太极拳的源流

太极拳在我国民间有着悠久的历史,它的医疗、健身、技击作用,以及其蕴涵的中国传统文化与哲学,深受社会各阶层的喜爱,在世界各国得到广泛流传。据统计,目前太极拳已经传入154个国家和地区。太极拳发展到今天,已经形成众多流派,其中流传较广、特点明显、并被普遍认可的主要流派有六个,即：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳。     

太极盛会“中华龙”

2006年12月18～20日，“中华龙”第二届世界太极拳健康大会在海南省海口市召开，其“团结、友谊、健康、和平”的主题吸引了11个国家和地区的167个赛队近2000名太极拳爱好参赛。这个由中国武术协会、国家体育总局武术运动管理中心和海口市人民政府共同主办的大会，集比赛、交流、学术讨论、器材展销为一体，旨在宣传、推广和普及太极拳运动，倡导科学健身观念。就深层意义而言，此届赛事更是一次内容丰富的中外化交流。     

谈太极拳养生文化

谈太极拳养生文化陈世忠太极拳越来越受到人们的重视和喜爱，是因为它有强身健体的养生价值。目前，在中国以及世界上许多国家，学练太极拳的人越来越多。几年前，日本的学练者成倍的增加，他们曾说１０年后要超过中国，可见其雄心。今天，我想谈的是练太极拳的养生意义和...     

惠合同：太极拳文化的布道者

中华武术源远流长,博大精深;而太极拳则是中华武苑之中绚丽夺目的一枝。太极拳历史悠久,内涵丰富,流传甚远,老幼咸宜,堪称中华民族体育文化之瑰宝,中华武林之绝学。这项有着广泛群众基础的体育项目,现已传至五大洲150多个国家和地区,成为一项世界性的体育健身运动,国际武联将每年5月定为“世界太极拳月”。太极拳不仅可强身健体、延年益寿、陶冶情操、修身养性,且蕴涵高深的攻防技巧,其武术理论颇具丰富的东方文化内涵。太极拳不仅是中国人民的文化财富,也是全人类宝贵的精神财富。作为一名中国人,有责任肩负弘扬太极拳文化光荣而神圣的使命…     

浅谈女性健身误区——苗条就是美丽、就是健康

随着社会的进步，科学的发展，生活水平的提高和媒体的广泛宣传，人们的健身观念也悄然变化着，尤其是现代女性，对于健康精神面貌和体形更为关注，她们在工作闲暇之余。都会定期或不定期的做运动健身，但在她们积极的健身中，认为苗条就是美丽，就是健康，这种观点是不正确的，是健身的误区。     

抓住入世机遇 发展休闲产业

休闲也能创造效益 在闲暇时间看风景、从事体育健身等活动，逐渐成为我国人民生活中很平常的事。     

红枣的食疗与食补

红枣的食疗与食补任彩元，廖晓群红枣原产于我国，远在两千多年前就有大面积的种植。我国人民一向把红枣当做补气健身的良品，除了生食外，还可加Ｌ成干红枣、乌枣、蜜枣、酒枣等。在日常生活中用红枣制成的传统甜、粘食品多种多样，琳琅满目，各具风味。《本草纲目》中将...     

“入世”之际县域文化市场管理面临的主要矛盾

随着改革开放的不断深入，特别是近几年来，我国的文化市场得到迅猛发展。目前形成了歌舞娱乐、文艺演出、美术装潢、电影、文物、音像制品、图书报刊、电子出版、体育健身、网络文化、文艺培训、文化旅游以及对外文化交流等多个门类组成的综合的文化市场体系。对于满足人民群众日益增长的文化需求和推动社会主义精神文明建设发挥着重要作用。经济的全球化，特别是我打非工作中存在着四又寸主要矛盾．程度不同地阻碍着文化市场管理工作的发展。     

在苏丹教授中国太极拳

工作在中国驻苏丹大使馆新建及改造工程项目中的彭安宁总监是一位深受苏丹人尊敬和喜爱的Chinese。迄今,这位来自北京的高级工程师在繁忙的工作之余,以武当山国际太极拳联盟盟员、永年国际太极拳联谊会优秀拳师的身份,在苏丹各大、中、小等贵族学校中崭露头角,义务教授中国太极拳术已近两年。“这是我53年人生中难忘的一段经历”,身穿白色中国武术服,刚刚教练罢苏丹武迷的彭安宁,在其下榻的苏丹紫京饭店,沏上著名的苏丹红茶,欣慰地向记者娓娓道来。彭安宁,2001年8月来到苏丹。他自幼习武,无一日间断。习武者素有严格的作息时间:每早,彭安宁…     

"液体黄金"--橄榄油

橄榄油不仅是最优的食用油，而且广泛应用于工业、医药、健身和美容。由于它对人类健康和美丽的贡献，常被人们称作“液体黄金”、“美女之油”等雅号。     

健身时尚的变迁

<正>时下,健身已成大众交谈的主要话题之一,追求身心健康和形体完美已成为生活中不可或缺的一部分。慢跑、健美操、游泳、瑜伽、冥想、普拉提、尊巴等时尚健身项目在悄悄地丰富着运动爱好者的训练列表。然而,我们今天的健身理念从何而来?梳理一下近几十年国际健身时尚发展趋势,一次怀旧之旅便可以让我们窥见健身时尚的历史变迁。20世纪70年代健身时尚时尚项目:慢跑、健身、健美操时尚器械:振动消脂腹带、桑拿房时尚服装:短裤,齐膝白色长袜,天鹅绒运动衣70年代,人们参加锻炼的主要目的是为了拥有一副健美的身材。有些人为了减肥塑身参加慢跑运动,而有些人则为了练就施瓦辛格那满身健硕的肌肉,经常泡在健身房里。澳大利亚著名运动生理学家凯蒂·威廉姆斯说,跑步可以锻炼大肌肉群,还可增加骨密度,是进入高强度训练前过渡性训练的不二选择。近来,人们发现一周的锻练计划中,如果将不同的训     

