创新高校课外体育俱乐部的管理与运行方式研究

通过创新高校课外体育俱乐部的管理与运行方式,对参与俱乐部的大学生的体质进行干预.在为期一年的实验后发现,参与实验的课外俱乐部会员在身体机能、身体素质、身体形态等方面均有良好的改善,部分指标还具有显著性差异.结果表明：这种运动处方式课外体育俱乐部运行模式能够对大学生的体质进行有效的干预.     

大学生的“宅”:问题、成因及应对策略

当今大学校园中,大学生"宅"现象相当普遍,已成为高校学生工作必须面对的一个问题。大学生"宅"现象的出现对大学生身体素质、心理素质和学业的发展及高校舆情引导带来不利的影响。"宅"现象出现的主要原因包括现代生活方式的转变、大学生缺少合理的学习生活规划和大学生生活经历的不良影响等三个方面。高校应通过引导大学生树立科学的网络观等措施积极应对,以引导大学生健康成长。     

高校运动训练和体育教学协调发展的策略

随着素质教育理念的提出,高等院校对于大学生身体素质的培养越来越重视,大多数高等院校把提升大学生的身体素质作为教育工作的重要组成部分。高校的运动训练和体育教学是提升学生身体素养的重要内容,两者对于大学生身体素质的提升都有着重要的作用。基于此,以探索高校运动训练和体育教学的发展策略为起点,追求高校运动训练和体育教学协调发展的目标,以实现大学生身体素质的提升。     

高校食堂食育工作必要性及措施研究

食育是以食物为载体的全方位教育管理理念,是涵盖德智体美劳多方面的教育.依托高校食堂开展好食育工作,对改善高校学生身体素质、培育健全人格具有重要意义.文章从食育侧重的饮食营养、饮食安全、饮食习惯、饮食文化等方面对高校食堂开展食育工作的必要性进行了研究,并就开展食育工作提出相关措施.     

加强高校学生管理,提高高校学生管理水平

高校的管理水平高低直接关系到大学生的成长与成才,如何加强高校学生管理,为培养高质量的大学生服务,已经成为高校学生管理者新的研究任务。从客观意义上讲,要着力提高高校的学生管理水平,必须从以下几个方面着手解决:了解高校学生的思想动态,对高校学生管理模式不断创新,对高校学生管理任务要有新的理解。     

综合性高校学生营养知识及饮食习惯调查

目的:了解综合性高校学生营养知识掌握情况及饮食行为习惯,分析存在的问题和原因,为高校健康饮食教育提供参考。方法:采用自行设计的调查问卷,对江西省四所综合性高校837人进行问卷调查。结果:学生营养知识总及格率为58.6%,医学专业学生为71.3%,高于其他专业学生;在饮食习惯方面,大部分学生都存在不健康饮食习惯,其中,荤素搭配不合理高达50.7%,三餐不定时定量为34.1%,少饮水的发生率最低,仅7.3%。结论:综合性高校学生营养知识掌握情况不容乐观,并且,存在诸多不良饮食习惯,亟待通过教育,增加学生营养知识,改善不良饮食习惯,提高身体素质。     

有氧健身操与饮食搭配对女性身体形态和身体素质的影响研究

本文作者对海南师范大学非体育专业50名女大学生的身体形态指标、身体素质指标进行了测试,结果表明饮食与有氧健身操运动的搭配能改善女大学生不良的身体形态,舒展女大学生的肌肉线条,对身体姿态的矫正有较为明显的作用。在身体素质方面,有氧健身操的运动有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。     

论武术运动对大学生身心健康的促进作用

武术运动是一项集技击、健身、娱乐于一体的民族传统体育项目,蕴藏着深厚的民族文化底蕴．武术运动讲究武德、形神兼修、内外合一的运动特点,把育人和育体高度结合起来．高校开展武术运动,能有效地提高大学生身体素质,促进大学生心理健康发展,有效缓解大学生身心两方面的压力．在高校开展武术运动有着显著的教育价值和健身效果,对改善大学生体质具有重要意义．     

高校田径教学与大学生身心健康

田径运动是高校体育的重要组成部分,有"运动之母"之称,是各项运动的基础,它不受场地器材的限制,对培养大学生身体素质有重要作用。大学生是未来的建设者和接班人,他们的身心健康教育也是高等教育的重要内容,作者通过对高校田径教学现状、大学生身心健康状况等进行调研与访谈,探讨田径教学对改善大学生身心健康的影响和作用,激励大学生积极参与田径运动。     

试论大学生契约意识的培养—基于高校素质教育的视角

市场经济是契约经济,由于体制、教育导向、高校学生管理环境等方面的原因,当今大学生存在着契约意识淡薄的问题,培养大学生契约意识高校责无旁贷.大学生雏权意识的增强和高校教育理念和方式的变革为大学生提高契约意识提供了有利条件,改善传统的教学方式、创新学生管理模式、积极建设校园文化是高校培养大学生契约意识的有效路径.     

