论“中国式”芭蕾

舞蹈的美有很多种,每一种都带给我们不一样的体验,想要创造出独特的美感就要大胆的创新、结合,从而衍生出更加具有冲击力的表演形式。在欧洲,传统的古典芭蕾与浪漫芭蕾是具有西方民族性格、生活习俗、艺术传统的产物,我们要想用欧洲传统芭蕾语汇来表达讲述中国的文化和习俗是很难的,然而想要让芭蕾舞被更广大的人民群众所接受更是难上加难,所以发展具有中国特色的芭蕾舞是我们在推广芭蕾舞中重要的思想之一。     

学生走路晃肩的原因及纠正方法

<正> 观察学生走路可经常发现相当一部分学生走路姿势不正确,里八字、外八字,尤其是左右摇摆,违反了正常行走的要求,而他本人并不知道。这种走路的姿势给人以不稳重和轻浮的感觉,在队伍行进时如有一两个人以这种方式走路是很难看的,也影响队列的整齐。 引起学生走路摇摆的原因有以下几点: 一、有这类毛病的人对走路的技术概念不清,他们认为走路是个     

《道德经》真意（四十三）

（接上期）第六十八章善为士者不武,善战者不怒,善胜敌者不与〔争〕,善用人者为之下。是谓不争之德,是谓用人之力,是谓配天,古之极。【释解】在本章开讲之前,我们先要讲讲老子在本章首句所讲到的“士”。本章首句说,“善为士者不武”,显然对“士”是赞评有加的。而后三句“善战者不怒,善胜敌者不与,善用人者为之下”,虽然不再用“士”,但意思显然是与“士”相关联的。     

芭蕾 塑身

芭蕾舞演员的身材是人人羡慕的,但芭蕾舞演员拥有妙人的体形都是经过多年的艰苦练习才得来的成果,我们平时可以选择一些适当的芭蕾动作．而且不管年纪多大都可以跳芭蕾．达到健身与增加自信的目的,只要坚持练习你也一样可以得到芭蕾舞演员的身材。     

于根伟:压力让我成熟

记得苏东坡说过“古今立在大事者,不惟有超世之才亦必有坚忍不拔之志。”1999年,我真是酸甜苦辣全都尝过来了。 年初我刚做完膝关节手术从乌拉圭回国,当时连走路都疼。寒冷的天气对恢复不利,可是为了尽早重归战场,我还是选择了回来。队友们都去昆明春训了,我一个人开始了三个月的恢复性训练。说真的恢复性训练比比赛都困难,肌肉完全萎缩了,一切都得从头做起。可是恢复得不像预想得那么快,五轮之后的体能补测就在眼前,心里急呀。在距补测还有一个月零十天的     

古利特光芒下的巴斯滕

高大英俊的巴斯滕凭着精湛悦目的足球技巧,当选为1988年的世界足球先生,但相信很少人知道,他的芭蕾舞技同样了得。去年3月,巴斯滕曾应邀穿上紧身舞衣,与荷兰国家芭蕾舞团合作拍摄了一部录影电视片,名为“假动作”,内容是显示足球与芭蕾舞的相似之处。这部影片示范了足球场是很多功作,其实与舞台上的动作相同,这显示芭蕾舞蹈员的训练程序,是可以与足球训练互相补充的。事后巴斯滕说:“我不知道自己可否当一名芭蕾舞员,因为他们的练习比我们更艰苦!”     

体育舞蹈专项体能训练内容

体育舞蹈是一门独特的舞蹈艺术,不但包括芭蕾舞的美学艺术,还有它区别于普通芭蕾舞的竞技性。体育舞蹈是一门综合比赛项目,在练习方法上也有特点与要求。为此,本章重点分析了体育舞蹈专项工作体能训练的基本概念与现状,并介绍了具体练习方法,希望对体育舞蹈的发展提供理论依据。     

您真的会走路吗?

一看到标题,有人就笑了:你以为我是小品《卖拐》里的范伟吗?您没看错,我们这期讨论的就是关于走路的话题,因为您可能真的不大会走路。不信?走两步!现代社会讲究效率、要求速度。出行时,人们大多选择开车、坐公交、乘地铁……能坐电梯绝不爬楼梯,10分钟以上的步行都怕浪费时间……在忙碌的生活中,不仅运动成了件奢侈的事,就连步行的机会也越来越少。可如果我告诉您,走路是最好的运动,对身体的益处不胜枚举,您还认为走路浪费时间吗?走路浪费时间?     

我国“体企合作”面临的问题与发展路径

"体企合作"是在我国经济转型下体育和企业寻求的一种发展战略和管理运作新模式,我国体企合作面临法律制度不健全、资金管理不规范、长效合作难以实现等问题,提出了加强法律保障、转变政府职能、完善中介组织、建立长效合作机制等拓展我国体企合作的路径。     

体育课中应注重走路姿态的训练

<正> 人的生活中离不开走路。正确合理的走路姿态不仅会促使人体健康发展,而且还有利于人形成良好的精神面貌和优美体态。走路姿态的关键就是人对自身姿态的控制能力,而这种能力需要通过各种走姿的训练才能达到。正确的走路姿态是:头略抬起,两肩下压,胸部向上顶,腰背平直,收腹,两臂前后自然摆动,步子平稳、矫健、轻盈。然而在我们的日常生活中会经常见到各式各样的走路姿态,例如:走路时含胸,耸肩,缩脖,左右摇摆,“外八字”步,“内八字”步等等。这些均属于不正确的走路姿态。那么如何培养正确的走路姿态呢?我们认为应从小开始,在小学中学的体育课中应注意走路姿态的训练。下面介绍几种走路姿态训练方法: 1.行进间意念训练法。练习者想象在头顶上放一本较重的书,两手自然下垂,腰背平直,收腹,两肩下压头向上顶,保持这种姿态,     

