初中女生800m课余训练的设计与实施

800m项目是初中生必修项目,也是初中体育教学的重点之一。如何做到快速提高初中生800m成绩是中考体育训练着重关注的问题。本文采用文献资料法,实地调查法,逻辑分析法和经验总结法等方法,从课余体育训练现状提出问题。对初中800m女学生进行了训练和设计,并提出了改进措施。体育老师要充分利用课余时间训练,利用侧重点教学方式,增强田径技能的形成,并且针对初中女生兴趣不高,技能较差的特点,在实际的训练过程中,更多的学生作为主体并进行田径训练,为提高学生的热情度,调动积极性,进一步提高成绩。     

巧用追逐跑游戏，提高田径训练效率

业余田径训练是学校体育工作中不可缺少的重要内容,它是增强学生体质,提升学校体育工作的重要手段。因为小学生的生理和心理特点,决定了小学阶段的田径训练与其他年龄阶段的训练情况有所不同。小学生的生理机能发育不完善,心理承受能力不健全,意志品质不坚定。所以,小学阶段的体育训练需要更加注重训练的基础性、科学性,关注学生的发展性。面对艰苦的训练他们经常会退缩。让他们找到训练的乐趣,才能帮助他们完成艰苦的体育训练。     

以躯干支柱力量训练法提高小学生体育成绩的研究

学生的体育成绩和体育训练方法的运用息息相关。近年来，和身体功能训练理论相关的研究成果日益丰富，但是很多学校对小学生躯干支柱力量的训练运用传统的训练模式，和小学体育运动之间的融合度不高。鉴于此，文章选择小学生作为研究对象，运用文献调查、实验法、数理分析等方法，探讨躯干支柱力量训练对小学生体育成绩的影响，期待为小学体育训练工作的开展提供参考。     

浅谈中学课余体育训练

学校课余体育训练是利用课余时间,对部分有体育才能的青少年学生进行系统训练,为运动队和高校培养德、智、体全面发展的竞技(后备)人材,是学校体育工作不可缺少的一个重要组成部分。通过业余训练还能促进学生群众体育活动的蓬勃发展。没有高质量的业余训练工作,学校体育工作也不可能达到一个较高的层次。本文通过以下几个方面对体育特长生课余体育训练进行探索。一、处理好课余训练和文化学习的关系。如果因为学生参加课余训练     

小学体育训练中预防运动损伤的方法

小学生年龄较小，天性爱动，且部分学生自我保护意识相对薄弱。因此，其在体育训练过程中容易受伤。小学生在体育训练过程中，如果准备活动做不到位，训练方法不正确，也容易发生运动损伤。因此，为确保小学生的训练安全，文章重点探讨了小学生在体育训练过程中预防运动损伤的方法，以供参考。     

高考体育训练资源整合及训练策略研究

高考体育训练是一个系统的工程,本文针对体育训练过程中存在的问题,从训练资源整合和训练策略改进两个角度分析并提出相应策略,以期促进高考体育训练工作的高效发展,同时为广大教练员提供参考。     

高校体育训练中如何提高耐力素质

跑步训练中可以分为变速跑、跟随跑和计时跑;跳绳训练包括短绳跳、长绳跳的训练方法。辅助训练方式包括多级跨跳、跑训练、上坡跑训练与柔韧性训练。本文主要研究高校体育训练当中提高学生耐力素质的有效方法,先对高校体育训练中提高耐力素质的必要性进行简单概述,并重点研究高校体育训练中耐力素质训练的具体方式。     

对普通高校篮球队训练方法的研究

在普通高校篮球队的训练中，既要在比赛中获得成绩，又不能耽误学习。所以，训练就要采取相应的方法。使运动员做到学习训练两不误。     

对于初中学生开展课余体育训练重要性及其开展的几点思考

随着社会的进步与发展,对体育特别是对学校体育提出了更高的要求,而课余运动训练是、作为学校体育的重要的组成部分也越来越受到关注和重视。学校体育是一所学校办学的窗口,体育比赛是学校对外交流的平台,抓好学校体育的课余训练,解决学校课余体育训练的实际困难,是体育教师面临的亟待解决的问题。本文就从初中学生开展课余体育训练的特点、重要性、及发展方面进行简单论述。     

高校体育训练中的防伤害策略分析

本文就高校体育训练中伤害防护工作的价值和训练中存在的问题进行分析,并给出了一系列高校体育训练中伤害防护策略,如优化教学方法、重视课前拉伸活动、定期养护训练设备等,以便突破传统教学思想束缚,对以往落后的教学方式进行创新,提升教学质量和效率,促进学生全面发展,同时也希望对以后体育训练伤害防护工作提供参考。     

