利用生物反馈技术提高女足运动员自我调控能力的研究

对上海青年女子足球运动员个性及竞赛焦虑情况进行测试,并对测试中发现的个性特质忧虑性和紧张性较高以及特质焦虑水平较高的运动员使用生物反馈仪进行放松训练。结果表明,生物反馈训练中,音乐放松和指导语加音乐放松训练可以有效地提高运动员的皮肤温度,降低皮肤导电性,改善脑电α波、θ波和SMR波,且指导语加音乐放松的训练方式更加有效。结论：利用生物反馈训练仪可以调节女足运动员自主神经及大脑皮质功能,特别是指导语加音乐放松能良好地调节运动员心理状态及情绪状态。     

关于赛前最佳状态的探讨

1.赛前音乐的目的 赛前音乐的目的是排除运动员赛前不良反应，激发良好情绪，促使运动员形成良好的乃至最佳的赛前心理状态。同时可以间接地调节人体生理过程，减少不必要的能量消耗。 2.赛前音乐的分类 赛前音乐从结构上可分成三种相对独立的形式，根据各自的功效可以分为诱导性音乐、放松性音乐和鼓动性音乐。采用不同性质的音乐可以解决运动员赛前阶段所出现的不良心理状态，从而达到赛前音乐的共性目的。 （1）诱导性音乐 诱导性音乐的目的主要是转移运动员的注意力，使赛前沉重、烦躁的情绪转换为…     

音乐在篮球训练和比赛中的作用初探

在长期的体育运动实践中,体育与音乐的联系愈来愈密切。对多数运动员来说,音乐伴奏可以提高其兴奋性和训练及比赛成绩。而且采用音乐伴奏越频繁,运动员对音乐的依赖性越强,音乐已开始控制运动员的心理状态和竞技状态。目前,除一些带表演性质的项目大量采用音乐伴奏外,田径、球类等项目也在部分地利用音乐进行训练和比赛。如美国的田径教练利用音乐节奏可控制跨栏中栏间步节奏的特点训练跨栏跑运动员;日本教练利用音乐可调节人的呼吸节奏的功能,用爵士乐训练中长跑运动员等等。可见音乐的作用已被大量的在体育运动中得到印证。篮球是一项对技术水平要求比较高的体育项目,因此它要求每个运动员都必须具备扎实的动作基础,而如何提高其技战术水平,一直是每位教练的研究课题。本文对音乐在篮球训练和比赛中的作用进行研究,目的在于从运动训练学的角度对其作用提出一个理论框架,供教练员在训练和比赛中参考。     

浅谈功能音乐对运动员赛前心理状态的调节作用

本文从身心两个方面阐明了音乐对运动员赛前心理状态的调节作用,说明了音乐是调节赛前心理状态的有效手段。     

对竞技运动员心理状态的研究与探讨

竞技运动员的心理状态一直是体育界关注与研究的热点问题之一。运用现场现察、个案访谈和理论分析等方法，对竞技运动员心理状态的概念、功能、特征和训练等方面的问题进行了研究与探讨，旨在揭示竞技运动员心理状态的本质和规律，提高调控竞技运动员心理状态的有效性．     

功能音乐在举重训练中的应用

从举重训练的理论出发,阐述了功能音乐对举重训练的重要作用,以期为提高运动员的运动能力和训练效果提供参考。1准备部分的应用 训练课的5min-6min后开始放音乐,一般以15min-20min为宜。因为在训练课开始时,运动员的运动能力和积极性较低,播放音乐的目的就是要提高运动员的情绪,帮助其更快地进入教学过程。     

音乐对运动员训练比赛和疾病治疗作用的探讨

音乐具有心理、生理和杜会功能,把音乐用于运动员的训练、比赛、治疗、康复、智力开发和保健是大有可为的。本文通过音乐与运动结合的实例,从理论上探讨音乐在体育运动中的作用。     

运动配合音乐 效果十分显著

有许多运动项目,例如体操,花样滑冰和花样游泳等,都在进行比赛时以音乐伴奏,这样既使运动员有强烈的节奏感,同时又可激发运动员的最大潜在力量,从而创造出最理想的成绩。近几年来,许多体育专家都一致认为,音乐对所有的运动来说都有明显效果。目前一些西方国家以及苏联和日本都以音乐作为训练运动员的一种辅助方法。专家们说,人们的听觉系统对音乐极为敏感,对节奏感反应强烈。当耳朵听到音乐时,大脑皮层会处于兴奋状态,以致情绪、脉搏及血压也产生相应的变化。使循环系统、呼吸系     

高级运动员的专项特殊能力系统研究

本文根据现代系统学及人机系统原理,研究优秀运动员掌握与发挥专项技术的心理生理状态演化规律,提出了高级运动员人-器械系统运动中的专项特殊能力一体感,一体感态、一体感态意识、一体感功能态和一体感竞技功能态的理论,及挖掘运动员专项一体感能力潜力的系统方法;论证了世界著名运动员在重大国际比赛中技术发挥失常与一体感竞技功能态微机制受破坏的因果关系;揭示了运动员专项特珠能力系统结构和功能状态演变的共同特征和规律,及其与运动技术和运动成绩的关系。     

浅谈音乐在篮球比赛中的作用

近年来,音乐辅助于篮球比赛被广泛应用。人们逐渐认识到音乐在篮球比赛中的重要性,音乐不仅可以调节运动员、观众的情绪状态,还可以增加比赛的观赏性和娱乐性,甚至在比赛节奏的控制方面也发挥着独特的作用。文章从整体上把握音乐对篮球比赛的作用,并对如何利用好音乐的这些作用提出建议。     

