高中教材长拳对练套路教法点滴

武术运动是我国的民族传统体育项目。武术运动已经从主要用以御敌防身的搏击手段逐步演变为锻炼身体、增强体质的体育运动项目，并且受到了世界各国武术爱好者的重视和喜爱，许多外国武术爱好者不远万里来到中国学习心目中神奇般的“中国功夫”。作为国粹的武术运动在学校体育教学中当然也占有一席之地，我们有责任将武术运动这一历史文化遗产继承并发扬光大。     

谈武术套路的发展

武术是我国民族传统体育项目,具有悠久的历史,其攻防击技之特点,防卫健身之功能,内容与形式之独特,深受人们喜爱.武术运动的形式主要有两种:一是套路运动,二是搏斗运动,由于搏斗运动目前还处于整理研究试验的阶段,所以武术套路运动在武术发展过程中占有重要的地位.随着武术水平的提高和套路技术的发展,武术套路将必然成为我们把武术“积极、稳步地推向世界”的主要形式.因此,武术套路应向什么方向发展,它该有什么样的技术特点和风格,引起了国内武术界的极大关注.如何立足于国内,在统一认识的基础上,逐渐形成一个完整的技术模式和科学的理论体系,值得我们探讨.     

武术的培养与传承

一、武术运动的形成与发展武术源于中国,历史悠久,内容丰富,形式多样。在其悠久的历史发展过程中曾被称为武艺、国术等,也有一些人称之为"功夫"。武术的起源可以追溯到中华先民们求生存、争发展的活动。在漫长的冷兵器     

武术套路的本质特性及文化内涵

武术套路是中国武术特有的重要代表形式。运用文献资料法、逻辑分析法,从历史的角度考察了武术套路的形成与发展过程,对武术套路的本质特性——攻防技击性进行了分析研究。武术在长期发展过程中,其技击性由盛到衰这一变化,使得武术套路呈现出更加丰富的运动技术特征,它所蕴含的文化和精神内涵也更加深厚。     

湖北省高校开展武术运动的现状分析及对策研究

湖北省普通高校武术运动的开展情况不容乐观,武术教学的进一步深化改革已迫在眉睫。在这一背景下,通过对湖北省普通高校武术运动开展现状进行调查,深入分析湖北省高校武术运动存在的问题,寻找振兴高校武术运动发展的途径,以期在全省普通高校中形成一种浓厚的武术文化氛围。     

初中武术课堂教学实践与研究

武术是以技击为主要内容,以套路运动和对抗运动为形式的中国民族体育运动。在古代,武术是为军事服务的,它是战胜对方、保护自己的有效武器。在民间,武术是人们用来锻炼身体、防身自卫、保家卫国的方法和手段。随着社会的进步与发展,武术这一以技击为主的运动,逐渐演变成强身健体的体育项目,并以散手和套路这两种运动形式向前健康地发展。     

武术套路新规则的主要特点及其对技术发展的影响

随着竞技武术套路运动项目的快速发展,武术套路竞赛规则也在不断的改革和修正,2003年出台并实施了试用武术套路新规则内容。新规则指出一方面要以创新武术运动项目的竞技性和观赏性为主体,另一方面对新型武术技术发展的影响也是强而有力的。以2003年试用新规则为主要研究资料,并与改革前1996年的武术规则版本进行了对比分析,从武术套路技术发展的角度出发指出了改革后的新规则所具有的主要特点,以及对未来武术运动项目将产生的深远影响。     

论竞技武术在武术发展中的作用

竞技武术是在中国传统武术基础上发展起来的,具有鲜明民族特色的竞技体育项目.竞技武术的诞生和发展不仅拓宽了中国古老武术的发展空间,丰富了武术的体育文化内涵,也推动和促进了武术运动的发展和武术文化的传播,激发了其它武术形式的开展,带动了武术在学校的发展.竞技武术对整个武术的发展起到了推动作用.     

浅析武术内涵与发展

武术是中国文化遗产之精髓。在数千年历史演绎中,武术以其深厚的文化底蕴、丰富的内涵自成体系,与之相适应的,自武术形成并逐步发展以来,英雄辈出,世人也给予了武术极高的评价。现如今,在社会和谐发展的背景下,随着国内和国际文化交流的日益活跃,武术这门古老的体育文化,正以它独特的风采焕发着青春的活力,对社会的发展和人类的健康起着积极的引导作用,因而,越来越多的国内外朋友喜爱武术并践履其中。     

浅谈想象练习法在武术教学中的运用

想象练习法是一种心理训练的方法。它具有促进运动技能形成并使之巩固和提高的作用。本文依据运动生理学、运动心理学有关理论,结合武术教学的特点和教学实践体会,对想象练习在武术教学中的运用方法进行了浅述,对改进武术教学方法,提高武术教学质量提供了参考。     

