如何让大脑更聪明？（二）长跑促进大脑变大

拥有一个聪明的大脑,或者让你的后代更聪明,这几乎是每个人的梦想。这也许因为,聪明的人拥有各种各样的优势：他们在生活中会得到更好的教育,获得更好的工作,挣更多的钱,并且可能活得更长久。 在这一系列文章的第一篇,我们阐述了智力和心理学的某些关系。今天我们将回溯人类大脑的发展与体育运动,具体说是大脑与任何体育运动的基础能力之一——跑步——的关系。     

浅谈健美操对大学生的影响

健美操作为一种特殊的社会实践活动,是体育运动的一部分,它融体育、艺术于一身。具有塑造人的形体,陶冶人的情操,培养人的团结友爱精神,增进人的身心健康,提高人的自身素质等作用,是深受高校学生喜爱的一项体育运动。     

焦谷氨酸钠与大脑记忆力和认知功能

本论文总结了焦谷氨酸钠的发现、物理化学性质,尤其是其在大脑中的作用。结果发现,通过焦谷氨酸钠的作用,增加了大脑中的焦谷氨酸的含量,提高了大脑的记忆力和认知功能,对年老的人或动物效果更佳。     

四季在大脑中的物质转换

人为什么会具有喜怒哀乐忧思恐的七情六欲以及感知春暖夏凉秋燥和冬寒的环境意识?除了人的生理感受器外,另一个重要原因是大脑的功能。而大脑对四季和环境的感知是通过物质转换实现的,即大脑所分泌和存在的一些神经递质,也称生物化学物质或激素。管理四季的化学物质大脑中有β-内啡呔、γ-胺基丁酸(GABA)、5-羟色胺     

阳光体育运动背景下毕节市农村中小学留守儿童参加体育锻炼的调查研究

本文对毕节市农村中小学的留守儿童在阳光体育背景下参加体育锻炼的现状进行了调查,剖析制约留守儿童参加体育运动的主要因素,以期引起更多的人以及有关部门对留守儿童的关注,为促进留守儿童体育运动的健康开展提供参考。     

第二大脑究竟在哪里？

第二大脑的说法现在人们并不感到陌生了，但是，除了大脑以外，人类类似于大脑功能和作用的第二个大脑究竟在何处真还有些众说纷纭。迄今有据可查的说法就有好几种。一说手是人的第二大脑，另一说脚是人的第二大脑，再有一说肚子内藏有的一些神经丛是人的第二大脑。当然，还有把脊髓当作人的第二大脑的。那么，哪一种说法更准确更科学一些呢?     

大脑可以永葆青春

如同所有的人体器官一样,大脑也会随着人的衰老而变老。因为,大脑的神经元会丢失、损耗和变性,如同一部机器的齿轮和螺丝一样会磨损、脱落。大脑衰老的最典型的表现是人的健忘、丢三落四,甚至痴呆。今天,越来越多的人患老年性痴呆就是证明。     

大脑如何认知世界？

多年来，人们对大脑中枢的探索多多少少感到有些无奈。有不少人感叹，大脑是一个无法研究的神秘黑匣子。尽管如此，我们对大脑的理解还是在逐步升级，而且对探索人的智力（智商）中枢投入了更大的精力，有了更多的成果。     

天才与大脑

古今中外,不少人相信,名人或天才的大脑肯定与常人大不一样。火脑中必然有某种东西决定一个人成为天才。例如,要么天才的大脑容量大,或者大脑表面积大,要么是他们的大脑神经元多于常人,或者是他们的大脑沟回多,皱褶深。     

脑科学摘掉体育人“四肢发达头脑简单”的标签

随着脑科学时代的到来,大脑已变得不再神秘,脑结构和脑功能的提出更是对大脑做出了精确的剖析,大量的实验表明,运动者相较于不运动者的大脑结构更丰富、大脑的重塑性更好、大脑的认知能力更强。文章以脑科学为支撑、以脑与运动的实验为依据,论述运动与大脑的必要联系,用事实证明体育人的大脑并不"简单",反而更聪明。     