有无音乐介入训练对套路运动员心境变化的对比

音乐作为一种体育运动的表现形式和运动训练的辅助手段,在近现代体育的蓬勃发展中逐步被一些体育项目所吸纳,开始纷纷登上体育舞台,如:体育舞蹈、健美操、艺术体操、花样滑冰等。人们在认识和感官上已能自然地把音乐和体育运动联系在一起,把它们视为一个统一体。可见,音乐已成为诸多项目的重要组成部分。文章主要通过实验研究对音乐介入套路训练对运动员的情绪产生差异性的影响进行研究,分析在训练中有无音乐的介入对武术套路运动员前后心境状态变化的对比,进而探讨音乐介入武术训练对武术套路发展的影响。     

Omega Wave系统评价赛艇运动员心功能的应用研究

运用实验法、比较法等对广东省优秀赛艇运动员一周强度训练前后机体疲劳状态进行监测,通过Omega Wave系统评价运动员的心功能。结果表明:部分运动员神经疲劳程度偏高,个别运动员已产生疲劳积累。针对改善疲劳状态提出了若干建议。     

采取音乐手段促使运动员赛前状态最佳化

临近重大比赛之前许多参赛者会出现赛前热症或赛前冷淡的情绪状态,从而明显降低运动员比赛能力,破坏动作,使之不能发挥自己可能达到的良好水平。在赛前不以运动员意志为转移而出现的赛前热症或赛前冷淡状态是比赛成功的一大障碍,并且很难随自己的愿望进行调整。经过专门选择的音乐可以有效地促使运动员在赛前产生各种各样良好的情绪(高     

速滑运动员比赛期运动性疲劳的消除

速滑运动员进入赛季后,身体和精神都会长期处于应激作战状态,很容易产生运动性疲劳。通过对文献资料进行理性思辨,针对处于赛季中的速滑运动员特点,提出了速滑运动员运动性疲劳产生的原因和种类,并根据速滑运动员疲劳类型提出了利用抗疲劳物质、物理疗法、补充营养品及水、负离子法、睡眠等方法进行生物性恢复;利用音乐、赏识和催眠等方法进行心理性恢复。     

花样游泳自选动作的音乐选择中易忽略的因素

任何一项艺术性的体育项目都离不开音乐的伴奏。在花样游泳自选动作中 ,音乐是整套动作的基础 ,它直接影响着运动员技术水平的发挥和艺术美的展现。因此 ,收集、选取、剪辑音乐 ,是花样游泳自选动作编排过程中最初且是最重要的一步。好的音乐能够激发创作灵感 ,拓宽思路 ,为编排的顺利进行提供有利因素。在此就音乐选择谈几点意见。一、考虑运动员的综合特点首先应明确所选音乐是否符合运动员的技术水平。对于技术水平尚未达到一定要求的运动员 ,应考虑选择节奏适中、情节简单的音乐 ,过于复杂的音乐只能暴露运动员的不足。随着运动员技术水…     

对花样滑冰运动员音乐表现能力的培养

通过文献资料法、专家访谈等研究方法,对花样滑冰运动员音乐表现能力的主要内容进行分析与探讨,阐述花样滑冰运动员音乐表现能力的重要性,并对运动员音乐表现能力的培养提出合理有效的方法,以期为花样滑冰教练员和运动员的运动训练提供借鉴和理论参考。     

音乐在花样滑冰运动中的作用及地位

花样滑冰运动的伴奏音乐是影响花样滑冰运动艺术表现的关键因素之一。对花样滑冰的伴奏音乐进行研究,认为：音乐可以激发花样滑冰运动员内在情感的表达,音乐可以成为花样滑冰运动员成套动作的编排的导向,音乐与花样滑冰动作完美结合可以有效提高运动员的艺术表现力。提出：鉴赏音乐、感悟音乐、表现音乐等培养花样滑冰运动员乐感的途径和手段。并总结出：形成花样滑冰音乐建设体系、依据项目特点科学选曲和把握项目规律恰当选曲等选取花样滑冰伴奏音乐的方法,为提高我国花样滑冰运动整体运动水平提供理论参考。     

浅析功能音乐与运动员情绪的变化

为了使运动员在比赛前后的各个时段较好地掌握情绪变化的节奏和合理控制情绪，根据美国心理学家阿诺德的情绪兴奋学说为理论依据，利用音乐的效能，即用功能音乐作为新异的情景刺激可带来的良好情绪与心态，来缓冲和减弱运动员可能在各个时段出现的过度紧张情绪以及紧张情绪的延续，以此来达到合理控制情绪的目的。     

运动员机能状态实时监控系统的研制

以计算机技术、网络技术作为数据采集，数据计算，结论分析的辅助手段，进行了“运动员机能状态实时监控系统”的研制。主要结论及建议：突出指标在训练过程依时序发生的动态变化特性，从运动员个体的运动功能特点，教练员的训练计划安排，脑功能状态、常规生理生化指标，营养调控，伤病情况等多个层面进行同步跟踪分析，揭示运动员在训练状态下各种指标的变化规律，从而为教练员的训练决策，科研人员对运动员的机能状态控制，医生的康复方案、管理人员的目标管理等提供客观依据。     

山东省跆拳道优秀运动员睡眠状况和竞技状态的分析研究

应用脑内神经递质分析系统（EFG分析仪）检测山东省跆拳道运动员在想象比赛和诱导睡眠的状态下,脑内神经递质活动变化情况及其脑功能状态表现情况,对运动员的睡眠状况和竞技状态进行分析,从而为有效解决睡眠问题和科学训练提供指导。