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每天,我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示,这种影响有时会给我们带来喜悦和信心,有时又会使人觉得郁闷不安。而现代认知心理学认为,这只是人们的一种生活习惯,即习惯于“心随境转”,也就是说,人们容易随周围环境的变化、自己思想的变化而改变自己的心情。其实,环境并没有任何含义、思想也没有任何理由让人们去快乐或忧伤,是人们自己或触景生情、或顾影自怜,主导了自己的快乐和忧伤,却反过来怨环境、怪思想。环境没有你想的那么悲观,而思想只是你生活的工具,只有心灵是你自己。当你再因某种暗示而使自己感到不自在时,你应告诉自己,你… 相似文献
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自我治疗法之廿一:如何制造你深信的方法主要的用意:就是借着心灵去改变对目前情况的看法,以思想的力量产生出更好的身心健康。你可以用自己制造的信念去鼓励自己,去达到任何你希望的结果。怎么做:想某种你一直最想改变而又紧紧不放的否定情况,就好像你一直想减轻体重,一直想看到自己瘦下来,可是又一直办不到。你可以假装你现在已经不再乱吃那些高脂肪的东西了;对你现 相似文献
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虽然你握有一支无与伦比的“靓拍”,但你可能并没有组 合好你的武器,其中,穿线奥妙是你应该学习的重要一课。诸如下列的小问题你能回答吗？你适合穿什么材质的线？应该在什么时候换线？不容易断的线就是好线吗？如何减少线 的断裂？ 小问题也许会影响你的大事业,那就走进穿线宝库去寻找 答案吧！ 一、认知球线 网球绕主要为两大类：人造合成线（Ｓｙｎｔｈｅｔｉｃｓ）和天然肠 线（Ｎａｔｕｒａｌ Ｇｕｔ） １人造、合成线的材质组成及制造： 通常人造线和合成线主要指以尼龙为主的材料加工制成的 网球线,用其他材料如Ｐｏｌｙｅｓｔ… 相似文献
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总决赛烟消云散了。公牛队队员们疯狂地庆祝他们的总决赛烟消云散了。公牛队队员们疯狂地胜利,烟火、彩条……而斯托克顿依然沉默。约翰,你知道吗？当我眼睁睁地见到安德森把球扣偏,真恨不得去质问他：“你扣偏了球,一切都完了！你还年轻,可约翰,他还有什么？！”当库科奇以一记大力扣篮宣布比赛结束时,我忍不住哭了。约翰,这是为什么？为什么上帝如此不公？12年的时光啊！你可知道,你和爵士队是我的精神支柱。每当我厌烦学习时,就看看你的照片,心想：只有好好学,才能出国到犹他州去看你。然后我会用手抚摸着照片说：“等我！”… 相似文献
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主要的用意：就是练习能够对你自己所想的东西有主控权。怎么做：1．专挑某些令你很不安的想法来想。去担心某件事或某个人。想一些令你冒火的事。 相似文献
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还好有欧锦赛,要不去等那４年一届的世界杯简直就是一种 痛苦的煎熬——试问,人的一生能有几个４年？ 还好有欧锦赛,要不单凭世界杯那区区十几个出线名额, 你怎能看到欧洲群雄热火朝天的决战？ 那么,你可以开始整理自己的心情,让自己进入到激动的 等待中去,当然,你还可以让自己平静,把所有的激情积攒起 来,只等着在清爽宜人的夏夜爆发！ 让我们扳着手指倒数着天数;让我们慢慢感受越来越紧张 的气氛;让我们把目光投向大战前夕的欧洲吧…… 学着去喜欢、去爱一支球队吧,去寻找这支球队的可爱之 处,去品味它的气质、去感受它的精… 相似文献
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一个人解决问题,那是一时,不能一世。
再说了,你以为你是谁,真的以为把裤衩穿在外面你就是超人了？
经过言简意赅的综上所述后,我们可以负责任地告诉大家——找一个好搭档比什么都强,他会让你的弱点到最小化,会让你变得更强,但不是所有人都能找到自己生命中的另一半,哪怕终其一生最后依然在为自己的夕阳唏嘘不已,因为,对于本文出现的主人公们,我们要放射出羡慕的眼神,因为他们是幸运的,或者,他们正对奔往幸运的旅途上。 相似文献
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了解自己是什么样的选手,这一点最重要
在你还是网球选手时,对你影响最大的球员是谁？你是否想把年轻的拉斐尔培养成那样的选手？
我唯一的偶像是纳斯塔斯。但是,我并没打算让年轻的拉斐尔向他靠拢。要让拉斐尔像纳斯塔斯那样打球或许太困难了。因此,我要去寻找与拉斐尔拥有同样特质、能够成为拉斐尔范本的选手。 相似文献
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让我们都来回忆一下,自己第一次在现场亲眼见到中国运动员加冕世界冠军的情景,那是什么时候,是谁,是怎么样的一个场景？你自己的心情,是怎样的激动抑或怎样的平静？你是自己去的呢,还是与父亲母亲、姐妹兄弟、初恋情人、狐朋狗友、死党闺密、同行同事？ 相似文献
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常言道：要想一时快乐就去喝酒,要想一生快乐就去钓鱼。我钓了几十年鱼深深感到：要想独自快乐就一个人去钓鱼,要想共同快乐就请朋友一同钓鱼。国人历来讲究投瓜报李,来而不往非礼也。我请你一次你请我一次,一个人的快乐变成几个人的快乐,一次快乐变成好几次快乐,何乐而不为？就像一个人看电影没意思,一个人喝酒只能是喝闷酒一样,一个人去钓鱼好比是穿新衣服走夜路,自己感觉更好但总觉得还缺点什么,钓得再痛快跟谁说？谁信？让我们呼朋唤友,骑上你的自行车、摩托车,开上你的汽车,再去钓一次鱼,试试新感觉如何？朋友们相聚水边… 相似文献
