接触非典病人后，如何断定是否会发病？

上好体育课,提高学生免疫力可以预防“非典”,但是如果处理不好又会成为“非典”传播的途径。以单杠、双杠教学为例,在握杠的过程中,如果其中一个师生携带“非典”病毒,那么便可以很快传染全班师生。再以篮球、排球教学为例,大家都来争夺这一个球,并且这个球要不断的与地面、篮球板、球网接触,因此传染的速度更快。因此必须在这些方面进行预防。预防的措施有下列几种:1.除了要加强“晨检”、“午检”以外,还要进行“课检”,上课前教师要检查学生是否有发烧、咳嗽等症状,发现问题及时隔离治疗。2.体育课前后每个师生都应该用肥皂水或消毒水洗…     

打球后,你该如何放松?

长时间剧烈的网球运动后,虽然很尽兴,但也会感到不同程度的疲劳。怎样才能尽快地消除疲劳,恢复体力呢?这是网球爱好者普遍关心的问题。消除疲劳,恢复体力,预防运动伤害事故发生,有多种方法和手段,其中,整理(放松)活动是最廉价、最有效的一种。整理活动的目的是加速代谢产物的排除,及时放松肌肉,尽快消除疲劳,促进体力恢复。此外,通过整理活动,还可以提高肌肉质量,提高肌肉爆发力,防止肌肉劳损,延长运动寿命。对肌肉放松而言,最有效的牵伸方法有两类,一类叫静力牵伸练习,另一类叫PNF 练习。下面我们简要介绍一下这两种方法:     

离开,会更好?

去年夏天,有几位效力英超联赛的前锋选择离开不列颠岛,转投其他联赛,其中就有托雷斯、苏亚雷斯、埃尔南德斯、内格雷多等著名锋将.然而离开就真的会更好么?看看他们在新赛季、新东家的经历,你会给这个问题打上一个大大的问号.     

老年人再婚,你是否心跳?

随着时间的推移,老年人往往又遇到了一个新的难题:与自己相濡以沫几十年的老伴突然驾鹤西去,不管这几十年来,是真的爱着对方,还是凑和生活,毕竟已经习惯了他(她)的存在。冷丁留下自己在这世上,看着儿女们已各有爱巢,自己又没有了需要投入其中、聊以忘怀的事业,真是寂寞难耐啊!如何能让生活更有光彩、更显意义呢?     

跳绳,你会吗?

希望更轻盈、灵巧吗?那么跳绳吧!跳绳可以减少腿部、臀部、腰部余的肉;使您动作敏捷、全身肌肉匀称有力。而且跳绳很简单,只要手握一根绳子,就可以开始了。但是,你会跳绳吗?     

“持证上岗”是否会引发电竞直播大洗牌?

散户退开,巨头混战 在广电总局发布的新通知中,明确指出只有获得广电部门颁发的《信息网络传播视听节目许可证》(以下简称《许可证》),才能进行网络直播.没有《许可证》,既不能开展个人秀场直播,也不能办新闻、综艺、体育、访谈、评论等各类视听节目,不得开办视听节目直播频道. 通知指出,“未经批准,任何机构和个人不得在互联网上使用电视台、广播电台、电台、TV等广播电视专有名称开展业务.” 这一条其实没什么,斗鱼TV改名斗鱼直播,熊猫TV改名熊猫直播即可.     

一只吱吱作响的鞋是否会使你受益?

在汉图楚娃和伊万诺维奇之间进行的女单半决赛,是本届澳网最养眼的场次之一,一度以6:0、2:0领先的汉图楚娃无法设计更理想的开局,但她随后让对手在接发球时鞋底发出的声音干扰到自己,胜利也从手中溜走。丹尼拉(汉图楚娃)先输掉了信心,然后输掉比赛,赛后她找了网球场上最奇怪的借口之一为自己辩护,但令我更惊讶的是,竟然有相当一部分球迷支持汉图楚娃的抱怨。有人提到伊万诺维奇在体力和步法方面的增强,使她在     

一只吱吱作响的鞋是否会使你受益?

在汉图楚娃和伊万诺维奇之间进行的女单半决赛,是本届澳网最养眼的场次之一,一度以6:0、2:0领先的汉图楚娃无法设计更理想的开局,但她随后让对手在接发球时鞋底发出的声音干扰到自己,胜利也从手中溜走。丹尼拉(汉图楚娃)先输掉了信心,然后输掉比赛,赛后她找了网球场上最奇怪的借口之一为自己辩护,但令我更惊讶的是,竟然有相当一部分球迷支持汉图楚娃的抱怨。有人提到伊万诺维奇在体力和步法方面的增强,使她在     

跳高运动员过杆后,横杆落下来,成绩如何算?

跳高运动员过杆后,横杆落下来,成绩如何算？我们在观看跳高和撑竿跳高比赛时,经常能够看到运动员轻松自如地一跃跳过横杆,而横杆纹丝不动,这是试跳成功。但有时也看到运动员在越过横杆时,身体轻微触及横杆,使横杆在架上颤动,待到运动员离开海棉包后,横杆却落下来...     

赝品高拍 百年后“古赝”是否会成为“真迹”?

秋拍日近,目前国内各大拍卖公司的拍品征集活动正在如火如荼地开展。然而,据笔者从一些公司了解到,作为中国艺术品市场不可或缺的重头戏,中国书画方面的作品征集情况却不容乐观,除了精品稀缺、难现亮点等客观存在的问题外,赝品充斥这一老话题再度被提上台面。     

'98甲A,是否依然三足鼎立?

