合理情绪疗法及其在大学生心理咨询中的应用

合理情绪疗法主张运用与不合理信念辩论、合理情绪想象等多种咨询技术帮助求助者解决情绪困扰。本文从一例大学生心理咨询的具体个案入手,试图阐明合理情绪疗法在大学生心理咨询中的应用价值,并对其在大学生心理咨询中的运用进行了思考和感悟。     

一例合理情绪疗法治疗失恋大学生情绪困扰的案例报告

本文是一例运用埃利斯的合理情绪疗法,对一名因失恋而造成情绪困扰的大二女生进行心理咨询的案例报告。求助者在其男友提出分手后难以接受,引起焦虑、抑郁、情绪低落等表现,睡眠、饮食差等情况。运用合理情绪疗法对来访者开展咨询,纠正了其非理性观念,求助者的情绪困扰有所好转,睡眠饮食得到改善,能以良好的精神状态投入新的生活中。     

一例男大学生同性恋者的咨询案例报告

本文通过对一例男大学生同性恋求助者的咨询案例研究,结合咨询过程,运用合理情绪疗法对来访者心理问题的形成原因与发展过程进行了解释和分析,部分咨询过程说明了合理情绪疗法相关技术的使用和咨询效果评估的有关问题,最后结合该案例总结了作者对合理情绪疗法的应用体会。     

合理情绪疗法理论对失恋大学生摆脱情绪困扰的启示

合理情绪疗法理论认为,引起情绪困扰的原因并非诱发事件本身,而是由当事人对诱发事件的不合理解释和评价引起。不合理的信念往往导致负性情绪和不良行为。改变不合理的信念,建立正确的理性观念,才能克服自身的情绪困扰。这对失恋大学生摆脱情绪困扰有着重要的启示意义。     

运用合理情绪疗法的一例个案研究

她是一名高一学生，独生女。聪明活泼，个性好强。上高中前与父母同住，父母对她较为宠爱，在各方面都尽量满足她的要求，同时对她的期望也很高。她从小学一年级起担任班里的小队长，每年都被评为三好学生，一直受到老师的偏爱，在同学面前一直有一种优越感。     

一例一般心理问题的合理情绪疗法

求助者因为生活琐事一天内与两位室友发生争执并伴矛盾升级,出现了紧张焦虑烦躁的情绪反应,认为自己处理人际关系很失败,学习和日常生活受到了一定影响,形成了一般心理问题。笔者对其采用了合理情绪疗法,取得了满意的咨询效果。     

运用合理情绪疗法的一例个案研究

她是一名高一学生,独生女。聪明活泼,个性好强。上高中前与父母同住,父母对她较为宠爱,在各方面都尽量满足她的要求,同时对她的期望也很高。她从小学一年级起担任班里的小队长,每年都被评为三好学生,一直受到老师的偏爱,在同学面前一直有一种优越感。上高中后,她住进了学校,进了重点班,同时也当上了班干部。父母对她有了更高的期望,她对自己也信心十足,然而在期中考试的排名中,却没进入前十名,这对她来说如当头一棒,父母也训斥她学习不如从前,她便赌气和哭闹,上课也不愿发言,在做班级的工作中,经常与同学产生矛盾,闹情绪,常因一些小事向教师…     

合理情绪疗法在大学生择业心理调适中的应用

面对日益激烈的就业竞争,大学生在择业时往往容易产生压力过大、焦虑、退缩等心理问题。在指导学生进行心理疏导或调适时,合理情绪疗法是较易操作也是较为常见的心理咨询方法。文章介绍了合理情绪疗法的基本原理,结合大学生择业时常见的心理问题,探讨运用合理情绪疗法调适大学生择业心理问题的实施办法。     

合理情绪疗法解决高三学生考试焦虑的咨询案例

本文是一例运用埃利斯的合理情绪疗法,对考试焦虑的女高中生进行心理咨询的案例报告。求助者在高三的理综考试中,由于过于紧张、焦虑,以致考试成绩和期望相差甚远,面对即将到来的高考出现了焦虑、入睡困难、食欲下降症状。经过合理情绪疗法,改变了其非理性观念,求助者的焦虑情绪有所好转,睡眠得到改善,以良好的精神状态投入到高考复习中。     

