五行通背拳名师纪事

韩鹏尧(1900～1974年)山东莱西人，身材修长，眉清目秀，一副书生面孔，自童年时随父亲来大连在西岗区东关街菜市场开了一家磨坊，吃穿有余，按现在话说应为“小康”生活。韩鹏尧从小就喜好听武林游侠故事，整天缠着父亲要习武功，其父便出资将他送到在大连设场专教通背散手的密友吴振东门下。吴振东河北文安人，     

五行通背拳述真

五行通背拳。简称“通背拳”或叫“通臂拳”、“通臂掌”，古称“通背门”。继又称“白猿门”、“通臂猿门”。五行通背拳的技法主要取法于长臂猿的动作。出手以掌法为主。以摔、拍、穿、劈、攒(对应属金、木、水、火、土)五行掌的基本掌法、劲势为拳法的主体而得名。现在通臂拳传流的内容很多。主要的有五行通背拳、沧州通臂拳、白猿通臂拳、螳螂通臂拳、沙氏通臂拳、少林通臂拳和洪洞通臂拳、通备拳等等。虽名目相近。而其风格、特点、技法则不尽相同。但其理是一致的。本篇未能一一尽述。仅着重介绍五行通背拳(以下简称“通臂拳”)。     

五行通背拳三绝腿

由于前辈秘而不传，加之学者多注重手法练习，很少练习腿法，以致误传通背拳“拳多腿少”，甚至说通背拳没有腿法。其实五行通背拳腿法多样。拳谱云：十字飞环去撩阴，手脚齐到方为真。劈搂穿挑拳加腿，暗腿奇出敌魂飞。用以强调腿法是击技中不可缺少的重要组成部分。     

五行通背拳肘击法

五行通背肘法单操 引手抱势：虚步，重心前三后七。前手掌心朝下为阳掌，高不过眉，低不过口；后手掌心朝下为阴掌，藏于前手肘下，两手在中线上交替动作，整体动作如毒蛇吐芯(图1)。     

通背拳的招法

拳法如兵法，拳法搏斗实际如一小型战争，兵法中的战斗原则和理论多为拳法所应用，拳法中攻防要诀明言也多与兵法相吻合。故古之善拳者多为善兵，古今许多军事统帅多是高明拳手，所以说拳法就是兵法。招法又是行动的变化——攻防变化的规律，没有变化就没有招法。而变化是以《易》之阴阳学说为指导思想，阴阳即是矛盾着的双方，互相制约互相依存的对立统一体。在拳术中存在着许多这样的统一体。如动静、虚实、奇正、刚柔、快慢等等，由于统一体内相互转化，推动了学有定数，用无定法的发展。     

通背拳“三绝腿”实用法

白蛇吐芯(图1)、斜身跺子(图2)和紫雁抄水(图3)即为通背拳三绝腿,世人误以通背拳手上技法精多而无腿,其实不然。三绝腿便是此拳最具代表性的暗腿、奇腿、低腿,实战时,被踢中招者会一败涂地,无力再战。1、白蛇吐芯(弹腿)A:临战时,我方(长发)用通背拳引手招式应变,视机而动,突然右步前上,发右甩掌抢打对方(短发)面部,     

五行通背拳之五行相生相克

通背拳是我国发源较早的武术拳种,属典型的长击拳法,据传早在宋朝赵匡胤时代,关西名将韩通擅长通背拳,并名噪一时,有：“太祖长拳（洪拳）为起首,韩通通背为祖”一说。明代的武学家黄宗羲在其《南雷集·王征南先生的墓志铭》的六路歌诀中有“佑神通臂最为高”一句,这说明在明代时通背拳的养生技击价值就已经得到证实。清初于成,字洞滨,尤精此拳法名声大噪于武术界。风靡一时后退隐山林。目前我国通背拳的流传区域,主要有代表性的是大连、沧州、北京牛街,这三地盛传是五行通背拳,披挂通背拳,白猿通背拳。     

洪洞通背拳价值探析

文章运用文献资料法、逻辑分析法和田野调查法等研究方法,从心理学、社会学、教育学和经济学等角度对洪洞通背拳的现存价值进行分析,以期使其在现代社会里实现良性发展,使我们更好地利用它为社会服务,从而实现洪洞通背拳的可持续发展.     