编者按：各位读者,甲Ａ联赛烽火又起,各大赛场硝烟正浓,诸位在每周末饱览甲Ａ风云之余,难免有许多新感悟、新想法,不说不舒服,不说不痛快。从本期开始,我们专门开设“甲Ａ话题”这个专栏,专门为那些在周末看完联赛之后,还想把自己的感悟变成文字的朋友服务,欢迎...     

老师,你会做吗?

<正>不久前,本人观摩了徐州市体育优质课竞赛活动。第一节课的内容是原地双手正面头上掷实心球,上课的老师是一位年轻的女教师。课从搬运实心球的游戏开始,学生积极参与,也很兴奋。接着,她把学生分成了八个小组,进行探究性的学习,学生也热烈地讨论。这时,一个女生向老师问到:"老师,到底怎么掷?给我们讲讲吧!"女老师微笑着说:"自己考虑,和同学再探讨一下。"10分钟后,又开始了技能的展示,各组的学生都把学习的动作展示一番,学生对技术动作掌握的不太好,正相互纠正。     

他们,如何应对?

连续的重磅交易,令马刺、火箭们难以安之若素。每一笔交易,都像是一枚炸弹,在西部列强的心头炸响,已经没有人可以安之若素。他们一边从艳羡到嫉妒,一边扪心自问:我们是否也需要交易?马刺主教练波波维奇不知道有多少次面对这个问题。在系列爆炸性交易之前,他悄悄地搞定了老飞鼠达蒙·斯塔德迈尔,以为捡了个多大便宜,正忐忑不安着呢。加索尔、奥     

离退休后,适度紧张会更好

挪威人喜欢吃新鲜沙丁鱼,而渔民们每次捕鱼归来,大部分鱼都在中途死了,只有极少数船能带回活鱼。其中有个奥秘,原来聪明的船主为了能带回活鱼卖个好价钱,就在船舱里放了几条鲇鱼。鲇鱼四处乱窜,不断挑起摩擦与冲撞,大量的沙丁鱼因有鲇鱼这个异己分子而格外紧张,加快游动,从而避免了因     

老年公寓, 你是否住得惯这个家?

老年公寓,在人们的传统印象中,似乎是孤寡老人和遭儿女遗弃者的去处。然而随着时代的发展、观念的更新,老年公寓被赋予了更多“家”的含义。     

上海,2008后何去何从?

作为已经成功承办了3届年终大师杯的城市,今年原本是上海"大师之约"的最后一年。虽然由于2005年的退赛风波 ATP 延长了上海承办大师杯的合约,但是2008年以后上海在国际性专业网球赛事承办方面的动作,已经成为相关人士关注的话题。2009年开始,ATP 将与 WTA 展开合作,两大职网巡回赛将同时把一站顶级赛事放在中国的一个城市,借此进一步开发亚洲这个潜力市场。一向钟情于     

'97无人问津,'98会怎样?

在1997年,无论是商家、媒介还是球迷都似乎遗忘了足坛还有商业比赛这码事。究其原因,大致有以下两方面:一、1997年正是世界杯预选赛年,考虑到国家队的备战,当年的甲 A联赛日程安排较紧,甚至有段时间要一周两赛,从时机上讲,商业比赛可“插足”的空隙不多;二、1996年的商业比赛可谐“赔了夫人又折兵”,中国球队败了,中国球迷烦了,中国商家赔了,在三重打击之下,再无商家敢在1997年挺身而出申办商业比赛了。这也符合事物发展的规律,正如“天下大势,分久必合,合久必分”一样,有高峰也有低谷,沉寂了一年后,1998年也许机会就要来了。     

大运动量后如何补充水份?

进行了大运动量训练后,运动员最迫切需要的是补充水份,最好是首先饮水,然后饮果汁.饮凉开水比饮温开水更能提神,而且容易吸收,不会引起胃痉挛的不良后果.有人实验过,二杯冰水在20分钟内就吸收完,但二杯华氏90°的水20分钟内只能吸收四分之一.夏天可呷几口冷饮(汽水、茶等),冬天可饮点热饮料(热可可、加糖和香料的热果汁、热汤).饮果汁有增加能量和电解质的作用.最好在进行大运动量前后各秤一次体重,以确定损失水分的程度.有的人一次大运动量损失9-12磅体重,相当于流了1-     

运动损伤后如何进行康复锻炼?

<正> 在学校体育运动过程中,有时会意外受伤。多数运动损伤是不影响日常生活和学习的轻伤,如皮肤小面积擦破、较轻的碰撞伤等。但有时也会发生较重的创伤,如踝关节扭伤、大腿后群肌拉伤、膝关节侧副韧带断裂、前臂骨折等。受伤后,不必丝毫不敢活动,但也不能盲目坚持训练,或过早投入运动训练。 较重的创伤,由于常引起身体活动功能出现明显障碍,因此如果伤后蛮干,不注意局部必要的制动与保护,则会加重损伤;但如果长期     

如何缓解熬夜后的疲劳?

问:随着中考的临近,大家的学习也进入到关键的冲刺阶段。为了考出好成绩,能上自已心仪的高中,同学们放弃了很多休息和锻炼的时间,利用一切时间紧张地复习功课。随着作业量的不断增大,经常需要晚上熬夜才能完成,可第二天清晨起来总是感到精力不足,有疲劳感。那么,采用什么样的方法才能缓解熬夜后的疲劳呢?答:首先要合理地安排学习、娱乐、锻炼、休息的时间,尽量不要熬夜,以保证第二天精力充沛地学习。实在没办法需要熬夜,第二天起床后,可采用以下三种方法缓解疲劳。1清晨洗个澡,以淋浴法恢复好气色。因为只要能上冲10分钟热水澡,就能促进全身…