废用性障碍

关注一下你身边的人,看看他们有没有废用性障碍。由于长时间使用电脑、久坐、长期缺乏运动等原因,而引起关节炎、骨质疏松、向心性肥胖、静脉曲张、眼部疾患、腰椎和颈椎疾病等问题,这些问题就是"废用性障碍"。患上废用性障碍如     

长期使用电脑易带来哪些病

肥胖 长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。     

教师职业病的预防——静脉曲张

近年来,静脉曲张成为大多数教师的“职业病”。由于教师长时间站住授课、座位修改作业,血液循环到下肢静脉时容易受阻,不能及时向心脏回流。积在腿、脚的静脉里,引起下肢静脉压力增高、静脉扩张及静脉瓣膜损坏,往往导致静脉曲张和深部静姝瓣膜功能不全的发生,其中女教师发病较多。     

老人闲来常踮脚

老人长时间站立和久坐,常会感到腿脚酸胀、麻木,甚至还会出现下肢静脉曲张,这是由于长时间保持一个姿势不活动引起下肢血液回流不畅而造成的。     

小胖子有啥麻烦?

黑龙江绥化三小刘可宾提问容易生病:小胖子身体负荷过重,容易引发关节炎、下肢静脉屈张等疾病,行动不便,也造成肌力和身体耐力差,生活质量下降。到了夏天,小胖子因体温调节障碍,容易引起中暑和热虚脱。儿童肥胖更大的危害是提前发生各种成年疾病,像高血压、高血脂、脂肪肝等,而且在成年后患肥胖、心血管系统疾病和糖尿病等的危险性也显著增加。影响学习:肥胖学生常因大脑供氧不足,昏昏欲睡,影响正常的思维过程和创造力的发挥,会导致学习效率降低、学习成绩不良。影响心理健康:由于自我形象受到扭曲,肥胖儿童会出现压抑、焦虑、自卑、退缩等…     

“老烂腿”莫轻视

“老烂腿”是中老年常见病,民间俗称“脉管炎”。很多人认为“老烂腿”是静脉曲张所致,危害不大,故常常在发病数月后,直到腿部皮肤化脓,甚至出现组织发黑（医学上称坏疽）时,才想到去医院就诊。实际上,除静脉曲张外,目前更常见的导致“老烂腿”的疾病是下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,导致肢体慢性缺血所致,足部组织一旦因严重缺血而发生坏死,截肢风险极大,后果十分严重,治疗困难,医疗费用也大大增加。     

从教师易患的下肢静脉曲张谈起

从教师易患的下肢静脉曲张谈起马红提到下肢静脉曲张，人们会想到这是血管疾病。患此病的人，多数是从事教师、警察、外科医生、理发员、售货员等职业，因此，从事这种职业的人，必须有针对性的进行健身锻炼。下肢静脉曲张是如何形成的呢？长期工作的人，由于重力作用容易...     

独特治疗静脉曲张、脉管炎、深静脉血栓

静脉曲张、脉管炎、深静脉血栓是疑难顽症周围血管疾病中的常见病、多发病。其病因是受风、寒、风湿刺激造成经络不畅。由于长期站立、妊娠、遗传、外伤等因素引起。静脉曲张、静脉炎表现为:浅静脉隆起、扩张、迂曲如蚯蚓状条索和成团。曲张引起下肢酸、胀、乏力、沉重、怕冷、足部及小腿浮肿等。严重时出现肢体发黑、溃烂,形成臁疮腿。     

下肢静脉曲张及其预防

下肢静脉曲张及其预防刘淑英下肢静脉曲张是一种常见病，尤其在我们教师队伍中更为常见。其发病原因主要是：大、小隐静脉位于皮下，静脉壁软弱，缺乏肌肉组织的支持，且行程较长，当教师长时间站立时，因为下肢长时间负重，血液回流不畅，造成静脉淤血，管腔扩大，以致静...     

肥胖也有好坏之分

世界卫生组织（WHO）认为,肥胖是脂肪过多的一种慢性疾病。人吃的食物会转化成能量被身体吸收,多余的能量就转化成脂肪的形式储存下来。当身体器官缺乏能量时,比如长期饥饿、大量运动时,则会消耗脂肪,为身体提供能量。然而,随着生活质量的提高,食物极其丰富,很少会出现长期饥饿的情况;而运动又相对减少,每餐饭多余的能量都会转化成脂肪的形式储存下来,时间久了,就会导致体重增加和超重,严重的就会发生肥胖。     

腺样体肥大如何用药

腺样体肥大的原因 引起腺样体肥大增生的主要原因包括鼻咽炎及鼻窦炎的长期刺激,呼吸道传染病,过敏性体质,慢性扁桃体炎,外界环境因素等. 腺样体肥大可导致鼻塞,张口呼吸,出现黏液脓性鼻分泌物,打鼾,可能还会引起睡眠呼吸障碍.     

