百年中国梦，梦圆莫斯科

以往的奥运，总是在异国他乡．想看个现场要翻山涉水、远渡重洋．而且囊中羞涩……只能是颠倒“黑白”．守候在电视机旁．看着“无聊”的节目，等着自己的“最爱”，还要客串“熊猫”的角色……     

最后一只恐龙

作为一个讲究“中庸”之道的中国人，还出产自中原河南．在我去乡离家的前22年中．“中”在日常用词中的使用率绝对排列前5名。“中”在河南话有“好”“可以”“行”“能干”……的意思．估计您看出来了．基本上。“中”是一个好字眼儿，说出去谁都高兴．也难怪．国人在官场、在职场、包括在床上。都不太擅长、也磨不开面子直接说“不”。基本上．都比较擅长在背后说“不”，或者直接下刀子。[第一段]     

“真鹤”助我钓大鲤

云南省德宏州的何赞德钓友是昆明上州屋的老顾客。2004年11月7日，天气晴，气温约30℃．何赞德钓友在那目水库垂钓。他使用光威产硬调手竿“真鹤”4．5米．配2．5号主线．“威龙”2号子线和上州屋“极舟”4号浮标，“隼”牌6号小矶．用麝香米打窝。钓饵为“钓卡多”罗非饵，加少许“水鸟鲤”。     

鱼类“钓鱼”奇观

“渔夫鱼”是我们对以钓鱼为捕食方法的海洋鱼类的统称，包括鹅鱼、和尚鱼、青蛙鱼、蝙蝠鱼等．它们都是“钓鱼高手”，“渔夫鱼”的背部一般都有一根长剌．这就是“钓竿”；长刺的末端长有一块很像蚯蚓的红色肉块，这就是“钓饵”．每当“垂钓”的时候．     

姚明的5位“带头大哥”

在火箭，姚明越来越有“带头大哥”的“范儿”。他在火箭算不上“一股独大”．球队还有核心麦迪．后者有着更强的得分能力和驾驭能力．但屈指算来．虽然姚明在休斯敦只打了5年球．但已经是球队中资格最老的球员。2002年一登陆．引起巨大轰动．到今年季后赛，火箭再次“中弹”，姚明是连续五年效力火箭的唯一一人。     

试论高校体育落实“全民健身计划”的理论对策与管理

高校体育与“全民健身计划纲要”的基本精神相一致，所以在高校体育中落实“全民健身计划”，既是其面向未来的教学目标之一，也符合“培养人才”这一基本要求。其理论对策有：１．树立正确的现代健身观念；２．认识到“全民健身”思想是社会文明进步的表征；３．加强“体育就是幸福”的研究和宣传；４．深入开展“体育对智育有促进作用”的宣传和研究；５．认识到“全民健身”与劳动生产力提高的关系。进而形成３项相应的管理措施。     

组织教学：体育教学要适时“收放”

目前．体育课教改的主要问题，仍然是改进教和学的问题。多数教师是从简化教学组织，培养学生自我锻炼习惯入手．着重研究精讲多练的问题。启发学生愉快、自主的学习．尽可能地调动学生学习积极性．充分发挥他们自我教育、自我管理能力，即把尽可能多的时间放给学生．让他们自我组织学习和锻炼，教师及时予以指导，做到有“收”有“放”，“收”、“放”自如，从而极大地活跃了课堂气氛、提高了教学效果。     

十年乒乓缘

十年前，我16岁．所谓的“花季”，不过看那时的照片．并未见“二八佳人”的靓丽．好像还不如现在漂亮。哦．那时候在读高中，还在为考学而孜孜不倦，难有闲情“对镜贴花黄”呀。     

李富荣访谈录（三）给荣高棠送饺子——李富荣经历一生中最痛苦的日子

（命运．像一只颠簸的小船．在船上远能．往往不知前路在何方。“文革”经历，是李富荣一生中最痛苦的一段日子．当时全国知名的“帅小虎”．一下子成了“保皇派”．成了“修正主义苗子”。无奈，他放下了手中的乒乓球拍。）     

地掷球裁判员的风采

一、《规则》第十条第6点“掷出去的大球在未达到目标球前碰触围板．该球无效，执行有利原则时除外”．而《规则》第十一条第2点却又规定“在比赛中大球和小球碰到侧板后，但未碰到任何场外异物又回到场内，则为有效球”。该二点条文中分别提到的“围板”和“侧板”各指什么，是否可认为“倒板”即“围板”．就是比赛场地两侧的围板．也称“边板”。如果“倒板”即为“围板”．那么如何理解和执行这两点规定？     

