太极拳与射击运动

在射击运动中,对人体的要求有几个基本特点;其中有与一般项目共同的要求,又有根据射击运动特点提出的特殊要求。就射击三大要素——据抢、瞄准、击发而言、可以简单地归纳为:据枪要求姿势摆放合理,达到重心正直、平衡稳定,为瞄准、击发打下一个良好基础。瞄准要求达到视力集中看准星与缺口的平正关系,就是要求准星尖在缺口的中央与上     

太极拳运动与人体健康

科学技术的迅猛发展和社会的急剧变化,使人类面临有史以来最为瞬息万变的境遇。太极拳运动是通过人为的改变了生存环境与条件去作用于人体,使有机体在运动过程中处于一种更为激烈,更为艰难的生存方式,从而促成有机体发生一系列的适应性变化,激发生命活力,加强各器官系统的工作,强化代谢过程,提高人体健康水平。     

太极拳运动论

太极拳运动论的理论基础是太极生两仪，两仪是在太极旋转运动中产生的。太极旋转运动论在太极拳中应用产生了太极拳运动论。太极拳运动论的内容有太极之意，太极之理，太极拳运动的理法依据，太极拳运动的方式，太极拳运动的法则，太极拳运动的性能，太极拳运动的特点和特征等论述，这些论述开创了太极拳理法的新篇章，推动了太极拳运动的发展，对提高太极拳的技艺和增强太极拳健身祛病的作用，都具有重大意义。     

论太极拳运动与健康老龄化

笔者从健康老龄化与太极拳的延年益寿机制,老年人的心理失衡与太极拳的修心养性机制来阐述太极拳运动对增进健康老龄化的积极作用,同时也指出太极拳动作复杂、训练指导尚缺乏科学性等不足之处进行讨论,旨在实现健康老龄化过程中正确引导人们进行太极运动尽些菲薄之力。     

浅谈太极拳运动与中学体育

太极拳是我国优秀的文化遗产,有着悠久的历史,是我国体育运动中璀璨的瑰宝、奇葩。它具有慢、匀、圆、松、静、柔等特点,适合青、壮、老年等各个年龄层次以及各种体质状况的人锻炼,其独特的健身、健心、增强意志的锻炼效果吸引了国内外众多人的喜爱。     

太极拳运动与现代健康理念

健康是人类生存发展的基本要素。随着科学技术进步给人类带来福祉的同时，也出现许多现代明病。本主要探讨太极拳运动与健康之间的关系，旨在形成良好的健康观，提高生活质量，建立健康、明和科学的生活方式。     

陈式太极拳圆圈运动

陈式太极拳发祥地——河南温县陈家沟,流传着两句朴素而又贴切的拳谚:“如想练好拳,首先圈练圆”;“要想拳练好,必须圈练小”。虽然是两句极为普通的谚语,却道出了练习陈氏太极拳的基础与前提,又道出了阶段过渡升华的原则。由此可见,陈氏太极拳运动既要有全身划圈锻练的表现,又要有以圈大小程度     

在北美太极拳运动

太极拳运动在中国已经源远流长,而如今做为一种中国文化,她在世界上也已广为流传。 1993年秋,作为一名中国体育教育的访问学者,我赴加拿大和美国居住了9个月,在这段时间里我对太极拳运动在北美的开展有了深刻的印象。因为我在一所大学的成人教育学院以及该市的华人协会和太极中心从事了一段时间的中国功夫和太极拳教学,同时也拜读了许多有关太极拳运动的英文书刊。     

太极拳运动在美国

太极拳运动在美国吕韶钧近年来，随着太极拳运动的蓬勃发展，在美国练习太极拳的人数犹如雨后春笋，有日益增加的趋势。１９９５年在美国白宫老年人问题的会议上把太极拳作为一个重要的健康手段介绍给美国大众，美国ＣＮＮ有线电视分别在重要新闻和专题报告中，多次播出老...     