农村小学教师压力过重的成因与对策——以苏北某县为例

心理学上把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。适度的压力会引起人适度的紧张感,使人动作灵敏,思维能力和记忆能力增强,从而成为人活动的动力;压力过大会使人过度紧张,导致知觉和注意范围变窄,正常的思维活动受到干扰和限制,从而降低活动效率,甚至会导致活动失败;长期的心．理压力过大,会引起人持续的心理紧张,并会引发身心疾病。     

青少年肥胖与疾病

世界卫生组织指出肥胖已经成为人类的一个公共健康问题!目前,全世界每年约有100万人因饮食不当或缺乏运动而加入肥胖者的行列……1987年,在北京3万人中调查,肥胖发生率为10.5%。我国的肥胖人群正以每10年翻一番的速度递增。近年来越来越多的胖子出现在我们周围,肥胖同学的体育成绩多不达标,他们经常气喘吁吁、疲惫不堪,上课爱打盹。肥胖的定义:肥胖就是全身脂肪组织普遍过度增生的一种慢性疾病小朋友们,你是否肥胖呢?请对照一下公式吧少年儿童标准体重(千克)=年龄×2 8(7～16岁)肥胖度=(现体重-标准体重)/标准体重×100%轻度肥胖:肥胖度20%…     

警惕“电脑狂暴症”

所谓“电脑狂暴症”,是因长期使用电脑的人对电脑产生了依赖性,如果电脑出现故障而不能使用,就会沮丧、焦虑,是一种新出现的心理 性疾病。这类病人的主要表现是:向电脑或他人发泄无名怒火;沮丧时,可以愤怒地拔掉电源插头,有的人甚至将键盘扔至窗外;严重时可出现暴力行为,毁物伤人。英国曾对1250名和电脑打交道的上班族调查发现,“电脑狂暴症”在英国的办公室已经相当普遍,约有80%的人在日常工作中都发现同事曾向电脑“拳打脚踢”,或以语言予以“羞辱”,以发泄心中怒气。心理学家认为,人失去了对电脑的主宰能力,而下意识地被习惯…     

儿童单纯性肥胖症的发生因素及预防

通过对湖州市732名3－7岁儿童进行肥胖症问卷调查分析，结果显示，儿童肥胖发生率为5．7％，引起肥胖的原因主要与能量入超、遗传、缺乏运动和社会心理因素有关。指出肥胖不仅影响儿童身体的发育与健康，而且降低活动、生活、学习能力，影响将来工作。儿童肥胖甚至可延续至成年肥胖，导致心脑血管病、糖尿病的发病率增加。对儿童单纯性肥胖症应引起全社会的关注。     

注意补充四种易缺营养素

我们幼儿园在长期营养分析中发现,幼儿的膳食中最易缺乏的营养素是维生素A、胡萝卡素、钙和核黄素。而这些营养素对幼儿是十分重要的。缺乏维生素A会使上呼吸道的抵抗力降低而引起感染,并可引起干眼病、角膜软化、角膜溃疡,还会影响视力,产生夜盲症。胡萝卜素在人体肝或小肠内,经过酶的作用可变成维生素A,供人体利用。幼儿缺钙,会出现牙齿不齐,发育迟缓,严重的会得佝偻病或引起手足痉挛。缺乏核黄素(维生素B_2)常会发生口角炎、唇炎、角膜血管增生、巩膜出血等。为了防止上述营养素摄入量不     

久坐久卧者警惕肺梗塞

肺梗塞,是肺动脉发生了梗塞,肺的血供减少,从而影响肺的功能。患者出现一系列相应症状,包括不明原因的呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血等,严重者甚至因呼吸功能急剧衰竭或交感神经反射而猝死。三类人群容易发生肺梗塞。第一类是久坐久卧者尤其是肥胖、下肢静脉曲张、手术后以及中风、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病     

健身有道

教师上课是“口讲、手写、脚站”。“口讲”,即每天都要讲课。倘若不注意保护嗓子,长期用声过度,可使声带水肿、充血或发生小结,引发急、慢性喉炎,出现声音嘶哑等症状。加之长期受粉尘刺激,或嗜好烟酒,或有急性喉炎多发史,则更易使邻近组织慢性炎症蔓延,从而导致慢性咽炎。“手写”,就是授课时要用粉笔在黑板上写字,但书写和抹擦过程中都可引起粉尘飞扬,长期吸入粉尘,可引起慢性咽喉炎、慢性支气管炎,严重的甚至可发生尘肺病。“脚站”,是指教师长时间站立讲课。由于久站,下肢静脉内血液循环不畅顺,血液回流到心脏比较困难,下肢静脉压力往往     

教师也需要健康的心理

心理学研究表明．适度的心理压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆能力和思维能力增强，从而使智力活动效率提高。可见，适度的心理压力能成为人们活动的动力。对活动起激励作用。但过大的心理压力会引起有机体过度的情绪紧张，导致有机体内活动失衡，从而产生一系列动作紊乱现象，正常的思维活动受到干扰和限制，因而活动效率降低，甚至导致活动失败。长期的心理压力过大，会引起人们持续的情绪紧张，     

硫酸镁的抗心律失常作用

根据大量文献及临床实践证明,镁既可治疗严重室性心律失常,又可治疗某些单纯房性或室性早博,以及窦性心动过速,并能预防某些心律失常的发生发展,因此镁剂具有广谱抗心律失常作用。 1 硫酸镁在洋地黄中毒性心律失常中的应用 心衰时因胃肠淤血使饮食摄入吸收减少,大量使用利尿剂及神经体液激活均引起钾、镁缺乏。由于缺乏镁,钠钾泵削弱,导致细胞内低钾高钙,可能诱发短暂的内向流,如达到阀电位即引起异位节律,洋地黄中毒性心律失常的主要细胞机制归因于瞬间除极引起的触发活动,缺镁时触发活动增强,细胞内高钙可引起浦