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在学校体育与健康课程教学中，田径项目因其教法枯燥，一直是学生比较排斥的教学内容，学生上田径课总是无精打采；而球类项目，因其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱，课上表现非常积极主动。为此，笔者在平时田径课教学中尝试性地采用了一些利用篮球的训练方法，结果收到了非常好的教学效果。 相似文献
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体育教学作为整个学科教学的一个重要组成部分,除了让学生在繁重的课业压力之外有机会能够通过体育锻炼来舒缓压力,调节身心,活络筋骨,并且学习和掌握多种体育运动技能以外,它更有着提高学生体能素质的重要作用。体育教师应当充分借助田径运动,让学生们在田径项目运动的过程中强身健体,提高自己的体质。 相似文献
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所谓腿力 ,一般是指腿的伸肌的力量。它主要包括三个环节 ,即伸髋关节 ,伸膝关节和伸踝关节肌肉的力量。谁都知道 ,即使在人的日常生活中的行走 ,都一刻也离不开腿部肌肉的力量。那么 ,在从事体育运动时就更需要腿部肌肉的力量了。几乎所有体育项目都离不开腿力 ,如田径项目、球类项目等等 ,腿力起着决定性的作用 ,可以说腿力是各个体育项目的基础和根本 ,因此 ,发展腿力至关重要。下面介绍几种简单易行 ,又有明显效果的发展腿力的练习动作。１ 背人弓步走（图１）开始姿势 :练习者背上一个同伴 ,两小臂弯曲 ,紧紧勾住同伴屈曲的大腿的膝弯… 相似文献