“嫁接”技术——访体能教练赵利基

为备战世少杯和青少年戴维斯杯、联合会杯亚大区预选赛,新 一轮国少队和国青队在廊坊东方大学城进行了为期1个月的集训。 为了加强队员们的体能和步法训练,网管中心特地请来了以体能训 练闻名的足球资深教练赵利基。足球教练来给网球队员们上训练课 可是一件新鲜事,为一探究竟,我们赶赴廊坊采访了赵利基教练。 “球类运动的关键是基础训练” 国少队去年在深圳集训时,赵利基教练就曾短暂指导过队员们 的体能训练,这使得他在此次集训中能做到有的放矢。现年62岁     

2008加州巡回赛日记(一)

优秀的网球选手是从青少年阶段开始,在参加的各项赛事中磨练出来的。那些成绩优异的选手不仅网球技术要扎实,还应该具备丰富的比赛经验、懂得怎样独立处理事情。带着这样的目的,2008年7月12日,香港国际网球学院的林秉超教练带着自己的学生和从各地慕名而来的小运动员开启了这个夏天的南加利福尼亚巡回赛旅程。除了让小选手们在巡回赛中增加比赛经验,林教练说他还希望这些孩子能在这次旅程中体验不同国家的文化、感受大千世界并为未来申请美国大学的奖学金做准备。所以,在后面的日记中你会发现这次行程中既有竞争激烈的比赛,也有感受美国大学校园的活动,更缺少不了畅享迪斯尼乐园的快乐。团队中的队员大部分来自香港国际网球学院,另外还有中国大陆、印度尼西亚、澳门等亚洲国家和地区的网球选手。非香港的学员可以通过自己报名参加到这个团队中。团队中有90%是巡回赛级别的运动员,也有一些是香港青少年网球新生力量中的佼佼者。     

我的网球梦

关于我的网球梦,一切都得从网球教练这一工作说起。 1994年我从成都体育学院毕业,回到了我的故乡抚顺。带着一股热情和激情,我投入到当时条件艰苦的抚顺网球队的教练工作中。在摄氏零下二三十度的冬季,我和队员们还在室外球场上刻苦训练。其实我当时比队员大不了     

如何训练青少年网球选手

继上期杂志丁永振教练将自己总结的做好网球教练的十个贴士告诉大家后,本期,丁教练会告诉我们如何针对青少年网球选手进行有效的训练。 训练网球选手,是一项既令人兴奋又富有挑战性的工作,教练不仅需要一些特殊的训练方法,同时也要让队员们对网球运动产生兴趣。     

把网球送到孩子身边——2012“春动北京”公益网球普及行动开幕

2月4日．龙年立春．朝阳体育中心网球馆内欢声雷动,梁双强、刘楠楠等原国家网球队队员和祁兵、文俐原等知名网球教练齐聚一堂．与中国网球协会特邀副主席刘志伟、北京市网球协会专职副主席渠时永、WTA亚太区副总裁陈述等共同启动了”春动北京”网球普及行动。仪式之后．平日专注竞技网球和专业训练的教练与国家队球员们身先士卒．共同为近百名青少年儿童奉献了一堂别开生面的网球普及课。     

天行龙之队:小队员有大能量

天天有网球赛场从来不缺少看点和主角,每个球员、每支队伍都有自己的故事,在众多俱乐部中,天行龙之队绝对是最近备受关注的一支:球队主教练从集体项目足球跨界到网球,队员们平均年龄只有十来岁,可能是天天有网球参赛队伍中最年轻的一支……天行龙之队队名的由来颇有意义,天行二字源于北航天行网球馆,是球队的大本营,加上教练史小龙名字中的“龙”字,共同组合成现在的队名,既彰显了队员们对日常挥洒汗水的训练基地的热爱,也寄寓了教练对这支网球团队的厚望。     

林秉超 香港解梦人

林秉超做过职业教练,更多的时间是在香港从事青少年网球工作,这个位置让他对孩子的梦想有更深刻,更理性的了解。2007年,腾飞的中国经济已经可以让很多孩子脱离传统的体育体制,走网球的自我成才之路,林秉超敏锐地感觉到这里面还存在很多问题和不确定性,太多的孩子和家长对前程模模糊糊的,于是,就有了     

一块金牌的奋斗

中国软网队从日本比赛训练归来之后便回到集训基地——成都体育学院,记者借在成都出差之际前住软网队驻地,探望了集训中的姑娘和小伙子们。 下午训练刚刚开始,队员们围圈做着游戏性质的准备活动。主教练唐小林在场外给记者介绍训练情况,队员们都很自觉,训练有条不紊地进行着。只有在一项训练任务结束时,队长来到场边与唐教练交流一下,确定了下一步训练内容后,再转身回场布置给队友。     

承托希望的少年兵团──记参加亚青赛和世青赛的中国青少年网球队

4月,春暖花开,万象更新,一群英姿勃发的少年们给中国网坛也带来了一股春的气息,他们就是参加亚洲青少年网球锦标赛（亚青赛）和世界青少年网球团体赛（世青赛）预选赛的中国青少年网球队队员们。4月20日,由黄平任领队,王金禄任教练,李娜、董妍华、熊丹、武斌、崔淼、王晓宇组成的中国青少年网球队奉命出征,参加在日本福冈举行的第三届亚青赛和随后在广岛举行的世青赛预赛。由于亚青赛的限制年龄为18岁以下,而世青赛在16岁以下,所以选派的这批将要连续参加两项比赛的队员年龄均不超过16岁。这样在亚青赛上我选手在年龄上将用处劣势…     

