好消息

有点小烦恼的人更健康 与无忧无虑的“乐天派”相比．有些小烦恼的人反而更健康,更富有。最开心快乐的人虽然最善社交．但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。虽然快乐的人比易怒、低沉的人更健康．更易成功．但生活中有些小烦恼,而依然保持乐观的人．健康状态更好．寿命也更长。究其原因．那些最快乐的人．容易满足现状．在学业和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观．也会让人们忽视对健康状况的关注：太过快乐还会让人处于兴奋状态,     

简化生活更快乐

只有那些真正领悟到“安简得乐”生活方式的人,才能从“安于简单”中得到无限的快乐、平静和悠闲。与“安简”相对的是“奢求”,对于很多人来说,如果想让自己自然地选择安于简朴的生活状态,首先就要让自己看清楚奢求带来的坏处。幸福和快乐其实是最简单的东西,只要你把一切不属于它的全部放下,它就会来到你的身边。     

孤独的舞者——清华大学乒乓球协会侧记

他们，在中国久赋盛名的最高学府里学习、生活和打球。他们，是无数人眼中的佼佼者．尽管身上有腾飞的梦想，但仍然为银球痴狂；他们，代表着大部分高校乒乓球协会的状态，代表着无数八十年代热爱乒乓球的一批青年人的状态．更代表着高学历高学识高文化的知识分子打乒乓球的状态。     

明星动态

Edward加盟Nostalgie备战DreamHack冬季赛 乌克兰老将Edward前不久在NaVi的人员变动中离队,并随后加盟Astana Dragons。但没过多久他便再次恢复自由状态,离开Astana Dragons的原因据Kirill＂ANGE1＂Karasiow描述是队内矛盾。     

金手指点评

春节已然过去了,在这个传统节日里,您足不是义收获了很多快乐与幸福呢？俗话说,天下没有不散的宴席,一切繁华最后都将归于平寂,我们也该收收心了,叫到原有的生活轨迹中来,将春节期间打乱的饮食平衡、作息规律重新调整到身体需要的最佳状态,让我们都来拥有健康快乐的每一天吧—毕竟这才是我们真实的生活!     

善识快乐

快乐，最简单的解释是指一个人感到幸福或满意，然而快乐的内涵极其丰富，不同的人对快乐有不同的认识和理解。因此，有些人觉得快乐可望而不可及，成天在烦恼与忧愁中生活；有些人认为快乐唾手可得、俯拾即是，每天都与快乐朝夕相伴、形影不离。《智慧的锦囊》一书中有句格言说得妙：“快乐存在于各人的喜好当中，而不在于事情的本身。拥有我们自己所喜欢的，我们便快乐，而不是拥有别人喜爱的。”我们的思想处于愉悦时刻的一种心理状态，就是快乐。有位数学家说过，快乐是在寻找真理，而不是在发现真理。英国著名学者格伦费尔对快乐的见解…     

36问王昊洋

1你认为人生最大的快乐是什么？可以和家人平安地一起幸福地生活。2你最大的愿望是什么？所有的享人都健康幸福地生活。．     

生活的姿态

对于生活,我们曾经有过无数的懂憬和向往。有的人向往着一夜暴富．有的人憧憬着名利双收,而有的人却只想过着简单平淡的生活．健健康康．幸福快乐就好。前段时间,陪一个朋友去医院做检查．脊椎有点问题,医生拿着她的爿子说“这个是先天的毛病,脊椎与骨盆之间有一段空隙．     

寿山石的科学保养（上）

天生丽质的寿山石形成的年代十分久远．据地质学家考证,大约在距今2．08亿年至1.35亿年间的晚侏罗纪时期;在自然状态下,石形不易变,石色不轻改,在大地母亲的滋润下,     

“快乐水果”香蕉

欧洲的研究人员很早就发现．嗜食香蕉的人大都能保持一种较为平和、快乐的心情。匈牙利的科研人员终于揭开了这个秘密。他们在实验时发现,香蕉中含有一种特殊的胶质,这种胶质在人体内能帮助产生一种化学物质——血清素,而血清素能刺激人体大脑的神经系统,使人产生快乐、兴奋和乐观的情绪,保持心态的平和、减轻心理压力。     

为什么会有“夫妻病”

