关于“双杠分腿坐慢起肩倒立”的教学——与赵传成等老师商榷

拜读了《体育教学》2003年第2期《我教“双杠分腿坐慢起肩倒立”》一文，感到赵老师等采用垫子辅助教学，对学生学习掌握双杠分腿坐慢起肩倒立的动作有一定的帮助。但笔者通过几年的教学实践，对双杠分腿坐慢起肩倒立的教学有不同的看法，愿与赵传成等老师进行探讨，以便更好地为教学工作服务。     

我教"双杠分腿坐慢起肩倒立"

“双杠分腿坐慢起肩倒立”是体操教学中女生的双杠动作，在双杠教学中是动作技术较难掌握的一个动作。针对女生的心理、生理特点及学习过程中易出现的问题，我采用了垫子辅助教学的方法取得了较好的效果，现将其方法介绍如下：一、翻臀、提腰（不会发力）重心提得不够高翻臀、提腰是完成该动作的关键，而女生的肌肉力量差不易找到发力点，我采用了垫子上保护学生以头手倒立的形式练习提腰、翻臀、提重心，这样不仅消除了学生在双杠上练习的畏惧心理，而且有利于保护者的保护。（图１）二、倒立不稳，出现前翻、砸杠、掉杠学生初步学习动作倒…     

分腿慢起头手倒立—前滚翻（男生）教学设计

一、指导思想 本课设计体现新课改的基本思想,以学生为主体,发挥学生学习的主动性,培养学生探究、合作的能力和习惯,让每个学生收获一定的成功。     

不同类型手倒立动作的肌电图学与运动学分析

采用肌电图学与运动学相结合的方法,对天津体操队男子运动员手倒立类动作进行同步研究分析,对获得图像进行解析,得到控制手倒立动作的范围前倾8°和后倾5°,据此对肌电数据进行分析,得出不同类型手倒立肌肉的控制变化存在差异性(P＜0.05),从而得出三种不同类型手倒立动作的训练方法,为体操运动员的训练提供参考.     

加强手倒立教学 提高体操教学质量

从本质上看，体操的绝大部分内容，都是从手倒立或经手倒立之类的动作演变和发展而来的。男女许多体操项目都离不开手倒立或经手倒立的动作，手倒立是体操的基本动作之一。对于这种认识，我们应在体操教学实践中，广泛地加强手倒立的教学和练习，为顺利完成教学任务打下良好基础。 　　一、加强手倒立教学的好处 　　绝大多数运动项目是和我们日常生活相近似的运动，如球类、田径的跑、跳、投等，基本上都没有离开以脚为支撑身体的基本姿势。而体操除要一般的运动形式外，还需要与日常生活不同的特殊活动形式，即体操大量的动作都是头朝下…     

头手倒立学习八法

头手倒立是技巧运动的一个基本动作,但在初中体操教学中是一个比较难的教材,我在教学中根据学生练习后所出现的具体情况,结合现有教学基本条件,以有利于学生快速、准确、安全、科学的掌握动作方法和运动技能、体验成功为前提,以下八种学习方法均可以灵活适时的联合选择使用。     

头手倒立教学存在的问题及对策

头手倒立是中学体操技巧教学的内容之一,属于静止用力动作,对练习者的力量和空间感要求较高。在教学过程中,学生往往容易出现立不起、立不稳和立不直的问题,影响到练习兴趣和技术动作的正常学习。笔者经过对头手倒立教学反复实践和探索,对教学中存在的问题及对策梳理成文与大家探讨,希望各位同行批评、指正。     

高校游泳教学蛙泳腿常见错误动作分析

通过对湖州师范学院04级社会体育系45名学生蛙泳考试时的动作进行观察与统计得出,蛙泳腿部动作的常见错误,并从运动生物力学和流体力学角度进行分析,查找出学生蛙泳蹬腿动作的错误原因。     

论高校体育教学中的动作评价

改革课堂教学方法，提高教学质量是学校体育教学的一个中心议题，而动作评价对体育教学质量的提高有着直接的影响。它对学生准确、迅速、熟练地掌握动作技能起着积极作用，对高校学生从“教育体育”向“自我体育”过渡起着积极的作用。     

中学体操教学中双杠摆动手倒立技术与教学分析

在中学体操教学中,双杠摆动手倒立是个难度系数比较大的动作,掌握和运用这一动作技术要领,对于完成正确动作有很大的帮助。采用文献资料法、现场调查法,运用运动生物力学对该技术动作的要领进行了分析,并试图通过研究聊城市莘县一中中学体操的教学和训练,发现教学和训练中存在的问题,对体操教学中存在的各种常见问题如技术、心理、身体姿态等进行了探讨,并研究部分需要特别注意的技术环节,希望能为中学体操教学提供理论依据。     

