命意源头在腰隙

王宗岳“十三势行功心解”中第一句话就是：“十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。”“命意源头在腰隙”这句话有两层意思。第一层意思是指腰隙是太极拳的关键命脉,每一势、每一动都离不开腰隙的主宰;第二层意思是说人的生命的源头也在腰隙。腰隙在太极拳中占有举足轻重的分量。     

温情脉脉的足球场

90年代初，酷爱足球的我经常一个人坐在电视机前看意甲的比赛。记得有一回是尤文图斯客场对佛洛伦萨。当时尤队最著名的球星是巴乔，他不久前刚刚从佛队转会而来。佛队的球迷对巴乔的转会非常失望，好在他们又引进了巴蒂斯图塔填补空缺。球迷们如何对待昨天的最爱，成为这场比赛的一个看点。没有嘘声，也没有掌声，他们打出一条醒目的横幅，上面写的是：“再见了，巴乔，现在我们有巴蒂斯图塔！”那是个平常的星期日，楼道里静悄悄的，只有笔者一个人缩在大会议室的沙发里看球赛。韩乔生用一贯的声音念出了这句话，却一下子触动了寂寞者的心…     

舍命吃河豚

河豚，又名玉斑、乌狼，俗称气泡鱼。“舍命吃河豚”这句话，包含了两方面的意思：一是说河豚剧毒，吃不好就会丢命；二是讲河豚味美，值得舍命去吃。     

降服浮动的心

养生保健重点是保持良好心态,但人的一颗心总是容易浮动。找出原因,行动起来,把外驰的心拉回来,是保证身心健康的根本。汉字是有功能的人创造的,奥妙无穷。比如“佛”是“人”加“弗”。“弗”即“不”,是否定意思。人加弗就是佛,否定什么?否定人,人不是佛。修炼的人要达到无我状态,进入高境界,逐步成佛。大家知道,人之初,性本善,人人都有佛性,可是为什么一般人不能成佛?因为一般人有一颗浮动的心。比如,以我为中心,自私自利,损人利己,这样心态的人无法达到无我状态,不能成佛,也不能养生。“舍得”这个词的结合,妙在“舍”在前。这就是要人…     

买钓具也要防忽悠

关于钓鱼，古人云“香其饵、细其纶”，意思是鱼饵要尽量香，鱼线要尽量细。我从小在江边长大，钓了一辈子鱼，对这句话坚信不已。退休后，我有了充裕的时间垂钓，所以在饵、线、竿等钓具上花费了更多的心思，资金投入也越来越大。     

以自然之道 养自然之身——《许冠生教授点评健康热点》

要宽容点 宽是心胸广，气量大，容是不计较、放得下。宽容是人与人交往中表现出的容人容事。开拓健康之路。首先要学会宽容。宽容是豁达诚挚的表现，是做人的美德、明智的处世经和心理健康的基石。天地悠悠。过客匆匆。每个人都会经历许多是非恩怨，一些不如意、不合理的事凭个人力量是无法改变的，可以自主的唯有自己的心态。     

武德是一切拳法的中心

武德是一切拳法的中心,这句话比所有的武术宝典都重要!武德是武艺的根本,能使人谨慎、正直、通达、明志、诚实、宽容、勇敢、快乐、自信、可敬、真实……总之,可使人成为一个文武双全、无美不具的真正勇者。     

改革科技体制是为了解放生产力——邓小平在全国科技工作会议上的讲话

我们今天到这里来,是祝贺你们会议的成功,是表示对科学技术、对知识的尊重。七年前,也是3月份,开过一次科学大会,我讲过一篇话。主要讲了两个意思,两句话。一句叫做科学技术是生产力。一句叫做中国的知识分子已经成为工人阶级的一部分。当时,所以要讲这两条,是因为有争论。七年过去了,争论也解决了。结论是谁做的?是实践做的,群众做的。     

老男人的魅力——NBA十大高龄球星

男人要爽,男人要真,男人要帅,男人要有才。这是广告里的一句话。讲的是一个意思:男人要有魅力。我之所以用这句话做为文章的开篇语,是因为今天我想写的是一种另类的魁力——NBA赛场上“老”男人的魅力。     

穿衣服的沉思者

我叫萧秋水，那当然是笔名。如果谁有看过温瑞安的武侠小说《神州奇侠系列》，你就该明白我是想做个嫉恶如仇的大侠。可惜我的想法很多人都弄不大清，反正同事们都喜欢叫我水哥。其实这样也好，起码这里有三个意思能令我兴奋：1.记得成奎安（就是那个大傻）和星仔在洪台片里也都是被人唤做“水哥”的，一不留神，我也有些与有荣焉的意思；     

