首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
安在峰 《健身科学》2010,(10):20-21
五、肩背部运动 两臂屈肘,左手手掌绕至体后用掌背拍击后背部,右臂同时绕过体前用掌心拍击左肩部(图13)。  相似文献   

2.
自然养生专辑 拍打功是祖国医学的宝贵遗产之一,具有方法独特,简便易行,安全可靠,适用面广,效果显著等特点,是深受广大群众欢迎的一种健身,祛病的功法。  相似文献   

3.
《健身科学》2012,(6):1-1
要想认识和解决任何一个问题,我们都需要极大的热情及毅力,不只是身体或智识的能最,而是一种不依赖任何动机、心理的刺激或药物的能量。如果我们依赖任何刺激品,心智都会因而麻术和钝化。也许有些迷幻药能帮助我们暂时看清楚一些事情,但是很快我们就会回到原状,于是就更加依赖药物而不可门拔。因此,任何外在的刺激不论是来自教会、酒精、迷幻药或足书籍言沦,都能使人产生依赖心,阻碍我们亲自看清真相,也剥夺了我们的生命力。  相似文献   

4.
郑桂初 《健身科学》2010,(11):29-29
化缘回来的路上,涉过一条河,又攀上一座大山,小和尚有些累了,就要求坐下来歇歇。一同回来的老和尚依了他,二人坐在山巅的一块岩石上谈起心来。小和尚说:“咱们僧人皈依佛门,四大皆空,讲究一种虚静。那么,我们来世上一遭,究竟是为了什么?究竟还有什么是属于我们的呢?”  相似文献   

5.
自我治疗法之四:如何提升你内在的祥和感 主要的用意: 是让你自己去决定一下,你要自己的思想对身心产生怎么样的影响?而且又会影响到何种程度?这种练习可以让你观察和摆脱那些不必要的思想,免得你不知不觉地去钻牛角尖。  相似文献   

6.
未来未必来     
李良旭 《健身科学》2010,(10):30-30
不知从哪传出来的一个消息,说是单位要精减一批员工。消息传开后,在员工中顿时产生了一阵焦灼,人们都在窃窃私语着,谁将会是不幸被精减掉的人。一时,人人心里都有了一种无形的压力和恐慌。  相似文献   

7.
我们都有悲伤。难道你没有一种形式的悲伤或者另外一种形式的悲伤吗?你想了解它吗?如果你想,你就能分析它,解释你受苦的原因。你能围绕主题看书,或者粗教学,你很快就会知道悲伤这样东西。  相似文献   

8.
皆因绳未断     
弘毅 《健身科学》2010,(10):29-29
一个后生从家里到一座禅院去,在路上他看到了一件有趣的事,便想以此去考考禅院里的老禅者。于是他来到禅院便问:“什么是团团转?”  相似文献   

9.
棋坛撷趣     
(接上期)过了些日子,清照有事回了娘家,明诚娘把儿子叫到跟前,说:“你俩成婚也有小一年了,怎么还不见动静?该添个丁了。圣人说,不孝有三,无后为大。别整天总是嘻嘻哈哈的,没个正形。我可等着抱孙子哪。”  相似文献   

10.
本月提示     
冬季进补请遵医嘱本月,全国各地将陆续进入隆冬时节,人体也进入了最佳进补的时机。然而由于相关知识缺乏,人们容易陷入各种盲目的进补误区之中。中医讲究辨证施治,一个人在病情初期、高潮和康复阶段的体质是不一样的,  相似文献   

11.
过来了     
小时候看童话故事,有一则童话故事叫“小马过河”。这则童话故事,给自己留下了深刻的印象。  相似文献   

12.
《健身科学》2010,(11):27-28
主要的用意:就是练习能够对你自己所想的东西有主控权。怎么做:1.专挑某些令你很不安的想法来想。去担心某件事或某个人。想一些令你冒火的事。  相似文献   

13.
郝文圣  史明 《武当》2004,(8):52-54
八式穴位拍打功,是余恩师民间中医针灸大家郝文圣(1906—1998)先师生前所传,郝师祖籍江苏省,1953年落户山西省运城市小杨村。郝师家传傅青主(傅山——道家龙门派第六代“真”字辈)医学,精擅妇科、针灸及各种疑难杂症。恩师一生悬壶济世,淡泊名利,生前几无传人,其问坎坷,非笔墨所能尽述。恩师生前亦擅武术,尤以太极为精,其所传医学功法是否为道家龙门派功法,郝师没有言明,只说是其家传,且历来心传口授无文字记载,故其渊源尚待考证。  相似文献   

14.
春季健脏功     
1.健肾法:站立,双手握拳,紧抵左右腰部,身体向两侧摇摆30次;双臂伸直下垂,右手盖在左手上,身体向两侧摇摆30次。  相似文献   

15.
处处逢归路     
默知 《健身科学》2010,(10):F0002-F0002
处处逢归路,头头达故乡。 本来成现事,何必待思量。  相似文献   

16.
你的未来是什么?你会是平庸之人吗?平庸是指爬山爬到一半,做任何事情都半途而废,从不爬到山顶或是从不要求淋漓尽致、尽展所能,从不要求卓越。  相似文献   

17.
吃点儿山药     
《健身科学》2010,(10):26-26
经常有糖尿病人反映吃药太多而很少效验,想寻求日常食疗之方。  相似文献   

18.
罗志 《武当》2005,(8):46-47
小周天功,以它特有的魅力吸引了难以胜数的武术及气功爱好者,千余年来,经久不衰。可以说,它是气功史上流传最久、覆盖面最广、影响最深的一种功法,在道家养生学、中医学、武术气功学里,均可觅见其踪影。其中,以它在养生祛病的领域之影响尤为深广,人们称赞它是借助自身力量与疾病作斗争,延长生命的一种优秀功法。古今著名的气功养生家、中医学家都认为,通过练小周天功,督脉一通,百脉俱通,激发的真气沿小周天路线运行,能使痼疾顽症霍然而愈。那么,小周天功祛病养生的科学机理是什么?我认为,小周天功祛病养生的机理;与中医治病的道理是相通的,或者说是大同小异的。我自幼因先天不足,体弱多病,后随内家浑元派第九代传人萧天义老先生修习道家内丹功。在师父的精心指导下,我按口诀认真苦练,果见奇效,数月即打通了小周天,使所患的肺结核、肠胃炎、慢性肾炎等顽症得以痊愈。  相似文献   

19.
云海 《健身科学》2012,(1):34-35
2012,又一个龙年来到了,让我们大家一起来练练龙形功吧。  相似文献   

20.
自古人们就注重养生,并为后世留下了众多的养身功法.随着社会的进步,人们对健康有了许多新的认识,健身活动更已成为许多人生活的重要组成部分.在人们的健身活动实践中,也不断形成和发展出许多新的理念.文章重点探讨了传统养生功法与现代体育健身运动养身理念的区别与联系,并探讨了两者对于现代人健康生活的促进意义,并对现代人的健身提出了合理化建议.  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号