤病恢复时间。     

黎荣安通过100米运动健将的赛前准备

本文围绕广西师范大学体育系93级学生黎荣安,参加第5届全国大学生田径锦标赛百米跑通过运动健将标准时的赛前强化训练及各方面的准备情况进行探讨,目的在于不断提高高校短跑运动技术水平。     

小周期化背景下运动训练计划的过程性特点

对计划与方案实施二者特征的论述有助于更好地在运动训练的过程中调控好各个相关因素,达到促进运动训练计划与方案实施的高度和谐统一状态,使训练负荷安排的调控更加科学化。运动训练过程中,教练员要掌握一定的变通能力,对不同运动员的不同时期进行紧密观察,从而变更训练手段,以达到提高运动训练成绩的目的。