中国传统武术发展中的宽容与批判

通过资料分析法、专家访谈法等对中国武术的发展现状进行研究，结论认为：中国传统武术必然要在批判和宽容的两种环境下发展，宽容是保证发展的空间和平台，批判能保证发展的质量。传统武术的生存之路必须是批判中的扬弃，宽容中的发展。     

别想对死神撒谎 别看今天闹得欢，当心将来拉青丹

上学那会，只要电视剧里面的坏人最终被干掉．好人们都会解恨的说一句：阎王叫你三更死,绝不留你到五更，直到《新白娘子传奇》的时候才活生生的体会到这句话的意思，原来阎王爷的时间观念如此之强。     

韩起答《精武》读者问（三）

问：有人爱讲“拳无好坏”这句话。也有一些人认为这是一句套话,人云亦云,韩先生对此有什么看法？答：一二百年前的武术是否可称“拳无好坏”,我没做过研究。不便乱讲。大家都能看到的是如今的拳术已经与这句话渐行渐远,有很多拳术,99％的人练了不能打（指没有掌握基本的技击技能）,如此不堪的拳术现状,怎么还能说“无好坏”？     

“彼微动，我先动”解析

许多拳种，特别是太极、八卦、形意为主的内家拳，在与人交手时，均主张“彼不动我不动，彼微动我先动”。这句话应如何理解，临战又怎样做呢?     

一场意外输球后的反思

去年上半年,自贡市门球联赛中有一场球,由于指挥失误,加之综合性失误过多,使本应取胜的一场关键比赛,以失败告终,无缘决赛。比赛归来,浮想连篇,引起以下联想。一、调整心态,稳定情绪人有失误,马有失蹄这句话的意思是说,人活在这个世界上,难免不出现差错。门球比赛也一样,在竞赛中,受求胜思想的驱使,想一帆风顺、光赢不输,这虽是参赛双方的主观愿望,但却不现实,也很难做     

高尔夫俱乐部经营与管理系列论述之三：论正确处理环境与开发的关系

众所周知，GOLF四个字母的意思分别是G-绿色(Green)，O-空气(oxygen)、L-阳光(Light)和F-友谊(Friend)。此外还可以有多种很有意义的解读。这充分说明了高尔夫球是一种美妙的环境休闲运动。而环境与开发这两者的关系，则是每一个高尔夫球场都要面对的一个问题。在这里，我们来做一个分析：     

闲侃渔人心境

《道德经》中有句话：知人者智,自知者明。这句话是说善于了解别人的人是聪明的,了解自己的人是高明和有智慧的。当今世界这句话被诠释为：战胜自我。人是不能战胜自我的,因为人即便智慧到当今乃至将来,他依然脱离不了动物的本能,脱离不了低级趣味,他只能压抑、控制自己的奢望和欲望。所以圣人说：自知者明!扯远了,还是说说钓鱼的事吧。     

改革科技体制是为了解放生产力——邓小平在全国科技工作会议上的讲话

我们今天到这里来,是祝贺你们会议的成功,是表示对科学技术,对知识的尊重。七年前,也是三月份,开过一次科学大会,我讲过一篇话。主要讲了两个意思,两句话。一句叫做科学技术是生产力。一句叫做中国的知识分子已经成为工人阶级的一部分。当时,所以要讲这两条,是因为有争论。七年过去了,争论也解决了。结论是谁做的?是实践做的,群众做的。……现在要进一步解决科技和经济结合的问题。所谓进一步,就是说,在方针问题、认识问题解决之后,还要解决体制问题。去年,中央作了经济体制改革的决     

做人

人们常说，要做事，先做人。怎么做人呢？要做一个正直的人。作为一个人应该是仰不愧天，俯不愧地，内不愧心，这是做人的根本。《正气歌》里说：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。”德行越高的人，获得的成就也就越高。著名画家郑板桥曾经说过：读书、中举、中进士、做官，此是小事，第一要明理，做个好人。我们的运动员、教练员，要想成才，首先要学会做人，就是要做政治上的明白人，经济上的清白人作风上的正派人工作上的勤奋人。     

话说“螳螂不归家”

在东北的武术界中流传着这样一句老话——"螳螂不归家"。这句话是什么意思呢?大意是说,单练螳螂拳的人不容易成为大家。言外也有"师傅的思想保守,门户之见重,弟子难成才"之意。例如:当年的黄