融合奥林匹克精神的学校武术教育

学校武术是继承和发扬民族传统体育、传播民族传统文化的重要途径,在中国武术逐步向国际化发展的趋势中,武术自身也需要改革和调整,在保持民族性的同时加快与奥林匹克文化思想的交流和融合。思索、宏扬和发展学校武术与中国传统文化、奥林匹克文化的结合点,以便更有效地积极开展迎合奥林匹克精神和学校武术教育,是中国学校武术发展的方向和重要保证。     

论中华武术"心动形随"的文化基础

根植于中国传统文化的武术,在其产生、发展和完善的过程中,不同程度地受到中国传统哲学的影响,使武术理论和技法体现出了浓郁的中国传统哲学色彩.从中华武术各种技术体系不同运动方法的形成,到各门各派不同拳理的产生和完善,都能看到中国古代哲学观的巨大影响力,即借助哲理来阐述拳理,借助哲理化的拳理来规范拳技.而中华武术“心动形随“的演练意境也正是在这种关联中找到了自己的文化根源所在.     

普通高校武术课程改革新思考

武术是中华民族的文化瑰宝,普及武术运动,促进全民健身,学校武术教育起着重要的作用.然而随着西学东渐的日益渗入,中国传统武术正在新一代国人心中丧失立足之地.与此相反,跆拳道、空手道等舶来品却在中国诸多地方持续升温,并已成为很多都市年轻人强身健体的首选,甚至成为一种时尚标志,中国传统武术在我们的生活中逐渐隐退.高校作为武术运动继承、发展、普及的一块重要的阵地,理应加强武术课程的教学.高校武术是武术发展的一个重要组成部分,是武术科学化的未来,应予以充分重视和大力支持.本文通过多年教学体验与调查访谈,对普通高校武术课程设置与改革提出新思考.     

试析中华武术套路的美学因素

随着武术逐步走向国际化,武术套路也随之出现变革.武术无论从节奏和神韵等方面都具有一定的美学和艺术化特征.特别是运动美、身体美和精神美在武术中有完美的表现.     

浅谈多媒体在体育教学中的应用

武术运动走进体育课堂是学校体育发展的必然趋势。中华武术历史悠久。源远流长,有广泛的群众基础,是中华民族在长期的生活和实践中,逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。我们作为体育教育工作者,有责任、有义务去继承并将其发扬光大,从而造福社会。这也是提高学生身体素质,推动学校体育工作发展的重要措施。因此,我们应该重视对武术教学进行研究。我从以下几个方面谈谈自己的体会。     

春秋战国时期的武术发展及当代价值

中华武术历史的悠久,自春秋战国时期就成为了一项内涵丰富的传统文化成分。武术的发展为中国古代体育的发展提供了源源不断的动力,同时,也是其形成的重要基础。春秋战国时期的武术发展与频繁的战争、社会动荡、政治纷争关系密切,表现在兵器发展与拳术变化方面,不同的兵器形成武术的不同特点。武术的发展结合文化的内涵形成武术思想,是传统文化的重要组成部分。     

基于武术的本质探析竞技武术的发展

以武术的本质为依据,套路、散手与功法运动为着眼点,分析当今的竞技武术。强调武术的发展要始终围绕＂技击＂这个本质。从竞技武术的形成及现代竞技武术的三个表现形式功法运动、套路运动、搏斗运动入手,对现代竞技武术的发展现状进行分析,证明竞技武术是传统武术的分支,其本质特征应该是技击。     

浅谈民族传统武术技击对抗与现代散打的区别研究

武术是中国的瑰宝,具有悠久的历史传统,也是中国独具特色的体育活动,武术在发展的过程中,形成了各种以实用技击和演练套路等不同的流派.新时期,中国武术界人士为了进一步把武术这国宝推向世界,总结传统武术技术各家之长,吸取世界上其它武技优点,推出了中国散打这一项目.本文将着重阐述传统武术技击的特点及其与现代散打的区别.     

少儿武术运动员身体素质与专项训练关系初探

武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。武术运动特点鲜明,技术复杂、对身体素质要求全面,没有全面的身体素质做基础,武术专项技术就不会有很好的发展。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。     

技击是中国武术发展的关键

中华武术历史悠久,渊源流长,在中国的传统武术文化中它体现了中华民族对攻防技击技术的理解和运用,同时也表现了中华民族的思想情感,审美情趣等民族文化特点。１９８８年全国武术专题论文研究会对武术作出了文字定义：“武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。”定义阐明了武术的体育性质,同时又表达了武术的民族特点。中国武术,从历史的角度来看,无论是神形兼备的套路,还是具有对抗实战的散手;始终围绕着武术技击的价值和规律发展的。技击是中国武术的本质特征,它是一项特殊的对…