中学生考试焦虑的心理分析

考试是一种竞赛,也是一种竞争。面对考试,有些中学生总会产生一些心理压力,出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象,考不出应有的水平,这是学生在考试情境中出现的考试焦虑。它不仅影响学生的学习活动,也影响学生的心理健康。     

探析中学生考试焦虑心理的原因

中学生可塑性较强,有极其强烈的汲取知识的欲望,面对各种抽测、调研、考试难免会产生焦虑的心理。要帮助学生走出心理误区,培养学生良好的考试心态,正确认识考试价值,考试后合理的弥补措施是教育工作者刻不容缓的责任。     

中学生考试焦虑心理的矫正

焦虑是人在自尊心可能受到威胁的情况下而产生的一种情绪体验。考试焦虑则是学生对考试的一种特殊的心理反应。在考试前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是面临高考考试的考生中普遍而突出的现象。心理学研究表明，考试焦虑的作用具有两重性：从积极的一面看，它是学生对待考试态度认真、动机强的表现，是对即将来临的考试有着一种积极应战的紧张的心理状态，有助于考生实际水平的发挥和考试的成功；从消极的一面看，焦虑不仅可能妨碍考试的正常发挥，而且对身心健康有一定的负面影响。所以，考生要…     

浅谈怎样消除考试焦虑

作为教师我们都会发现这样的现象 :不少学生在考试前烦躁不安、注意力不集中 ;考试中心慌、出汗、走神乃至漏答、错答 ,甚至在考后的一段时间里或兴奋不安或悲观自责或耿耿于怀。这其实都是考试焦虑心理在作祟。从心理学的角度来看 ,焦虑就是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁 ,致使自尊心与自信受挫 ,或使失败感和内疚感增加 ,形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。而考试焦虑是在一定的应试情景激发下 ,受个体认识评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约的 ,以担忧为特征 ,以防御或逃避为行为方式 ,通过不同程度的情绪反应所…     

浅谈中学生的考试焦虑

考试焦虑是我国中学生常见的心理问题,它是个体面对考试睛境,担心自己考试失败而形成的一种高度忧虑的负性情绪。考试焦虑对个体的生理和心理都会造成损害,考试焦虑有其内外部因素的影响,分析其影响因素,对考试焦虑的预防与治疗提出了见解,这是本文的主旨所在。     

过度考试焦虑心理案例探析

在考试竞争压力环境下,绕不过考试焦虑问题。针对考试焦虑,可以从情绪、认知及潜意识等方面进行整体心理结构分析,避免盲人摸象。可采用元认知干预技术分析考试焦虑案例心理机制,运用放松训练和暗示原理让新的C-A产生式思维优势兴奋,最终建立正确、积极考试条件性情绪反射,达到干预目的。     

中学生考试焦虑的研究报告

本研究以了解中学生所面临的考试焦虑的现状,并进一步探讨中学生考试焦虑的影响因素,为减轻中学生考试焦虑提供参考。研究采取随机抽样的方法,对大庆市某中学初中一至三年级的181名学生进行了考试焦虑的问卷调查。结果发现各年级均有考试焦虑程度偏高的学生,但性别差异不明显;被试在认知反应、认知能力反应、考试态度、身体反应维度不存在性别差异,但情绪反应在95%水平上性别差异显著,且所有被试在这五个维度上年级和年龄差异不显著;父母文化程度对中学生考试焦虑也无显著影响。     

浅谈中学生考试焦虑问题的心理辅导策略

考试焦虑问题在我国中学生当中出现得相当频繁,因此考试焦虑问题在中学教育界以及社会上引起广泛关注。考试焦虑是在中学阶段最常见的负面情绪反应,因为中学时期的学生面临着高考的压力以及学习内容、方法的变化。甚至是家庭、学校乃至社会带来的压力,都会对学生产生负面影响,容易让学生产生考试焦虑问题。本文以中学生考试焦虑问题为主要研究对象,对考试焦虑问题进行分析,找出原因所在,再提出相应的解决措施。     

中学生考试焦虑及对策

考试焦虑是中学生学习中常见的现象,它对学生在考试中发挥正常的水平及其身心健康都会产生消极的影响.根据对中学生考试焦虑的调查结果,有针对性地提出一些克服考试焦虑的对策,对中学教育工作者将会起到极大的参考作用.     