高职院校开展阳光体育运动的对策

本研究从高职院校体育的实际工作出发,对于阳光体育运动展开了研讨,分析了阳光体育运动在高职院校开展过程中存在的问题,提供了以提高阳光体育运动的地位,加大对阳光体育运动的宣传,丰富阳光体育运动的内容,提倡科学阳光体育运动等方法,希望对阳光体育运动更好地在高职院校开展打下组织、文化和方法方面的基础,真正发挥出阳光体育运动对于高职院校学生的促进作用,使阳光体育运动更进一步地在高职院校深入开展。     

生活习惯改变我们的大脑

正科学研究表明,人的大脑聪明与否不仅是天生的,我们后天的行为也会对大脑产生深刻的影响。"用进废退"的生物科学原则,同样适用于人脑。大脑神经细胞和其他组织器官一样,越用越能保持其充沛的活力。总不用的话,神经细胞的减少速度就会加快。神经元再生可重塑大脑关于我们的大脑,人们一直有个假设,认为我们在出生前后的几年间,大脑便具备了一生所需要的神经细胞,也称为神经元。一旦大脑内的组织结构已经形成,日后就很难有改变和塑造的余地。随着年龄的增长,这     

体育运动与服装舒适性的关系研究

围绕＂人-运动-服装＂系统的作用机制,论述以人为本的运动活动中空间环境的舒适性问题,并试图对体育运动中主要项目的活动空间环境做分析,获得体育运动成绩与运动服装舒适性之间的内在关系。     

人眨眼实为“重置”大脑

日本科学家发现,人之所以眨眼可能是为了对大脑进行"重置",以便给后续活动做准备。研究人员让受试者观看喜剧电影,同时用核磁共振成像仪观察大脑中的活跃区域。结果发现,在眨眼的同时,人大脑中对外界加以注意时活跃的区域会瞬间切换到想象等内省     

科学为什么

正读书真的能锻炼大脑吗?答案是肯定的,读书让我们进入了另一个世界。喜欢读书的人,能在读书的过程中获得幸福感,而且读书会加强大脑的神经通路,就像肌肉能强壮人的体格一样。研究显示,书本能够刺激大脑中不同区域,改变大脑。这种改变会使读者对故事情节产生依赖,读者还可以对书本的情节进行     

连接电脑的“读心术”

或许我们每个人都曾想要知道别人脑海里的想法,也曾设想过自己不着一言,对方就可知道自己内心的思绪。英国科学家已经创建了一个系统,可使"大脑与大脑直接对话"成为现实,该系统可将某人大脑的信号通过互联网发送到几千米之外的另外一人的大脑中。英国南安普顿大学的克里斯托弗·詹姆斯和同事表示,这很可能     

想要激活最强大脑,你得做些啥

<正>自从《最强大脑》这个节目火了之后,很多人开始对大脑的能力关注起来,为什么有的人那么聪明,可以记住《清明上河图》的几百个细节,或者可以在上千个色块的魔方墙里找到不同的那一个?这些是大脑与生俱来的能力吗,还是通过后天训练就可以练出来?有人这样形容人类的大脑,说它就是一个1400克的超级计算机,功能强大,但缺点就是你没办法完全地激活它。今天,我们就来谈谈大脑的故事,看看大脑究竟藏着多少秘密。     

大脑空间

思想是由大脑运动产生的,而细致的运动身体某些地方可以加深使用大脑中的某一点,思想在大脑中受加深使用某一点的影响,思想可以在大脑加深使用的两个点之间产生思想移动,从而达到去开发整个大脑。开发大脑先锻练开发;再用思想开发。使用大脑空间主要依靠心,如果不用心会使心脑智力失恒,以极其它的不便。能使用大脑空间后,会对人所需要的食物,大脑的头盖骨产生的影响非常明显,大脑头盖骨也会发生变化。     

网络改变大脑的负与正

网络改变着社会,改变着人们的生活,当然也改变着人的大脑。相对于网络促进大脑的正向发展,如提高智力和认知能力而言,网络从负面改变大脑更能引起人们的警觉。因此,谈及网络改变大脑,需要从负与正的层面来看待和分析。     

学校人文素质教育与奥林匹克

现代奥林匹克文化是以教育为核心,以体育为载体的文化。现代奥林匹克运动是以人的和谐发展为目的。"人文奥运"理念强调现代体育运动与人文的关系,以人为文化的发展核心。奥林匹克教育与素质教育目标相一致,体育运动必须与教育、文化相结合。