资讯

中国健身气功落户布鲁塞尔 “欧罗巴利亚·中国艺术节”框架内项目“中国健身气功培训普及班”于10月24日至11月1日在比利时健身气功协会开课。国家体育总局健身气功管理中心副主席王岚率6名教练访比进行交流。10月30日,培训班在布鲁塞尔圣·吉尔市政大厅举办讲座、示范、团体表演等活动,约200人出席。     

自我保健法──足浴

自我保健法──足浴任彩元足浴即洗脚，是一种传统的简单易行的保健方法，可起到增强血脉运行、舒通经络、新陈代谢的作用，从而达到健身祛病的目的。民间有＂春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。＂之说，是具有科学道理的...     

群众体育

全民健身周、节；世界著名在华企业健身大赛；公务员健身系列活动；上海市第7届老年人运动会；上海市第6届最佳健康（寿星、长寿）老人名单；35个社区公共运动场建成；2004年上海市杜区公共运动场一览。[编者按]     

晨走──好处多

晨走──好处多潘力生自移居美国，因地方大，视野突然开阔起来，不是人外有人，而是山外有山；且居住的地方，各家均有收拾美丽的庭园，有着散步的最好环境。散步人人可为，老少皆宜，但是你懂得如何散步吗？你知道散步有什么要诀吗？散步是中华健身文化中的重要部分，古...     

生命力的讴歌——记旅德华人艺术家《王迎宪书法、摄影作品展》

以“气·生命力”为主题的旅德华 人艺术家《王迎宪书法、摄影作 品展》历时两个月，终于2001年5月20日在德国著名的疗养胜地──巴德·柯茨那赫市皇家公园博物馆圆满结束。展览是精彩的。展出的58幅作品是作者多年来艺术创作的精华。其书法，作者取中国传统的哲学思想和人生理念，诸如“和谐、无为、正气、静则神藏、欲穷千里目，更上一层楼”等为书写内容；以淋漓酣畅、大气磅礴的行草书体加以表现，使西方观众在欣赏这门独特的东方艺术的同时体会到东方的人生哲理。因而，被当地报纸赞誉为“纸上绽开的精神之花”。爱好太极拳的德国朋友…     

道教营养学散论

道教营养学散论刘国梁饮食营养是人类赖以生存的基础之一，也是健身防病的首要条件。道教学者对此早有论述。《保生要录》说：＂饮食者，所以资养人之血气，血则荣华形体，气则卫护四肢。＂＂孙思也说：＂夫含气之类，未有不资食以存生，而不知食之有成败，百姓日用而不知...     

解读巴黎夜生活的关键词

巴黎的夜生活都有什么内容和形式？相信每一个巴黎人都有自己不同的回答。去餐厅吃饭，去酒吧喝酒聊天。听音乐或跳舞，参加私人聚会，听音乐会或看歌剧、话剧，看晚场电影。健身、打球，还有就是去近年刚兴起的卡拉OK一展歌喉……都是巴黎人夜生活的方式和内容。可以说，所有不同要求、不同条件的人，都可在巴黎找到适合自己的夜生活。选择的多样性，决定了这个浪漫之都、艺术之都夜生活的丰富和高质量。每周出版的不同版本的“导玩”期刊，是初来巴黎必不可少的指南。     

约翰中士的皮靴

1988年的夏天，作为陆军中士的我，报名参加了陆军部队在北卡罗来纳州的布拉格堡举行的一项最艰苦的测试。这项测试的目的就是要通过参加长达6个月的特种部队的训练，最后成为一名“绿色贝雷帽”。报名参加这项测试的士兵共有500名，他们中的多数士兵是步兵，他们有着橄榄球运动员式的强健体魄，就像你在健身杂志的封面上看到的那些男子汉一样。过去，他们经常背负沉重的野战背包步行好几英里，早巳习以为常了。但是，我呢，不仅身材又矮又胖，而且身体状况也不佳。在这之前，我在军事情报部门工作，基本上是整天坐在办公室里，分析研究各方面的情报资料。     

民间传统体育项目健身研究融入社区全民——以黄龙溪社区开展火龙灯舞为例

作为非物质文化遗产的民间传统体育项目,融入社区全民健身运动,不仅有助于民间传统体育文化的传承与发扬,而且有利于社区体育文化建设,促进全民健身的深入落实。本文利用文献资料、实地调查、访谈与现场观摩等方法,对黄龙溪镇所管辖的8个村和1个社区开展火龙灯舞活动现状进行了调查研究。结果表明:社区居民对火龙灯舞健身价值认识正确;对火龙灯舞的历史起源与文化特色有浓厚兴趣;传统民俗节庆节日是集中开展火龙灯舞的日子;40岁及以上人群是参与火龙灯舞的主要人群;制约社区开展火龙灯舞的主要因素是组织管理的缺失;传承人匮乏;民间体育赖以生存的土壤丧失;经费无保障。本文拟针对现实问题提出具有可操作性的对策与建议。