拳缘——我与秘宗拳的故事

我与秘宗拳的缘分还得从上世纪60年代说起。一天,我去晨练。不远处见有一位鹤发童颜、银须垂胸的老人,那稳健的步伐和多变的招势令我大开眼界。我忘了练习,目不转睛地观赏着,直到老人练完拳走了,我才回过神来。第二天一大早,老人还在那里。我盘算着如何接近老人。待老人练完拳准备离开时,我忙走过去,“师父练得好精彩呀!”老人没理我便走     

东北秘宗拳膝截肘制敌法

东北秘宗拳膝截肘技法，属于少林武术中抗暴制敌的功法，适用于截折敌中上盘反握持刀直刺手臂。实战中根据敌刀前刺的身步变化，采用闪、绕、上、撤、转等身步法避敌前刺刀锋，同时以叼、拿、锁、扣等手法控制住敌持刀手臂。在旋拧敌腕臂中使其肘关节外侧转至向下或向外或向上时，即以双手抓拧住敌腕，肩关节用力向下抖按或向后抖按或     

秘宗拳防剂腹制敌法

当今社会,时有歹徒持刀劫财劫色,被劫者往往因为防卫无方被刺伤腰腹或臀背。本文针对歹徒握剑式捅刺刀法,采用秘宗守门式侧身滑闪拨托和抓法避让歹徒刀锋,控制住其持刀手臂,再以连击技法攻击歹徒要害部位,直至歹徒丧失反抗能力而被降服。     

秘宗拳防后搂抓自卫教学

歹徒实施侵害时,从背后搂抓很容易得手。当然有很多防卫制敌方法。现介绍一组秘宗拳回身脚、返身捶、扑面手、顶裆膝、勾腿跌防卫制敌技法,谨供爱好者参考。     

东北秘宗拳 入门技击法

东北秘宗拳是少林拳中的传统拳法,属于北派范畴。东北秘宗拳沿革于河北沧州陈善一派的“秘宗拳”,传入黑龙江省,特别是传入佳木斯等地后,从内容到技法都已经形成了独特的东北地方拳法风格和技击体系。为了突出抗暴防身技法,特从东北秘宗拳入门拳法中精选出部分实战技法,以抛砖引玉。 1.玄机守门式:敌我对峙。若敌以左侧身格斗式逼近我,寻机抢攻,我(留发髻者,下同)则速撤左脚,屈膝沉坐成右玄机步     

东北秘宗拳技击精要之擒腕挑肘

擒腕挑肘制敌术是东北秘宗拳中的实用散手技法，若熟练掌握其运用时机和技击精要，就能在实战对敌中随机变招，顺势制敌。     

秘宗手抢攻制敌术

技法:1.我(左者)与敌对峙中,以左侧身守式设中盘空位诱敌出手,寻机制敌;若敌急于取胜,虚晃中突出左拳攻击我中盘空位,欲乘势进身施展膝肘连击法抢攻,我则速移步侧身避敌攻势,同时以左前锋手下切敌左肘,使其左拳击空:目视敌左手(图1)。     

秘宗断魂手制敌术

秘宗断魂手是从东北秘宗拳术中精选出来的技击方法。秘宗拳术传至东北后,受东北人性格和地域拳风的影响,使之更加刚猛化、实用。尤其是在制敌技法中,突出了凶狠、猛烈、疾快、稳准、连环等特点,手法特殊,动作连贯,拿节制穴,招招致命。实践运用中要求技法精熟,随招就式,因势利导,即化即打,出手连环,使敌防不胜防,直至其受重创丧失反抗能力而被降服。本文中技法谨供爱好者学练运用时参考。     

东北秘宗拳三环套月实用法

三环套月实用法是东北秘宗拳实用制敌的上乘手法。与敌对峙中，采取后发制人。敌手攻入空位时，先以钩叼锁扣等手法控制住敌攻势手，再以拧腕、踹膝、折臂、肩摔等技法制敌腕、肘、肩、膝等关节损伤。然后以掐脖、跪裆、崩面、捏喉、踩颈等技法攻击敌要害部位，直至敌丧失反抗能力而降服。     

鹰手拳实战制敌擒拿术

左单边待敌式：（图5）敌出左摆拳向我头部猛打，我身稍向后躲，出左鹰手将敌手腕擒拿住。（图18）     

绞臂拧手摔跪肋折臂制敌法及解脱反擒术

绞臂拧手摔跪肋折臂制敌法及解脱反擒术是东北秘宗拳的实用散手技法。若熟练掌握其运用时机和技击精要，就能在实战对敌中随机变招，顺势制敌。     

内家拳传奇

苍山县城门口,城墙上挂着一张官府告示,过往行人围观如堵。     

鹰手拳实战制敌擒拿术

九、乌龙摆尾 敌用双峰贯耳手法，用双掌向我头部夹打，我速出双鹰手将敌双掌架开。（图36） 得手后，速进身，出左弹腿向敌裆腹部弹踢。（图37）     

鹰手拳实战制敌擒拿术

十三、勾抄鹰 敌出右拳向我胸部击打，我疾进左步，出右臂将敌手臂拦截。（图55）     

三皂炮捶拳初级拳第一路

1．预备式：正身直立，面向侧方，两手自然下垂于身体两侧，掌心朝里，目视前方（图1）。     

少林秘宗擒腕制敌法

四、弟子拜师(抓腕棚面掐喉膝跪裆) 动作:①由右玄机步守式,身形左转后闪,成骑马步。同时,左手八字掌右上起经面前向左拨抓,右拳由身前抄起向右前上方反臂棚打,力达左手及右拳背。目视右手(图25)。 ②动作不停。右拳变掌向下,向左手前捞托,再向前叉推。右脚向右前滑移,左转身约90°成左登山步。同时,左手向左拧拉,右手向前叉推。眼看右手(图26)。     

板凳拳（上）

拳言有云:“板凳勇猛势无比,兵器丛中敢称雄,软硬家伙均不惧,就怕遭遇湿布龙。”所谓湿布龙,乃浸水之湿布带也。因其能紧紧缠住凳身,使其威力不能施展而得名。尽管如此,但仓促之间又何能快速寻觅湿布带以求破凳之法也。故此,板凳仍不失为一种防身之良器。如运用得法,一凳在手,往往数十人休想近身,常可化险为夷,故习武者不可不知,也不可不习也。