走走跑跑最健康

涂飞飞我叫涂飞飞,是一名体育生。是校内运动会的主力。我主要练习项目是跳远,最好成绩是5.50米,这是本地区的最好成绩。除了自己主要的练习项目外,我还喜欢街舞、武术、跑酷、跆拳道等。最爱的是跆拳道,已经练习了一年半了。跑酷是最近迷上的一项运动,我认为跑酷是一种很不一样的运动,里面有很多高难度的动作,这些对我来说是一种挑战。希望和我一样喜欢运动的朋友和我联系,我的QQ号是1092465434。     

李晓霞：2008我将激情到底

2007年对我来说是比较特殊的一年．和以往相比,我在球技、心态上都有比较突出的进步。萨格勒布世乒赛是我的一个分水岭。在萨格勒布我留下了一些遗憾,但我也看到．那时我的能力、实力、成熟度还不具备拿冠军的实力。虽然我拿过几站公开赛的冠军,但我离世界冠军还有一定距离。打完世乒赛后．我冷静地做了详细总结,很快就走出了失利的阴影。     

学习 自信 友谊

敬爱的臧老师:您好!我是一个上初中的女孩儿。我在《体育健康知识画刊》中知道了由您主持的关于如何解决心理问题的栏目。我有一些心理问题,想请教您一下。在小学,我是一个优秀的学生,成绩一直是名列前茅,从一年级到六年级都是这样。认识我的人都知道我成绩好,亲戚们时常夸我,鼓励我要好好学习,我也感到挺自豪,父母也挺欣慰。但自从上了中学,我的成绩大大下滑了。和以前相比是一落千丈。父母、亲戚们知道了以后,对我抱的希望就不大了,尤其是父母,表面上没什么,而心里说不定比我还伤心。我试图想努力,把成绩提上来。 “我一定要努力”的话我…     

刘国梁总教练是对我过去十年的认可

宣布我当总教练时,我的感觉和十年前宣布我作男队主教练时一样的激动和兴奋,我原来觉得自己知道这个消息的时候,应该是很平静和淡定的,但是到了发布会那样的场合和环境,却感觉很激动,未来充满了希望和挑战,我对于未来也充满了憧憬。当上总教练,我觉得这是对我这十年主教练生涯的肯定,是对我成绩的认可。在我当运动员、教练员、主教练期间,蔡局总是给我创造更好的舞台和更大的发挥空间,担任总教练也是他对我的期望,所以我也能感觉到压力和责任,现在这些压力、责任和动力信任是结合在一起的。     

观点交锋

中国拍卖业里卖假、假卖成风 （奥普控股集团董事会主席、收藏家代表方杰） 我以前从事奥普浴霸产业,这个产业是我创立的,我赚的钱都投入到文物收藏事业里了,倾家荡产了。我是拍卖会上的买家,我知道中国拍卖业里卖假、假卖不是不存在,是存在,并且成风。     

我的2010

2010年的日历已经翻过去了。对于我来说,过去的一年是我的收藏观念转变和收藏目标定型的一年,是我集邮20年里付出最多同时收获最大的一年。我的耐心与诚心、我的亲情收藏、我对机遇的把握、我对收藏与投资关系的重新认识、邮友的诚信与成全,等等,一起构成了我的2010年。     

读者俱乐部

篮球是我的生命 运动与伤病是一对孪生兄弟,一个是天使,一个是魔鬼,两兄弟相生相克,却谁也离不开谁。 凡是搞运动的人都没有办法摆脱伤病的困扰,我也不能幸免。在高二的一次篮球比赛中,我因为落地不稳不幸摔伤了左膝,为此我休息了半年,而我的篮球生涯也因为我的受伤而停滞了。当时我开始恐惧篮球,害怕再次因为打篮球而无谓的受伤,所以当我再次手拿篮球的时候,已经是我拿到大学录取通知书的时候。再次回到篮球场时的心情是很复杂的,有思念、有期待、也有恐惧和顾虑,以前跟我一起打球的朋友都说我再也没有以前的那种魄力了。确实,每次争抢篮板落地时,我都会有意无意的想到我受过伤的膝盖,怕它再次就范。但这时的我也更加学会用脑子打球,我的球技也上了一个新的台阶。     

