让人青春不老的“猪皮宴”

每次去市场买菜我都很头疼,不知道该买点什么菜.放眼看去,无非就是鸡鸭鹅猪鱼等,家里人都吃腻了.然后有一天,当我像变戏法似的把一盘凉拌猪皮端上餐桌时,老伴和孩子们都瞪大了眼睛,瞬间就风卷残云地吃了个精光.吃饱后,老伴问我怎么想起做这道菜,我得意地说:“就是想给你们换换口味啊,你们要是觉得好吃,以后我就经常做给你们吃.”     

智引老伴钓大鲤

老伴爱打麻将,我爱钓鱼。老伴打麻将十有九输。输了就嘟嚷,就不平,饭吃不香,觉睡不宁,梦中直嚷“气死我了!”我想,常此下去可不行,老夫老妻应该是有福同享,有难同当。她打麻将的苦我不能分担,可我钓鱼之乐应当与她共享,但她不买我的账。我把培养老伴钓鱼的兴趣,共享钓鱼之乐的想法和孩子们一讲,立马得到了他们的支持。于是我们共同定计,赚她入毂。     

钓一钓 十年少

春天到了,老胡现在整天比谁都忙,按他老伴的话说,老胡当秘书长了。大家都这么叫,老胡听了还挺受用的,老伴说你怎么就不谦虚呢,老胡道:“能为钓鱼人做一点事,是我最大的开心嘛,你不能要求我不开心吧。”老胡这么一说,老伴真就没话可说。     

钓一钓 十年少

春天到了，老胡现在整天比谁都忙，按他老伴的话说，老胡当秘书长了。大家都这么叫，老胡听了还挺受用的，老伴说你怎么就不谦虚呢，老胡道：“能为钓鱼人做一点事，是我最大的开心嘛，你不能要求我不开心吧。”老胡这么一说，老伴真就没话可说。[第一段]     

身体保健话捶背

张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。他们不但感情深厚,身体也很棒。问起老两口健康的秘诀,他们笑着回答:"是捶背。"捶背是流传于我国民间的一种易行有效的古老健身法。经常看到一些老年人让儿孙给自己捶背,文学名著《红楼梦》中也有很多关于捶背的描写。例如在贾府中,丫环们就经常为贾母、王夫人等人捶背,使她们减轻病痛,变得身体轻松舒坦的情节。可见捶背自古就在广大劳动人民中广为流传。     

老伴劝我戒烟

别人的老伴给自己的老头买烟抽,我那老伴却从来不给我买烟。从她知道我抽烟那天起她就每每劝我戒烟,一直跟我周旋了30多年,我终于被征服了,于今年春天到底把烟戒掉了。回忆起那段戒烟的日子,老伴那种百折不挠、持之以恒劝我戒烟的精神,给我留下了深刻的印象。通过戒烟,我又一次领受了她对我的真诚爱心。     

97岁医学博士的健康智慧

我曾是一名医务工作者,为了让人们能够幸福、健康、充满活力地生活,我一直在努力倡导健康的生活方法。我小时候体弱多病,严重的哮喘使我一度不能继续学业,甚至连初中入学考试都无法参加。从那时起,我就深感健康的重要性。为使“每个人都能够健康愉快地生活”,我在日常生活中摸索出了“冷湿布摩擦法”、“万有冥想法”等多种健身方法,每一种方法都是我和老伴几十年亲身实践的结晶。这些方法简单易行,人人适宜,我想,我之所以能够活到这把年纪,90多岁还能经常和老伴一块去逛商店,大概是因为我们长期坚持这些健身方法的缘故吧!不能让身体过于懒…     

治好了腿疼伤了胃

星期一刚上班，王大爷就来到医院找我，说是胃病犯了，想做胃镜复查一下。我马上给他开了检验单，果然，发现他的十二指肠球部有多发性的雪花样溃疡。排查他溃疡病复发的原因，王大爷说：“烟酒早戒了，退了休，生活也很规律，每天还出门锻炼一会儿身体，就是近一年常有膝关节疼痛，医生说是老年性关节炎……”我打断他的话，问道：“得了关节炎，你吃药了吗?”“吃药?吃，家里的药可多了，”提起吃药，王大爷很自豪，如数家珍，“医生给开的布洛芬；老伴看电视广告上说，芬必得治关节炎好，就给买了芬必得；老战友来看我，还给我带来了几瓶…     

她究竟是什么病?

今年62岁的刘老师,因泌尿系统感染住院,经治疗有所好转。但3个月来,每当医院通知她出院,她就排不出尿来,整夜失眠,血压升高,这种情况反复多次,如果通知她不能出院,一切则恢复正常。她还总是拉着医护人员的手诉说:“我老伴12年前患了膀胱癌,先后作了3次大手术,现在身上还插着管子,女儿在国外,儿子和我在同一个城市,儿子忙啊,都指不上,想请个保姆,家里又没地方住,我成了家里的顶梁柱,我想快点出院,老伴还等着我照顾,我的病就是不好,我着急呀!”但她的种种情况却反映出她好像不愿出院。我们医护人员为她检查了心理特征和生理特征:她的生理功能…     

关于当代养老方式的选择题

家住山西太原的马博顺先生做了几十年生意,积累了一些个人资产,今年5月就将年满60岁的他已经在规划自己的退休生活了。"这么多年下来,我们的积蓄已经够养老了,不想也不会给子女增添负担,他们平时能多来看看我和老伴,我们就心满意足了。"马先生说。其实早在几年前,马先生就在为退休做准备。他     