韩国教练带来了什么

当今国内体坛“韩风”劲吹,足球、篮球、网球、射箭、手球、跆拳道、摔跤……诸多项目里都活跃着韩国教练的身影。那么,从这个文化与中国相近,面积只有中国一个省份大小,然而又堪称体育大国的国度里走出来的这些教练,究竟给国人带来了什么?其中又有哪些是值得我们深思和反省的?不妨让我们走近他们。教练的权威不容挑战中国女子曲棍球主教练金昶伯在1999年初接帅印时,曾与队员有过这样一段对话。金昶伯问队员:“火车的发动机是什么做的?”回答五花八门:“铁”,“钢”,“合金”。金昶伯通通摇头:“是木头”。队员们哄堂大笑,金昶伯却沉着脸,再…     

几个值得探讨的问题

２０００年１２月份，国家网球队每年例行的冬训一如以往地在深圳观澜乡村俱乐部进行，因工作需要我也在观澜逗留了将近十天，由于与队员相处的时间比较多，因此可以跟队员们谈到很多网球技术的问题，我觉得有几点值得拿出来与各位教练和爱好者探讨： 首先是线的软硬问题。一天在吃晚饭时，与我同坐的有曾少眩、武斌、张爱民、易景茜和她的教练徐欣，闲谈中张爱民向我询问线的软硬度问题，我向他解释并列举了大量的数据，最后得出的结论是专业队员不应该采用过硬的线。他立刻反应说：“我喜欢发力打球，线不够硬，球停留在线上的时间会比较…     

百动“FESCO”杯网球赛酣畅淋漓

6月21日,60多位来自北京各知名外企公司的网球精英集聚中央民族大学室外网球场,参加北京外企人力资源服务有限公司与百动网球会举办的"2008FESCO 杯"外企精英网球分级赛。比赛中,不少选手还带来了自己的亲友团、粉丝团为自己加油助威。赛前,由百动专业教练团队为参赛选手们进行了 ITN 网球水平测评,比赛根     

被教练“折磨”的那些日子

封闭训练往往是加大训练量的时候,运动员累,教练也好不到哪去,测血压、拔罐子也是教练们在封闭训练中长做的事,因为从头到尾,他们都在和运行员一起使劲。为了让队员们训练有激情,教练们需要研究各种比赛方法。平时训练中,针对不同性格的队员,也要区别对待,听听队员们的“吐槽”能折射出多少教练的艰辛吧。     

一路与力量博弈——石晓健

13岁进入北京队,18岁成为业余体校教练,19岁单骑南下深圳,成为私人陪练第一人,曾经拿下数个国内网球比赛冠军头衔,在20多年的业余教练生涯中,石晓健凭着其张扬的个性和对技术严苛的追求,积累了广阔的人脉和口碑。放眼中国业余网坛,石晓健着实属于私人陪练中,风头正劲的几个,每每听说他要开班,很多网球爱好者都会奔走相告一番。从与网球结缘,     

80岁还跳伞

多年来,我一直与西点军校和军队保持密切的联系。我不仅经常与西点学员交流,而且还与他们的网球队和教练成了好朋友。去年美网期间,西点军校网球校队教练派克带着他的队员到现场观看了一些比赛。你们知道,我这张意大利大嘴口无遮拦,一时兴起之间,我告诉这些大兵们我对自由降落的跳伞运动仍然兴趣浓厚,如果可以的话,希望在我80岁生日（2011年7月31日）还能与著名的“金骑士伞兵团”一同从空中降落。我话说完就忘了,没想到派克教练将这事摆上了日程。     

网球教练现场指导反应不一

网球教练现场指导反应不一男子网坛引入教练现场指导最近在香港网球公开赛上首次试行但结果是仁者见仁智者见智。在每盘比赛结束时,将延长休息时间到２分钟,此时队员的教练可上场面授机宜。对于胜利者和失败者,各有各的说法。首轮被淘汰出局的五号种子斯帕迪亚,拒绝请...     

深圳平安——联赛中的乱世英雄

上赛季的成功使深圳队上上下下都有了骄傲的资本,尤其是此前一直不被人关注的一些年轻队员似乎是在一夜之间成了爆发户有了荣誉和金钱后,队员们多多少少也都有所放松了。一部分队员也很难再将精力完全投放在训练和比赛中,这一点从深圳队队员们频频出现在各种商业活动中就可见一斑。但到目前为止,俱乐部并没有警觉到这一点。 除此之外,教练员的水平也决定了深圳队不可能有更高水平的发展。在国内教练中,朱广沪是一名有水平的教练,但与甲A的其他洋教练相比,他显然还有一段不小的差     

申请美国大学的必备条件

许多国内的网球家长都遇到了这样的问题:孩子已经到了十八、九岁,打职业比赛机会越来越小,那孩子出路在哪里?未来在哪里?和林秉超的观点一样,很多文/木鱼     

打造富有乐趣的团队

青少年参加网球运动的目的各不相同,有的渴望成为职业网球选手,有的想让身体更加强壮,但所有人都希望,在网球训练和比赛中,能够享受到网球运动的乐趣。如果你想成为一名优秀的教练,你应该经常思考下列问题,并通过自我总结和分析,逐渐帮助自己的队员获得快乐。     

喜欢读书的陈莉

在广州天河网球中心赛场上我见到了陈莉,那时她正带着队员在训练。看着训练场上那种少有的轻松活泼和快乐的场面,以及场下与她的一番交谈,感觉到陈莉是一个自己快乐,也带给别人快乐的人。 远远看去,一身普通运动装打扮的陈莉和队员们没什么不同,只有听见她不住地提示队员该如何处理球、如何调整节奏时,才意识到她是教练。队员们在她的指挥下变换着训