对话莎拉波娃

Q:你已经回到了世界第一,又获得了全满贯,但诸如纳塔斯、桑普拉斯、罗斯维尔这些男子网坛的传奇人物都没有获得这份荣誉……现在回头看看职业生涯的每一步,你是如何看待自己所得到的一切?A:这是一个漫长的旅程,从我很小的时候就开启了,而现在也远没有结束。你知道,我并不是坐在这里来叙说自己这辈子的荣耀和辉煌,我还远没有到那一步。你们之所以说我的幸运,多半是因为我的第四个大满贯就给我带来了全满贯。我是有点幸运,但我始终相信我能做得更好,我相信我可以成为更优秀的选手,无论是在红土、还是草地,无论是在哪一种场地下、发生什     

乒乓特色的地理教学

我是一名中学地理教师,学生对我的地理课非常感兴趣,这与乒乓球密切相关。我是乒乓球迷,课余时间学生们常邀我登台献技,一展身手。我也乐此不疲,与学生打得火热,常引来众多学生观战、呐喊、助威,由此与学生们形成忘年交。我们既是师生,又是球友,大家打球侃球,其乐融融。业余时间我还爬格子,写了一些关于乒乓球方面的文章见报,使学生对我产生了敬意。另外我还结合素质教育,举办了乒乓球讲座、故事会、沙龙等活动,丰富了学生的课余生活。有了乒乓球,学生对我教的地理这门‘切科”有了浓厚兴趣,我一进课堂,他们就兴奋。课上我…     

藏地之珍 唯识唯真——叶星生的西藏收藏之缘

叶星生说：我“收藏”了西藏,“收藏”了人生,最要紧的是“收藏”了自己。我的生活、我的事业、我的思想、我的全部均受益于西藏民间艺术和我的收藏,而我的青春、我的热情、我的钱财、我的全部也抛洒于西藏的一草一木,大山大河,决无改悔。今生今世、来生来世我都愿在这条路上走下去,因这条路通向天国,永无尽头。     

国旗在我心中升起

当国歌再次在我耳边响起,当五星红旗再次在我眼前升起,此时此时此刻,我的心情是如此激动,如此感慨。追忆这些年来党和领导及教练给予我的许多帮助,我觉得夺冠军拿金牌是我对祖国的最好回报。 在坎坷的成长道路上,我知道有着许许多多默默无闻的人在关怀着我。他们用一颗无私奉献的心给我指明方向,陪我走向成功的每一步。生为中国人,我觉得自豪、光荣,因为我们是一个伟大的民族。 回顾第一次夺得世界冠军,站在领奖台上望着冉冉升起的国旗,我哭了,我觉得自己的思想又一次得到了升华。在鲜艳的红旗下,我看到了领导的关怀、教练的指     

洗髓撷英

正无私奉献青春常驻——洗髓经分会副会长董玉兰我已经七十二岁了,依然是面色红润、容颜不衰、精神矍铄,很多认识我的人说我言谈举止不减当年风采。我很快乐,心里十分清楚:是参加有益的健身活动使我推迟了衰     

太极解沉疴 师恩重如山——纪念赵斌老师诞辰110周年

2015年是我的恩师赵幼斌大师诞辰110周年纪念。恩师是杨式太极拳第四代传人、西安永年杨式太极拳学会创会会长、杨式太极拳在西北地区的奠基人。老师虽说已离开我们16年了,但他老人家生前的音容笑貌、言谈举止,拳艺拳德,谆谆教诲,时常闪现在我的脑海里。回顾我从师学艺的岁月,是赵斌老师把我领进了太极殿堂,又是太极拳治愈了折磨我十     

永不放弃

我叫熊倪 ,是中国跳水队队员。在悉尼奥运会上 ,我获得了男子单人和双人跳板的两枚金牌。这次出征悉尼 ,是我第四次参加奥运会 ,在我的奥运历程中共获得３枚金牌、１枚银牌、１枚铜牌。从１４岁到２６岁 ,是一个人成长的最重要的时期 ,因此 ,可以说我是在奥运会的洗礼中长大的。在这漫长的成长过程中 ,我享受了成功的喜悦 ,感受了失败的痛苦 ,也经历了困惑中的迷茫与彷徨。但真正让我成熟起来的不仅仅是一次次大赛的磨练 ,还有来自各个时期和各个方面的领导对我的关心和帮助。首次参加奥运会 ,给我留下了一段彩色的记忆。那时 ,１４岁的我年…     