中小学生考试过度焦虑探析

考试是学校教学工作的重要组成部分，它可以检查学生对所学知识的掌握程度，反映学生达成学习目标的状况。就某些意义的考试而言，它是一种竞争，也是一种竞赛。面对考试，学生总会有一定的心理压力，出现焦急、忧虑，这种状况人们称之为“考试焦虑”。心理学认为：适度的考试焦虑，能唤起大脑皮层的兴奋，集中注意，对活跃思维活动有积极作用，因而是正常的、无害的。但过度的考试焦虑（以下称“过度焦虑”）则有较大的危害。本文拟就中小学生过度焦虑的表现、危害、成因及防治等作粗浅探讨与分析。 一、过度焦虑的表现 学生处于考试的不同…     

中学生考试焦虑及其调节

中考是每一个中学生都要面临的重要考验，是对同学们几年来学习生活的综合评价，也是对所学知识运用能力的展示。对一个中学生来讲，没有中考的经历，仿佛初中阶段的学习就没有毕业。它可以评价出同学们几年来文化知识学习的成就，对自我是一个肯定。从这个意义上来讲，中考使人渴望，是同学们和家长们盼望已久的节日；它也能评价出知识结构和学习方式上的若干不足和缺憾，从这个意义上讲，它又使人感到忐忑不安。然而，不管是渴望它早点到来，还是希望它晚点到来，中考已经迈着沉稳的步伐走来了。 中考的过程是同学们不熟悉的，中考的结果…     

中学生考试焦虑的形成机制与排解

不同的考试情境对参加考试的学生刺激强度是不同的。考试情境是否引起学生的考试焦虑以及考试焦虑的程度如何，与个体对考试的意义评价、最初的状态反应、认知重估和遮避行为等有关。排解考试焦虑的策略包括正确评价自己、调整考试动机、调整期待水平、掌握有关减轻考试焦虑的方法和提高应试技能等方面。     

中学生应对考试焦虑五妙招

考试焦虑指学生指向考试时所产生生理和心理上的负面情绪反应,既影响中学生的学业成绩,还会影响中学生的身心发展。正确引导考试焦虑的学生,采取必要的应对策略,能适当减轻甚至消除考试焦虑对学生的不良影响。如调整认知,合理归因;实施音乐疗法;进行自信心训练;尝试放松训练;培养考试技能等。     

小学生考试焦虑探析

目前对于考试焦虑的研究对象主要集中在初三、高三学生身上,而对小学生的考试焦虑问题关注的却很少。然而小学生是一个更加特殊的群体,他们的身心发展还不够成熟,有自己独特的心理特点,在考试时也会面临考试焦虑的困扰,本文分析了引起小学生考试焦虑的几个原因,并在此基础上提出相应的消除考试焦虑的对策。     

中学生考试焦虑及其辅导策略

文章对考试焦虑进行综述的基础上,提出了辅导策略。在学校教育方面学校对学生进行必要的应试技巧辅导和考试焦虑辅导,在社会家庭方面转变观念,建立素质教育的质量标准和寻求"社会支持",在学生个体方面调整期望值,培养学生良好的个性,让学生学会自我调节和减轻考试焦虑的方法。     

中学生考试焦虑状况调查及分析

一、问题的提出 考试焦虑是个体在考试前预感到威胁或在考试情景的激发下形成的一种不安的心理感受,有人称之为成就焦虑或学业评估焦虑。一般说来,     

中学生考试焦虑的现状及应对策略

考试焦虑已成为中学生中普遍存在的现象。它作为一种消极的情绪,侵害着学生的身心健康。初中生长久的焦虑情绪,易导致不良行为甚至会成为个体自杀的直接心理诱因。本文通过对J地区H中学的150名初中生进行调查,了解到中学生考试焦虑感比较严重,并从学校、家长、自身等方面对焦虑成因进行分析。最后从团体辅导和个体辅导两方面提出相应的对策。     

中学生考试焦虑影响因素的研究现状及对策探析

考试焦虑是在一定应试情境的激发下,受个体身心因素制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过情绪性反应表现出来的一种心理状态。中学生考试焦虑给其学业成绩及身心健康造成了诸多不良影响。大量研究发现,个体心理特性和人际关系等是影响考试焦虑的主要因素。本文从认知调整、情绪放松以及社会支持三方面给出了相应的对策。     

考试心理控制能力与考试焦虑调查分析

以1016名中小学生为被试,以《考试心理控制能力》、《考试焦虑》问卷为工具,探讨中小学生考试心理控制能力、考试焦虑的现状。结果表明:(1)部分中小学生存在不同程度的考试焦虑;大部分学生缺乏考试心理控制能力。(2)考试焦虑与考试心理控制能力在性别、学段方面存在显著差异。(3)不同考试心理控制能力学生的考试焦虑存在显著差异。