您爱管“闲事”吗？

一般情况下,我不怎么爱管闲事。尤其是年龄大了,有些事情心有余而力不足。不过有时闲事找上门,也不能视而不见。就说前两天去公园晨练的时候,看到一个和妈妈走散的小女孩,哭得让人那叫一个心疼。很多人都围过去想帮忙,问了半天,小姑娘说出的家庭住址正好是我家附近那个小区,于是我主动请缨把孩子送回了家。后来和老伴提起这事,她给我一通埋怨,说万一碰到哪个心地不好的人讹上我,说我拐带人家孩子怎么办？我没把她的话放在心上。尽管这种情况可能的确存在,但我相信大多数人还是善良的。今后遇到这种“闲事”,我还是要管。     

医患信箱

糖尿病人不宜打麻将张大夫:我是一个糖尿病患者,退休后没有别的事情做,就常打打麻将,用来打发时间,可是老伴总不让我玩,说对我的病情不利。我想不通,一个糖尿病跟打麻将有什     

五一小塘鏖战记实

4月30日早上，老伴问我：“五一劳动节去钓鱼吗？” 我说：“想啊!” “那你今天先擦好玻璃窗，明天就不用‘劳动’了。”她笑了笑，上街去了。     

第一次冰钓

我虽然有七八年的钓龄了,但是,对于冰钓还从来没尝试过。其原因有三:一是我生性怕冷,刚进入冬季厚厚的羽绒服就穿在身上了。二是老伴说我年龄大了,怕我不注意安全掉到冰窟窿里去。三是冬天本是鱼儿们休养生息的季节,没有夏天那样活跃,很少四处游动,因此要想把它们给钓上来也是很难的。所以,每次钓友们约我去冰钓我都犯怵。然而,去年冬天我却玩了一次冰     

我以运动换健康

与老友在小区榕树下聊天。一年轻女子走来边给我们递广告边说，明天上午健康专家在电影院免费作保健养生报告，请大家光临。健康长寿人人想，此等好事不放弃。我与老伴及四位老友结伴去。影院座无虚席。     

医患信箱

老人健身运动有禁忌张大夫:我从年轻时就是个运动迷,现在老了也不服输,每天早上晨练,都能拔单杠,做10多个引体向上,还能蹲20分钟的马步,再打几趟拳,经常羡慕得其他老伙伴啧啧称叹,我自己也很骄傲。可是最近几次锻炼完,我都觉得心脏很难受,老伴说会不会是锻炼得太猛了,造成的呀?于是天天看着我,不让我再运动了。我自己也搞不清,这么多年都是这么过来的,难道现在真是就老了,什么都不能做了吗?     

夏日夜钓洪泽湖

夏日酷暑炎热,出门垂钓,如坐火炉,上有烈日劲照,中有暖风环绕,下有地热干烤,令我们这些以野钓为主的“老钓竿”谈钓色变。闲得无聊只好摇着纸扇,提着茶杯找我的“铁杆”搭档老张侃侃鱼经,纳纳凉。推开老张家的院门,只见老张穿着大裤衩,光着上身,站在院子里直喘粗气,我问他怎么啦?他老伴说:“这两天,气温高,我没让他出去钓鱼,他就像刚断奶的孩子,急得直转。”我笑着说:“我也是一样,这不,就转到你家来了。”老张转身给我让座,他老伴切来了西瓜递给我们说:“不能钓鱼,你们就在这过过嘴瘾吧,不然他晚上睡不着觉。”老张没好气地说:“晚上睡不着…     

钓迷是这样炼成的

与老伴结婚三十年了,历来都是钓完鱼我将家什往屋里一扔,由老伴全权处理,我拿筷子吃饭。老伴对钓鱼不感兴趣,有时间她就找“麻友”玩。随着年龄的增长,她的健康状况大不如前。我和女儿劝她在家多调养身体,为了解除她的寂寞,我一有时间就拽着她去公园钓鱼散心。     

女儿的“高级补药”

去年7月26日深夜12点,是奥运会女子射击运动手枪决赛的关键时刻,二女儿对红要上场比赛。那些日子老伴在三女儿旭红家看外孙,只有我一个人在家。我和老伴商定,我先小睡一觉,夜里12点老伴从三女儿家给我打电话叫醒我,谁知那天三女儿家的电话机坏了,可急坏了老伴。我一直睡到深夜12点10分,突然电话铃大作,我一骨碌爬起来,原来是大女儿双红从沈阳打来的长途:     

把梦想留给别人——谨以此献给广大热爱篮球而又缺乏上场时间的人

能不能让我多打一会,虽然我今天发挥失常。 场上的篮筐实在太小,弄得我屡投不进。 我想是因为我不够强壮,不能把你撞出球场。 如果还是不能扣篮,就把梦想留给别人。 把我的得分降得最低,你的胜利让我嫉妒。 从此以后,我再没有飞身扣篮的要求。 把我的出手降至最低,你的盖帽让我生气。 我想我可以放下尊严,可不可以我也用小动作。 是不是可以盖你的帽.从来没有这样要求。 怕你发疯转身跳投,那就投吧,我会犯规。 把我的失误降至最低,你的投球永远不进。 从此以后,我也成为一个真正的高手。 我想我可以做得更好,如果不是你让我下场 从此以后,我…