高校数字化体育训练监控的现状与实践路径研究

随着科技创新的不断发展,数字化、信息化体能训练监控在高校体育训练中的应用越来越广泛。数字化体能训练监控通过科技手段,对运动员的训练过程进行实时监测和分析,以提高训练效果和防止运动伤害。对数字化体育训练监控的优势与劣势以及现阶段高校数字化体育训练监控的发展现状进行阐述与分析,发现当前高校数字化体育训练面临诸多挑战,如数据安全和隐私保护、技术标准和互操作性、数据分析和应用能力以及成本和资源投入等,针对这些挑战与问题,需要高校尽快建设一体化体育数字化平台,将大数据转化为有用信息,进一步保障数据安全和隐私,并结合传统体育训练方法,推动高校数字化体育训练监控的发展。     

学校课余体育训练的组织管理

<正> 学校课余体育训练的管理是为了实现学校体育训练的任务与目标,不断提高其效率所进行的计划、组织、控制等等一系列的综合活动。 课余体育训练的管理是一个动态的、周期性的过程。在这个过程中,整个训练的组织者和领导者要遵循学习与训练活动的客观规律,采用最佳的手段和方法,对训练及     

田径训练对小学生体质影响的调查

儿童、少年早期运动训练中运动量的大小是有关体育、卫生工作者较为关心的问题。儿童、少年机体能否适应长期的一定运动量的体育训练,对其体质和发育有无影响?为此,我们在我市田径训练工作较好,并多年连续获得我市小学生田径运动会总分第一名的和平桥小学,对11名具三年以上训练水平的运动员进行了体质发育的调查。调查方法与内容调查运动员11人,其中男生5人,女生6人,年龄范围11.91—13.33岁,平均年龄12.21岁。训练情况:从二年级至三年级每周训练时间320分钟,四至五年级每周训练795分钟(平均每日132分钟。其中,每     

提高高考体育训练有效性的策略

随着新课程改革的深入推进,对于各阶段学生的教育工作的有效性提出了更高的要求,就高中高考体育训练而言,作为体育高考生必须面对的课程之一,对学生的身体素质和运动技巧都有很高的要求。如何提升高中高考体育训练的有效性,提升学生的综合素质是近年来很多高中体育教师研究的主要问题。本文主要对体育训练做了简单的介绍,并就高中高考体育训练的现状和存在的问题进行的分析,在此基础上重点探讨了提高高中体育训练有效性的策略。     

提升小学体育田径训练水平的措施

随着时代的发展,素质教育得到了全面的推广。各类学校提倡对学生进行全面教育,要求学生全面发展。因此,体育教育的重要性逐渐突显,学校已经开始加强学生的体育锻炼。在体育训练中,田径运动是一个非常重要的内容。为了提高体育教育的效果,提高学生的身体素质,教师需要学习科学的田径训练方法。本文主要论述了小学开展体育田径训练的重要性,分析了小学体育田径训练存在的问题,提出了提升小学体育田径训练水平的措施。     

体育高考生教育和管理的探讨--以宝应县曹甸高级中学2013届体育高考生为案例

体育高考是学校体育工作的重要方面。而体育高考队也是学校一个特殊群体,教育和管理上有着特殊性。如何教育管理好他们,如何做到训练和学习两不误,探索出一条科学合理的培养模式,提高体育高考专业和文化升学率,是我们基层体育教师值得思考的问题。     

中小学生在体育训练中应注意的卫生问题

中小学生由于正处在身体发育阶段,体育训练中的卫生督导问题不容忽视.一、学龄初期学龄初期的小学生在进行体育训练时,主要训练提高他们的速度、灵敏的机体素质.处在这一年龄阶段的小学生,心脏工作能力较差,血压较低,不要让他们做那些运动量大、耐久力强和静力性紧张的体育运动项目,如举重、吊环、双杠及     

训练器材在初中体育训练中的价值分析

初中阶段是学生身心发展的关键时期,同时也是为学生打下良好的身体素质的重要时期,初中体育训练作为一种加强学生身体素质的重要途径,对学生来说极为重要,而训练器材的合理应用,往往能够极大地提升体育训练的效果。本文从训练器材在初中体育训练中的应用现状出发,对其应用价值进行分析。     

对重视业余游泳运动员文化学习的方法与效果的探讨

一、问题的提出课余体育训练是利用业余时间,对部分体育基础较好的学生进行有目的、有计划、有系统的业余训练,其主要目的是全面发展学生身体,提高运动成绩,发现并培养有特长的体育苗子,为优秀专业队伍输送人才.但是由于学校受到了场地器材的局限,因而少体校成为学校课余训练的场所.     

体育训练中形体训练的方法探讨

人们的审美标准随着社会环境的多元化而不断改变,在此背景下,形体美成为社会各界广泛热议的话题之一,学生更加注重体育训练对自身形体的塑造。实践研究发现,大多数学生存在对自身形体不满意的现象,身体羸弱或过度肥胖等都会影响到形体美。因此,在体育训练中实施必要的形体训练能够帮助学生改善体型,并强化身体素质,该文对基于在体育训练过程中的形体训练方法进行研究,从而找到最佳锻炼方式。