我行我素——“篮板王”罗德曼自述精选之四

九、抢篮板球的秘诀 我从来不喜欢得分,从来不。我喜欢抢蓝板球。我要将连续当选篮板王的纪录打破。只要我成功了,他们就不得不承认我是有史以来最伟大的球员之一。 连续当选篮板王的纪录是由摩西·马龙保持的,连续5年。我到公牛队时,已经连续4年是篮板王,我感到自己的技艺曰益纯熟。如果我破了马龙的纪录,我认为那将是篮球史上最不可思议的纪录——甚至比乔丹     

阳光总在风雨后 顽强拼搏创辉煌

我叫焦刘洋,今年18岁,是中国国家游泳队队员。在刚刚结束的北京奥运会上我获得了女子200米蝶泳的亚军,并打破了世界记录。这个成绩虽然不是我的理想目标,但对于中国游泳队、对于我本人来说已经是非常有价值和有意义的了。这一成绩的取得不是我一个人的功劳,和其它奥运会金牌一样,这一块银牌的背后同样也背负着无数人的辛勤劳动和汗水。包括市里、省里、国家队以及总局的各级领导、我的父母、我的启蒙教练、我的现任教、队友以及许许多多帮助和支持我的人们,借此机会向所有关心、帮助过我的人们表示我最诚挚的谢意!     

高华:皖北女侠的拓荒生涯

我是共和国的同龄人,我的家乡安徽毫州是因盛产“文房四宝”而名满天下的。也许是受这种独特的文化背景的影响,记不清从什么时候开始,我就喜欢上了琴棋书画中的象棋艺术。 １９６１年．陈毅元帅发出“棋类运动要从娃娃抓起”的号召,那时我刚１２岁．被招进了省体工队。说来也是幸运,投身到皖中名宿徐和良麾下学艺,像后来成名的麦昌幸、丁晓峰、朱宝位都是我的同门师兄。幼苗破土,适逢阳光雨露．从此,我便与象棋结下了不解之缘。 正当我沐浴春凤,茁壮成长之际,“文革”凤冒骤降,棋队解散了,１７岁的我无可奈何地进了农药厂当了工…     

父亲如山 大爱无边——写给我的父亲陈正雷

灿烂的春日暖洋洋地泻下来,绿绿的树显得格外养眼。我的思绪落在了我的父亲——陈正雷身上。作为他唯一的儿子,父亲对我的要求是苛刻的,他似乎永远对我都那么不满意。也正是他的这种苛刻,让我丰满而充实地走过了少年、青年,直到走进30岁的年轮里,我终于理解了这种苛刻。当我初为人父时,我才深刻地认识到父亲是那么地爱我,用他的那种特有的、深沉的爱呵护着我;当     

中国圆了我的明星梦

“OK,让我们开始吧,一起跳起来!”随着动感奔放的音乐节奏,我开始了自己又一天的生活与工作。跳健美操,是我的工作,也是我的生活,我在其中不停地跳着、笑着,也带领着我的学员们一起快乐着。我似乎是为健美操而生的,14岁那年就因为太沉迷于健美操而放弃了学业,18岁,我被国家选中,前往澳大利亚接受了专业培训。后来我为了学习汉语,也为了与来北京学习中医的男友在一起,来到了中国。那年是1995年,我刚满21岁。     

“505”美哉

(一)1992年上半年某一天,我在《中国人口报》上读到一篇长篇报告文学《来辉武大写意》,顿时吸引了我。我一口气读了两遍,又把该文推荐给我的妻子、女儿及同事、朋友、学生们读。这篇文章向磁铁一样,吸引了我和我的亲人友人,来辉武教授的事迹尤其是他研制成功的“505”神功元气袋,深深地打动了我们,于是我和家人从此与“505”结了缘。我是干新闻工作和思想政治工作的宣传干部,我深信科学,更深信