通背拳高手韩鹏尧

植根于大连地区的五行通背攀之所以名播海内外,是与威名赫赫的韩鹏尧先生分不开的,韩鹏尧为大连五行通背拳的形成与传播付出了毕生的精力,其一生颇为传奇。     

通背拳看家绝活-“三绝掌”与“三绝腿”实用法

一、何为“三绝掌” 迷魂掌（图1、图2）、追魂掌（图3、图4）、丧魂掌（图5、图6）堪称通背拳三绝掌．其招式快疾连环,势猛劲大,学练简便,搏击效果巨大,练习者应当学一变三,融会贯通,随机应变,善守善攻．即可步入高手境界。     

梅花通背拳

梅花通背拳,是丁太师爷和李锦祥师爷下传至梅花拳十五世传人到汉军先生和王丕征先生的。王丕征先生于民国年间曾用此拳在开封打擂勇夺第一,被誉为“花拳大王”。此拳手法紧凑,动作快速勇猛、力由脊发,     

五行通背拳实用法

引手格斗势：双方对峙，我(左者，下同)以引手掌对敌，并保持有效的攻守距离(图1)。     

鹤壁市陈家湾陈氏通背拳的发展初探——基于陈氏通背拳传人的口述史研究

中国豫北地区的武术随着历史的进程发生着日新月异的变化,承载了历代传人的精神思想和理论研究,在各个阶段展现了属于当代武术的个性与风采。本研究主要运用了田野调查法,对陈氏通背拳的历史形成、传承情况等做了详细的记录,并收集了非常珍贵的文字资料、照片、器械、视频等,结合现有资料对陈氏通背拳研究会的人员进行采访,听取陈氏通背拳传人的意见,重新整理了陈氏通背拳的健身技击等资料,为当地的地方性拳种的研究完善了资料储备,为陈氏通背拳在社会的推广与传承奠定了理论基础。     

白猿通背拳之退步扒门

白猿通背拳是通背拳的一个流派,流传在辽宁省锦州地区的白猿通背拳是祁家通背拳的一支。传承脉络如下：     

通背拳与人体健康

通背拳又称"通臂拳""通备拳",是我国武坛久负盛名,并深受人们喜爱的传统拳术之一。通背拳的流派较多,主要有:白猿通臂、五行通背、活叶通背、劈挂通备、太极通背等。关于此拳的起源,历来众说纷纭,尚待进一步考证。到清末民初时,通背拳大为昌盛,好手辈出。河北、京津一带的张策、刘月亭、刘智和辽宁的修剑痴等均是近代通背拳名家。他们不仅继承了通背拳术,并且不断充实、创新和发展了拳法内容。新中国成立后,由于党和国     

拷问通背拳

在“乱花渐欲迷人眼”的各种“真相”抑或“假象”中,读者更希望看到通背拳的实质——到底是一个拳种在形成过程中不断地变革的问题,还是通背拳史特殊时期多方利益的纠葛？通背拳名家、辽宁省武术协会副主席,本溪市公安局溪钢公安分局局长韩宝轩先生对通背拳史的拷问和梳理,或许能给读者带来一些有益的启示。     

通背拳串珠歌诀释义

通背拳术串珠共六趟,每趟四手。共二十四手。此二十四手即是前法二十四手拳术串成。然每一手要练习一来往。名日两趟。四手练习四来往。即是八趟。此八趟要贯穿练习才成为一套。此法即是一手练习分为两趟。四手练习共分为八趟。但是一趟串珠四手。六趟串珠共二十四手。又因每一手分为两趟,于是一趟串珠分为八趟,六趟串珠共合四十八趟,此串珠之法。     

通背拳《拳经总论》解析

文章通过对《拳经总论》的内容综合解析,从战略思想、战术意识、基本技法、临战经验等方面对洪洞通背拳《拳经总论》进行了分析研究,以促进洪洞通背拳的发展。     

祁家通背拳的发展策略

用现代化发展的视角对祁家通背拳进行审视,提出祁家通背拳在传统武术发展举步维艰的情况下,应该充分发挥自身优势,在国家提升文化软实力的契机下,把祁家通背拳看作一种文化进行推广,同时结合时代特点,派出优秀传人参加武林大会,提高祁家通背拳的国内知名度。并且效仿八极拳,让祁家通背拳与格斗游戏合作共同开发,为祁家通背拳的发展提供一个新的平台。     

洪洞通背拳的仿生学研究

洪洞通背拳是一支土生土长的传统拳术,在其主要拳势套路中包含有108个不同形态、仿形取意的拳法和招式,其中包含了对动物行为、人物形象和生物造型等方面的仿生,这些仿生性拳势不仅突出了生物的形态特征,而且蕴藏着丰富的技击原理。因此,对洪洞通背拳的仿生学研究,将更深入的探索武术在形成和发展中的技术和文化内涵,同时也拓展了仿生学的研究领域。文章采用文献资料法,运用仿生学、动物行为学、社会学等学科的基本理论,对洪洞通背拳的仿生技术和文化进行深入分析,进一步挖掘中国武术仿生学原理以及在当代社会和仿生学的现实意义,为武术仿生学的发展和创新提供参考。