太极拳运动的好处

一、太极拳是含有深奥哲理的一项体育运动,是我国民族文化遗产中的一块瑰宝。作为我国民族文化瑰宝的太极拳,蕴含着丰富的古典哲理,强调整体性,以经络学说为基础。太极,是阴阳未分、天地浑沌时期。太极,是因为大到极点,就称之为“太极”。物极必反,太极了,就会出现分化,故阴阳分离,形成了天与地,或者是天地本身有阴有阳。     

论太极拳运动与人的可持续发展

太极拳运动作为中华民族的优秀传统体育项目,有着深厚的文化底蕴,对人的生存和发展有着重要的意义。其中重要的一方面是促进了人的可持续发展。太极拳运动改善了人体的机能,提高了人的生存和发展能力,为人的可持续发展奠定了重要基础;太极拳运动增强了人的社会适应能力,为实现人的可持续发展提供了重要前提;太极拳运动促进了人与自然的和谐发展,是实现人的可持续发展的必然要求;太极拳运动调节了人们的心理平衡,促进了人的心理健康,是实现人的可持续发展的必要条件。     

古代哲学思想与太极拳运动的渊源

太极拳作为一项武术项目有着悠久的历史和广泛的群众基础,是中华民族一项宝贵的文化遗产。任何体育项目都有一定的文化涵义,但没有像太极拳这样具有浓郁的文化特点和民族色彩。它的起源、拳理、技击原理、以及锻炼方式、锻炼价值都与古代哲学思想有着密不可分的联系,本文试从以上几点对其之间的渊源进行了论述。     

太极拳运动与构建和谐社区文化研究

承载丰富文化思想的太极拳,不仅在中国具有广泛的群众基础,而且已经越来越受到世界各地人民的喜爱,其影响力之广泛和深刻程度已经引起许多学者的关注,并且正在影响着人们生活和思维方式.他在具备健身、防身、养身的重要作用以外还富有丰富的人生哲理和文化底蕴.构建和谐社会是一项复杂的系统工程,其内涵十分丰富,城市化建设是构建和谐社会...     

论太极拳运动与人的可持续发展

太极拳运动作为中华民族优秀的传统体育项目,有着深厚的文化底蕴,对人的生存和发展有着重要的意义,其中重要的一方面是促进了人的可持续发展。太极拳运动改善了人体的机能,提高了人的生存和发展能力,为人的可持续发展奠定了重要基础;太极拳运动增强了人的社会适应能力,为人的可持续发展提供了重要的前提;太极拳运动促进了人与自然的和谐发展,是实现人的可持续发展的必然要求;太极拳运动调节了人们的心理平衡,促进了人的心理健康,是实现人的可持续发展的必要条件。     

太极拳运动的解剖生理学

太极拳归属于传统武术。中国传统武术博大精深,种类繁多,以提高人体整体机能的和谐统一,并发挥超常机能为追求目标。而现代体育的目标则是通过运动训练,使身体或器械移动的速度更快、高度更高、距离更远。两者的目标虽有不同,但作为体育运动对人体来说都是一种复杂的刺激,这不仅体现在活动形式的多样性上,练习强度、频度的多变性上,而且也体现在对机体的物质代谢、能量代谢、激素水平和血液循环等方面影响的复杂性上。     

太极拳运动的传播方式研究

本文以太极拳运动的简介与起源为切入点,展现出图文并茂、灵活廉价、寓学于乐的太极拳运动,然后重点分析了该运动的三种传播方式,进而阐述了报纸、杂志、广播、电视以及互联网等现代传媒是传播太极拳运动的最有效途径。因此,研究分析太极拳运动的传播途径具有重要意义,并可以一定程度上为其他武术拳种的传播提供有关的理论依据,并促进其良好发展。     

走出太极拳运动的误区

太极拳之研究总体来说无外乎源流、原理两大方面;就其效果而言,离不开技击与健康两大要点。然而,今日之太极拳大有"高处不胜寒"之感,不管是政府组织,还是民间团体,都尚未得出令人信服的答案。一、关于源流方面,或归于道教丹派人物张三丰,或归于河南陈王庭。归于张三丰者,其证据不外乎那句"张三丰翻少林而创内家",归于陈王庭者,其证据是"闲时来造     

太极拳运动的健身作用

一、太极拳对神经系统的影晌在练习太极拳时要求心静用意,以意导体,用意识来支配动作,使思想高度人静,从而提高自我意识控制神经系统的能力。太极拳运动强调缓慢自然,意、气相合,排除一切杂念,意守丹田,在大脑皮层产生祛病强身的良性反馈信息递传,能修复病灶,纠正恶性循环,抑制病情发展,有利于病体的恢复和保养。     

太极拳弧形运动之研究

根据太极拳的动作特点,首先从什么是太极拳的弧形运动入手,将练拳的弧线运动对人体的作用进行了浅析,并就如何练好太极拳的弧线运动做了概述,力求能对太极拳爱好者有所帮助。     

论太极拳中的矛盾运动

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,为广大太极拳爱好者能够比较深入的认识太极拳,练习太极拳,提供理论指导。