对传统立漂沉底坠的改进

传统的立漂比较醒目,特别适合中老年钓友视力不佳者及有风天气中使用,所以我对传统立漂格外青睐,虽然每次出外垂钓谈不上大丰收,但垂钓乐趣难以用语言和文字表达,这一点很多钓友都有共识。     

走OR跑的卡路里方程

健身与合理饮食似乎是减重、塑身的不二法则,然而当涉及具体方案的时候,专家们的答案便不尽相同了。有人认为跑是最好的选择,有人则宣称走路是最好的减肥手段。究竟怎样抉择,走路还是跑步,抑或其他,下面的建议或许对你有实际的帮助。     

令人心醉的“梭子鱼”——花样游泳种种

几年前,在苏联体育报刊上展开了一场热烈的讨论:花样游泳是体育运动还是一种艺术?全苏花样游泳协会主席,人民艺术家,芭蕾舞女演员玛伊娅·普莉谢茨卡娅的发言相当明确地指出:“照我们看来,这种运动表演的本身就体现了它是和艺术紧密结合的。在这种情况下,一方面,它是体操和技巧运动,另一方面则是舞蹈和芭蕾舞的舞谱同不寻常的自然现象——水的巧妙结合。”国际奥委会会议通过的关于把花样游泳列入奥运会比赛项目的决定已无庸置疑。今天,当莫斯科、第比利斯、基辅、列宁格勒、塔什干和其他城市有几千名姑娘在从事花样游泳训练时,真是使人难以相信,这种令人心醉的运动形式要赢得人们的赞     

你问我答

湖北鄂州的蔡勤读者问：请问日本的紫绶褒章是一种什么样的奖励？为什么会颁给棋手？叠：日本政府有一整套奖励制度，其中最富盛名的是勋章和褒章。日本褒章制度制定于1881年，用以奖励对社会作出特殊贡献的人，如对置自身安危于度外、甚至不惜献出生命搭救他人者，授予红绶褒章；对为社会福利、公共事业作出杰出贡献者，授予蓝绶褒章；对在教育、艺术领域有发明创作者授予紫绶褒章，等等。日本围棋界至今共有二十多人次成为紫绶褒章受章者，如木谷实（1960年获取）、坂田荣男（1960年获取）、藤泽秀行（1987年获取）、大竹英雄（2004年获取）等。     

健身走里大有奥妙

不良步姿酿苦果 或许是因为我们很少把步行作为交通方式,所以导致现在的我们是如此的不擅长走路。我们可以观察生活在非洲或亚洲的人们,他们即便头上顶着几十千克的东西,仍能健步如飞。如果我们把目光转到西方国家：有些人或许可以称得上步态轻盈,但更多的人走路的样子真是不敢恭维。     

髌骨劳损的诊治

髌骨劳损是指髌骨软化症和髌骨张腱末端病,此种损伤多发生在举重、篮球、排球、田径等项目运动中。一、症状与诊断: 1、膝软和膝痛:表现在大运动量后和做半蹲动作时发软疼痛,休息后减轻或消失。如发展下去上下楼梯痛,再严重者走路和静坐时也痛,在运动中可因腿软使不上力而坐下或跌倒的现象。     

运动生理学复习题

运动生理学中的一部分复习题与初中教师用运动生理卫生相重,这些题见初中教师用《运动生理卫生复习题》第三、四、五和九章,故本编不再重复,请复习者根据以上几章的复习内容复习。本篇是介绍未包括在初中教师的运动生理卫生中的复习题部分。第一章绪论一、试述运动生理学的研究对象、任务和方法。     

走OR跑的卡路里方程

健身与合理饮食似乎是减重、塑身的不二法则,然而当涉及具体方案的时候,专家们的答案便不尽相同了。有人认为跑是最好的选择,有人则宣称走路是最好的减肥手段。究竟怎样抉择,走路还是跑步,抑或其他,下面的建议或许对你有实际的帮助。     

《道德经》真意(四十五)

(接上期)第七十章吾言甚易知,甚易行;天下莫能知,莫能行。言有宗,事有君。夫唯无知,是以不我知。知我者希,则我者贵。是以圣人被褐怀玉。【释解】本章句内容,依笔者之见,原来本该是《道德经》全文的最后一章,是老子写完《道德经》后发出的一番感慨。其实这个感慨在老子还没写《道德经》时同样存在。因为老子在正式撰写《道德经》之前,早就将其中的思想在社会中宣传了。因为宣传的收效令他有些失望,所以在撰写《道德经》的时候就将这一感慨抒发出来。不然就没     

古典芭蕾挥摆腿技术动作的运动学剖析

运用运动生物力学的研究方法与基本理论,对古典芭蕾舞挥鞭腿转难度动作中摆动腿的基本特点进行研究,找出该动作的内在特点与规律,建立其转体动作时摆动腿运动的相关参数指标,为今后科学训练提供相关理论依据,为诊断与分析舞蹈者的技术动作奠定必要的理论基础.