新规则下双杠动作编排的最优化探讨

运用文献资料法,分析了2006年国际男子体操新规则双杠项目的新变化、双杠的器械与项目特点以及动作内容与编排的发展过程。双杠成套动作起评分的高低,关键取决于“A分”,如何提高“A分”,除运动员的难度实力外,合理的编排也起着重要的作用。高水平动作套路的编排应做到类型多样化、动作高难化、连接直接化、突出动力化、呈现立体化、体现个性化。根据双杠项目发展潮流,编排出6套双杠成套动作,供体操工作者参考。     

初探双杠大回环360的动作教学

采用倒立放浪大摆动作是提高双杠成套动作效果的重要措施之一,也是目前获得难度加分的重要手段之一,更是满足规则特点要求动作类型。自1978年日本选手在第十九届世界锦标赛上首先使用的向后大回环起,该类动作有了突飞猛进的发展和创新,接二连三的发展出向后大回环转体180成倒立,向后大回环跳转180成倒立,向后大回环360成倒立,以及用向后大回环连接的空翻类动作。目前又发展出向后大回环团两周挂与向后大回环屈体两周挂等高难度动作。根据青少年生理特点,少年运动员身材矮小,体重轻,无法利用双杠的杠性,再加上身体素质能力不够,特别是挂臂力量更差,所以不宜发展向后大回环两周挂类的动作,容易造成伤害事故。向后大回环360成倒立对能力的要求比较低,技术要求较高,比较适合青少年运动员练习,学习向后大回环360成倒立动作对提高双杠成套起评分有着重要意义,因此,在这里对该动作的训练过程进行总结研究是有必要的。     

中外优秀双杠运动员成套动作编排的对比研究

运用文献资料法、录像分析法、数理统计法对2020年全国体操锦标赛、第49届世界体操锦标赛双杠单项决赛运动员成套动作编排进行对比分析,结果表明:(1)成套动作类型构成分布不均,挂壁摆动类发展潜力较大;(2)成套动作难度编排构成呈现"两头小中间大"的编排特征,下法前动作编排呆板;(3)中外运动员成套动作完成情况呈现两极分化...     

双杠自选动作内容与编排的研究

1993年——1996年《国际体操男子评分规则》对自选动作的内容、编排和得分的构成等方面做了重大修改。为了适应新的评分规则,本文对新、旧规则进行了对比分析,并分析了目前世界优秀体操运动员双杠自选成套动作的现状,探讨发展双杠自选成套动作难度及提高编排效果的途径。     

从第38届世界体操锦标赛看双杠动作的创新与发展

以第38届世锦赛双杠决赛选手为主要研究对象,分析了当今世界双杠D组以上动作的创新与发展。主要有:支撑前摆转体和支撑后摆跳转540°,分腿前空翻114屈臂撑;挂臂前摆屈体后空翻2周挂臂和挂臂前摆转体360°倒立;向后大回环屈体后空翻2周挂臂和梯佩尔特直接屈体前空翻;后回环转体360°倒立。     

第51届体操世锦赛男子双杠动作编排及使用特征

本文运用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,并结合2022-2024周期男子竞技体操评分规则,对第51届世界体操锦标赛双杠项目决赛八名运动员的成套动作编排、使用特征进行分析,探讨巴黎奥运周期双杠项目的发展趋势,为我国男子双杠项目备战巴黎奥运会提供参考。研究结果：(1)Ⅰ类动作使用率仅次于Ⅲ类,Ⅱ组动作仍不受运动员青睐;(2)成套动作难度组别以D组和E组为主,呈现出“高难度、集中化”的发展趋势;(3)第Ⅱ、Ⅲ动作组别的E组和G组动作集中在开始部分;(4)动作类型复杂、空间位移变化大的Ⅰ和Ⅲ组动作则编排在中间部分;(5)下法前主要选择Ⅰ组的倒立类动作。     

东京奥运会男子双杠成套动作编排模式研究

运用文献资料等研究方法,对东京奥运会双杠决赛前8名选手的成套编排进行研究,分析世界一流双杠选手的编排模式,为我国选手在双杠动作编排的优化上提供参考和借鉴。结论：第III组别动作最受运动员的青睐,主要集中在后上类、蒂佩尔特类型动作上;希里和后上转体180°成倒立使用率高达100%,是一流选手的标配动作,挂臂马库兹是夺冠选手的必备动作;下法难度较高,但类型单一;绕纵轴转体流动作可以使编排连接直接化和流畅化,具有极高的“经济价值”是今后发展的主流方向。建议：加大绕纵轴转体流和下法动作的训练和创新,积极开发难、新动作,增加高难度下法动作的数量储备;把握规则精神,减少挂臂空翻2周成挂类动作的练习,增加挂臂前摆转体类动作;把握好难度和质量的辩证关系,科学合理提高动作难度的同时对完成质量更要精益求精。     