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看到这个标题之后请花1分钟想想,你的健身卡在哪儿？什么时候买的？多好久没有去健身了？因为什么原因没有去？ 相似文献
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“十强赛”就像一场光怪陆离的恶梦,让人不愿担起却又久久挥之不去。当巴黎圣母院的钟声一点一点变得清晰的时候,还是忍不往又揭开了山口的伤疤……我看着,看着伊朗人搭上了通往法兰西的末班车,也看见了阿里·代伊释下重负后灿烂的笑容。我问自己：中国足球．你是谁？对,你是谁？你是那个跌倒后站起来再跌倒再站起来的执着的追求者吗？你是那个不公平的命运之神的弃儿吗？你是那个屡次失败却不知疲倦的厚脸皮吗？你什么都不是！你是我、是中国球迷心中永远的痛。我只能满怀羡慕地看着韩国人、日本人、沙特人和伊朗人。因为他们知道他们… 相似文献
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《乒乓世界》：这次全运会,作为广东女队的一号,你压力应该挺大的吧？
刘诗雯：压力主要来自于自己,教练只是让我放开去打,但全运会毕竟是为省里打,所以觉得我身上的责任很大,如果打不好,肯定对不起教练和领导。 相似文献
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BM：伦敦奥运会开幕式上。有很多音乐的元素,比较摇滚,你喜欢这种摇滚的音乐吗？你会去尝试吗？L：还可以．但是重摇滚我不喜欢．但是稍微时尚一点的,轻摇滚一点的我还是可以接受的。我很少会去尝试,因为跟我自己不大符合。 相似文献
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在一次电视广告中,我偶然见到了你。我问父亲：那个拿着球拍的英俊小伙子是谁？父亲告诉我那是网坛明星张德培。自那以后,我迷上了你。因为你的黄皮肤和黑眼睛暗示着,你是个强者。我经常陶醉于你的比赛,那是因为在你身上可以充分体现东方人的韧劲儿,而你的骄人成绩也证明着你的非凡实力。但令人疑惑的是：为什么你拿到的总是第二？在球迷心中,你应该是最棒的。网坛的桑氏神话,应该由你去结束它。而今结束这神话的却是别人。你却意外地跃出10强。但这不意味你的失败,强者也难免有意外。但是我相信,你不会服输,东方人的个性注定协会… 相似文献
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问：本赛季你进了不少球而且阿森纳也顺利地从冠军联赛的小组赛中冲了出来,你肯定对目前的状况十分满意吧！ 答：我已在阿森纳队扎根现在我生活得很好。而且,和这么多优秀球员一起踢球让我长进不少,这甚至超乎我自己的预计。 问：主教练温格对你影响很大吗？ 答：温格是我在摩纳哥队时的第一个教练,他给我提供了很多机会,更重要的是他知道我的踢球方式。当我对意大利的生活感到失望时,温格向我伸出了热情的手。他知道如何鼓励球员,如何挖掘球员的潜力,并确保让该球员全面发挥出潜力。 问：你认为自己还有潜力可挖吗？ 答：我现在才… 相似文献
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《乒乓世界》：世乒赛前封闭训练时,你说：“幸亏自己打出来了,要不这个状态就去不了莫斯科了。”赛前状态很不好吗？ 相似文献
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1Q：续约谈判的事你亲自参与了多少？你在上赛季末见过总经理丹尼斯·林德塞和凯文·奥康纳,并表明了你认为合理的工资数额吗？
A：续约是经纪人的事,他们整个夏天都在谈判和进行交谈,但那更多的都是在经纪人和管理层之间进行,而我并没有说过太多的话,我的经纪人只是问我些问题和信息.
Q：你自己心中有个具体的数字吗？你觉得你配得上顶薪吗？
A：我并没有涉入到那个层面,我把它留给了经纪人和管理层去处理,最终的结果就是证明. 相似文献
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“在街上遇到个头戴鸭舌帽,身着运动装,斜挎葫芦背包的青年人骑着一辆山地车从你身旁飞驰而去……”你会被那种蓬勃朝气打动吗？你希望如他般在路人艳羡的目光中飘扬而去吗？运动带给你年轻的心,而那背包带给你遐想：“包里会有什么神兵利器呢？”现在。我们就来规划自己的球包,向专业发烧友再进一步。常见的乒乓包有：方形小挎包、软体旅行袋、简状旅行包……看看你适合哪种？ 相似文献
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牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品 。你准会说：“牛奶谁不会喝？”但你知道如何喝牛奶才是最科学的吗？让我来告诉你吧。1.避免阳光直接照射。经过阳光照射后的牛奶，其营养价值及香味会明显下降。据试验，牛奶在阳光下照射30分钟，其中的维生素A、B及香味就会损失一半。2.牛奶和酸性食物不可同食。牛奶中的某些蛋白质遇到酸性食物会形成凝胶物质，从而影响其消化吸收。牛奶与酸性物质长期同食容易造成营养缺乏，所以饮用果汁与牛奶的时间应有所间隔，一般以一小时以上为宜。3.不宜空腹喝牛奶。有些家长喜欢让孩子空腹喝牛… 相似文献
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