运动营养干预改善初中寄宿学生体质健康效果分析

随着教育体系的改革,当前初中生都选择寄宿。很多寄宿生产生依赖的心理,对自身要求逐渐放低,给身心健康带来挑战。如何在学习压力繁重的条件下,提升自身身体素质,成为当前初中教育的重点。运动干预和营养干预,作为新型干预模式,对提升学生的身体素质有重要的影响。从当前初中生的运动生理、运动人体科学等方面为基本点,对如何运用运动营养干预,改善初中寄宿生的身体素质进行深入的分析。     

高校开展游泳课与高校学生心理健康的相关性分析

游泳是高校体育教育的重要组成部分,而高校开展游泳课与高校学生心理健康的相关性主要表现在3个方面：（1）游泳运动可以增强大学生的生理资源,促进大学生生理机能的提高,为心理发展提供坚实的物质基础;（2）游泳能推动自我意识的发展,游泳有助于学生认识自我,有助于实现对自我的客观认识,有助于培养其形成积极进取自强不息的生活态度和良好的意志品质。（3）游泳能改善大学生的社会行为,促进大学生的社会化。     

大学生体育锻炼与健康现状的调查——基于蚌埠地区高校

本文对安徽省蚌埠地区高校的大学生身体素质现状进行了调查分析,展现了大学生身体素质现状,并对大学生身体素质现状的改善提出合理对策.     

试论如何构建高校学生体质健康管理模式

近年来,我国大学生的身体素质不断下降,大学生体质健康已经成为高校重点关注的问题之一。体质健康测试与评价是体质健康管理的重要组成部分,构建科学完善的体质健康管理模式是提高大学生身体素质的关键,也是高校迫在眉睫的任务。     

高校毽球专项课教学的问题与对策

毽球运动是一项新兴的体育运动,近些年来许多高校纷纷开设了毽球专项课,得到了大学生的欢迎和喜爱.但由于是新兴运动项目,教师对教学内容的选择,教学目标的确定以及评价方式和标准的把握尚在探索阶段,有待改善和提高之处还很多.本文分析了毽球运动的特点,并就高校毽球专项课目前存在的一些问题,如教学方法呆板、教学内容重技战术而轻身体素质、评价方式技术评定权重过重等提出了解决对策.     

激发大学生排球课学习兴趣的方法及对策研究

排球作为高校体育教学内容的重要组成部分,一直以来在提高学生身体素质以及身心健康方面起到积极作用。如何激发大学生学习排球的兴趣以及学习动机,引导学生主动参与到排球运动中是高校体育教师在开展排球教学与活动中必须坚持的教育任务。从培养大学生排球学习兴趣及动机的方法入手进行分析,结合排球运动特点进一步探讨激发大学生排球兴趣的方法,并对此提出可行性对策。     

浅析大学生身体素质现状对健美操学习的影响

良好的身体素质是大学生从事健美操运动的前提和保障,通过采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等方法对大学生身体素质现状进行调查,了解近些年大学生身体素质的变化情况,分析影响学生身体素质下降的因素,提出改善和提高学生身体素质的对策和建议,通过健美操学习,改善和提高大学生身体素质,培养其终身体育意识.     

浅谈阳光体育运动在高校开展的长效机制

高校学生是民族的未来和希望,努力提高高校学生身体素质是高校教育中非常重要的一个环节。而开展阳光体育运动现在被作为提高大学生身体健康素质的主要环节,这也是一个民族健康的基础,关系到民族的未来和希望。本文就在高校中开展阳光体育运动的长效机制展开研究讨论。     

高校健美操教学中的问题及对策研究

当前越来越多的高校不仅仅将对学生学习成绩的考核放在首位,对于其身体素质等方面也逐渐的重视起来。其中对于身体素质的锻炼方式多种多样,包括有关于健美操、体育舞蹈等相关运动技能。对于此类运动所采取的教学方式也在不断的细化、不断的完善,大部分是课堂教学来进行展开,根据课堂教学的结果来做出相应的改善,进而作为一项锻炼学生实际运动技能与状况的课程。并根据考教学现状来不断的完善与改进教学方式从而得到共同进步与发展。因为通过一定的改进与完善工作可使高校体育项目教学课程质量得到高效的提升。     

拉拉队运动改善女大学生身体形态、体质状况的试验研究

本文作者通过对参加拉拉队锻炼的女大学生在锻炼前后的身体形态、体质状况等进行试验研究,探讨拉拉队运动的健身价值。结果表明：拉拉队运动在改善女大学生身体形态和机能、提高身体素质方面具有积极的促进作用。