第43届世界体操锦标赛男子双杠成套动作编排特征研究

运用文献资料调研和录像观察等方法,对第43届世界体操锦标赛男子双杠决赛前8名运动员成套动作类型、难度、完成等情况进行统计分析,对运动员个人能力、难度动作的选择和动作总数等影响E分的因素进行对比分析.结果表明,双杠作为传统的支撑类项目,8名决赛运动员的成套动作在动作选用上仍旧是支撑类最多,但短半径回环类和悬垂大摆类动作已与支撑类成鼎立态势;悬垂大摆类动作以向后大回环及其衍生的向后大回环加转体动作为主,短半径回环类则全部为后上转体;从运动员成套动作编排看,沿纵轴转体的动作较沿横轴空翻的动作更有利于做出直接连接;决赛前8名运动员D分相差不大,E分成为了决定运动员胜负的最关键因素,8名运动员的E分排名与其名次完全相同.合理处理难度与完成的关系、难度动作连接直接化、缩短成套动作、储备充足的体能和心理能力,则成为运动员夺冠的关键.     

第49届世界体操锦标赛男子双杠动作编排特征研究

根据第49届世界体操锦标赛男子双杠决赛前8名运动员动作编排特征进行统计分析,分析每个运动员动作编排特征,为中国体操队在备战2020年东京奥运会男子体操比赛双杠项目训练工作中提供数据支持。研究结果表明:(1)运动员们已经在新周期规则的变化下减少了空翻挂臂类型动作,而支撑类和大回环类型动作已经成为了当前赛季的主流;(2)进入决赛的8名运动员中有87.5%都采用了团身前空翻转体180°下;(3)在都是高难度编排情况下,动作完成质量也是非常关键,在相同得分的情况下E分高的人排名领先,所以在编排高难度动作套路时也要将动作完成质量提高。     

双杠前摆转体90°经倒立希里夸尔动作分析与教法特点

双杠前摆转体９０°经倒立希里夸尔动作，属于希里夸尔的新颖演变技术，本文通过运动力学分析倒立下摆、前摆转体成倒立和转体２７０°成支撑的技术过程，提出了此技术的特点和技术指标，为广大体操教练员、教师在教学与训练中提供有价值的参考。     

双杠正吊前摆上分腿后切成手倒立动作的运动学分析

采用影片解析等方法,对健将级体操运动员马景华完成的双杠正吊前摆上分腿后切成手倒立动作进行分析,即从振浪、撒手、腾空、入撑四阶段中,找出其优势技术,提出了存在的问题。     

体育院系体操普修双杠"短振屈伸上"动作的程序教学研究

通过教学实验,对程序教学方法和常规教学方法,在体育院系男子体操普修课双杠“短振屈伸上”技术课教学中的教学效果进行了比较研究。结果表明,程序教学方法能够提高学生的学习兴趣和学习积极性,在提高整体和不同层次学生成绩,以及降低学生学习后的遗忘率方面都优于常规教学方法。     

体操运动中双杠悬垂前摆类动作技术的分类

根据文献资料,且结合当今体操比赛的实际,对双杠悬垂前摆类动作技术进行了分类,即前摆制动类、前摆腾空类,前摆转体类。在此基础上,对每一类动作技术的特点及发展趋势,进行了论述。     

体操动作连接的基本结构和组合形式

体操动作的连接,是自选动作编排,动作难度发展和创新的一个重要组成部分。通过对体操动作连接的基本结构和组合形式的分析为自选动作的编排和动作连接的发展与创新提供思路与参考。     

谈谈双杠倒立前翻转体360°的少年训练

本文介绍双杠倒立前翻转体３６０°的技术要领及少年训练的方法。     

幼儿基本体操成套动作编排方式探蹊

幼儿基本体操成套动作的编排,要从幼儿身心发育的规律出发,把握好动作与队形的设计,选择合适的乐曲,编出特色。     

1994年全国体操锦标赛男子双杠比赛的调研与思考

本文通过对１９９４年全国体操锦标赛暨第１２届亚运会选拔赛双杠项目的技术调研，较详尽地报告了双杠比赛的技术情况。并在此基础上，对我国双杠的技术现状进行了分析和研究，提出了一些值得思考的问题。     

从2003年全国体操锦标赛看我国的双杠实力和应变措施

2003年“东渡”2003杯全国体操锦赛是2003年国内的唯一重大体操赛事，通过此赛事中双杠比赛情况的研究和分析，揭示我国在双杠项目上的长处和存在的不足，为确保我国双杠在世界上的领先地位提供参考。     

雅典奥运会后世界吊环整套动作发展趋势的研究

以参加雅典奥运会吊环决赛运动员为对象,分析了当今世界吊环比赛发展的特点.结果显示:整套动作的结构已进入以高难度静力性动作为主的新阶段;难度的发展主要表现为选用价值更高的静力性动作,并采用直接连接、慢用力连接等高级方式和成串连接;动作质量的发展是高规格完成静力性动作,并提高下法落地稳定性.     

双杠联合动作课时计划

本课以“健康第一”为指导思想,强调“以学生发展为本”的教育理念,以改善学生学习方式为突破口,以增强学生健身实效为出发点,着重培养学生体育健身中的合作探究意识与实践能力。