长期共同生活的夫妻不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响,由于饮食起居、心理情绪等多方面比较同步,所以两个人在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方,这也是有些夫妻呈现"夫妻相"的主要原因。不过"月满则亏",这些原因也可能导致"夫妻病"的出现,并引起了多方关注。     

童心不泯

玩家总是闲不住。球鞋,玩具,花钱如流水,但是仍然坚定不移的收集自己所热爱的一切。周围人也许不会理解,但是评价一般还会中肯,说这人大概是童心未泯。可未泯只是被动状态,玩家大多主动地接受了自己玩乐一辈子的生活状态,其实是坚决的童心不泯。     

答“卢氏结构”问（二）

问：毛孔吸氧骨肉分离看来属于天方夜谭了．那么大师所说的通过对人体的“再组织”而使人的自认体态恢复先天最理想的状态,即所谓婴儿状态,总该有一定的道理吧？     

垂钓新农村

中国是一个农业大国，13亿人口中有9亿是农民。但对于极大多数城市人来说，并不清楚农民在农村的生活状态，我们只能从政府公布的数字中得知，现在的城乡差距还在继续扩大。据统计，2005年城乡居民的收入差距与改革之初相比，不是缩小了，而是扩大了，由2．57：1扩大到3．23：1。     

论电气设备的绝缘在线监测与状态检修

随着社会的进步、科技的发展以及我国电气设备监测技术水平的提升,在线监测已经成为目前最热门的监测技术,具有非常广阔的应用和发展空间。状态检修则是指电气设备在绝缘的工作状态下所确定的检修方式,在进行状态检修时,电气设备的绝缘在线监测成为了当下必不可少的辅助手段。本文针对电气设备的绝缘在线监测与状态检修进行讨论,希望能够为相关研究人员提供一定的参考。     

中医如何认识亚健康?

世界卫生组织研究表明,目前约70%的人不同程度地生活在亚健康状态中,或有着亚健康的体验;在我国,亚健康状态人群比例也在不断增大。这与社会高速发展、竞争日益加剧的大环境有关,人们在家庭、事业方面承     

大学生状态--特质焦虑状况的调查与对策研究

利用Spielberger等人编制的状态——特质焦虑问卷（STAI）量表，对四川大学部分本科学生状态——特质焦虑状况进行调查和分析，结果表明：在校大学生的状态一一特质焦虑水平高于常人，较之十年前有明显的升高趋势，说明当今大学生普遍的心理健康状况水平不容乐观．     

青少年运动员的自我意识和特质焦虑对赛前状态焦虑的影响

通过对74名青少年运动员的问卷调查,采用相关分析：和逐步回归分析的统计方法,分析了青少年运动员的自我意识和特质焦虑对赛前状态焦虑的影响。研究表明：①青少年运动员的自我意识、特质焦虑和状态焦虑呈显著正相关;②青少年运动员的特质焦虑和自我意识能预测认知状态焦虑27．1％的方差变异;③青少年运动员的特质焦虑能预测躯体状态焦虑10．8％的方差变异。     

跑步机也在智能化

近年来，随着生活水平的提高，人民的健康意识也越来越强，快节奏的生活方式以及工作压力的加大，处于亚健康状态的人群也在不断增加，跑步是各种体育运动中最寻常，最普及效果最显著的运动方法。但由于受到气候，环境，场地等客观因素制约．年青人甚至中老年人到室外跑步的机会越来越少。电动跑步机通过电机带动跑带，使人以不同的速度和坡度，被...     

男性知足寿命长

据芬兰研究人员调查研究表明，那些对生活满足感较强的男性，更容易拥有较长的寿命。研究人员认为，对生活的满意程度是指人们对生活和事业的满意程度。满意程度不高的男性与知足男性相比，因各种原因而死亡的几率要高2倍。研究还发现，和谐的婚姻生活、经常性的体育锻炼、正常的社交活动、不吸烟以及适度饮酒，可以有助于在一定程度上，降低男性“英年早逝”的几率。霍卡纳博士指出，“知足常乐”对于男性非常重要，因为一个人生活在社会中，不仅仅是为了赚钱维生，还应关注自己的心理和精神需求，只有尽可能地对生活现状感到满意才会拥有…