合理情绪疗法在失恋后情绪不良学生上的应用

本文以一名大一男生由于失恋所引起的心理问题为例进行案例分析,咨询员通过对所搜集到的资料进行综合分析,确定该生问题为一般心理问题,并运用合理情绪疗法对其开展心理咨询。通过咨询,结合咨询效果的评估,该生的负面情绪得到了改善,基本上达到了咨询的效果。     

合理情绪疗法应用于学校德育的价值探析

现有的学校德育方法由于强调德育是一个把外部规范转化为学生内部道德品质的过程．忽视了道德主体的建构性，而且各种方法由于强调针对性而彼此割裂，忽视了道德品质的整体性，因而使学校德育难见实效心理咨询中的合理情绪疗法由于吸收了认知疗法和行为主义疗法的优点，在心理咨询中效果明显。由于合理情绪疗法具有教育的特色和可操作性的特点，因此，将其改造后应用于学校德育，不仅是必要的而且是可行的。     

大学生失恋心理咨询的典型案例分析——基于合理情绪疗法

本文以一名大三女生由于失恋所引起的心理问题为例进行案例分析,详细搜集、整理来访者的有关资料,对来访者的心理问题进行诊断归类,客观评价其心理问题的严重程度。依据认知疗法理论,运用合理情绪疗法对来访者开展咨询,来访者的负性情绪有所缓解,非理性信念得到控制。     

合理情绪疗法对考试焦虑的运用及探析

考试焦虑一般是指学生在面临重大考试事件时,所产生的负面情绪反应,主要有焦灼、焦虑甚至惊恐等。近些年,随着我国教育的不断发展,学生考试焦虑的问题日益被社会关注,很多学生因为考试焦虑而错失机宜。合理情绪疗法认为引发学生考试焦虑的并非考试本身,而是学生面对考试产生的不合理的信念,因此,充分分析考生不合理的信念并且与学生辩论、改变其不合理信念对缓解考试焦虑有重大帮助。     

一例一般心理问题的咨询案例报告

对出现一般心理问题的求助者应采用合理情绪疗法对其干预,改变其非理性观念。本文选取了一位求助者的真实案例进行阐述分析,以期为此类求助者提供帮助。     

合理情绪疗法治疗优秀生心理问题的探究

优秀生是学校中备受呵护的特殊群体,他们在能力、成绩和日常行为等方面往往表现出一定的优势,但是这些学生在成绩优秀的背后还有着一些特殊的心理问题,而这些心理问题往往又被他们优秀的成绩所隐蔽,不易被发现,如不能及时引导和教育,则可能造成不可挽回的后果。     

合理情绪疗法在就业困难大学生心理健康教育中的运用

当前严峻的就业形势给大学生弱势群体带来了巨大的就业压力,使他们很容易产生消极心理,甚至出现心理问题。运用合理情绪疗法理论来分析大学生就业过程中出现的错误观念,通过改变大学生错误的就业观念,使其负面情绪得到有效遏制和化解,进而为他们的就业提供强有力的心理保障。     

她为什么如此痛苦—合理情绪疗法案例研究

一、个案的基本情况 高一学生李某，女，16岁。这个女孩备受父母、祖父母、老师和同学的喜爱。从小学到初三她始终是班里的“尖子生”，始终是出人头地的“干部”。考取高中后她在学习上比较努力，并且是班级的英语课代表，深得各科老师的喜爱。母亲是幼儿园的老师，为了能给女儿更多的照顾，十多年前就辞掉了工作，做了全职妈妈。妈妈生活的重心就是女儿，尤其关心女儿的学习。父亲常年在外干活，极少回家，但每次回来都能满足女儿的一个心愿。     

合理情绪疗法在中学生考试焦虑中的应用

考试焦虑是指学生在面临考试时,当意识到考试对其自身具有某种威胁时,产生的一种以担心、紧张或忧虑为特点的,复杂而延续的情绪状态.其临床表现常常为情绪不稳定、易于激动、食欲减退、注意力无法集中、记忆力衰退等.     

高职哲学教学渗透合理情绪疗法的尝试

本文从哲学与合理情绪疗法的关系入手,阐述了高职哲学教学渗透合理情绪疗法的途径和方法及其重要意义。