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运动员在体操训练中常常发生各种损伤,针对运动损伤发生的原因和机理.采取有效的预防方法是非常必要的。为了最大限度地减少、避免和克服运动损伤的发生,更好地进行教学、训练和指导学生课外活动。需要进一步弄清运动损伤的机制,易发生的部位与运动项目的关系及防范措施。本文采用资料调查法、文献资料法,得出结果:课外活动发生损伤率最高为37.3%.体操教学课为23.2%,训练课、比赛及早操分别为22.7%、10.8%、6%。结论:应多做手腕部、腰及下肢的准备活动,加强场地器材的检修,重视学生身体素质的训练。掌握并运用生物节律的理论.合理安排运动量。 相似文献
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运动员或大学生在体操训练中由于各种原因常常发生各种运动损伤。通过对体操运动损伤的研究调查,初步揭示损伤的一般规律,针对体操训练中运动损伤发生的原因、机理,提出一些合理的预防措施,为减少运动损伤的发生,采取各种有效的预防方法和积极损伤后处理,确保教学训练的顺利进行,促进体操的全面发展。 相似文献
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在体操运动中,损伤的现象经常发生.本文在对体操普修课学生进行问卷调查的基础上,从树立安全预防之观念、做好运动准备工作、加强素质练习等这些方面来探索高校体操教学预防运动损伤之措施. 相似文献
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谈体操教学中运动损伤的预防工作 总被引:1,自引:0,他引:1
蔡水福 《宁德师专学报(自然科学版)》2001,13(3):274-275
体操教学中损伤现象较突出 ,从体操教学特点出发改革教学方法 ,以预防运动损伤 . 相似文献
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《小雪花(小学生成长指南)》2008,(4):10-11
奥运词汇大盘点(六) 2008北京奥运会离我们越来越近啦,这是全世界体育的盛事,也是我们中国人的骄傲。从现在起我们也得好好学英语啦,争取为奥运会做贡献哦。那么你想知道,奥运会要使用哪些词汇吗?让老T给你来个大盘点吧! 相似文献
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《第二课堂(小学)》2008,(5)
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。现代体操的正式名称是竞技体操,它是体操的一个分支,是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。 相似文献
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高校体育专业学生体操运动损伤原因及其预防策略 总被引:2,自引:0,他引:2
从体操运动的特点和体操运动损伤的规律出发,体操教学运动损伤的原因主要有学生本身的因素、总体运动方面的因素以及环境因素等.其预防措施有建立防伤意识、加强素质练习、培养良好习惯、重视心理训练等. 相似文献
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本文在对体操教学特点进行深入认识的基础上,通过对体操教学过程中学生产生恐惧心理和心理疲劳的问题进行诊断,分析学生心理疲劳的产生机制,进而提出心理疲劳的调节方法和预防措施。 相似文献
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