上海金多路，雅典夺金路

攥着一张写有错误地址的纸条，站在了上海市射击射箭中心的门口，墙上的铜牌清楚地写着：金都路3028号．我不由暗自庆幸，多亏上海的出租车司机不够“细致”的耳朵——尽管自己说的是京都路．人家还是拉对了地方。当然．对于他们来说，这两者并没有区别．通通都要读成“金多路”。但管它呢．对于中国射击队来说．也许“金多路”还要更贴切些。     

练好地掷球 法宝铭心间

想要打好地掷球就要从平时的训练抓起．从“三严”、“两树立”、“一坚持”入手。 所谓“三严”，第一是严格训练．就是按照掷球的各项规则要求从严训练。第二是严格要求．按照掷球规则及各项制度比赛．不徇私，第三是严格管理，对器材、球场的保养使用都要有制度可循．做到分工明确、责任到人。     

新启天凭借三“易”发力商用PC市场

随着应用的普及．通用的商业客户越来越错要低成本，简单易用的电脑，电脑的易用性、易维护性和易管理性成为他们主要关心的因素但是．当今商用电脑领域产品“操作难”．“价格高”以及“维护成本高”就像三座高山一样困扰着商业客户的需求．     

放小球考证

“两位高手隔网相对而立，激战正酣，只见蓝衣人抢步上前．似要挥出一刀，突然手腕一抖．不知何处飞出的暗器．轻灵迅速向对方空当袭来，那边白衣人心中暗叫不好，想回身补救却为时已晚．只能眼睁睁看着输了这个回合……”如果把一场红土网球赛比喻为“华山论剑”，那么强力上旋球如同刚猛的刀法．自如的滑步好比能“腾云驾雾”的轻功，似乎不经意问放出的网前小球，则是索命于无形的暗器。     

如何修炼太极拳

一、练习太极拳的四个阶段 1 塑形 塑造正确的形体，即规范，是“形正”．此为初级阶段。“重意不重形”不够全面．应加上“先重形后求意”。     

应正确对待体育教学中的“放”

无论是“成功体育”还是“快乐体育”，它们在教学在的基本特点是“低起点，小步伐．多活动，快反馈”，让学生在自我选择和自主练习中，体验“成功”与“快乐”，其中的“多活动”就是要求教师在课堂上精心选择教学内容，合理安排教学过程，针对个体差异，确定分层教学目标．允分利用教学时间，让学生     

诸韵颖：寻找另一个舞台

2006年12月12日．诸韵颖度过了她的28岁生日．回顾她的2006年，精彩得很——轰轰烈烈的“舞林大会”．一次惊艳亮相；成为广告公司白领兼“形象代言人”．一段全新的职场生涯开始。然而无论何种身份出场，介绍她的前缀必定是“排球女将”．但是那块排球场，却离这位曾经叱咤风云的国手越来越远。几番回头和牵绊之后．     

应强化专业运动员的职业规划

应台北市立体育学院杨忠和院长及林国瑞所长的邀请．我于8月中旬参加了该院主办的“运动教育学术研讨会”。说心里话．我是犹豫再三才接受邀请的，因为一来“运动教育”并非我的研究专长．二来“运动教育”所涉及的内容着实不少．如果贸然前往，岂不有点儿不知深浅。当然最终促使我下定决心的原因还是“有话可说”．我做了一个小时的演讲报告．题目是：论大陆运动员的职业生涯规划与管理，反响还不错，这才使我斗胆再谈谈这个问题。     

江城垂钓“名片”

江城芜湖，位于安徽南部，地处皖南“大前门”，因仰卧长江，依偎弋水，怀揣镜湖，头枕扁担河，被誉为“水乡桃化源”；又因港汊纵横，渠道交织．河塘星罗棋布．被冠称“鱼米甲天下”。     

殊途同归两姐妹——邢慧姗孙英杰近影

奥运会后，种种荣誉重重包围了邢慧娜——仅国家级以上的就有：全国“三八红旗手”．全国五四青年奖章．全国五一劳动模范，国家体育运动荣誉奖章．还有国际田联主席迪亚克亲自颁发的“亚洲突出贡献奖”(见插图)。然而一切如同邢慧娜所言“我还是我”——