我国基本动作技能教学中存在的问题及对策研究

为了不断完善我国基本动作技能教学的科学性、可操作性、有效性,使得理论与实践不断统一。运用文献资料法、逻辑分析法、对比法及案例分析法以基本动作技能如何教为问题导向,就存在的问题与解决策略为研究对象展开研究。得出当下存在的问题:教学中动作内容不够明确、计划性不明显、活动体验不充实、教学策略缺乏专业性、教到什么程度模糊。提出问题解决对策:相关部门要明确基本动作技能所应教的内容,教师要不断充实动作发展的理论储备;学习国外基本动作技能教学计划,使得基本动作技能教学具有可操作性;活动体验构建要以动作分析框架为工具,体验具有进阶性;教学策略中遵循动作发展水平与阶段学习规律,关注学生的动机、乐趣、成功;在其学生相应的发展年龄阶段,教会动作技能的动作标准。     

心理因素调控与动作技能教学

从教育心理学、学习心理学和运动心理学的角度 ,分析了学生的学习动机的类别 ,提出了激活学生动机的策略 ;探究了学生动作学习的心理积淀的调整问题 ,剖析了动作技能教学过程 ,明确了动作技能教学的强化策略。     

体操——手倒立(扶持)教案设计与分析

一、指导思想本课以"健康第一、健身育人"为指导思想,依据2011年新颁布《体育与健康课程标准》水平二的要求来设计和实施整个教学过程。让学生尝试学习不同类型的教材,目的是拓宽学习领域,掌握不同的技能技巧。以发展学生柔韧性、协调性、身体力量为目标,坚持以生为本的教学理念,始终把学生主动、全面的发展放在首位。二、教材分析手倒立是体操中静止动作之一。它是用手掌撑地,头部朝下,两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为:屈臂屈体、屈     

在体操教学训练中掌握动作技能的分析

动作技能学习是体操教学训练中的一个重要问题。应用动作技能学习理论指导体操教学是十分有用的。从动作的选择、进度的安排到教法的选择都要符合运作技能形成的规律。训练中要大力促进技能间的正迁移，以使训练事半功倍。     

抛掷动作的技术分析与运用

<正>在我们日常生活中,经常接触到一些抛物体的动作,但在学校体育教学中涉及抛物体的内容少而简单,技术动作要领解释也不清楚,只是含糊地描述了一下抛、掷轻物体的动作方法,却未对我们实际生活中的抛掷动作做详细讲解和教学。     

浅谈认知心理学与武术动作技能的教学

武术教学中运用认知心理学理论,根据认知心理加工与动作技能形成的相互关系,运用符合学生心理活动规律和认知方式的教学方法,促进学生进一步认识武术动作技术的学习和掌握与大脑活动的相关规律,从而提高教学质量。     

微格教学在乒乓球动作技能教学中的应用

采用文献资料法、数理统计法和实验法，对微格教学引入乒乓球普修课技术教学进行了应用研究。结果表明：在引入新的教学变量——微格教学方法后，乒乓球普修课技术教学的各种影响因素会产生新的作用从而影响教学。     

谈体育技术动作教学中教学方法的组合与运用

在体育技术动作教学中,教师从向学生传授动作技术到学生掌握动作技能这一教与学的全过程,一般都离不开“讲解”、“示范”、“练习”三种基本教学方法的组合运用。然而,这三种教学方法有多种不同的排列组合模式,如何科学合理地选用各种不同的组合模式开展教学,加快学生动作技能的形成,是提高课堂教学质量的重要课题。为此,本文从课堂教学的发展规律出发,对三种教学方法进行排列组合,并对它们的组合运用谈谈一管之见。一、课堂教学发展的基本规律在课堂教学实践中,一个单元(或一课书)的教学过程一般可分为教导、导学、学导三个阶段。教学过程…     

论高校体育教学中的动作评价

改革课堂教学方法,提高教学质量是学校体育教学的一个中心议题,而动作评价对体育教学质量的提高有着直接的影响.它对学生准确、迅速、熟练地掌握动作技能起着积极作用,对高校学生从"教育体育"向"自我体育"过渡起着积极的作用.     

基于动作技能差异性特征的教学线索与建议

不同的体育教材在动作技能上存在差异性特征,我们可以根据这些差异性特征把中小学体育教材分成若干群组。不同体育教材群的差异性特征呼唤与之相适应的教学线索和方式方法,这个线索是建立在教材差异性