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旨为了解健身活动与心理健康间的密切关系,及他们间相互影响与制约的作用关系。本文采用文献资料及调查访问法进行了探讨。结果证明：在健身活动过程中,抓住了心理健康与健身活动相互作用的规律,就可利用健康的心理来保证健身活动效果;也可利用健身活动来调节人的心理状态,促进心理健康。 相似文献
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喻建坤 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
健身活动和心理健康相互影响 ,相互制约。健身活动能够促进智力的发展 ,能够提高自我知觉和自信心 ,能增加社会交往 ,能减轻应激反应 ,能够消除疲劳。结合教学实践 ,提出了促进中学生心理健康的对策与建议。 相似文献
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健身运动与心理健康有着密切的关系,他们相互影响,相互制约,应抓住心理健康与健身活动相互作用的规律,有针对性地对大学生进行良好的心理训练,培养大学生健康的心理状态,促进心身健康,是使大学生全面发展成长的重要保证和基础。 相似文献
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面对日益加快节奏的社会发展，人们在注重身体健康的基础上，更加关注心理健康。健身运动能够使人心情舒畅、精神愉快、调节人的某些不健康的情绪，已经成为了一种有效增进身心健康的积极手段。 相似文献
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通过文献资料法、个别访谈法、综合分析法,从社会发展和素质教育的视角对健身运动处方体育课进行理论研究并就其对大学生心理健康的影响进行理论分析.建议高校的公共体育教学改革应以大学生健康发展为指导,在增强体质的同时加强对大学生的心理健康教育. 相似文献
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<正>随着人类社会的不断发展,健身活动贯穿了人类衣食住行、生活工作的方方面面。换句话说,健身运动的历史可溯源至古代。通过追寻人类健身活动历史演进的印辙,对于今天更为深刻地认识健身运动有着积极的意义。一、古代的健身运动——孕育与萌芽时期在人类社会早期,自然条件极度恶劣,人们生活条件极其艰苦,生产力相当落后,人类所面临的挑战主要来自自然界。 相似文献
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发达与欠发达城市实施全民健身计划的基本对策 总被引：1，自引：0，他引：1
运用实证分析、献和数理统计等方法,对发达城市(北京、上海、广州)与欠发达城市(兰州、乌鲁木齐、哈尔滨)居民全民健身活动的意识、内容、场所、消费水平、健身方式及制约因素等方面的情况进行对比研究。从社会学、经济学和消费心理学的角度,对现状进行分析探讨。根据发达城市与欠发达城市的实际,制定切实可行的实施全民健身计划的对策。 相似文献
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体育运动与青少年学生心理健康 总被引：23，自引：2，他引：21
曲毅 《武汉体育学院学报》2003,37(1):141-143
运用文献资料法对体育运动与青少年学生心理健康的关系进行了探讨。结果表明:不同的体育运动形式对不同的青少年人群的心理健康的影响作用是不同的,可能有运动负荷大小、受试者的个人兴趣、测试量表的信度、运动项目的选择、实验的研究设计等方面的原因。 相似文献
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抖空竹是一种集娱乐性,健身性、技巧性,表演性为一体的民族传统体育项目,也是老百姓强身健体的一种体育运动。它简单易学,场地简易,趣味性强,具有既健身又健脑的价值,适合各种人群,因此在全民健身运动中有很强的推广意义和价值。 相似文献
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"五禽戏"以简易的功法、明显的健身养生效果,历代相传,长盛不衰。随着现代科学技术的快速发展,物质生活水平的提高,人们追求健康的体魄和心理健康已成为一种趋势。文章就"五禽戏"健身养生思想、对人体不同系统的影响与心理健康理念等方面进行了探讨。 相似文献
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董永顼 《武汉体育学院学报》2003,37(2):132-133
围绕“全民健身计划”实施这一国策，探讨了大中专生的健身意识状况，参与健身活动及掌握健身方法的状况，为下阶段制定健身措施，培养健身意识和开展终身健身活动提供参考依据。 相似文献
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从全民健身作为社会化的组成部分．提出了健身运动的价值观念与学校体育教育的改革;学校体育教学要以培养跨世纪的人才为核心．转变学校体育教育观念．以体育健身运动为准绳,建设学校体育基本框架;把健身教育贯穿于学校体育教育中．为终身体育健身奠定良好的基础。 相似文献